Oui, j'ai vu.
La FFA est décidemment dramatique.

Je n’ai pas testé. Je pense que non.

Oui. Si tu réponds oui, les organisateurs te suggèrent de consulter un médecin.

J’ai oublié Valence!

Pour l’an prochain, plein d’options assez excitantes mais quasi toutes conditionnées par le hasard des tirages au sort.
On verra bien.
En possibilités: Hong-Kong, Le Cap, Boston (probabilité quasi nulle), ou Chicago.

Je n’espère rien pour ce marathon. Je vais le courir sans chercher à faire un temps. Il y a du dénivelé et le décalage horaire est compliqué à gérer.
Le + important est que j’y arrive sans blessure.
J’ai un semi à Salon de Provence le 05/10 (j’ai moyennement envie).

On verra bien.
Je n’ai pas eu trop envie d’écrire ici. La prépa marathon en plein été n’a pas été simple (ni terrible non plus). Le juilletiste que je suis a trouvé l’été au boulot assez long. Mais ça a été plus calme, aussi.
Il y a 2-3 semaines, ça n’allait pas, j’étais cuit. J’ai bien remonté.

J’ai prévu quelques visites sur Sydney, rien sur Singapour. Mon rêve serait d’aller courir un circuit de 12km dans la jungle le long d’un sentier aménagé autour du réservoir McRitchie. Mais les 31C et l’humidité à +80% (+les orages) risquent de doucher mon enthousiasme. Et ce sera en post marathon!

Ça va! J’ai fait ce que j’ai pu et je ne suis pas blessé.
Je prépare mon voyage.
Le temps à Sydney est OK, celui à Singapour, terrible (orages et 30C, tout le séjour)

Bof, wait and see!

Très!!

🤣 Pourtant je ne me suis pas ennuyé, mais c'est un divertissement de niche.
Il est allé pisser 35-40 minutes après le départ (contre un mur), il a souffert dans les derniers km...
Et j'ai appris le parcours +/- par coeur.

Non, mais c'est très bon!!!
Il y a même un truc très drôle: l'IA fait mieux seule que cardio+IA 🤣🤣🤣
Cela va vraiment nous changer la vie en mieux.

As tu vu celui là : www.nature.com/articles/s41... ? Une utilité à terme ?

Aussi, et la prévention!
L'article est intellectuellement intéressant.