後藤迅斗@じぶんぽっく
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後藤迅斗@じぶんぽっく
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明日会社に行きたくないあなたへ「社会人の心の守り方」をポスト。メーカー→うつ病→復活4年目。メンタル心理カウンセラー資格保持。100人以上の悩みを解決。自分らしく生きたい人はフォローしてね!
おめでとうございます✨️
February 21, 2024 at 12:41 AM
3週間きついですね😭
早くよくなりますように……!
February 20, 2024 at 9:32 PM
おめでとうございます✨️
February 14, 2024 at 12:27 PM
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

社会人3年目にうつ病にで休職した経験をもとに「社会人の心の守り方」について発信してます。

この投稿がいいなと思ったら、プロフィールから2〜3投稿見ていただけると嬉しいです。フォローは泣いて喜びます……!
February 12, 2024 at 10:22 PM
③上司によるもの

上司が過干渉だったりパワハラ気質だったりすると「上司のための仕事」になってしまう。これだと「やらされ仕事」になりつまらない。成果が出にくいから、感謝もされない。

・上司とは最低限の関わりにとどめる
・相談できる人を作る(できれば社外)
・倒れる前に異動希望や転職活動などのアクション

上の3つを大切にしてほしいと、声を大にして伝えたいです。
僕はこれらをしなかった結果、うつ病で休職したから。
February 12, 2024 at 10:21 PM
②社風によるもの

最初に紹介した3番目がまさにこれで、「お客様の気持ちより営業成績」といった会社だと、誰からも感謝されにくい。優しい心をなくすか、自分の心を壊すかの2択。早めに離れることをおすすめしたい。
February 12, 2024 at 10:21 PM
①配属先によるもの

配属先によっては人から感謝される機会がなく「この仕事でいいのだろうか」と不安になる。僕も昔、BtoBメーカーの設計エンジニアだったので、気持ちはよくわかる。これから就活や転職を控えている人は「業界や職種の研究」をしっかりと。
February 12, 2024 at 10:21 PM
正解は「感謝されにくい仕事」。

パーソル総合研究所の調査によれば、就業1年未満の若者の36%が悩んでいるとのこと。他の理由と比べても圧倒的に多く、「ギャップ萎え」とも言えるだろう。感謝されにくい仕事の理由と対策を、僕なりに考えました。
February 12, 2024 at 10:20 PM
そうなんです!
取材を受けただけで驚きなのに、まさかのトレンド入りするとは😳
February 12, 2024 at 9:12 PM