ロン。
LightNews LightNews
banner
galopine.bsky.social
ロン。
@galopine.bsky.social
49 followers 63 following 320 posts
よろしくどうぞ。
Posts Replies Media Videos
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

スズキの煮付け
ニラ玉
白菜と豚しゃぶの味ぽんかけ
豆腐の味噌汁

#青空ごはん部
December 4, 2025 at 2:29 PM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ローストビーフ
マッシュポテト
キャロットラペ
ポトフ
バゲット

#青空ごはん部
December 2, 2025 at 11:07 AM
galopine.bsky.social
昨日の晩御飯（上げ忘れてた）。

ビーフシチュー
マッシュポテト
コールスローとキャロットラペゆで卵添え
バゲット

#青空ごはん部
December 1, 2025 at 10:19 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

鶏モモとピーマンの中華炒め
麻婆豆腐
もやしの胡麻ポン和え
ニラと卵の中華スープ

#青空ごはん部
December 1, 2025 at 10:16 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯

鶏肉の塩レモン煮
白菜のグラタン
キャロットラペ
フォカッチャ

#青空ごはん部
November 28, 2025 at 10:22 AM
galopine.bsky.social
昨日の晩御飯。

鯵の塩焼き
筑前煮
白菜と人参の胡麻マヨポン和え
豆腐と玉ねぎの味噌汁

#青空ごはん部
November 28, 2025 at 1:40 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

万能鶏むね肉とキャベツ、ピーマンのオイスターソース炒め
ポテサラ
鶏皮のネギポン酢
豆腐の味噌汁

#青空ごはん部
November 24, 2025 at 10:34 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

豚スペアリブのはちみつハーブトマト煮
コールスローサラダとゆで卵
グリンピースのクリームパスタ

#青空ごはん部
November 23, 2025 at 12:18 PM
galopine.bsky.social
土曜の晩御飯は各自！ってことで、宮城産の藁焼き鰹のタタキ。
うんま！塩でも食べてみた！
すだちデカすぎw直径5cmくらいあるw

#青空ごはん部
November 22, 2025 at 9:45 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

鯖の味噌煮
蓮根のおかかきんぴら
豚しゃぶサラダ
豆腐とネギのとろろ汁

#青空ごはん部
November 20, 2025 at 10:35 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ピーマンと玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め
手綱こんにゃくのおかか甘辛炒め
ゆで卵とカリフラワーのカレーマヨサラダ
豆腐の味噌汁

#青空ごはん部
November 17, 2025 at 11:58 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ローストビーフバルサミコソース
舞茸と長芋のグリル
コールスローサラダゆで卵乗せ
海老とカリフラワーのトマトクリームパスタ

#青空ごはん部
November 16, 2025 at 10:05 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ホッケの開き大根おろしと酢橘添え
長芋のおかか醤油
レモンキャベツ
豚団子と白菜と人参としめじの出汁煮
豆腐となめこの味噌汁

#青空ごはん部
November 14, 2025 at 11:29 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

牛すね肉の赤ワイン煮
レモンキャベツ
ツナポテトサラダ
キャロットラペ
バゲット

#青空ごはん部
November 13, 2025 at 10:44 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

豚ロースの焼肉だれ焼き
塩キャベツ
茄子と揚げの煮浸し
ツナポテトサラダ
手綱こんにゃくの甘辛おかか炒め
なめこと豆腐とネギの味噌汁

#青空ごはん部
November 12, 2025 at 10:19 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

豚の生姜焼きしめじ入り
千切りキャベツ
茄子と揚げの煮浸し
ツナとブロッコリーのサラダ
豆腐の味噌汁

#青空ごはん部
November 10, 2025 at 11:33 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

白のカチャトーラ
ブロッコリーとエビとゆで卵のサラダ
キャベツの白味噌スープ
バゲット

#青空ごはん部
November 9, 2025 at 10:26 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

鶏モモのソテーレモン添え
白菜のグリル
ジャーマンポテト
トマトパスタ（玉ねぎとパテドカンパーニュを具に自家製トマトピューレでソースを）

#青空ごはん部
November 7, 2025 at 12:25 PM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ピーマンの肉詰め
里芋の煮っ転がし
コールスロー
豆腐とオクラの味噌汁

#青空ごはん部
November 6, 2025 at 10:59 AM
Reposted by ロン。
nantengoh.bsky.social
おつかれさまでした
京都の桜の面倒たくさんみてくれはって、ほんまにありがとうございました

桜は散ってからが本番や的なことを仰っていらしたのが記憶に残っています

散り際の美学とか人間の勝手な願望押しつけて　当の桜には関係ないもんな
news.yahoo.co.jp/articles/045...
佐野藤右衛門さん死去　造園家、京都の「桜守」　97歳（朝日新聞） - Yahoo!ニュース
京都の「桜守」と呼ばれた造園家の佐野藤右衛門（さの・とうえもん）さんが10月31日、老衰のため死去した。97歳だった。葬儀は6日午後1時から京都市南区西九条池ノ内町60の公益社南ブライトホールで。
news.yahoo.co.jp
November 5, 2025 at 10:13 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ポークソテーローズマリー風味
舞茸とじゃがいものバターグリル
茄子とピーマンとベーコンのオイルパスタ
白菜のミルクスープ

#青空ごはん部
November 5, 2025 at 10:30 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

鰆の塩焼き
ごぼうの胡麻ポンマヨ和え
ナスと揚げの煮物
オクラのおかかナムル
とろろ昆布汁

#青空ごはん部で
November 4, 2025 at 10:11 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ローストビーフバルサミコソース
マッシュポテト
白菜と人参と玉ねぎとベーコンのスープ
茄子とピーマンとベーコンのトマトソース

#青空ごはん部
November 2, 2025 at 12:35 PM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

豚こま団子とピーマンと玉ねぎのオイマヨ炒め
茄子のおかかポン和え
ブロッコリーのマヨ醤油胡麻和え
スンドゥブ

#青空ごはん部
October 31, 2025 at 10:26 AM
galopine.bsky.social
今日の晩御飯。

ビーフシチュー
明太子じゃがいもサラダ
コールスローサラダゆで卵添え
バゲット

#青空ごはん部
October 30, 2025 at 10:21 AM