Joan Vilana
banner
joanvilana.bsky.social
Joan Vilana
@joanvilana.bsky.social
IG: joanvilana77
Pinned
Encara me'n falta alguna (poques)
Últimament, és entrar aquí i tenir aquella sensació de quan estàs parlant amb algú i veus que no està escoltant...
April 10, 2025 at 8:45 AM
És molt important que els programes de ràdio matinals, facin una tertúlia esportiva parlant de futbol. Per què amb 2 o 3 hores diàries de programació esportiva, dedicant el 95% del temps al futbol, no n'hi ha prou.
April 3, 2025 at 9:22 AM
A passar el matí corrent per aquí
March 29, 2025 at 8:05 AM
23ª marató, 11ª a Barcelona, cada cop amb més gent als carrers 👏🏻.
Aquest any molt disfrutada, que no sempre s'arriba al km 41 amb aquesta bona cara.
March 18, 2025 at 6:20 AM
Trobar-se això, no ajuda a calmar els nervis per la marató de demà.
March 15, 2025 at 6:26 PM
Setmana de marató.
Setmana de córrer poc, de passar nervis, de mal de cames, de coll, de cap...
March 10, 2025 at 7:35 PM
Quarta Mitja Marató a Granollers, com sempre ambient espectacular tot el recorregut.
Ara començant a descomptar dies per la Marató de Barcelona 😬
March 3, 2025 at 7:10 AM
Aquesta gent, que arriba a un restaurant, i sense preguntar res a ningú, es planten drets al mig del menjador. A quin contenidor van?
March 2, 2025 at 2:07 PM
Lo meu no té solució...
March 2, 2025 at 4:34 AM
Matí de diumenge ben aprofitat, Volta al Pantà d'Utxesa amb 6.5kms pre cursa i 6.5kms post cursa.
February 23, 2025 at 6:02 PM
Després d'una setmana de pausa, torna la normalitat dominical de posar el despertador a les sis del matí (o abans).
February 22, 2025 at 6:49 PM
Avui, la cursa per la tele.

De moment, només, 4kms i Kiplimo va absolutament sol a ritme de rècord mundial!!!
February 16, 2025 at 7:46 AM
He sortit a córrer, pel voltant d'Organyà unes 2 hores, he passat 4 cops bastant aprop, i me n'he assabentat quan m'ho ha dit el meu germà, que ha estat tot el matí fora.
February 15, 2025 at 2:29 PM
I ara, a pel segon esmorzar.
February 15, 2025 at 10:15 AM
Mitja Colomenca feta, ara "descans" fins la mitges de Granollers i Balaguer.
February 10, 2025 at 9:33 AM
Hi ha gent que mereix patir molt abans de morir.
February 6, 2025 at 9:19 AM
Tercera mitja marató de l'any. La setmana que ve, a per la quarta...
February 2, 2025 at 7:46 PM
Reposted by Joan Vilana
🙌 'El voluntario no es tu sirviente'.

Frase que va bien ir recordando cada x tiempo. Más en el mundo del running, que se le supone unos valores.

▶️ wp.me/pNuBu-5cw

blogmaldito.com/2025/01/30/v...
BLOGMALDITO: El voluntario no es tu sirviente
Partamos de esa frase que de tan manida ya parece que esté menos preñada de verdad (aunque siempre es matizable): Una persona que es agradable contigo pero trata mal a un camarero, no es una person…
wp.me
January 30, 2025 at 7:38 AM
Ja tinc plan pel 16 de març.
January 24, 2025 at 2:08 PM
Tota la vida pensant que la gent anava a Andorra pel tabac, sucre, Toblerone i Sombrero de Copa.
I resulta que era pel pa amb tomàquet.
January 21, 2025 at 7:35 PM
Com és possible tenir centenars de mitjons desaparellats?

Sort que només tinc 2 peus.
January 9, 2025 at 6:55 AM
Ja he sortit a escampar la boira.
@gilicombo.bsky.social 3/3
January 6, 2025 at 10:14 AM
Wout Van Aert preparant-se per fer de Baltasar
January 5, 2025 at 3:24 PM
Com que no hi ha cursa, s'haurà d'aprofitar la matinació dominical per embolica regals.
January 5, 2025 at 5:58 AM
Complint amb el @gilicombo.bsky.social 2 de 3 🏃‍♂️🥶

Bon any nou a tothom
January 1, 2025 at 10:58 AM