たぶん今日漕いだIRさんは来週にはTOP6に入るが、その6人は全員まだ現役。まぁ1位が630で2位が87なので…あまりこのﾗﾝｷﾝｸﾞに意味はないのですが。。。
ただ私好みのIRさん達は長く続ける傾向にある気が勝手にしている。安定したﾍﾞﾃﾗﾝ好きってのもあるけど(推しと後輩ちゃんは新人から漕いでるから除外)
ただ私好みのIRさん達は長く続ける傾向にある気が勝手にしている。安定したﾍﾞﾃﾗﾝ好きってのもあるけど(推しと後輩ちゃんは新人から漕いでるから除外)
December 13, 2025 at 7:55 AM
たぶん今日漕いだIRさんは来週にはTOP6に入るが、その6人は全員まだ現役。まぁ1位が630で2位が87なので…あまりこのﾗﾝｷﾝｸﾞに意味はないのですが。。。
ただ私好みのIRさん達は長く続ける傾向にある気が勝手にしている。安定したﾍﾞﾃﾗﾝ好きってのもあるけど(推しと後輩ちゃんは新人から漕いでるから除外)
ただ私好みのIRさん達は長く続ける傾向にある気が勝手にしている。安定したﾍﾞﾃﾗﾝ好きってのもあるけど(推しと後輩ちゃんは新人から漕いでるから除外)
今日はﾍﾟﾝﾀ漕いでおこうかなと思ってたけどｾﾄﾘ聞いて予定変更。なんかこう…あまり好きでないんだよなぁ。漕げば楽しいのは知ってるが。
December 13, 2025 at 12:23 AM
今日はﾍﾟﾝﾀ漕いでおこうかなと思ってたけどｾﾄﾘ聞いて予定変更。なんかこう…あまり好きでないんだよなぁ。漕げば楽しいのは知ってるが。
30まで仕事&31〜2は予定あり、そして推し不在…
だからAdﾁｹｯﾄ買わなかっただけで、まぁ漕ぎますよ、暴飲の影響を最小限にしたいし。。Adﾁｹｯﾄ使わず余ってたのちょうど2枚(2月までくらい)あったし。
とにかく行くのに不快じゃないｽﾀｼﾞｵ(街の人混みが嫌)で、いい感じのPGMで、苦手じゃないIRさんで…と条件厳しいが。。。
だからAdﾁｹｯﾄ買わなかっただけで、まぁ漕ぎますよ、暴飲の影響を最小限にしたいし。。Adﾁｹｯﾄ使わず余ってたのちょうど2枚(2月までくらい)あったし。
とにかく行くのに不快じゃないｽﾀｼﾞｵ(街の人混みが嫌)で、いい感じのPGMで、苦手じゃないIRさんで…と条件厳しいが。。。
December 12, 2025 at 10:59 PM
30まで仕事&31〜2は予定あり、そして推し不在…
だからAdﾁｹｯﾄ買わなかっただけで、まぁ漕ぎますよ、暴飲の影響を最小限にしたいし。。Adﾁｹｯﾄ使わず余ってたのちょうど2枚(2月までくらい)あったし。
とにかく行くのに不快じゃないｽﾀｼﾞｵ(街の人混みが嫌)で、いい感じのPGMで、苦手じゃないIRさんで…と条件厳しいが。。。
だからAdﾁｹｯﾄ買わなかっただけで、まぁ漕ぎますよ、暴飲の影響を最小限にしたいし。。Adﾁｹｯﾄ使わず余ってたのちょうど2枚(2月までくらい)あったし。
とにかく行くのに不快じゃないｽﾀｼﾞｵ(街の人混みが嫌)で、いい感じのPGMで、苦手じゃないIRさんで…と条件厳しいが。。。
まあ…いうて来週のｽｹｱで年始の通常予定が出るのか…じゃあまぁ………うん…
December 11, 2025 at 1:42 PM
まあ…いうて来週のｽｹｱで年始の通常予定が出るのか…じゃあまぁ………うん…
そ、そう…別に年末年始くらいゆっくりしたり旅行したりしてね…とか思ってるんだけど変な不安が……
なんなの…このｼﾞﾑ………
なんなの…このｼﾞﾑ………
December 11, 2025 at 1:03 PM
そ、そう…別に年末年始くらいゆっくりしたり旅行したりしてね…とか思ってるんだけど変な不安が……
なんなの…このｼﾞﾑ………
なんなの…このｼﾞﾑ………
怖い！！！！
年末年始のAdに推しがいない！！！
しかも今日ちょっと何かやたらとfnbヘルプ来れたらいいのにとかそういうこと言ってきてて、なおさら怖い！！！そういうこと言わない人だから怖い！！！！
辞めるんか！？(毎年の年末コレ
年末年始のAdに推しがいない！！！
しかも今日ちょっと何かやたらとfnbヘルプ来れたらいいのにとかそういうこと言ってきてて、なおさら怖い！！！そういうこと言わない人だから怖い！！！！
辞めるんか！？(毎年の年末コレ
December 11, 2025 at 12:45 PM
怖い！！！！
年末年始のAdに推しがいない！！！
しかも今日ちょっと何かやたらとfnbヘルプ来れたらいいのにとかそういうこと言ってきてて、なおさら怖い！！！そういうこと言わない人だから怖い！！！！
辞めるんか！？(毎年の年末コレ
年末年始のAdに推しがいない！！！
しかも今日ちょっと何かやたらとfnbヘルプ来れたらいいのにとかそういうこと言ってきてて、なおさら怖い！！！そういうこと言わない人だから怖い！！！！
辞めるんか！？(毎年の年末コレ
なるほど。店長(的な人)が調整するけど自分が店長(的な人)だから知り合いに声かけてるって感じなのかな。
「店長とかそういうのないんで😠」と何故か強く否定されたけど、(年次による)それ的な立場はあるだろうから、それはあるかも
「店長とかそういうのないんで😠」と何故か強く否定されたけど、(年次による)それ的な立場はあるだろうから、それはあるかも
December 11, 2025 at 8:47 AM
なるほど。店長(的な人)が調整するけど自分が店長(的な人)だから知り合いに声かけてるって感じなのかな。
「店長とかそういうのないんで😠」と何故か強く否定されたけど、(年次による)それ的な立場はあるだろうから、それはあるかも
「店長とかそういうのないんで😠」と何故か強く否定されたけど、(年次による)それ的な立場はあるだろうから、それはあるかも
ありがとうございます😌ご本人は初fnbだと思いますが、私が日曜仕事なため行けず。。
今年のｴｲﾌﾟﾘﾙFでなんとなく気付いたけど、もしかしてみなさん代行出す時って仲良い同僚に声かけてない？つまり休む人が代わりを探して頼んでるｼｽﾃﾑ疑惑。
そういうのってｴﾘｱﾏﾈ的な人がやるもんだと思うんだけど……
いやまぁJ氏とは家に泊まりに行くﾚﾍﾞﾙの仲らしいし快く引き受けてそうだけど、会社として変
今年のｴｲﾌﾟﾘﾙFでなんとなく気付いたけど、もしかしてみなさん代行出す時って仲良い同僚に声かけてない？つまり休む人が代わりを探して頼んでるｼｽﾃﾑ疑惑。
そういうのってｴﾘｱﾏﾈ的な人がやるもんだと思うんだけど……
いやまぁJ氏とは家に泊まりに行くﾚﾍﾞﾙの仲らしいし快く引き受けてそうだけど、会社として変
December 11, 2025 at 7:07 AM
ありがとうございます😌ご本人は初fnbだと思いますが、私が日曜仕事なため行けず。。
今年のｴｲﾌﾟﾘﾙFでなんとなく気付いたけど、もしかしてみなさん代行出す時って仲良い同僚に声かけてない？つまり休む人が代わりを探して頼んでるｼｽﾃﾑ疑惑。
そういうのってｴﾘｱﾏﾈ的な人がやるもんだと思うんだけど……
いやまぁJ氏とは家に泊まりに行くﾚﾍﾞﾙの仲らしいし快く引き受けてそうだけど、会社として変
今年のｴｲﾌﾟﾘﾙFでなんとなく気付いたけど、もしかしてみなさん代行出す時って仲良い同僚に声かけてない？つまり休む人が代わりを探して頼んでるｼｽﾃﾑ疑惑。
そういうのってｴﾘｱﾏﾈ的な人がやるもんだと思うんだけど……
いやまぁJ氏とは家に泊まりに行くﾚﾍﾞﾙの仲らしいし快く引き受けてそうだけど、会社として変
行こうと思ってたﾚｯｽﾝがなくなって(ﾗｽｺﾏ削除)しかも1こ前がBB1になったておわた。予約はとってなかったから仕方ないが…
もう４日漕いでないね。。
もう４日漕いでないね。。
December 10, 2025 at 8:58 AM
行こうと思ってたﾚｯｽﾝがなくなって(ﾗｽｺﾏ削除)しかも1こ前がBB1になったておわた。予約はとってなかったから仕方ないが…
もう４日漕いでないね。。
もう４日漕いでないね。。
個人的には色んな意味でのダイバーシティは大賛成だし、人格に一部問題のある人を全て組織から弾き飛ばすことが正解とも思ってないんだけど…それでもやっぱ周囲の人間への悪影響を無視出来なくなるんだよな…
本当に、みんなもう少し自分について自問自答した方がいいよ。チャッピー抜きで…
本当に、みんなもう少し自分について自問自答した方がいいよ。チャッピー抜きで…
December 9, 2025 at 1:08 PM
個人的には色んな意味でのダイバーシティは大賛成だし、人格に一部問題のある人を全て組織から弾き飛ばすことが正解とも思ってないんだけど…それでもやっぱ周囲の人間への悪影響を無視出来なくなるんだよな…
本当に、みんなもう少し自分について自問自答した方がいいよ。チャッピー抜きで…
本当に、みんなもう少し自分について自問自答した方がいいよ。チャッピー抜きで…
もう最近は問題社員をどう辞めさせるか、しか考えられてない。
問題社員とは他者に悪影響を及ぼす人のこと
問題社員とは他者に悪影響を及ぼす人のこと
December 9, 2025 at 11:36 AM
もう最近は問題社員をどう辞めさせるか、しか考えられてない。
問題社員とは他者に悪影響を及ぼす人のこと
問題社員とは他者に悪影響を及ぼす人のこと
なんか田園都市線のどこの駅にも中東っぽい人が大量にいるんだけど何かイベントか？？
December 7, 2025 at 11:23 AM
なんか田園都市線のどこの駅にも中東っぽい人が大量にいるんだけど何かイベントか？？
IRさんのｼｭｰｽﾞ、漕ぎながらはずれちゃうっていうの推しでは見たことなくて、他のIRさんも1,2回遭遇した程度なんだけどそんなに多いのかね？これもまたSNSのﾊﾞｲｱｽ？
ｵﾌﾊﾞｲｸがしづらいよりいいと思うんだけどな、あれ。会員はｵﾌﾊﾞｲｸしないから現在のでいいが。
ｵﾌﾊﾞｲｸがしづらいよりいいと思うんだけどな、あれ。会員はｵﾌﾊﾞｲｸしないから現在のでいいが。
December 5, 2025 at 4:34 AM
IRさんのｼｭｰｽﾞ、漕ぎながらはずれちゃうっていうの推しでは見たことなくて、他のIRさんも1,2回遭遇した程度なんだけどそんなに多いのかね？これもまたSNSのﾊﾞｲｱｽ？
ｵﾌﾊﾞｲｸがしづらいよりいいと思うんだけどな、あれ。会員はｵﾌﾊﾞｲｸしないから現在のでいいが。
ｵﾌﾊﾞｲｸがしづらいよりいいと思うんだけどな、あれ。会員はｵﾌﾊﾞｲｸしないから現在のでいいが。
キャンドルといったら、まだOMS暗闇化の際のイライラが思い出されるので相当な怒りだよ。私の中では。特にあの時のメールが。
人生でここまで怒りを引っ張ったことないんだけど……
人生でここまで怒りを引っ張ったことないんだけど……
December 4, 2025 at 11:39 AM
キャンドルといったら、まだOMS暗闇化の際のイライラが思い出されるので相当な怒りだよ。私の中では。特にあの時のメールが。
人生でここまで怒りを引っ張ったことないんだけど……
人生でここまで怒りを引っ張ったことないんだけど……
X'mas4といえど丸3日漕いでなくて朝一だときっっついな…
あと隣の知らない人に「ﾄﾞｾﾝにいてくれると安心して漕げます」と言われ…ｱﾀｲ…嬉しくて……強度が上がった…(そんなん言われた後にﾍﾎﾞ漕ぎ出来ないじゃん)
まぁいつも隣にいる人(同担先輩)を最近見かけないけど辞めたのか？って聞かれたついでに言われたからﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽも含まれるが。でもうれぴ。少なくともﾌｫｰﾑ汚くないってことで。。
あと隣の知らない人に「ﾄﾞｾﾝにいてくれると安心して漕げます」と言われ…ｱﾀｲ…嬉しくて……強度が上がった…(そんなん言われた後にﾍﾎﾞ漕ぎ出来ないじゃん)
まぁいつも隣にいる人(同担先輩)を最近見かけないけど辞めたのか？って聞かれたついでに言われたからﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽも含まれるが。でもうれぴ。少なくともﾌｫｰﾑ汚くないってことで。。
December 4, 2025 at 12:52 AM
X'mas4といえど丸3日漕いでなくて朝一だときっっついな…
あと隣の知らない人に「ﾄﾞｾﾝにいてくれると安心して漕げます」と言われ…ｱﾀｲ…嬉しくて……強度が上がった…(そんなん言われた後にﾍﾎﾞ漕ぎ出来ないじゃん)
まぁいつも隣にいる人(同担先輩)を最近見かけないけど辞めたのか？って聞かれたついでに言われたからﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽも含まれるが。でもうれぴ。少なくともﾌｫｰﾑ汚くないってことで。。
あと隣の知らない人に「ﾄﾞｾﾝにいてくれると安心して漕げます」と言われ…ｱﾀｲ…嬉しくて……強度が上がった…(そんなん言われた後にﾍﾎﾞ漕ぎ出来ないじゃん)
まぁいつも隣にいる人(同担先輩)を最近見かけないけど辞めたのか？って聞かれたついでに言われたからﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽも含まれるが。でもうれぴ。少なくともﾌｫｰﾑ汚くないってことで。。
ｻﾄﾞﾙが上がったのでﾊﾝﾄﾞﾙも上げなくちゃいけなくて上げでるけど、いつもの角度と違うからPUめちゃくちゃｷﾂｲ。。。
中途半端なとこで止める感覚がまだ慣れない。これ、慣れるんかな…
中途半端なとこで止める感覚がまだ慣れない。これ、慣れるんかな…
November 30, 2025 at 8:46 AM
ｻﾄﾞﾙが上がったのでﾊﾝﾄﾞﾙも上げなくちゃいけなくて上げでるけど、いつもの角度と違うからPUめちゃくちゃｷﾂｲ。。。
中途半端なとこで止める感覚がまだ慣れない。これ、慣れるんかな…
中途半端なとこで止める感覚がまだ慣れない。これ、慣れるんかな…
XでのAdﾚｯｽﾝ受講率高すぎてびびった。受講した人が投稿してるからそう見えるのは分かっているが、すごいな。予約画面は割とどこも空いてるｲﾒｰｼﾞだったけどSNSてやっぱすごい(今さら
November 28, 2025 at 11:45 PM
XでのAdﾚｯｽﾝ受講率高すぎてびびった。受講した人が投稿してるからそう見えるのは分かっているが、すごいな。予約画面は割とどこも空いてるｲﾒｰｼﾞだったけどSNSてやっぱすごい(今さら
私は前傾(反り腰)ではなく後傾派なので
、最近SNSで見た骨盤の後傾を治す(ハムとか内転筋を柔らかくする)ストレッチとか真面目にやってたらサドルの高さが5になった。そうしても股も腰も痛くならなくなった。
で、巻き肩を治す(肩甲骨を下げる筋肉を柔らかくする)ストレッチもやってて、PUとか真面目にやるとBB2でも本当に鬼きつく感じる。
固まった筋肉でやるより動きが大きくなるからだろうけど、これで続けてもう少し痩せるといいな〜
、最近SNSで見た骨盤の後傾を治す(ハムとか内転筋を柔らかくする)ストレッチとか真面目にやってたらサドルの高さが5になった。そうしても股も腰も痛くならなくなった。
で、巻き肩を治す(肩甲骨を下げる筋肉を柔らかくする)ストレッチもやってて、PUとか真面目にやるとBB2でも本当に鬼きつく感じる。
固まった筋肉でやるより動きが大きくなるからだろうけど、これで続けてもう少し痩せるといいな〜
November 27, 2025 at 12:46 PM
私は前傾(反り腰)ではなく後傾派なので
、最近SNSで見た骨盤の後傾を治す(ハムとか内転筋を柔らかくする)ストレッチとか真面目にやってたらサドルの高さが5になった。そうしても股も腰も痛くならなくなった。
で、巻き肩を治す(肩甲骨を下げる筋肉を柔らかくする)ストレッチもやってて、PUとか真面目にやるとBB2でも本当に鬼きつく感じる。
固まった筋肉でやるより動きが大きくなるからだろうけど、これで続けてもう少し痩せるといいな〜
、最近SNSで見た骨盤の後傾を治す(ハムとか内転筋を柔らかくする)ストレッチとか真面目にやってたらサドルの高さが5になった。そうしても股も腰も痛くならなくなった。
で、巻き肩を治す(肩甲骨を下げる筋肉を柔らかくする)ストレッチもやってて、PUとか真面目にやるとBB2でも本当に鬼きつく感じる。
固まった筋肉でやるより動きが大きくなるからだろうけど、これで続けてもう少し痩せるといいな〜
L R&Bはｸﾗｳﾁﾝｸﾞ長くないし、とか言ってたくせに今朝からお尻が筋肉痛…こんなに衰えたなんて
そもそもﾌｨｰﾙでちゃんとした筋肉痛になんてならなかったのに漕がないとこうなるんだなぁ
そもそもﾌｨｰﾙでちゃんとした筋肉痛になんてならなかったのに漕がないとこうなるんだなぁ
November 27, 2025 at 2:32 AM
L R&Bはｸﾗｳﾁﾝｸﾞ長くないし、とか言ってたくせに今朝からお尻が筋肉痛…こんなに衰えたなんて
そもそもﾌｨｰﾙでちゃんとした筋肉痛になんてならなかったのに漕がないとこうなるんだなぁ
そもそもﾌｨｰﾙでちゃんとした筋肉痛になんてならなかったのに漕がないとこうなるんだなぁ
いくら引き足が正解と言っても高強度漕ぐ時は踏み込まないともたないんだよな。体重のせいもあるでしょうけど。
3Hous3漕いでまんまとふくらはぎ筋肉痛
久々の高強度で、変な気負いもなく限界を攻められて楽しかった。やっぱこれくらいの距離というか、漕ぎ切る！みたいな思い込みは逆効果だな。。。
3Hous3漕いでまんまとふくらはぎ筋肉痛
久々の高強度で、変な気負いもなく限界を攻められて楽しかった。やっぱこれくらいの距離というか、漕ぎ切る！みたいな思い込みは逆効果だな。。。
November 25, 2025 at 1:02 PM
いくら引き足が正解と言っても高強度漕ぐ時は踏み込まないともたないんだよな。体重のせいもあるでしょうけど。
3Hous3漕いでまんまとふくらはぎ筋肉痛
久々の高強度で、変な気負いもなく限界を攻められて楽しかった。やっぱこれくらいの距離というか、漕ぎ切る！みたいな思い込みは逆効果だな。。。
3Hous3漕いでまんまとふくらはぎ筋肉痛
久々の高強度で、変な気負いもなく限界を攻められて楽しかった。やっぱこれくらいの距離というか、漕ぎ切る！みたいな思い込みは逆効果だな。。。
ほんとに仕事のことでいっぱいいっぱいで全然漕ぎに行く気力がない。推しを週1漕ぐだけの人に。ちょうどいいっちゃいいんだけど、なんせ座りっぱなしだからな…仕事が…
November 23, 2025 at 7:17 AM
ほんとに仕事のことでいっぱいいっぱいで全然漕ぎに行く気力がない。推しを週1漕ぐだけの人に。ちょうどいいっちゃいいんだけど、なんせ座りっぱなしだからな…仕事が…
向こうは全然んなことないと思うんだけど、個体識別されてるIR氏で苦手な方がいる日はなかなか…行くのもめんどくなるっていうか。(向こうは個体識別してるもののいちいち何か感想を抱くほどでもない存在の我)
November 21, 2025 at 2:34 PM
向こうは全然んなことないと思うんだけど、個体識別されてるIR氏で苦手な方がいる日はなかなか…行くのもめんどくなるっていうか。(向こうは個体識別してるもののいちいち何か感想を抱くほどでもない存在の我)