janrist.bsky.social
@janrist.bsky.social
Hakkab vorm looma
August 6, 2025 at 5:11 PM
Andsin sõrme. Vaja nyyd ka ka muu varustus juurde muretseda ja siis pedaalima
February 25, 2025 at 6:03 PM
Viimased nädalad olen jooksudel tohkem rõhku pannud sellisele tempole, millel pulss väga üle 155 ei tõuseks. Täna tegin kiirema jooksu. Viimased 2km läks üle 160, aga keskmine hakkab looma
February 7, 2025 at 7:15 PM
Oh no - This can lead to increased fitness - tuleb sport kiirelt lõpetada, muidu võib juhtuda, et vorm paraneb ja seda juba lubada ei saa
January 30, 2025 at 2:46 PM
Lähen vheckin järgi. Aga hiljuti korrastasin oma raamatu riiulit. Palju on imelise ajaloo ja teaduse ajakirju ja mõnedki eestikeelsed raamatud
January 30, 2025 at 12:55 PM
Ostsin uued pyksid
January 29, 2025 at 9:06 PM
Natukene uut lugemist
January 27, 2025 at 5:34 PM