Instituto Felicidad Sustentable
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Instituto Felicidad Sustentable
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Formaciones online en ciencias y prácticas contemplativas, meditación, mindfulness y filosofía budista. Generamos beneficios a las personas con programas educativos para reducir el estrés, ansiedad, depresión y salud mental.
Nuestra relación con la alimentación y estilo de vida es importante para nuestra salud debido a las problemáticas físicas y mentales que surgen por el estrés y ansiedad. Entonces, ¿Cómo nos alimentamos?, ¿cuál es nuestro estilo de vida?...
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Alimentación Consciente
Sanar y cultivar felicidad a partir de la relación con los alimentos.
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February 19, 2025 at 11:13 AM
Descubre como la meditación budista puede cambiar tu vida y la de los demás.

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February 3, 2025 at 10:25 PM
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#meditacion #practicasContemplativas #espiritualidad #mindfulness #neurociencia #bienestar
January 27, 2025 at 10:49 AM
#Enacción y Prácticas Contemplativas
La búsqueda de nuevas formas de comprender el sufrimiento humano se han desarrollado herramientas que han permitido profundizar en su comprensión y transformación...
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#practicasContemplativas #meditation #neurociencia
Un enfoque contemporáneo basado en Enacción y Prácticas Contemplativas para el bienestar.
Por Paulina Lamas  En la búsqueda de nuevas formas de comprender y abordar el sufrimiento humano, las perspectivas contemporáneas en psicología y ciencias contemplativas han desarrollado herramientas ...
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January 25, 2025 at 1:14 PM
#Ciencia, #meditación y #budismo
¿Que es el Abhidharma?
El Abhidharma, es un componente fundamental de la filosofía budista, que sirve como un marco que explora la naturaleza de la consciencia...
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#meditation #espiritualidad #mindfulness #wellness #neuroscience
¿Que es el Abhidharma?
Luciano LundupEl Abhidharma, es un componente fundamental de la filosofía budista, que sirve como un marco que explora la naturaleza de la realidad, la conciencia y el camino hacia la iluminación. Est...
felicidadsustentable.cl
January 25, 2025 at 1:09 PM
Desde la década de los 60 y 70, el dialogo entre budismo y las ciencias occidentales ha comenzado dar sus frutos. Desde los trabajos seminales de Erich Fromm y Carl Gustav Jung hasta las conversaciones sostenidas en los encuentros ...
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#meditacion #budismo
Emociones negativas y sus antídotos en el budismo
Por Luciano Navarro Licenciado en Física y Magister en Ing. Industrial. Autorizado para dar enseñanzas budistas y de meditación. Realizo el retiro de 3 años y  3 meses en India y Nepal. Escribió el l...
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January 6, 2025 at 11:17 AM