Kai Homilius
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kainaumann.bsky.social
Kai Homilius
@kainaumann.bsky.social
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Der Alltag: mit reszidivirenden Depressionen, generalisierter Angststörung und instabiler emotionaler Persönlichkeitsstörung Typ Borderline sowie Familylife mit 2 pflegebedürftigen Kindern (jeweils PG3).
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Mit diesem Konvolut an Diagnosen beginne ich am Montag ENDLICH meinen seit 7 Monaten geplanten Krankenhausaufenthalt zur Stabilisierung und Erlernen den gesunfennUmgang mit den resultierenden Symptomatiken.

#Borderline #PTBS #Depression #Angststörung #Burnout
Einweisungsschein für einen stationären Aufenthalt in einem Fachkrankenhaus
June 20, 2025 at 6:25 AM
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K2 wünscht sich schon ewig ein Spieltagstrikot
Mal schauen ob es funktioniert.
Für mich wird es wieder eine Auszeit von meiner Krankheit sein.
😊 @rb-fans.de

#Heimspiel #RBLBVB #Borderline #PTBS #Depression #Angststörung #DadandSon #Burnout
Transparent aus einem Laken. Rote Schift: 30 Benjamin Schwarze Schrift: Tausche Zeichnung gegen dein Trikot Über dem Trandparent erkennt man teilweise meinen Kopf. Auf dunklen Holz eine Zeichnung von Benjamin Sesko in seiner bekannten Jubelpose. Im Hintergrund auf der Zeichnung seine Rückennummer "30". Im unteren Bildrand vor dem Spieler sein Name "Sesko"
March 14, 2025 at 10:14 AM
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Seit mehreren Wochen konnte ich mich heute wieder dem Kreativen widmen. Es wird Zeit das mein Krankenhaisaifenthalt beginnt.

#Depression #Borderline #Angststörung #Burnout #Kleinekunstklasse
Ein Bild des RB Leipzig Spielers Benjamin Sesko Eine Zeichnung mit Bleistift der Vorlage des anderen Bildes. Im Hintergrund die Rückennummer "30" unter dem Portait sein Name "Sesko". Auf der Brust das Emblem des "Red Bull Konzerns" aös Hauptsponsor
March 11, 2025 at 5:54 PM
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Damit heute Nachmittag Familienzeit funktioniert, habe ich gerade Kartoffelsuppe gekocht. Knapp 4 Stunden. B8s jetzt sagen die Ks das Sie schmeckt. Ich gehe jetzt erstmal ins Bett, genau wir die Ks und lade meine Batterie und Ressourcen auf.

#Borderline #PTBS #Depression #Burnout #Angststörung
Ein weißer Topf gefüllt mit Suppengrün, wie Sellerie, Möhren, Lauch und Kohlrabi. Im noch nicht gekochten Zustand und Gemüsebrühe Der weiße Topf mit der pürierten, fertigen Kartoffelsuppe auf einem Ceranfeld, als Einlage ist angebratene gewürfelte Jagdwurst und in Scheiben geschnittene angebratene Wiener Würstchen Der Topf mit der Kattoffelsuppe auf dem Ceranfeld um Hintergrund weiße Fliesen oven rechts hängen braune Topflappen, rechts neben dem Topf ein Gewürzregal
February 15, 2025 at 11:19 AM
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So da haben wir das schon mal erledigt und ich muss mich nicht wie zur Landtagswahl wo mich das ungemein gestresst hat. Spoiler, keine AfD, BSW, CDU, FDP und SPD und keine der Spaßparteien die eh keine Chance haben in den Bundestag zu ziehen.

#Bundestagswahl2025 #noafd #nocdu #fdpisteinkasperverein
Im Hintergrund sind graue und braune Bodenfliesen. Im Vordergrund der Umschlag für Briefwahl zur Bundestagswahl 2025
February 5, 2025 at 8:00 AM
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Einer der wenigen Momente wenn Beide Geschwister sind und bicht denken in einem ständigen Konkurenzkampf stehen zu müssen.
Wir leben Ihnen vor, das beide gut sind wie Sie sind, mit Ecken und Kanten, mit Einschränkungen. Leider gehört dies zu fen Symptomen beider Krankheitsbilder.
#pflegebedürftig
Ein weg welcher geteilt ist. Links Fußweg, Rechts Fahradweg. Links ist ein graues Geländer aus Metall. Im.Hinreegrund sind mehrere Laternen zu segen welche den Gehweg ausleuchten. Meine Tochter Links, mit schwarzer Jacke, rosa Hose, Pferdeschwanz und roter Mütze, hat meinen Sohn mit Blau Schwarzer Jacke ebenfalls roter Mütze und grüner Hose an der Hand. Vot ihnen läuft eine Person mit roter Jacke
February 2, 2025 at 9:48 AM
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Hey CDU und Fritze Merz, das ist übrigens eines der Opfer die Ihr gestern mit eurem Antrag und dem Bewusstsein das Ihr nur mit der AfD diesen Antrag durch bekommt, verhöhnt habt. Sein Mörder war ein großer Fan der Rechtsextremen.

Schämt Euch!
Ein SchwarzWeiß Bild von Walter Lübcke.
January 30, 2025 at 3:50 PM
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K1 ist heute zuhause, hatte Kopfschmerzen und Bauchschmwrzen, was dann auf eunmal ganz schnell weg war. Hat dich Eierkuchen gewünscht, RIESEN Eierkuchen. Ehrlich gesagt kann ich den Teig nicht selbst also Fertigpulver und Milch geholt.

#Depression #Borderline #Angststörung #PTBS #Burnout
January 30, 2025 at 9:50 AM
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Wenn ich mich man nur mal so fühlen würde wie dieser kleine Mann...

#Depression #Burnout #Borderline #PTBS #Angststörung #KleineKunstklasse #scetching #Bleistift
Auf einem Tisch liegt ein Malblock, obeb in ser Ecke kleine Leinwände mit Aufsteller in Folie verschweißt. Auf dem Block ist ein kleiner Sitzender Elefant als Bleistiftzeichnung zu sehen. Der Elefefant hält ein orange/rötliches Herz zwischen den Pfoten. Links sind mehrere Bleiszifte in schwarz zu sehen.
January 29, 2025 at 3:11 PM
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Das soll übrigens kein Foul sein. #Raum grätscht den Ball vor #Wirtz weg. Wirtz tritt mit voller Wucht auf den Unterschenkel, so das Raum am Boden liegen bleibt. Aus dieser Szene resultiert das zwischenzeitliche 0:2 für #B04
Auf dem Bild sind im Vordergrund zwei Fußballspieler zu sehen. Auf dem grünen Rasend liegend, Davod Raum von RB Leipzig. Auf seinen Unterschenkel tretend, Florian Wirtz von Bayer Leverkusen. Diese Szene führte zum zwischenzeitlichen 0:2 und wurde auch nach Videobeweis nicht als strafbares Foul gewertet. Im Hintergrund ein weiterer Spieler von Bayer Leverkusen. Links eine Blaue Bandenwerbung hinter der mit orangener Weste ein Ordner steht.
January 25, 2025 at 9:02 PM
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Peppa Wutz for Bundeskanzler. Schle hter als #CDU und #FDP macht Sie es auch nicht, #AfD ubd #BSW sind eh nicht wählbar. Bei #dieLinke und #TeamRobert habe ich noch keine Entscheidung getroffen, die beiden liefern sich bei mir ein Kopf an Kopf Rennen.
Im Vordegrund mehrere Plakate zur Bundestagswahl von CDU, die Linke und SPD. Unter den Wahlplakaten hängt ein Werbeplakat für ein Theaterstück von Peppa Wutz. Im Hintergrund ist eine Tankstelle, sowie eine Haltestelle für Busse zu erkennen. Im oberen bildbereich ragen kleine Äste von einem Baum in das Bild. Der Himmel ist klar und nicht bewölkt.
January 25, 2025 at 12:31 PM
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Gestern war ein guter Tag. Gruppentherapie war anders wild aber gut. Danach ging es direkt ins Stadion, dieses Mal ohne Ks, einfach Menschen treffen und sich unterhalten.

#Depression #Borderline #PTBS #Angststörung #Burnout
Ein Block auf die Stehtribüne von RB Leipzig. Auf blauen Hintergrund steht das zwischenzeitliche Ergebnis 1:0 für RB Leipzig. Im unteren Bereich sind mehrere Fahnen zu sehen. Die Dachkonstuktu8n ist rot beleuchtet.
January 23, 2025 at 8:28 AM
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Ihr kennt es sicher auch, ein Essen das nur IHR und nut IHR zubereiten dürft damit es allen schmeckt.

Kochen als Me time, selfcare und Mentalhealth
#Depression #Burnout #PTBS #Borderline #Angststörung
Auf einem Herd steht eine Pfanne mit Bratkartoffeln, Rührei und fridcher Knackwurst in Stückchen geschnitten. Neben der Pfanne leuchten zwei Lampen, da der Herd noch angeschaltet ist.
January 22, 2025 at 8:36 AM
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Er weiß immer wann eine Umarmung für mich die Einzige Lösung ist.

#Borderline #PTBS #Depression #Angststörung #Burnout
Mein Sohn umarmt mich. Er trägt einen grünen flauschigen Schlafanzugm auf der Couchlehne liegt ein gehäkelter Pittiplatsch und ein Warmieskrokodil (ein Plüschtier mit Kirchkernfüllung, ähnlich einem Wärmekissen)
January 20, 2025 at 7:54 PM
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Was von einem Film zu sehen und nicht nur zu hören wird völlig überbewertet.

#Dadlife #Papa #Depression #Borderline #PTBS #Angststörung #Burnout
Mein Sohn sitzt auf meinem Schoß um Fern zu sehen. Und ich sehe nur seinen Rücken 🤣
January 19, 2025 at 7:27 PM
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Ich habe heute die beste Begründung gefunden, weshalb man am 23. FEBRUAR #Habeck und den #Grünen seine Stimme geben sollte. Da Diese fundiert ist, passt das in keinen sinnvollen Schmetterlingsthread.

Danke den Verfasser
January 15, 2025 at 2:03 PM
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@andreherrmann.de das ist schon sowas wie ein kleiner Ritterschlag
January 12, 2025 at 6:53 PM
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So....

#Borderline #Depression #PTBS #Angststörung #Burnout
January 10, 2025 at 9:38 AM
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Nach der langen Durststrecke, ist jetzt auch der nächste Schritt getan. Mein Antrag auf LTA, der genau solche Maßnahmen ermöglicht und finanziert wurde nach Widerspruch stattgegeben. Im November geht es los.

#Depression #Burnout #PTBS #Borderline #Angststörungen
July 29, 2024 at 7:12 AM
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Heute mal wieder was für mein #Seelenwohl getan und Fußball im Stadion geschaut im kleinen Kreis, 4. Liga.

#Depressionen #Borderline #Burnout #PTBS #Angststörungen
July 27, 2024 at 6:08 PM
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Schätzfrage, was denkt wie viele Kilo #Haribo und #Maoam sind das?

#Depression #Borderline #PTBS #Angststörung #Burnout
July 26, 2024 at 6:07 PM
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Wenn man bedenkt dass das wofür sich hier bedankt wird, eigentlich ich dankbar sein müsste... Denn die Stadionzeit bedeutet für mich: Auszeit, positive Gedanken und Gefühle, keine Depressionen, Ängste, Gedankenstrudel, keine Selbstverletzung.

#Depression #Burnout #PTBS #Borderline #Angststörung
July 17, 2024 at 3:51 PM
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Die Skizze und Idee fürs nächste Bild ist fertig. Ich überlassen mal die Interpretationen euch.

#Borderline #Depression #Burnout #generalisierteAngststörung #KleineKunstklasse
June 27, 2024 at 9:38 AM
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Man erkennt sehr gut worum es der #noafd geht. Es geht nicht um Politik, sondern um Geld. im Gegensatz zu kommunalen Plätzen, welche ehrenamtlich sind und nur durch eine Aufwandsentschädigung entschädigt werden, sind Landtags- und Europaplätze sehr beliebt, da diese den Lebensunterhalt sichern.
June 23, 2024 at 7:58 AM
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Heute ds erste mal Ausgang in Begleitung, mein Wunsch war das Fanfest der Euro2024 bei uns. Da klappte bis zum Einlass wunderbar, bis Securitys mir:

A: meinen Bedarf abnehmen wollten

Und B: Ich aufgrund meines Pullovers, siehe unten, nicht aufs Fanfest gelassen wurde, eine Abgabe war keine Option.
June 17, 2024 at 1:55 PM