*준삐 팔목 정형외과 가서 검진 받기

*보험 정리 싹하기

* 엄마도 건강검진 시켜야하는데…

지키면 좋은 습관
* 물 많이 마시기
* 음식 천천히 오래 먹기
* 배 부르면 숟가락 놓기

올해 안에 병원 투어도 해야한다

- 나
* 종합 건강검진 (복부 ct 포함)
* 안과 검진
* 치과 치료

- 남편
* 종합 건강검짘
* 안과 검진
* 사랑니 빼기
*B형 간염 예방 접종

- 도삐 시루삐 오붹 깜 미뮤
* 건강검진 후 사료 바꾸기

딸려나온 쿠키 한 두 입 먹고 버렸다. 남은 음식은 바로바로 쓰레기통에 버려야한다.

상하목장 유기농 우유 200밀리 한팩 마심

샌드위치는 정작 배가 불러서 몇입 못 먹고 남겼다. 철분제 부작용 때문인지 소화가 안되어 속이 더부룩…

그리고 밤이랑 매달리기 하기로 했다