ねんど
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暗闇バイクの話
Xにもいるよ!気をつけて!
Adチケット0民として…
December 12, 2025 at 10:48 AM
まあ…いうて来週のスケアで年始の通常予定が出るのか…じゃあまぁ………うん…
December 11, 2025 at 1:42 PM
そ、そう…別に年末年始くらいゆっくりしたり旅行したりしてね…とか思ってるんだけど変な不安が……
なんなの…このジム………
December 11, 2025 at 1:03 PM
怖い!!!!
年末年始のAdに推しがいない!!!
しかも今日ちょっと何かやたらとfnbヘルプ来れたらいいのにとかそういうこと言ってきてて、なおさら怖い!!!そういうこと言わない人だから怖い!!!!
辞めるんか!?(毎年の年末コレ
December 11, 2025 at 12:45 PM
なるほど。店長(的な人)が調整するけど自分が店長(的な人)だから知り合いに声かけてるって感じなのかな。
「店長とかそういうのないんで😠」と何故か強く否定されたけど、(年次による)それ的な立場はあるだろうから、それはあるかも
December 11, 2025 at 8:47 AM
ありがとうございます😌ご本人は初fnbだと思いますが、私が日曜仕事なため行けず。。

今年のエイプリルFでなんとなく気付いたけど、もしかしてみなさん代行出す時って仲良い同僚に声かけてない?つまり休む人が代わりを探して頼んでるシステム疑惑。
そういうのってエリアマネ的な人がやるもんだと思うんだけど……
いやまぁJ氏とは家に泊まりに行くレベルの仲らしいし快く引き受けてそうだけど、会社として変
December 11, 2025 at 7:07 AM
行こうと思ってたレッスンがなくなって(ラスコマ削除)しかも1こ前がBB1になったておわた。予約はとってなかったから仕方ないが…
もう4日漕いでないね。。
December 10, 2025 at 8:58 AM
個人的には色んな意味でのダイバーシティは大賛成だし、人格に一部問題のある人を全て組織から弾き飛ばすことが正解とも思ってないんだけど…それでもやっぱ周囲の人間への悪影響を無視出来なくなるんだよな…
本当に、みんなもう少し自分について自問自答した方がいいよ。チャッピー抜きで…
December 9, 2025 at 1:08 PM
もう最近は問題社員をどう辞めさせるか、しか考えられてない。
問題社員とは他者に悪影響を及ぼす人のこと
December 9, 2025 at 11:36 AM
なんか田園都市線のどこの駅にも中東っぽい人が大量にいるんだけど何かイベントか??
December 7, 2025 at 11:23 AM
IRさんのシューズ、漕ぎながらはずれちゃうっていうの推しでは見たことなくて、他のIRさんも1,2回遭遇した程度なんだけどそんなに多いのかね?これもまたSNSのバイアス?
オフバイクがしづらいよりいいと思うんだけどな、あれ。会員はオフバイクしないから現在のでいいが。
December 5, 2025 at 4:34 AM
キャンドルといったら、まだOMS暗闇化の際のイライラが思い出されるので相当な怒りだよ。私の中では。特にあの時のメールが。
人生でここまで怒りを引っ張ったことないんだけど……
December 4, 2025 at 11:39 AM
X'mas4といえど丸3日漕いでなくて朝一だときっっついな…

あと隣の知らない人に「ドセンにいてくれると安心して漕げます」と言われ…アタイ…嬉しくて……強度が上がった…(そんなん言われた後にヘボ漕ぎ出来ないじゃん)
まぁいつも隣にいる人(同担先輩)を最近見かけないけど辞めたのか?って聞かれたついでに言われたからリップサービスも含まれるが。でもうれぴ。少なくともフォーム汚くないってことで。。
December 4, 2025 at 12:52 AM
サドルが上がったのでハンドルも上げなくちゃいけなくて上げでるけど、いつもの角度と違うからPUめちゃくちゃキツイ。。。
中途半端なとこで止める感覚がまだ慣れない。これ、慣れるんかな…
November 30, 2025 at 8:46 AM
XでのAdレッスン受講率高すぎてびびった。受講した人が投稿してるからそう見えるのは分かっているが、すごいな。予約画面は割とどこも空いてるイメージだったけどSNSてやっぱすごい(今さら
November 28, 2025 at 11:45 PM
私は前傾(反り腰)ではなく後傾派なので
、最近SNSで見た骨盤の後傾を治す(ハムとか内転筋を柔らかくする)ストレッチとか真面目にやってたらサドルの高さが5になった。そうしても股も腰も痛くならなくなった。
で、巻き肩を治す(肩甲骨を下げる筋肉を柔らかくする)ストレッチもやってて、PUとか真面目にやるとBB2でも本当に鬼きつく感じる。
固まった筋肉でやるより動きが大きくなるからだろうけど、これで続けてもう少し痩せるといいな〜
November 27, 2025 at 12:46 PM
L R&Bはクラウチング長くないし、とか言ってたくせに今朝からお尻が筋肉痛…こんなに衰えたなんて
そもそもフィールでちゃんとした筋肉痛になんてならなかったのに漕がないとこうなるんだなぁ
November 27, 2025 at 2:32 AM
いくら引き足が正解と言っても高強度漕ぐ時は踏み込まないともたないんだよな。体重のせいもあるでしょうけど。
3Hous3漕いでまんまとふくらはぎ筋肉痛

久々の高強度で、変な気負いもなく限界を攻められて楽しかった。やっぱこれくらいの距離というか、漕ぎ切る!みたいな思い込みは逆効果だな。。。
November 25, 2025 at 1:02 PM
ほんとに仕事のことでいっぱいいっぱいで全然漕ぎに行く気力がない。推しを週1漕ぐだけの人に。ちょうどいいっちゃいいんだけど、なんせ座りっぱなしだからな…仕事が…
November 23, 2025 at 7:17 AM
なんかX壊れてる??
November 23, 2025 at 6:52 AM
向こうは全然んなことないと思うんだけど、個体識別されてるIR氏で苦手な方がいる日はなかなか…行くのもめんどくなるっていうか。(向こうは個体識別してるもののいちいち何か感想を抱くほどでもない存在の我)
November 21, 2025 at 2:34 PM
今回の旅は本当にいろいろ大変だった…
個人の偏見による世界の田舎度としてはベトナムよりスリランカは田舎だったな。交通の感じは似てるけど、市街地の感じとかはベトナムの方が都会。
それにしてもスリランカ人(インド人とルーツ同じ)はアジアといえど身体が大きい。骨格が。東アジア人はやっぱ小さいんだな。中国人以外。
November 15, 2025 at 2:01 AM
明後日の夕方にはスリランカにいるので、仕事も少しずつ自分の分は終わらせてボールを方々に投げてたらこういう時に限って皆ボールの返投が早くて私が詰んでる…😇
いつもあんなに動きが鈍重なくせに…なぜこの週末に限って……(明日も出社)
November 7, 2025 at 12:02 PM
月に30以上漕いでた時は汗の量が増してすごかったんだけど、最近は普通程度に減ったと思う。でも、そうなってから汗のかき始めに皮膚がボコボコ?した感じになってピリピリとした痒みがすごくなり…
??と思って調べたらコリン性蕁麻疹だわ。。 3曲目くらいには引っ込むし痒く無くなるから軽症なんだけど。アレルギー体質が発動してるってことだから食生活か!?うーむ…
November 4, 2025 at 2:57 PM
移った店舗は所属IR氏が2名という…
gkbsもだけどほぼ固定フリーさんの店舗だぁね。
omyから誰か来てくれるのか…たぶんバランス的に新人さん来るのかな、でも新人潰し店舗だからなぁん
November 3, 2025 at 1:13 PM