そろそろちゃんと動いて痩せたい今年こそ
お写真とかなんやかんや
大体8km
でも負荷何もかけてないから次は少しずつ重くしていこうかな
大体8km
でも負荷何もかけてないから次は少しずつ重くしていこうかな
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Mo8JU2MgvyU?...
youtu.be/mO1F35nnfHM?...
youtu.be/WHadM0-lIfo?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Vy8gTqTAhCQ?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/Rqi1KJtW0FA?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/lE_31NQOIvs?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Dtsv-kLpkoE?...
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/hckCp4S3DUw?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Dtsv-kLpkoE?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/Rqi1KJtW0FA?...
youtu.be/CIF7i6sd2ME?...
フィットボクシング
youtu.be/257BrYN2Jw8?...
youtu.be/lc4Y9qkv42I?...
youtu.be/Ppp2eC6ZZkw?...
youtu.be/yfyejTh4kZc?...
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Dtsv-kLpkoE?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/Rqi1KJtW0FA?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Dtsv-kLpkoE?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/p8puQ-WT5hM?...
フィットボクシング
通常モードで4曲中3曲オールJustで嬉しかったー!
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/Dtsv-kLpkoE?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/p8puQ-WT5hM?...
フィットボクシング
通常モードで4曲中3曲オールJustで嬉しかったー!
でもできることから少しずつ
youtu.be/nViuiwG61AY?...
youtu.be/Y0mX3joNFYE?...
youtu.be/6u9uISvG7tQ?...
youtu.be/5homQBUxyGw?...
フィットボクシング
でもできることから少しずつ
youtu.be/nViuiwG61AY?...
youtu.be/Y0mX3joNFYE?...
youtu.be/6u9uISvG7tQ?...
youtu.be/5homQBUxyGw?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/qzkE81etrjE?...
youtu.be/ovk1Nkhyqro?...
ストレッチ
youtu.be/czxPDd2RI2M?...
フィットボクシング
早く30分のメニュー回したい
2曲目で咳き込むからもう暫くは15分のかなぁ
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/qzkE81etrjE?...
youtu.be/ovk1Nkhyqro?...
ストレッチ
youtu.be/czxPDd2RI2M?...
フィットボクシング
早く30分のメニュー回したい
2曲目で咳き込むからもう暫くは15分のかなぁ
まだ咳き込んじゃうから軽めに
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/QKQVVMZfG2c?...
youtu.be/fk76MjKY4ew?...
youtu.be/WuMZ3Ejnv88?...
youtu.be/VI7srJItPzQ?...
フィットボクシング
まだ咳き込んじゃうから軽めに
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/QKQVVMZfG2c?...
youtu.be/fk76MjKY4ew?...
youtu.be/WuMZ3Ejnv88?...
youtu.be/VI7srJItPzQ?...
フィットボクシング
youtu.be/AKAnavnZkco?...
youtu.be/4WWCtlmpDOU?...
youtu.be/Ppp2eC6ZZkw?...
youtu.be/sNaFaXfPc_k?...
フィットボクシング
体調あまり宜しくないから最速3本
手持ちのカードで最速の3動画はこちら
お腹
youtu.be/AKAnavnZkco?...
太もも
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
お尻
youtu.be/ovk1Nkhyqro?...
フィットボクシング
ちょっと違うことしながらやっちゃったからミス多め
集中しないとダメなのは分かってんだけど時短にはしってしまった
体調あまり宜しくないから最速3本
手持ちのカードで最速の3動画はこちら
お腹
youtu.be/AKAnavnZkco?...
太もも
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
お尻
youtu.be/ovk1Nkhyqro?...
フィットボクシング
ちょっと違うことしながらやっちゃったからミス多め
集中しないとダメなのは分かってんだけど時短にはしってしまった
youtu.be/vDdmvJHExb4?...
youtu.be/QKQVVMZfG2c?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/p8puQ-WT5hM?...
フィットボクシング
やっぱりちゃんと集中しないたとダメだな、反省
youtu.be/vDdmvJHExb4?...
youtu.be/QKQVVMZfG2c?...
youtu.be/z0VA8HIG6LI?...
youtu.be/p8puQ-WT5hM?...
フィットボクシング
やっぱりちゃんと集中しないたとダメだな、反省
腹筋 youtu.be/vDdmvJHExb4?...
youtu.be/AKAnavnZkco?...
内もも
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
youtu.be/p8puQ-WT5hM?...
お尻
youtu.be/fGeGU4RLr-w?...
フィットボクシング
オールジャストは1曲だけ
腹筋 youtu.be/vDdmvJHExb4?...
youtu.be/AKAnavnZkco?...
内もも
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
youtu.be/p8puQ-WT5hM?...
お尻
youtu.be/fGeGU4RLr-w?...
フィットボクシング
オールジャストは1曲だけ
youtu.be/ovk1Nkhyqro?...
youtu.be/UJgT78z1TIc?...
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
youtu.be/9n03sDZW_IQ?...
フィットボクシング
一瞬集中切れてミスしちゃった……悔しい
youtu.be/ovk1Nkhyqro?...
youtu.be/UJgT78z1TIc?...
youtu.be/hFwVZO2YuG4?...
youtu.be/9n03sDZW_IQ?...
フィットボクシング
一瞬集中切れてミスしちゃった……悔しい