無名さん
@g-o-m-i.bsky.social
30代/162cm/野菜が嫌いな女
2024.3.7diet開始𖤐´
【start▷155.6kg】
【第1goal▷57kg】
#ダイエット
2024.3.7diet開始𖤐´
【start▷155.6kg】
【第1goal▷57kg】
#ダイエット
週末にオーバーカロリー
してしまって増えた🥲
来月までオーバーカロリーの日
は出来ないようにしないとな💦
してしまって増えた🥲
来月までオーバーカロリーの日
は出来ないようにしないとな💦
December 15, 2025 at 5:22 AM
週末にオーバーカロリー
してしまって増えた🥲
来月までオーバーカロリーの日
は出来ないようにしないとな💦
してしまって増えた🥲
来月までオーバーカロリーの日
は出来ないようにしないとな💦
最近の体重測定𓃟⋆⋆
そろそろ浮腫が無くなる
ゾーンになってきた！
今日でスタートから-70kg。
スピードは遅いけど
なんとかダイエット続いてる。
そろそろ浮腫が無くなる
ゾーンになってきた！
今日でスタートから-70kg。
スピードは遅いけど
なんとかダイエット続いてる。
December 4, 2025 at 2:20 AM
最近の体重測定𓃟⋆⋆
そろそろ浮腫が無くなる
ゾーンになってきた！
今日でスタートから-70kg。
スピードは遅いけど
なんとかダイエット続いてる。
そろそろ浮腫が無くなる
ゾーンになってきた！
今日でスタートから-70kg。
スピードは遅いけど
なんとかダイエット続いてる。
今は落ちないゾーン😢
とりあえずオーバーカロリーに
だけはしない努力する☔️🌀
とりあえずオーバーカロリーに
だけはしない努力する☔️🌀
November 25, 2025 at 4:06 AM
今は落ちないゾーン😢
とりあえずオーバーカロリーに
だけはしない努力する☔️🌀
とりあえずオーバーカロリーに
だけはしない努力する☔️🌀
来週ぐらいまでこの停滞ゾーン
続くだろうな〜😩🌀🌀
続くだろうな〜😩🌀🌀
November 4, 2025 at 3:23 AM
来週ぐらいまでこの停滞ゾーン
続くだろうな〜😩🌀🌀
続くだろうな〜😩🌀🌀
早く生理始まってほしい〜。
今減らないゾーン真っ最中。
眠いし食べたいし運動する気
起きないし。
毎月この辺りが嫌い😢
今減らないゾーン真っ最中。
眠いし食べたいし運動する気
起きないし。
毎月この辺りが嫌い😢
October 24, 2025 at 7:25 AM
早く生理始まってほしい〜。
今減らないゾーン真っ最中。
眠いし食べたいし運動する気
起きないし。
毎月この辺りが嫌い😢
今減らないゾーン真っ最中。
眠いし食べたいし運動する気
起きないし。
毎月この辺りが嫌い😢
来週あたりからまた浮腫み出す
時期になっちゃうな。
いつも通りダイエット生活だ💪
時期になっちゃうな。
いつも通りダイエット生活だ💪
October 13, 2025 at 7:22 AM
来週あたりからまた浮腫み出す
時期になっちゃうな。
いつも通りダイエット生活だ💪
時期になっちゃうな。
いつも通りダイエット生活だ💪
生理が始まって浮腫がなくなって
きたから減ってくれた。
いつもこんな感じならいいのにな💭
きたから減ってくれた。
いつもこんな感じならいいのにな💭
October 11, 2025 at 1:28 AM
生理が始まって浮腫がなくなって
きたから減ってくれた。
いつもこんな感じならいいのにな💭
きたから減ってくれた。
いつもこんな感じならいいのにな💭
もうすぐ生理がくるらしい。
今は寝ても寝ても眠い🥱
今は寝ても寝ても眠い🥱
October 4, 2025 at 11:45 PM
もうすぐ生理がくるらしい。
今は寝ても寝ても眠い🥱
今は寝ても寝ても眠い🥱
10月もダイエット頑張ろう🎌
もうちょっと運動増やそうかな。
今は週4日ほど
もうちょっと運動増やそうかな。
今は週4日ほど
October 3, 2025 at 2:36 PM
10月もダイエット頑張ろう🎌
もうちょっと運動増やそうかな。
今は週4日ほど
もうちょっと運動増やそうかな。
今は週4日ほど
最近少し増えてしまった🥲
昨日はカロリーオーバーだし、
最近塩分高い物よく食べてるし。
気をつけないとな～。
昨日はカロリーオーバーだし、
最近塩分高い物よく食べてるし。
気をつけないとな～。
September 24, 2025 at 2:00 AM
最近少し増えてしまった🥲
昨日はカロリーオーバーだし、
最近塩分高い物よく食べてるし。
気をつけないとな～。
昨日はカロリーオーバーだし、
最近塩分高い物よく食べてるし。
気をつけないとな～。
減らないタイミングとはゆえ
意地でも変動したくないらしい😂
意地でも変動したくないらしい😂
September 16, 2025 at 1:58 AM
減らないタイミングとはゆえ
意地でも変動したくないらしい😂
意地でも変動したくないらしい😂
胃炎で嘔吐した＆生理終わりかけ
で体調悪すぎる
なので今日はウォーキング❌
明日1時間ぐらいやってみよう。
もう何で体重減ってるか
わからない🥲
で体調悪すぎる
なので今日はウォーキング❌
明日1時間ぐらいやってみよう。
もう何で体重減ってるか
わからない🥲
September 9, 2025 at 10:48 AM
胃炎で嘔吐した＆生理終わりかけ
で体調悪すぎる
なので今日はウォーキング❌
明日1時間ぐらいやってみよう。
もう何で体重減ってるか
わからない🥲
で体調悪すぎる
なので今日はウォーキング❌
明日1時間ぐらいやってみよう。
もう何で体重減ってるか
わからない🥲
2日前に食べ過ぎた分が
戻ってきてくれた
ウォーキングできる日は必ず
やってるし今モチベ高い
恋愛の力はすごい🫣
戻ってきてくれた
ウォーキングできる日は必ず
やってるし今モチベ高い
恋愛の力はすごい🫣
September 8, 2025 at 1:18 AM
2日前に食べ過ぎた分が
戻ってきてくれた
ウォーキングできる日は必ず
やってるし今モチベ高い
恋愛の力はすごい🫣
戻ってきてくれた
ウォーキングできる日は必ず
やってるし今モチベ高い
恋愛の力はすごい🫣
今日は朝からBIGカップラーメン
とご飯を食べてしまった🫠
822kcal。
なので昼と夜は軽めにしよう🐷
今日もウォーキング2時間できそう。
とご飯を食べてしまった🫠
822kcal。
なので昼と夜は軽めにしよう🐷
今日もウォーキング2時間できそう。
August 30, 2025 at 12:26 AM
今日は朝からBIGカップラーメン
とご飯を食べてしまった🫠
822kcal。
なので昼と夜は軽めにしよう🐷
今日もウォーキング2時間できそう。
とご飯を食べてしまった🫠
822kcal。
なので昼と夜は軽めにしよう🐷
今日もウォーキング2時間できそう。
急に1kg減った。
やっぱり排卵日あたりの
浮腫期間だったんだなー。
毎月こんなんだから慣れた。
今日も運動がんばろう💪
やっぱり排卵日あたりの
浮腫期間だったんだなー。
毎月こんなんだから慣れた。
今日も運動がんばろう💪
August 29, 2025 at 1:18 AM
急に1kg減った。
やっぱり排卵日あたりの
浮腫期間だったんだなー。
毎月こんなんだから慣れた。
今日も運動がんばろう💪
やっぱり排卵日あたりの
浮腫期間だったんだなー。
毎月こんなんだから慣れた。
今日も運動がんばろう💪
完全に体調戻ったので
ダイエット再開！
とりあえず体重測定🐷
食べてなかった分が
戻った感じだなー。
またカロリー管理して
適度に運動していく🎌
ダイエット再開！
とりあえず体重測定🐷
食べてなかった分が
戻った感じだなー。
またカロリー管理して
適度に運動していく🎌
August 7, 2025 at 10:09 PM
完全に体調戻ったので
ダイエット再開！
とりあえず体重測定🐷
食べてなかった分が
戻った感じだなー。
またカロリー管理して
適度に運動していく🎌
ダイエット再開！
とりあえず体重測定🐷
食べてなかった分が
戻った感じだなー。
またカロリー管理して
適度に運動していく🎌