@fightmyweight.bsky.social
Mit einem BMI von 69,6 hab ich im Februar'22 meinen Abnehmkampf gestartet, mein Gewicht lag bei 213kg.
Depressionen, Stress und das Leben machen es nicht leicht, aber nach einer kleinen Pause geht es nun jetzt im November'23 weiter 💪
Depressionen, Stress und das Leben machen es nicht leicht, aber nach einer kleinen Pause geht es nun jetzt im November'23 weiter 💪
Hallöchen, ja mich gibt's noch 🙈
Ich bin heute bei 173,0kg.
Es läuft mies, ich wollte jetzt mehr Sport machen, hat 2x letzte Woche auch geklappt, nur sind jetzt die Kinder krank.
Ich brauch glaub echt nochmal so einen Schlag vor den Bug wie vor 2 Jahren 😕
Ich bin heute bei 173,0kg.
Es läuft mies, ich wollte jetzt mehr Sport machen, hat 2x letzte Woche auch geklappt, nur sind jetzt die Kinder krank.
Ich brauch glaub echt nochmal so einen Schlag vor den Bug wie vor 2 Jahren 😕
February 26, 2024 at 11:54 AM
Hallöchen, ja mich gibt's noch 🙈
Ich bin heute bei 173,0kg.
Es läuft mies, ich wollte jetzt mehr Sport machen, hat 2x letzte Woche auch geklappt, nur sind jetzt die Kinder krank.
Ich brauch glaub echt nochmal so einen Schlag vor den Bug wie vor 2 Jahren 😕
Ich bin heute bei 173,0kg.
Es läuft mies, ich wollte jetzt mehr Sport machen, hat 2x letzte Woche auch geklappt, nur sind jetzt die Kinder krank.
Ich brauch glaub echt nochmal so einen Schlag vor den Bug wie vor 2 Jahren 😕
Guten Morgen ihr lieben,
1 Tag verspätet (wieder mal 🙈) kommt mein Wiegetag-Ergebnis von gestern.
170,2kg
Das sind 0,8kg weniger als letzte Woche 💪
Ich versuche die Fastenzeit als Ansporn zu nehmen wieder durchzustarten. Drückt mir die Daumen 🤞
1 Tag verspätet (wieder mal 🙈) kommt mein Wiegetag-Ergebnis von gestern.
170,2kg
Das sind 0,8kg weniger als letzte Woche 💪
Ich versuche die Fastenzeit als Ansporn zu nehmen wieder durchzustarten. Drückt mir die Daumen 🤞
February 13, 2024 at 10:50 AM
Guten Morgen ihr lieben,
1 Tag verspätet (wieder mal 🙈) kommt mein Wiegetag-Ergebnis von gestern.
170,2kg
Das sind 0,8kg weniger als letzte Woche 💪
Ich versuche die Fastenzeit als Ansporn zu nehmen wieder durchzustarten. Drückt mir die Daumen 🤞
1 Tag verspätet (wieder mal 🙈) kommt mein Wiegetag-Ergebnis von gestern.
170,2kg
Das sind 0,8kg weniger als letzte Woche 💪
Ich versuche die Fastenzeit als Ansporn zu nehmen wieder durchzustarten. Drückt mir die Daumen 🤞
Hallo ihr lieben!
Letzte Woche der Wiegetag ging leider etwas unter - meine Kleine hatte Geburtstag und da war mein Kopf die ganze Zeit irgendwie mit 100 anderen Dingen beschäftigt 🙈
Letzte Woche war das Ergebnis unverändert bei 170,5kg
Diese Woche sind es 171,0kg
Letzte Woche der Wiegetag ging leider etwas unter - meine Kleine hatte Geburtstag und da war mein Kopf die ganze Zeit irgendwie mit 100 anderen Dingen beschäftigt 🙈
Letzte Woche war das Ergebnis unverändert bei 170,5kg
Diese Woche sind es 171,0kg
February 5, 2024 at 10:47 AM
Hallo ihr lieben!
Letzte Woche der Wiegetag ging leider etwas unter - meine Kleine hatte Geburtstag und da war mein Kopf die ganze Zeit irgendwie mit 100 anderen Dingen beschäftigt 🙈
Letzte Woche war das Ergebnis unverändert bei 170,5kg
Diese Woche sind es 171,0kg
Letzte Woche der Wiegetag ging leider etwas unter - meine Kleine hatte Geburtstag und da war mein Kopf die ganze Zeit irgendwie mit 100 anderen Dingen beschäftigt 🙈
Letzte Woche war das Ergebnis unverändert bei 170,5kg
Diese Woche sind es 171,0kg
Guten Morgen, mit einem Tag Verspätung hier das Wiegeergebnis von gestern.
170,5 kg
Das sind 0,4kg weniger als letzte Woche 💪
Habt eine schöne Woche!
170,5 kg
Das sind 0,4kg weniger als letzte Woche 💪
Habt eine schöne Woche!
January 23, 2024 at 10:04 AM
Guten Morgen, mit einem Tag Verspätung hier das Wiegeergebnis von gestern.
170,5 kg
Das sind 0,4kg weniger als letzte Woche 💪
Habt eine schöne Woche!
170,5 kg
Das sind 0,4kg weniger als letzte Woche 💪
Habt eine schöne Woche!
@schokolincki.bsky.social ich drücke dir die Daumen und denke an dich! Du schaffst das und wir hören uns dann bald wieder 🍀🫂❤️
January 23, 2024 at 5:44 AM
@schokolincki.bsky.social ich drücke dir die Daumen und denke an dich! Du schaffst das und wir hören uns dann bald wieder 🍀🫂❤️
So, später gab es dann also den Protein Iced Coffee.
Der Große hatte sich Muffins gewünscht heute. Han dann den Zucker zur Hälfte ersetzt und hab davon 2 gegessen und abends dann Reste vom Nudelauflauf von gestern.
Das war also mein Tag. Wasser getrunken hab ich etwa 1,5L
Der Große hatte sich Muffins gewünscht heute. Han dann den Zucker zur Hälfte ersetzt und hab davon 2 gegessen und abends dann Reste vom Nudelauflauf von gestern.
Das war also mein Tag. Wasser getrunken hab ich etwa 1,5L
Ich versuche euch mal ein wenig mit durch meinen Tag zu nehmen.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.
January 15, 2024 at 8:43 PM
So, später gab es dann also den Protein Iced Coffee.
Der Große hatte sich Muffins gewünscht heute. Han dann den Zucker zur Hälfte ersetzt und hab davon 2 gegessen und abends dann Reste vom Nudelauflauf von gestern.
Das war also mein Tag. Wasser getrunken hab ich etwa 1,5L
Der Große hatte sich Muffins gewünscht heute. Han dann den Zucker zur Hälfte ersetzt und hab davon 2 gegessen und abends dann Reste vom Nudelauflauf von gestern.
Das war also mein Tag. Wasser getrunken hab ich etwa 1,5L
Ich versuche euch mal ein wenig mit durch meinen Tag zu nehmen.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.
January 15, 2024 at 9:58 AM
Ich versuche euch mal ein wenig mit durch meinen Tag zu nehmen.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.
Guten Morgen! ☕️
Heute sind es 170,9kg
Das PingPong geht weiter, wobei meine Periode ihren Anteil daran hat.
So starten wir motiviert in eine neue Woche - mit Kopfschmerzen, Krämpfen, nach 6 Wochen wieder allein mit den Kindern, ... yay 😅🙈
Habt eine schöne Woche!
Heute sind es 170,9kg
Das PingPong geht weiter, wobei meine Periode ihren Anteil daran hat.
So starten wir motiviert in eine neue Woche - mit Kopfschmerzen, Krämpfen, nach 6 Wochen wieder allein mit den Kindern, ... yay 😅🙈
Habt eine schöne Woche!
January 15, 2024 at 5:43 AM
Guten Morgen! ☕️
Heute sind es 170,9kg
Das PingPong geht weiter, wobei meine Periode ihren Anteil daran hat.
So starten wir motiviert in eine neue Woche - mit Kopfschmerzen, Krämpfen, nach 6 Wochen wieder allein mit den Kindern, ... yay 😅🙈
Habt eine schöne Woche!
Heute sind es 170,9kg
Das PingPong geht weiter, wobei meine Periode ihren Anteil daran hat.
So starten wir motiviert in eine neue Woche - mit Kopfschmerzen, Krämpfen, nach 6 Wochen wieder allein mit den Kindern, ... yay 😅🙈
Habt eine schöne Woche!
Hallo ihr lieben, ich hänge grade total durch mit allem.
Montag beim wiegen waren es 168,6kg
2,2kg weniger als die vorherige Woche.
Montag muss mein Mann, nach 6 Wochen, wieder arbeiten.
Dann kehrt hier wieder Alltag ein und ich komme dann auch hoffentlich wieder in meine Routinen.
Montag beim wiegen waren es 168,6kg
2,2kg weniger als die vorherige Woche.
Montag muss mein Mann, nach 6 Wochen, wieder arbeiten.
Dann kehrt hier wieder Alltag ein und ich komme dann auch hoffentlich wieder in meine Routinen.
January 12, 2024 at 12:42 PM
Hallo ihr lieben, ich hänge grade total durch mit allem.
Montag beim wiegen waren es 168,6kg
2,2kg weniger als die vorherige Woche.
Montag muss mein Mann, nach 6 Wochen, wieder arbeiten.
Dann kehrt hier wieder Alltag ein und ich komme dann auch hoffentlich wieder in meine Routinen.
Montag beim wiegen waren es 168,6kg
2,2kg weniger als die vorherige Woche.
Montag muss mein Mann, nach 6 Wochen, wieder arbeiten.
Dann kehrt hier wieder Alltag ein und ich komme dann auch hoffentlich wieder in meine Routinen.
Guten Morgen, einen Tag verspätet zum Wiegetag, aber wie so oft in letzter Zeit, war hier einfach zu viel los.
Ich starte ins Jahr mit 170,8kg
Ich hatte gehofft die 7 hinter mir gelassen zu haben, aber ich nehme es, wie es kommt, was anderes bleibt mir eh nicht übrig 😅
Ich starte ins Jahr mit 170,8kg
Ich hatte gehofft die 7 hinter mir gelassen zu haben, aber ich nehme es, wie es kommt, was anderes bleibt mir eh nicht übrig 😅
January 2, 2024 at 7:29 AM
Guten Morgen, einen Tag verspätet zum Wiegetag, aber wie so oft in letzter Zeit, war hier einfach zu viel los.
Ich starte ins Jahr mit 170,8kg
Ich hatte gehofft die 7 hinter mir gelassen zu haben, aber ich nehme es, wie es kommt, was anderes bleibt mir eh nicht übrig 😅
Ich starte ins Jahr mit 170,8kg
Ich hatte gehofft die 7 hinter mir gelassen zu haben, aber ich nehme es, wie es kommt, was anderes bleibt mir eh nicht übrig 😅
Heute der Wiegetag hat mich absolut überrascht. Ich schrieb gestern ja schon, dass ich mit dem Schlimmsten rechne, allerdings sind es heute 167,7kg und damit 1kg weniger als letzte Woche.
Klar Wasser, Hormone, etc
Aber trotzdem hab ich es anders erwartet.
Klar Wasser, Hormone, etc
Aber trotzdem hab ich es anders erwartet.
December 18, 2023 at 11:00 AM
Heute der Wiegetag hat mich absolut überrascht. Ich schrieb gestern ja schon, dass ich mit dem Schlimmsten rechne, allerdings sind es heute 167,7kg und damit 1kg weniger als letzte Woche.
Klar Wasser, Hormone, etc
Aber trotzdem hab ich es anders erwartet.
Klar Wasser, Hormone, etc
Aber trotzdem hab ich es anders erwartet.
Morgen ist Wiegetag und mir graut es vorm Ergebnis.
Die Woche war richtig mies. Ich brauche dringend was Funktionierendes gegen Stress, was nichts mit Essen zu tun hat.
Wir mussten erfahren, was unser Großer in den letzten Wochen durchmachen musste und ich bin damit heillos überfordert.
Die Woche war richtig mies. Ich brauche dringend was Funktionierendes gegen Stress, was nichts mit Essen zu tun hat.
Wir mussten erfahren, was unser Großer in den letzten Wochen durchmachen musste und ich bin damit heillos überfordert.
December 17, 2023 at 8:36 PM
Morgen ist Wiegetag und mir graut es vorm Ergebnis.
Die Woche war richtig mies. Ich brauche dringend was Funktionierendes gegen Stress, was nichts mit Essen zu tun hat.
Wir mussten erfahren, was unser Großer in den letzten Wochen durchmachen musste und ich bin damit heillos überfordert.
Die Woche war richtig mies. Ich brauche dringend was Funktionierendes gegen Stress, was nichts mit Essen zu tun hat.
Wir mussten erfahren, was unser Großer in den letzten Wochen durchmachen musste und ich bin damit heillos überfordert.
Hallo ihr lieben, es gibt mich noch und ich habe euch nicht vergessen, mir fehlte schlichtweg die Zeit 🙈
Der Große hatte Geburtstag, da gab es viel zu organisieren und zu backen 😅
Jetzt ist er auch noch krank (immerhin erst nach dem Geburtstag 🥲)
Schlaf kriege ich zur Zeit nicht mal annähernd genug
Der Große hatte Geburtstag, da gab es viel zu organisieren und zu backen 😅
Jetzt ist er auch noch krank (immerhin erst nach dem Geburtstag 🥲)
Schlaf kriege ich zur Zeit nicht mal annähernd genug
December 12, 2023 at 6:54 AM
Hallo ihr lieben, es gibt mich noch und ich habe euch nicht vergessen, mir fehlte schlichtweg die Zeit 🙈
Der Große hatte Geburtstag, da gab es viel zu organisieren und zu backen 😅
Jetzt ist er auch noch krank (immerhin erst nach dem Geburtstag 🥲)
Schlaf kriege ich zur Zeit nicht mal annähernd genug
Der Große hatte Geburtstag, da gab es viel zu organisieren und zu backen 😅
Jetzt ist er auch noch krank (immerhin erst nach dem Geburtstag 🥲)
Schlaf kriege ich zur Zeit nicht mal annähernd genug
Guten Morgen an einem neuen Wiegetag!
Das heutige Ergebnis lautet 167,1kg
Das sind 0,2kg weniger als letzte Woche.
Es sind Minischritte, aber immerhin in die richtige Richtung 💪
Das heutige Ergebnis lautet 167,1kg
Das sind 0,2kg weniger als letzte Woche.
Es sind Minischritte, aber immerhin in die richtige Richtung 💪
November 27, 2023 at 6:35 AM
Guten Morgen an einem neuen Wiegetag!
Das heutige Ergebnis lautet 167,1kg
Das sind 0,2kg weniger als letzte Woche.
Es sind Minischritte, aber immerhin in die richtige Richtung 💪
Das heutige Ergebnis lautet 167,1kg
Das sind 0,2kg weniger als letzte Woche.
Es sind Minischritte, aber immerhin in die richtige Richtung 💪
Ich wurde gefragt, ob ich nicht mal zeigen kann, was ich am Tag so esse. Heute versuche ich euch mal ein wenig mitzunehmen.
Also ich nutze die Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2272 kcal, damit ich im Defizit bin.
Mein Tag heute begann mit 2 Cappuccino (insg. 264kcal)
Also ich nutze die Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2272 kcal, damit ich im Defizit bin.
Mein Tag heute begann mit 2 Cappuccino (insg. 264kcal)
November 20, 2023 at 11:49 AM
Ich wurde gefragt, ob ich nicht mal zeigen kann, was ich am Tag so esse. Heute versuche ich euch mal ein wenig mitzunehmen.
Also ich nutze die Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2272 kcal, damit ich im Defizit bin.
Mein Tag heute begann mit 2 Cappuccino (insg. 264kcal)
Also ich nutze die Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2272 kcal, damit ich im Defizit bin.
Mein Tag heute begann mit 2 Cappuccino (insg. 264kcal)
Guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche.
Heute ist wieder Wiegetag und mein Ergebnis heute war 167,3kg
Das sind 0,3kg weniger als letzte Woche. Ich finde allerdings auch erst langsam wieder in meinen Alltag, daher ist das Ergebnis nicht sonderlich verwunderlich😅
Heute ist wieder Wiegetag und mein Ergebnis heute war 167,3kg
Das sind 0,3kg weniger als letzte Woche. Ich finde allerdings auch erst langsam wieder in meinen Alltag, daher ist das Ergebnis nicht sonderlich verwunderlich😅
November 20, 2023 at 11:47 AM
Guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche.
Heute ist wieder Wiegetag und mein Ergebnis heute war 167,3kg
Das sind 0,3kg weniger als letzte Woche. Ich finde allerdings auch erst langsam wieder in meinen Alltag, daher ist das Ergebnis nicht sonderlich verwunderlich😅
Heute ist wieder Wiegetag und mein Ergebnis heute war 167,3kg
Das sind 0,3kg weniger als letzte Woche. Ich finde allerdings auch erst langsam wieder in meinen Alltag, daher ist das Ergebnis nicht sonderlich verwunderlich😅
Guten Morgen!
Gestern bin ich absolut nicht innerhalb meiner kcal geblieben 😓
Aber immerhin hab ich es jetzt wieder bewusst im Blick und kann gegensteuern.
Heute gibt's auch ordentlich Schritte- der Große hat heute Laternenfest 😁
Gestern bin ich absolut nicht innerhalb meiner kcal geblieben 😓
Aber immerhin hab ich es jetzt wieder bewusst im Blick und kann gegensteuern.
Heute gibt's auch ordentlich Schritte- der Große hat heute Laternenfest 😁
November 14, 2023 at 6:48 AM
Guten Morgen!
Gestern bin ich absolut nicht innerhalb meiner kcal geblieben 😓
Aber immerhin hab ich es jetzt wieder bewusst im Blick und kann gegensteuern.
Heute gibt's auch ordentlich Schritte- der Große hat heute Laternenfest 😁
Gestern bin ich absolut nicht innerhalb meiner kcal geblieben 😓
Aber immerhin hab ich es jetzt wieder bewusst im Blick und kann gegensteuern.
Heute gibt's auch ordentlich Schritte- der Große hat heute Laternenfest 😁
Guten Morgen ihr lieben!
Heute in aller frische geht es an einen neuen Wiegetag.
Heute bin ich bei 167,6kg
Das sind 1,9kg weniger als letzte Woche 💪
Ab heute wird auch wieder alles an kcal gezählt.
Ich zähle mit der Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2227kcal.
Heute in aller frische geht es an einen neuen Wiegetag.
Heute bin ich bei 167,6kg
Das sind 1,9kg weniger als letzte Woche 💪
Ab heute wird auch wieder alles an kcal gezählt.
Ich zähle mit der Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2227kcal.
November 13, 2023 at 6:40 AM
Guten Morgen ihr lieben!
Heute in aller frische geht es an einen neuen Wiegetag.
Heute bin ich bei 167,6kg
Das sind 1,9kg weniger als letzte Woche 💪
Ab heute wird auch wieder alles an kcal gezählt.
Ich zähle mit der Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2227kcal.
Heute in aller frische geht es an einen neuen Wiegetag.
Heute bin ich bei 167,6kg
Das sind 1,9kg weniger als letzte Woche 💪
Ab heute wird auch wieder alles an kcal gezählt.
Ich zähle mit der Yazio-App, laut der hab ich am Tag 2227kcal.
Seit 3 Uhr wach, um 4 Uhr einmal schön lang gelegt über Spielzeug von der Kleinen....
Heute ist alles egal, heute zählt nur den Tag ohne Nervenzusammenbruch zu überstehen 😵
Heute ist alles egal, heute zählt nur den Tag ohne Nervenzusammenbruch zu überstehen 😵
November 10, 2023 at 10:54 AM
Seit 3 Uhr wach, um 4 Uhr einmal schön lang gelegt über Spielzeug von der Kleinen....
Heute ist alles egal, heute zählt nur den Tag ohne Nervenzusammenbruch zu überstehen 😵
Heute ist alles egal, heute zählt nur den Tag ohne Nervenzusammenbruch zu überstehen 😵
Meh, ich komme noch nicht wieder so richtig rein, was das Essen angeht. Bzw gönne ich mir zwischendurch Kleinigkeiten, die mir am Ende das Wiegeergebnis vermiesen könnten.
Ich werde ab nächster Woche definitiv wieder das Kalorienzählen anfangen, so behalte ich besser den Überblick.
Ich werde ab nächster Woche definitiv wieder das Kalorienzählen anfangen, so behalte ich besser den Überblick.
November 8, 2023 at 8:16 PM
Meh, ich komme noch nicht wieder so richtig rein, was das Essen angeht. Bzw gönne ich mir zwischendurch Kleinigkeiten, die mir am Ende das Wiegeergebnis vermiesen könnten.
Ich werde ab nächster Woche definitiv wieder das Kalorienzählen anfangen, so behalte ich besser den Überblick.
Ich werde ab nächster Woche definitiv wieder das Kalorienzählen anfangen, so behalte ich besser den Überblick.
Hallo ihr lieben, hier bin ich wieder 💪
Mein letztes Update hier gab es am 15.09. mit 165,2kg
Das ist jetzt fast 2 Monate her (kam mir gar nicht so lange vor 🙈).
Heute sagt die Waage 169,5kg
Dafür das ich die letzten Wochen null auf was geachtet hab und teilweise ins Frustessen gerutscht bin.
Mein letztes Update hier gab es am 15.09. mit 165,2kg
Das ist jetzt fast 2 Monate her (kam mir gar nicht so lange vor 🙈).
Heute sagt die Waage 169,5kg
Dafür das ich die letzten Wochen null auf was geachtet hab und teilweise ins Frustessen gerutscht bin.
November 6, 2023 at 11:25 AM
Hallo ihr lieben, hier bin ich wieder 💪
Mein letztes Update hier gab es am 15.09. mit 165,2kg
Das ist jetzt fast 2 Monate her (kam mir gar nicht so lange vor 🙈).
Heute sagt die Waage 169,5kg
Dafür das ich die letzten Wochen null auf was geachtet hab und teilweise ins Frustessen gerutscht bin.
Mein letztes Update hier gab es am 15.09. mit 165,2kg
Das ist jetzt fast 2 Monate her (kam mir gar nicht so lange vor 🙈).
Heute sagt die Waage 169,5kg
Dafür das ich die letzten Wochen null auf was geachtet hab und teilweise ins Frustessen gerutscht bin.
Hallo ihr Lieben (auch wenn noch keiner da ist 😅),
ab Montag geht es bei mir wieder los und damit geht es dann auch hier richtig los.
Habt eine schöne Woche!
ab Montag geht es bei mir wieder los und damit geht es dann auch hier richtig los.
Habt eine schöne Woche!
November 1, 2023 at 8:40 AM
Hallo ihr Lieben (auch wenn noch keiner da ist 😅),
ab Montag geht es bei mir wieder los und damit geht es dann auch hier richtig los.
Habt eine schöne Woche!
ab Montag geht es bei mir wieder los und damit geht es dann auch hier richtig los.
Habt eine schöne Woche!