AllesDochnurHalbsoSchlimm
@imkopflos.bsky.social
Gedanken alle da, Ordnung ist work in Progress. Sehr spät mit Adhs diagnostiziert. Und nur darum gehts hier
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Zweitaccount, um sich organisiert mit ADHS zu beschäftigen. Vor kurzem spät im Leben diagnostiziert worden. Bastel mir jetzt meinen Werkzeugkasten für die Restlaufzeit zusammen. Für Austausch, Tipps, Hilfe etc. offen. Steh auf diese erwachsenen Dinge wie Respekt, Höflichkeit, Anstand 😉
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November 23, 2025 at 1:43 PM
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Aaaand it's gone
November 24, 2025 at 4:43 PM
Aaaand it's gone
Geht nicht um Eigenlob, sondern Fremd-u. Eigenwahrnehmung mit Adhs -Problematik. Immer schön zu sehen, wie groß die Augen der Therapeutin werden, wenn ich ihr erzähle was los war/ist. Woher nehmen Sie die Kraft oder wie kommen Sie damit zurecht, häufigste Fragen.
Ich kenn es halt nicht anders, 1/2
Ich kenn es halt nicht anders, 1/2
November 24, 2025 at 10:00 AM
Geht nicht um Eigenlob, sondern Fremd-u. Eigenwahrnehmung mit Adhs -Problematik. Immer schön zu sehen, wie groß die Augen der Therapeutin werden, wenn ich ihr erzähle was los war/ist. Woher nehmen Sie die Kraft oder wie kommen Sie damit zurecht, häufigste Fragen.
Ich kenn es halt nicht anders, 1/2
Ich kenn es halt nicht anders, 1/2
Meine aktuelle Eskalationstreppe hier:
1. Thread muten
2. Account muten
3. Account blockieren
Weil 2 nicht immer hilft und ggf auch mal 3 vorgezogen werden muss.
1. Thread muten
2. Account muten
3. Account blockieren
Weil 2 nicht immer hilft und ggf auch mal 3 vorgezogen werden muss.
November 24, 2025 at 9:11 AM
Meine aktuelle Eskalationstreppe hier:
1. Thread muten
2. Account muten
3. Account blockieren
Weil 2 nicht immer hilft und ggf auch mal 3 vorgezogen werden muss.
1. Thread muten
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3. Account blockieren
Weil 2 nicht immer hilft und ggf auch mal 3 vorgezogen werden muss.
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Torsten. ❤️
Nach diesen 8 Minuten ist man nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Also mir hilft's.
youtu.be/aDdopmL3VnA?...
Nach diesen 8 Minuten ist man nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Also mir hilft's.
youtu.be/aDdopmL3VnA?...
Torsten Sträter über das Jugendwort des Jahres |1LIVE Comedy-Nacht XXL 2025
YouTube video by 1LIVE
youtu.be
November 23, 2025 at 1:30 PM
Torsten. ❤️
Nach diesen 8 Minuten ist man nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Also mir hilft's.
youtu.be/aDdopmL3VnA?...
Nach diesen 8 Minuten ist man nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Also mir hilft's.
youtu.be/aDdopmL3VnA?...
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Nochmal zum Mitklatschen:
Wir👏
Teilen👏
Keine👏
Artikel👏
Hinter👏
Paywalls👏
Wir👏
Teilen👏
Keine👏
Artikel👏
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Paywalls👏
July 7, 2024 at 9:45 AM
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"Ich kann nicht in Frieden funktionieren. Ich wurde für die Apokalypse geschaffen."
Mit eine Erklärung warum überdurchschnittlich viele mit ADHS bei den Einsatzkräften sind.
Wenn die 💩 am dampfen ist, fühl ich mich wohl. Plötzlicher Kundenansturm, Wiederbelebung, Unfallabsicherung etc. Ja, geil 🤓
Mit eine Erklärung warum überdurchschnittlich viele mit ADHS bei den Einsatzkräften sind.
Wenn die 💩 am dampfen ist, fühl ich mich wohl. Plötzlicher Kundenansturm, Wiederbelebung, Unfallabsicherung etc. Ja, geil 🤓
November 21, 2025 at 9:38 AM
"Ich kann nicht in Frieden funktionieren. Ich wurde für die Apokalypse geschaffen."
Mit eine Erklärung warum überdurchschnittlich viele mit ADHS bei den Einsatzkräften sind.
Wenn die 💩 am dampfen ist, fühl ich mich wohl. Plötzlicher Kundenansturm, Wiederbelebung, Unfallabsicherung etc. Ja, geil 🤓
Mit eine Erklärung warum überdurchschnittlich viele mit ADHS bei den Einsatzkräften sind.
Wenn die 💩 am dampfen ist, fühl ich mich wohl. Plötzlicher Kundenansturm, Wiederbelebung, Unfallabsicherung etc. Ja, geil 🤓
Wie du durch die ersten 20 min nach dem Aufstehen navigierst, bestimmt wie der Rest des Tages läuft.
Heute morgen ist mir im Halbschlaf eingefallen, dass ich noch eine Adhs bedingte Burnout/Depri Routine am Morgen hab.
Heute früh geändert zu dem wie es früher war. Und siehe da..👍 Jetzt beibehalten
Heute morgen ist mir im Halbschlaf eingefallen, dass ich noch eine Adhs bedingte Burnout/Depri Routine am Morgen hab.
Heute früh geändert zu dem wie es früher war. Und siehe da..👍 Jetzt beibehalten
November 19, 2025 at 9:35 AM
Wie du durch die ersten 20 min nach dem Aufstehen navigierst, bestimmt wie der Rest des Tages läuft.
Heute morgen ist mir im Halbschlaf eingefallen, dass ich noch eine Adhs bedingte Burnout/Depri Routine am Morgen hab.
Heute früh geändert zu dem wie es früher war. Und siehe da..👍 Jetzt beibehalten
Heute morgen ist mir im Halbschlaf eingefallen, dass ich noch eine Adhs bedingte Burnout/Depri Routine am Morgen hab.
Heute früh geändert zu dem wie es früher war. Und siehe da..👍 Jetzt beibehalten
Der Vorteil an einem Neustart nach Windoof Update? Man startet mit nur einem Tab..🤓
November 19, 2025 at 8:45 AM
Der Vorteil an einem Neustart nach Windoof Update? Man startet mit nur einem Tab..🤓
Reposted by AllesDochnurHalbsoSchlimm
November 18, 2025 at 10:49 AM
Gibt es eigentlich noch mehr als 3 lesbare Adhs Feeds?
1. der englische ist quasi nicht lesbar. Zu viele Egomanen oder hypersexuals.
2. von jululette recht übersichtlich
3. von rehborn hat gelegentlich noch einen zusätzlichen Post drin.
2 und 3 am Wochenende nicht lesbar, weil Elternbubble. 1/2
1. der englische ist quasi nicht lesbar. Zu viele Egomanen oder hypersexuals.
2. von jululette recht übersichtlich
3. von rehborn hat gelegentlich noch einen zusätzlichen Post drin.
2 und 3 am Wochenende nicht lesbar, weil Elternbubble. 1/2
November 17, 2025 at 3:45 PM
Gibt es eigentlich noch mehr als 3 lesbare Adhs Feeds?
1. der englische ist quasi nicht lesbar. Zu viele Egomanen oder hypersexuals.
2. von jululette recht übersichtlich
3. von rehborn hat gelegentlich noch einen zusätzlichen Post drin.
2 und 3 am Wochenende nicht lesbar, weil Elternbubble. 1/2
1. der englische ist quasi nicht lesbar. Zu viele Egomanen oder hypersexuals.
2. von jululette recht übersichtlich
3. von rehborn hat gelegentlich noch einen zusätzlichen Post drin.
2 und 3 am Wochenende nicht lesbar, weil Elternbubble. 1/2
Immer wenn es zwischendurch mal hakt, spiel ich Tabs schliessen.
9 geschlossen und dann mal gezählt. Bei 30 hab ich aufgehört und den Rest geschätzt. Müssten knapp über 60 sein.
Will ja in der nächsten Runde auch noch ein paar zum Schliessen haben..🤡🙄
9 geschlossen und dann mal gezählt. Bei 30 hab ich aufgehört und den Rest geschätzt. Müssten knapp über 60 sein.
Will ja in der nächsten Runde auch noch ein paar zum Schliessen haben..🤡🙄
November 17, 2025 at 10:41 AM
Immer wenn es zwischendurch mal hakt, spiel ich Tabs schliessen.
9 geschlossen und dann mal gezählt. Bei 30 hab ich aufgehört und den Rest geschätzt. Müssten knapp über 60 sein.
Will ja in der nächsten Runde auch noch ein paar zum Schliessen haben..🤡🙄
9 geschlossen und dann mal gezählt. Bei 30 hab ich aufgehört und den Rest geschätzt. Müssten knapp über 60 sein.
Will ja in der nächsten Runde auch noch ein paar zum Schliessen haben..🤡🙄
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ADHS ist keine Ausrede für respektloses Verhalten ‼️
Personen die es dennoch dafür missbrauchen, haben einfach keine Lust, Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen.
Personen die es dennoch dafür missbrauchen, haben einfach keine Lust, Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen.
November 17, 2025 at 9:09 AM
ADHS ist keine Ausrede für respektloses Verhalten ‼️
Personen die es dennoch dafür missbrauchen, haben einfach keine Lust, Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen.
Personen die es dennoch dafür missbrauchen, haben einfach keine Lust, Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen.
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All denen, die mit der Diagnose ADHS vor allem ihr Ego füttern, die als "besonders" und "einzigartig" wahrgenommen werden wollen, sei gesagt: den Betroffenen erweist Ihr einen Bärendienst! Die Diagnose löst kein einziges Problem. Erlöst nicht vom Leidensdruck, täglich am Alltag zu scheitern!
November 17, 2025 at 6:46 AM
All denen, die mit der Diagnose ADHS vor allem ihr Ego füttern, die als "besonders" und "einzigartig" wahrgenommen werden wollen, sei gesagt: den Betroffenen erweist Ihr einen Bärendienst! Die Diagnose löst kein einziges Problem. Erlöst nicht vom Leidensdruck, täglich am Alltag zu scheitern!
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Lifegoal: Akzeptieren, was ist.
November 16, 2025 at 10:00 PM
Lifegoal: Akzeptieren, was ist.
Es hört nicht auf. Aktuell hab ich das Gefühl, Drähte sind irgendwie vertauscht.
Mein Körper macht das Gegenteil von dem was das Hirn will/sagt.
Faszinierend, aber auf die gruselige Art.. 🤔🙄
Mein Körper macht das Gegenteil von dem was das Hirn will/sagt.
Faszinierend, aber auf die gruselige Art.. 🤔🙄
Jahrzehntealte Routinen kollabieren. Statt Milch in den Becher mit Schokopulver kommt sie in den Becher mit Zucker für den Kaffee. Statt erst Schaum anrühren und dann Gesicht nass machen zum Rasieren, genau umgekehrt. 🙄
Das funktioniert normalerweise im Halbschlaf nach Alarmstart. Hirn=unknown area
Das funktioniert normalerweise im Halbschlaf nach Alarmstart. Hirn=unknown area
November 16, 2025 at 10:27 PM
Es hört nicht auf. Aktuell hab ich das Gefühl, Drähte sind irgendwie vertauscht.
Mein Körper macht das Gegenteil von dem was das Hirn will/sagt.
Faszinierend, aber auf die gruselige Art.. 🤔🙄
Mein Körper macht das Gegenteil von dem was das Hirn will/sagt.
Faszinierend, aber auf die gruselige Art.. 🤔🙄
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November 16, 2025 at 8:48 AM
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Ich mache eine Seite auf.
Ich lese eine Seite.
Ich speicher/drucke und/oder schließe eine Seite.
Das ganze in einem Rutsch. Nicht mit mehreren Tagen/Wochen Abstand zwischen den Schritten.
Kann doch wohl nicht so fn schwer sein 😲
Schliesst Suchanfragen von vor 3 Wochen oder älter 🤡
Ich lese eine Seite.
Ich speicher/drucke und/oder schließe eine Seite.
Das ganze in einem Rutsch. Nicht mit mehreren Tagen/Wochen Abstand zwischen den Schritten.
Kann doch wohl nicht so fn schwer sein 😲
Schliesst Suchanfragen von vor 3 Wochen oder älter 🤡
November 13, 2025 at 3:18 PM
Ich mache eine Seite auf.
Ich lese eine Seite.
Ich speicher/drucke und/oder schließe eine Seite.
Das ganze in einem Rutsch. Nicht mit mehreren Tagen/Wochen Abstand zwischen den Schritten.
Kann doch wohl nicht so fn schwer sein 😲
Schliesst Suchanfragen von vor 3 Wochen oder älter 🤡
Ich lese eine Seite.
Ich speicher/drucke und/oder schließe eine Seite.
Das ganze in einem Rutsch. Nicht mit mehreren Tagen/Wochen Abstand zwischen den Schritten.
Kann doch wohl nicht so fn schwer sein 😲
Schliesst Suchanfragen von vor 3 Wochen oder älter 🤡
ADHS ist ein recht komplexes Thema für 300 Zeichen. Außer man macht die Klassiker wie: Kaffee vergessen, Essen angebrannt etc. haha. Ist nicht meins.
Mich nerven andererseits Threads an, die überlang werden, selbst wenn man sich nur auf das Wesentliche konzentriert.
Überlege ob Steady ok wäre 🤔
Mich nerven andererseits Threads an, die überlang werden, selbst wenn man sich nur auf das Wesentliche konzentriert.
Überlege ob Steady ok wäre 🤔
November 13, 2025 at 10:11 AM
ADHS ist ein recht komplexes Thema für 300 Zeichen. Außer man macht die Klassiker wie: Kaffee vergessen, Essen angebrannt etc. haha. Ist nicht meins.
Mich nerven andererseits Threads an, die überlang werden, selbst wenn man sich nur auf das Wesentliche konzentriert.
Überlege ob Steady ok wäre 🤔
Mich nerven andererseits Threads an, die überlang werden, selbst wenn man sich nur auf das Wesentliche konzentriert.
Überlege ob Steady ok wäre 🤔
Jahrzehntealte Routinen kollabieren. Statt Milch in den Becher mit Schokopulver kommt sie in den Becher mit Zucker für den Kaffee. Statt erst Schaum anrühren und dann Gesicht nass machen zum Rasieren, genau umgekehrt. 🙄
Das funktioniert normalerweise im Halbschlaf nach Alarmstart. Hirn=unknown area
Das funktioniert normalerweise im Halbschlaf nach Alarmstart. Hirn=unknown area
November 13, 2025 at 9:38 AM
Jahrzehntealte Routinen kollabieren. Statt Milch in den Becher mit Schokopulver kommt sie in den Becher mit Zucker für den Kaffee. Statt erst Schaum anrühren und dann Gesicht nass machen zum Rasieren, genau umgekehrt. 🙄
Das funktioniert normalerweise im Halbschlaf nach Alarmstart. Hirn=unknown area
Das funktioniert normalerweise im Halbschlaf nach Alarmstart. Hirn=unknown area
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A few months ago, I came across this simple trick to stop overthinking.
Replace the words “What if...” with “Even if...” and create a new perspective that is not characterized by doubt.
Why is that?
Thread 🧵 👇
#coffeethread #adhd #mentalhealth #overthinking #selfcare #anxiety #tdah #adhs
Replace the words “What if...” with “Even if...” and create a new perspective that is not characterized by doubt.
Why is that?
Thread 🧵 👇
#coffeethread #adhd #mentalhealth #overthinking #selfcare #anxiety #tdah #adhs
November 12, 2025 at 10:20 PM
A few months ago, I came across this simple trick to stop overthinking.
Replace the words “What if...” with “Even if...” and create a new perspective that is not characterized by doubt.
Why is that?
Thread 🧵 👇
#coffeethread #adhd #mentalhealth #overthinking #selfcare #anxiety #tdah #adhs
Replace the words “What if...” with “Even if...” and create a new perspective that is not characterized by doubt.
Why is that?
Thread 🧵 👇
#coffeethread #adhd #mentalhealth #overthinking #selfcare #anxiety #tdah #adhs
Neuroplastizität und #Adhs. Ist ein komplexes Thema. Deswegen erstmal nur eine Metapher, die mich tief beeindruckt und zum Nachdenken gebracht hat.
Gewohnheiten sind ausgetretene Pfade in deinem Hirn, die sich gut und leicht gehen lassen.
Statt gegen das Betreten der alten Pfade anzukämpfen, 1/x
Gewohnheiten sind ausgetretene Pfade in deinem Hirn, die sich gut und leicht gehen lassen.
Statt gegen das Betreten der alten Pfade anzukämpfen, 1/x
November 11, 2025 at 11:06 AM
Neuroplastizität und #Adhs. Ist ein komplexes Thema. Deswegen erstmal nur eine Metapher, die mich tief beeindruckt und zum Nachdenken gebracht hat.
Gewohnheiten sind ausgetretene Pfade in deinem Hirn, die sich gut und leicht gehen lassen.
Statt gegen das Betreten der alten Pfade anzukämpfen, 1/x
Gewohnheiten sind ausgetretene Pfade in deinem Hirn, die sich gut und leicht gehen lassen.
Statt gegen das Betreten der alten Pfade anzukämpfen, 1/x
Achso 😲 Es gibt Leute, die nicht aus dem Supermarkt vollkommen gestresst & genervt kommen? Von aufdringlichen Parfums, querstehenden Wagen, lautstarken Unterhaltungen über 2 Gänge hinweg, den Durchsagen fürs Personal, dem Piepsen, wenn jemand den Bon nach der SB-Kasse nicht an die Schranke hält.
a man with his eyes closed and the words oh nice written on his face
Alt: a man with his eyes closed and the words oh nice written on his face
media.tenor.com
November 10, 2025 at 3:10 PM
Achso 😲 Es gibt Leute, die nicht aus dem Supermarkt vollkommen gestresst & genervt kommen? Von aufdringlichen Parfums, querstehenden Wagen, lautstarken Unterhaltungen über 2 Gänge hinweg, den Durchsagen fürs Personal, dem Piepsen, wenn jemand den Bon nach der SB-Kasse nicht an die Schranke hält.