‘스마트폰 중독’은 정식 질병이 아니지만 정신과 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 계속해서 나온다. 집중력을 도둑맞는 것 이상의 부작용도 있다.
bit.ly/3ENiRrS
폰 알림 최소화 하고, 웹에서도 stylebot 으로 알림 상단에 빨간 색 새글 알림 뱃지 display:none 처리해서 최대한 넛지 피하는게 답인듯
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