Nutridoarrozcomfeijao🍛🍉
@francilenejps.bsky.social
CRN3.55317
👩🏾A nutricionista da classe trabalhadora
🍛 Alimentação que cabe na sua rotina | sem culpa | sem dietas restritivas
📲 Agende sua consulta online.
#DCBR #nutriblue
Link para consulta nutricional
https://linktr.ee/nutridoarrozcomfeijao
👩🏾A nutricionista da classe trabalhadora
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Essa Diva aqui da uma surra em qualquer pílula efervescente de Vitamina C.
December 6, 2025 at 8:46 PM
Essa Diva aqui da uma surra em qualquer pílula efervescente de Vitamina C.
Olha em pleno 2025 ver gente defendendo o agro por JOGAR COMIDA BOA FORA.
É de matar viu.
É de matar viu.
December 4, 2025 at 10:58 AM
Olha em pleno 2025 ver gente defendendo o agro por JOGAR COMIDA BOA FORA.
É de matar viu.
É de matar viu.
Vindo aqui para lembrar vocês que amanhã não é dia de começar mais uma dieta frustrada.
E sim marcar sua consulta com a nutridoarrozcomfeijao aqui e melhorar e organizar essa alimentação ai.
Ainda tenho algumas vagas para atendimento nutricional.
Link para agendamento de consulta na minha bio.
E sim marcar sua consulta com a nutridoarrozcomfeijao aqui e melhorar e organizar essa alimentação ai.
Ainda tenho algumas vagas para atendimento nutricional.
Link para agendamento de consulta na minha bio.
November 30, 2025 at 10:22 PM
Vindo aqui para lembrar vocês que amanhã não é dia de começar mais uma dieta frustrada.
E sim marcar sua consulta com a nutridoarrozcomfeijao aqui e melhorar e organizar essa alimentação ai.
Ainda tenho algumas vagas para atendimento nutricional.
Link para agendamento de consulta na minha bio.
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Ainda tenho algumas vagas para atendimento nutricional.
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Dos criadores de “troque o seu panetone por 50 maças”
Vem ai:
“ Troque seu panetone por um corte de cabelo”
E depois falam que a nutrição é uma área inútil e que não deveria existir.
A nutri de vocês não tem um dia de paz.
Vem ai:
“ Troque seu panetone por um corte de cabelo”
E depois falam que a nutrição é uma área inútil e que não deveria existir.
A nutri de vocês não tem um dia de paz.
November 28, 2025 at 10:42 AM
Dos criadores de “troque o seu panetone por 50 maças”
Vem ai:
“ Troque seu panetone por um corte de cabelo”
E depois falam que a nutrição é uma área inútil e que não deveria existir.
A nutri de vocês não tem um dia de paz.
Vem ai:
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E depois falam que a nutrição é uma área inútil e que não deveria existir.
A nutri de vocês não tem um dia de paz.
🚨ULTIMAS VAGAS PARA 2025🚨
Pessoal ainda tenho 6 vagas para Novembro.
E poucas vagas para Dezembro pra atendimento nutricional online.
Se você quer mudança real sem imposição estética ou maluquice nutricionais.
Acabou de achar essa Nutri!
Link para mais informações na minha bio.
Pessoal ainda tenho 6 vagas para Novembro.
E poucas vagas para Dezembro pra atendimento nutricional online.
Se você quer mudança real sem imposição estética ou maluquice nutricionais.
Acabou de achar essa Nutri!
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November 21, 2025 at 5:25 PM
🚨ULTIMAS VAGAS PARA 2025🚨
Pessoal ainda tenho 6 vagas para Novembro.
E poucas vagas para Dezembro pra atendimento nutricional online.
Se você quer mudança real sem imposição estética ou maluquice nutricionais.
Acabou de achar essa Nutri!
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Pessoal ainda tenho 6 vagas para Novembro.
E poucas vagas para Dezembro pra atendimento nutricional online.
Se você quer mudança real sem imposição estética ou maluquice nutricionais.
Acabou de achar essa Nutri!
Link para mais informações na minha bio.
🚨AINDA TENHO VAGAS PARA ESSE ANO🚨
Pessoal irei atender até dia 22 de Dezembro então ainda tenho algumas vagas disponíveis para esse ano inclusive para novembro.
Horários de Novembro q ainda tenho para atendimento nutricional:
Para mais informações o Link esta na minha Bio.
Pessoal irei atender até dia 22 de Dezembro então ainda tenho algumas vagas disponíveis para esse ano inclusive para novembro.
Horários de Novembro q ainda tenho para atendimento nutricional:
Para mais informações o Link esta na minha Bio.
November 15, 2025 at 8:34 PM
🚨AINDA TENHO VAGAS PARA ESSE ANO🚨
Pessoal irei atender até dia 22 de Dezembro então ainda tenho algumas vagas disponíveis para esse ano inclusive para novembro.
Horários de Novembro q ainda tenho para atendimento nutricional:
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Pessoal irei atender até dia 22 de Dezembro então ainda tenho algumas vagas disponíveis para esse ano inclusive para novembro.
Horários de Novembro q ainda tenho para atendimento nutricional:
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A pessoa não sabe a diferença entre Amazonas e Amazonia e quer discutir comigo se o açúcar vicia ou não.
November 10, 2025 at 2:33 PM
A pessoa não sabe a diferença entre Amazonas e Amazonia e quer discutir comigo se o açúcar vicia ou não.
Nossa até que tem muita gente com o meu nome kkkk
Achei que iria ter no maximo umas 200 pessoas😂😂
Achei que iria ter no maximo umas 200 pessoas😂😂
November 7, 2025 at 7:31 PM
Nossa até que tem muita gente com o meu nome kkkk
Achei que iria ter no maximo umas 200 pessoas😂😂
Achei que iria ter no maximo umas 200 pessoas😂😂
Hoje o dia é todo dele.
Nosso lindo e maravilhoso Guia Alimentar Brasileiro.
11 aninhos de puro conhecimento, orientação, conscientização, Luta (já q o povo ama atacar o coitado) resiliencia, influencia e resistência.
Bora enaltecer o que é realmente bom pra população e não essas dietas modistas.
Nosso lindo e maravilhoso Guia Alimentar Brasileiro.
11 aninhos de puro conhecimento, orientação, conscientização, Luta (já q o povo ama atacar o coitado) resiliencia, influencia e resistência.
Bora enaltecer o que é realmente bom pra população e não essas dietas modistas.
November 5, 2025 at 3:48 PM
Hoje o dia é todo dele.
Nosso lindo e maravilhoso Guia Alimentar Brasileiro.
11 aninhos de puro conhecimento, orientação, conscientização, Luta (já q o povo ama atacar o coitado) resiliencia, influencia e resistência.
Bora enaltecer o que é realmente bom pra população e não essas dietas modistas.
Nosso lindo e maravilhoso Guia Alimentar Brasileiro.
11 aninhos de puro conhecimento, orientação, conscientização, Luta (já q o povo ama atacar o coitado) resiliencia, influencia e resistência.
Bora enaltecer o que é realmente bom pra população e não essas dietas modistas.
Horários de Novembro q ainda tenho para atendimento nutricional:
Dia 04 e 05 (Manhã e tarde)
Dia 11 (Manhã)
Dia 12, 13 e 14 (Manhã e tarde)
Dia 15 (manhã)
Dia 17 (Manhã e tarde)
Dia 19, 20, 21 e 25 ( Manhã)
Dia 26 e 27 (Manha e tarde)
Dia 28 e 29 (Manhã)
Agendamento Link esta na minha Bio.
Dia 04 e 05 (Manhã e tarde)
Dia 11 (Manhã)
Dia 12, 13 e 14 (Manhã e tarde)
Dia 15 (manhã)
Dia 17 (Manhã e tarde)
Dia 19, 20, 21 e 25 ( Manhã)
Dia 26 e 27 (Manha e tarde)
Dia 28 e 29 (Manhã)
Agendamento Link esta na minha Bio.
November 2, 2025 at 3:52 PM
Horários de Novembro q ainda tenho para atendimento nutricional:
Dia 04 e 05 (Manhã e tarde)
Dia 11 (Manhã)
Dia 12, 13 e 14 (Manhã e tarde)
Dia 15 (manhã)
Dia 17 (Manhã e tarde)
Dia 19, 20, 21 e 25 ( Manhã)
Dia 26 e 27 (Manha e tarde)
Dia 28 e 29 (Manhã)
Agendamento Link esta na minha Bio.
Dia 04 e 05 (Manhã e tarde)
Dia 11 (Manhã)
Dia 12, 13 e 14 (Manhã e tarde)
Dia 15 (manhã)
Dia 17 (Manhã e tarde)
Dia 19, 20, 21 e 25 ( Manhã)
Dia 26 e 27 (Manha e tarde)
Dia 28 e 29 (Manhã)
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🚨AINDA HÁ VAGAS 🚨
Falta um mês para o ano acabar e você ainda não melhorou sua relação com a comida?
Não deixe para o Ano que vem se vc pode marcar sua consulta nutricional comigo agora.
Tenho poucas vagas para esse mês e agenda de Dezembro já esta disponível.
Bora melhorar essa alimentação povo.
Falta um mês para o ano acabar e você ainda não melhorou sua relação com a comida?
Não deixe para o Ano que vem se vc pode marcar sua consulta nutricional comigo agora.
Tenho poucas vagas para esse mês e agenda de Dezembro já esta disponível.
Bora melhorar essa alimentação povo.
November 1, 2025 at 8:14 PM
🚨AINDA HÁ VAGAS 🚨
Falta um mês para o ano acabar e você ainda não melhorou sua relação com a comida?
Não deixe para o Ano que vem se vc pode marcar sua consulta nutricional comigo agora.
Tenho poucas vagas para esse mês e agenda de Dezembro já esta disponível.
Bora melhorar essa alimentação povo.
Falta um mês para o ano acabar e você ainda não melhorou sua relação com a comida?
Não deixe para o Ano que vem se vc pode marcar sua consulta nutricional comigo agora.
Tenho poucas vagas para esse mês e agenda de Dezembro já esta disponível.
Bora melhorar essa alimentação povo.
Alem disse ele reforça a importância de comer regularmente e a composição do prato.
Ressaltando a importância do arroz com feijão e os alimentos in natura(fruta, verduras e legumes).
E exaltando nossa cultura alimentar brasileira e sua regionalidade.
Ressaltando a importância do arroz com feijão e os alimentos in natura(fruta, verduras e legumes).
E exaltando nossa cultura alimentar brasileira e sua regionalidade.
October 16, 2025 at 8:00 PM
Alem disse ele reforça a importância de comer regularmente e a composição do prato.
Ressaltando a importância do arroz com feijão e os alimentos in natura(fruta, verduras e legumes).
E exaltando nossa cultura alimentar brasileira e sua regionalidade.
Ressaltando a importância do arroz com feijão e os alimentos in natura(fruta, verduras e legumes).
E exaltando nossa cultura alimentar brasileira e sua regionalidade.
Na nova revisão eles evidenciam a nova classificação dos alimentos (ou classificação NOVA) e divide os alimentos por processamento para identificar o que é alimento natural(in natura e minimamente processado) e industrializado( processado e ultraprocessado)
October 16, 2025 at 8:00 PM
Na nova revisão eles evidenciam a nova classificação dos alimentos (ou classificação NOVA) e divide os alimentos por processamento para identificar o que é alimento natural(in natura e minimamente processado) e industrializado( processado e ultraprocessado)
Hoje é o dia mundial da Alimentação e bora exaltar ele.
O nosso GUIA ALIMENTAR BRASILEIRO.
🧵
O nosso GUIA ALIMENTAR BRASILEIRO.
🧵
October 16, 2025 at 8:00 PM
Hoje é o dia mundial da Alimentação e bora exaltar ele.
O nosso GUIA ALIMENTAR BRASILEIRO.
🧵
O nosso GUIA ALIMENTAR BRASILEIRO.
🧵
E o mês de Outubro está sendo assim aqui em casa.
October 13, 2025 at 11:54 PM
E o mês de Outubro está sendo assim aqui em casa.
Hoje foi o dia do Cabelo Maluco na escola da Ayla e eu não sei quem mais se divertiu eu ou ela 🤣🤣🤣
Detalhe o cabelo dela foi mega elogiado na escola 🥰🥰
Detalhe o cabelo dela foi mega elogiado na escola 🥰🥰
October 7, 2025 at 9:32 PM
Hoje foi o dia do Cabelo Maluco na escola da Ayla e eu não sei quem mais se divertiu eu ou ela 🤣🤣🤣
Detalhe o cabelo dela foi mega elogiado na escola 🥰🥰
Detalhe o cabelo dela foi mega elogiado na escola 🥰🥰
A ONU reconhecendo que o “Arroz e Feijão” é um dos alimentos mais saudáveis do mundo.
E a população reduzindo o seu consumo por culpa do terrorismo nutricional e desinformaçoes de redes sociais.
Já digo logo aqui o Arroz e feijão é defendido com unhas e dentes.
Não é a toa que está até no meu Ig.
E a população reduzindo o seu consumo por culpa do terrorismo nutricional e desinformaçoes de redes sociais.
Já digo logo aqui o Arroz e feijão é defendido com unhas e dentes.
Não é a toa que está até no meu Ig.
October 7, 2025 at 2:33 PM
A ONU reconhecendo que o “Arroz e Feijão” é um dos alimentos mais saudáveis do mundo.
E a população reduzindo o seu consumo por culpa do terrorismo nutricional e desinformaçoes de redes sociais.
Já digo logo aqui o Arroz e feijão é defendido com unhas e dentes.
Não é a toa que está até no meu Ig.
E a população reduzindo o seu consumo por culpa do terrorismo nutricional e desinformaçoes de redes sociais.
Já digo logo aqui o Arroz e feijão é defendido com unhas e dentes.
Não é a toa que está até no meu Ig.
Coloquei as minhas sábado te estou divando aqui kkk
October 6, 2025 at 12:12 PM
Coloquei as minhas sábado te estou divando aqui kkk
Não é presencial mesmo sem home office.
Meu marido trabalha nessa escala e é um saco.
Meu marido trabalha nessa escala e é um saco.
October 3, 2025 at 1:02 PM
Não é presencial mesmo sem home office.
Meu marido trabalha nessa escala e é um saco.
Meu marido trabalha nessa escala e é um saco.
🚨AINDA TENHO VAGA PARA ATENDIMENTO NUTRICIONAL 🚨
Se você busca se relacionar melhor com a comida, trabalhar sua autonomia,se livrar de vez da culpa ao comer e entender o pq vc come.
Com uma consulta leve, descontraída e humanizada.
Acabou de achar essa nutri aqui🙋🏽♀️
Bora marcar essa consulta.
Se você busca se relacionar melhor com a comida, trabalhar sua autonomia,se livrar de vez da culpa ao comer e entender o pq vc come.
Com uma consulta leve, descontraída e humanizada.
Acabou de achar essa nutri aqui🙋🏽♀️
Bora marcar essa consulta.
October 2, 2025 at 7:09 PM
🚨AINDA TENHO VAGA PARA ATENDIMENTO NUTRICIONAL 🚨
Se você busca se relacionar melhor com a comida, trabalhar sua autonomia,se livrar de vez da culpa ao comer e entender o pq vc come.
Com uma consulta leve, descontraída e humanizada.
Acabou de achar essa nutri aqui🙋🏽♀️
Bora marcar essa consulta.
Se você busca se relacionar melhor com a comida, trabalhar sua autonomia,se livrar de vez da culpa ao comer e entender o pq vc come.
Com uma consulta leve, descontraída e humanizada.
Acabou de achar essa nutri aqui🙋🏽♀️
Bora marcar essa consulta.
🚨AINDA HÁ VAGAS PARA OUTUBRO🚨
Se você busca orientação para melhorar sua alimentação de forma autônoma, sem restrições e compreendendo como funciona sua rotina alimentar e trabalho (principalmente)
Acabou de encontrar essa nutri!!
Para mais informações o link esta na minha bio.
Se você busca orientação para melhorar sua alimentação de forma autônoma, sem restrições e compreendendo como funciona sua rotina alimentar e trabalho (principalmente)
Acabou de encontrar essa nutri!!
Para mais informações o link esta na minha bio.
September 29, 2025 at 8:30 PM
🚨AINDA HÁ VAGAS PARA OUTUBRO🚨
Se você busca orientação para melhorar sua alimentação de forma autônoma, sem restrições e compreendendo como funciona sua rotina alimentar e trabalho (principalmente)
Acabou de encontrar essa nutri!!
Para mais informações o link esta na minha bio.
Se você busca orientação para melhorar sua alimentação de forma autônoma, sem restrições e compreendendo como funciona sua rotina alimentar e trabalho (principalmente)
Acabou de encontrar essa nutri!!
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Olha o que a nutri aqui ganhou de uma seguidora.
Juro o Guia ele é supremo demais.
Vocês não tem noção da felicidade que estou de ter esse material maravilhoso em mão.
Juro o Guia ele é supremo demais.
Vocês não tem noção da felicidade que estou de ter esse material maravilhoso em mão.
September 23, 2025 at 8:04 PM
Olha o que a nutri aqui ganhou de uma seguidora.
Juro o Guia ele é supremo demais.
Vocês não tem noção da felicidade que estou de ter esse material maravilhoso em mão.
Juro o Guia ele é supremo demais.
Vocês não tem noção da felicidade que estou de ter esse material maravilhoso em mão.
Quando eu falo que me dedico ao máximo nas minhas consultas.
É sobre isso que estou falando:
👇🏽
Estou criando uma apresentação para meus pacientes sobre o Guia Alimentar Brasileiro.
É sobre isso que estou falando:
👇🏽
Estou criando uma apresentação para meus pacientes sobre o Guia Alimentar Brasileiro.
September 22, 2025 at 7:57 PM
Quando eu falo que me dedico ao máximo nas minhas consultas.
É sobre isso que estou falando:
👇🏽
Estou criando uma apresentação para meus pacientes sobre o Guia Alimentar Brasileiro.
É sobre isso que estou falando:
👇🏽
Estou criando uma apresentação para meus pacientes sobre o Guia Alimentar Brasileiro.
O que está acontecendo com os utensílios de cozinha que a cada dia mais estão diminuindo de tamanho?
Daqui a pouco estaremos usando lupa para podemos enxergar eles.
Daqui a pouco estaremos usando lupa para podemos enxergar eles.
September 20, 2025 at 1:16 PM
O que está acontecendo com os utensílios de cozinha que a cada dia mais estão diminuindo de tamanho?
Daqui a pouco estaremos usando lupa para podemos enxergar eles.
Daqui a pouco estaremos usando lupa para podemos enxergar eles.
🚨VAGA PARA OUTUBRO DISPONÍVEL🚨
Se vc quer aprender a lidar com suas emoções com a comida, trabalhar sua alimentação no dia a dia sem comprometer sua renda, criar autonomia alimentar e etc…
Acabou de achar essa nutri!!
O link está na minha bio!
Se vc quer aprender a lidar com suas emoções com a comida, trabalhar sua alimentação no dia a dia sem comprometer sua renda, criar autonomia alimentar e etc…
Acabou de achar essa nutri!!
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September 17, 2025 at 10:00 PM
🚨VAGA PARA OUTUBRO DISPONÍVEL🚨
Se vc quer aprender a lidar com suas emoções com a comida, trabalhar sua alimentação no dia a dia sem comprometer sua renda, criar autonomia alimentar e etc…
Acabou de achar essa nutri!!
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