드디어 주문한 단쉐가 왔어요
하나하나 먹어보고 맛 없는 건 제가 처형시키겠습니다

10일차네요
2주차에는 저녁도 먹을 수 있어서 감사한 마음으로 먹는중... 근데 오늘 함박스테이크 먹을 때 감튀랑 밥은 못 먹어서 넘김... 이건 좀 속상할지도... 2주차 시작하고 체중을 재보진 않았는데 여기서 찐 느낌은 없긴 해요 근육이 좀 늘어난건가..? 싶기도 하고... 뭣보다 배가 엄청 말랑해짐 좋은거겠죠?...

6, 7일차 끝내고 오늘부터 2주차에 돌입해요
중간점검을 위해 잰 체중은 59.4kg!!
처음 잴 때에 비해 약 3.9kg이 빠졌네요.. 사실 한 끼 먹는 점심을 적게 먹은 것도 아니라서 엄청 신기함;;;
2주차부터는 저녁도 먹을 수 있고, 일주일 중 한 번 단식이 있어요 단식은 금요일 저녁 이후로 시작할 예정입니다!! 2주차도 잘 해볼게욥 ^_^

5일차
점심은 순두부찌개!!
빨래 하고 와서 잰 체중은 60.6 킬로그램이에요
-2.7 정도 되는듯? 오늘은 걷기운동을 좀 할까 싶기도..

4일차...인데 점심을 먹으니까 완전 행복해요
샤브샤브 먹엇허요 계란죽도 해서요 ^_^

좀 웃긴 게 제가 원래 변비가 좀 심하거든요
근데 물을 많이 마시게 돼서 그런지는 몰라도 3일 내내 화장실 엄청 잘 감; 다들 변비로 고생하신다던데... 저는 오히려 별 생각 없고 화장실 자주 가서 좋아요

3일차
8시 반에 일어나서 9시쯤 아침쉐이크를 먹었고요
저는 많이들 말하시는 부작용인 두통이나 현기증이 심하지는 않아요
대신 자기 전에 엄청 꼬르륵 거리는데 아무래도 평균치고도 많이 먹는 생활을 누리다가 먹는 양이 쪼그라들었으니 당연한 일이겠죠...
내일 졸업발표가 끝나기 때문에 그거 끝나고 나면 축하기념 맛있는 점심도 먹을거고 걷기 운동도 조금씩 하려고 해요 체중변화도 확인해보려고 합니다 ^_^ 근데 3일간 쉐이크만 먹었음 빠지는게 당연하긴 함..

2일차 끝
밀가루가 너무 먹고싶어요.... 쌀도....

2일차
생리터져서 골골대느라 아침은 못 ㅋ 먹었고요
셰이크는 먹고잇음... 어제 밤에 정말 배고팠어... 그치만 이렇게 사는 수밖에 없는 거겠지 아무래도......

아 그러고보니 오늘 하루 안 졸렸음... 이거 좀 신기하네요 계속 하면서 지켜봐야할듯

오늘치 단쉐 다 먹어떠염
일단 느낀점
셰이크가 맛있고 봐야 지속할 수 있는듯요
속 느글거리고 맛대가리 없으면 하루도 힘들 거 가틈 ㅜㅜ 저는 실제로 초코맛 셰이크를 먹다가 맛대가리 없어서 급하게 두유를 사왔고요... 두유랑 먹으니까 그래도 먹을만 한 거 같아요...
머리가 좀 아프긴 한데 신경쓰이는 정도는 아님...
그래도 생각보단 할만함 첫날이니까 그런 거겠지만요
배고파서 물도 많이 마시게 됨
새로 산 베노프 버터멜로우 쉐이크 맛있다 진짜 버터링맛 남 ㅇ.ㅇ

한시 반에 하나 더 먹고,,, 역시 상태가 막 좋진 않군

내 슈톨렌은 어쩌지
크리스마스엔 어떻게 해야하지
이런 고민들도 있지만 일단 시작을 해야 이런 고민들도 연장되는 거니까...
...
힘낼게요!

ㅋㅋㅋㅋ 야구계에서 쓰는 닉이랑 달라가지구 ><.. 스팸인 줄 아실까봐 멘션드렸어요 ㅋㅋㅋㅋ 여기서도 잘부탁드립니다..

영국사는 친구: 터졌다고 함
유럽사는 친구: 터졌다고 함
미국사는 분: 터졌다고 함

라고 전달받았네요
그냥 전세계적으로 다터진게맞아보입니다.... (이럴수가......)