ちょっと頑張ってみた……しんどい……

なにしても痩せない。
運動は長続きしない。運動頑張ったら身体のどこかに不調が出る。

でも、このまま太っていっては病気になる！遺伝的に約束されし未来！
生活習慣病のカウントダウンは始まっているのだよ…。

ということで、一念発起？してミニエアロバイクを買いました。
アルインコのサイクルンです(ﾊﾞｧﾝ)
今までやってきた有酸素運動で一番身体に負担がかからなかったのがエアロバイクだったので、こちらをこぎこぎしたいと思います！