주머니속 방랑자
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《불안해도 괜찮습니다》하루한장, 불안을 극복하는 아들러 심리학

저자 : 최영원

1일차

내면의 오랜 침묵을 풀어주기 시작할때
우리는 비로소 진짜어른이 된다.
스스로를 안아줄 수 있을때
타인을 이해할 힘도 생긴다.

#불안해도괜찮습니다 #최영원 #아들러심리학 #국일미디어 #필사모임
November 25, 2025 at 8:59 AM
아프리카는 위험과 낙후의 이미지로만 설명할 수 없는 대륙이었다. 『이토록 아프리카』는 그 착시를 걷어내고, 사막·사바나·도시·예술이 공존하는 현재의 아프리카를 고요한 시선으로 보여준다. 어떤 여행은 장소보다 사람이 마음을 바꾸는 과정이라는 걸 새삼 느끼게 해준다.
#이토록아프리카 #여행에세이 #박다애
November 24, 2025 at 11:27 PM
어른의 관계를 가꾸는 100일 필사 노트
저자 : 김종원
출판사 : 청림Life

따쓰함쓰 14기 필사 1일차

함께 식사를 해보면 상대방의 크기를 알 수 있다

비록 작은 식탁이지만
사람을 대하는 태도가 고스란히 드러나기에,
그 의미는 결코 작지 않다.
누구도 밥상 앞에서는 거짓말을 할 수가 없다.
어떤 이력서보다 분명한 삶의 증거가 그곳에 있기 때문이다.
그러므로 함께 식사를 해보면 그 사람의 크기를 알 수 있다.

#어른의관계를가꾸는100일필사노트 #김종원 #청림출판 #따쓰함쓰 #따쓰함쓰14기 #따쓰함쓰필사단
November 24, 2025 at 3:40 PM
노년이란 무엇인가

이 책은 노년을 ‘관리해야 하는 존재’로만 바라보는
현대 사회의 관성을 비판하며,
노년을 다시 정의하는 사유의 여정을 제시합니다.

특히 도연명·정약용·톨스토이의 노년을
창조적 전환의 시기로 재조명하는 부분이 인상적입니다.

노년은 축소가 아니라 재구성의 시간.
나이를 기준으로 한 모든 규범은 다시 검토되어야 합니다.

#Books #노년 #에이지즘 #철학 #BlueskyReads
November 24, 2025 at 11:07 AM
『우정이란 무엇인가』는 관계를 다시 정의하는 책이었다. 위계가 익숙한 사회에서, 우정을 하나의 평등한 실천으로 바라보는 시선이 깊은 여운을 남긴다. 서로를 두려움 없이 맞이할 수 있을까? 그 질문이 오래 머문다.
#우정이란무엇인가 #사상여행 #우정의철학
November 24, 2025 at 4:55 AM
『다산의 문장 수업』은 삶의 속도를 다잡아 주는 책이었다. 조용히 손으로 문장을 쓰는 동안 마음의 질서가 돌아오는 경험을 한다. 앎과 실천이 함께 움직일 때 비로소 삶이 흔들리지 않는다는 다산의 조언이 잔잔한 울림으로 남는다.
#다산의문장수업 #실천하는지혜 #하루한문장
November 22, 2025 at 10:29 PM
마쓰시타 고노스케 길을 열다
#道をひらく

마쓰시타 고노스케 #松下幸之助
김정환
#21세기북스

아이리스 3.5기
필사 3주차

인간만이 할 수 있는 일

어떤 관점에서보면 이 세상의 모든 것이 사람과 사람의 약속 위에서 성립한다고 해도 과언이 아니다. 친구와 만날 약속부터 금전 또는 물품을 빌리고 빌려줄 때의 약속, 나아가 사칙이나 국가의 법률도 우리의 생활을 질서 있고 원활하게 만들기 위한 하나의 중요한 약속이다.

#마쓰시타고노스케길을열다 #마쓰시타고노스케 #아이리스필사단 #도서협찬 #books
November 22, 2025 at 8:34 PM
삶은 문장이 되어 흐른다

저자 : 박애희
출판사 : 청림Life

아이리스 3.5기
필사 3주차

모든 것은 용기

"어느 순간 보조 바퀴 없이 자전거로 달려 보는 것도 용기, 정답을 용기 있게 말하는 것도 용기, 집에 혼자 있을 때 무서운 것을 참는 것도 용기, 무너지더라도 또다시 고쳐 만드는 것도 용기, 무서운 놀이기구를 혼자 타는 것도 용기, 먼저 사과하는 것도 용기, 약속을 지키는 것도 용기..."

《용기>, 버나드 와버, 이혜원 옮김, 반디출판사, 2011.
November 22, 2025 at 7:54 PM
『거짓 공감』은 우리가 잃어버린 목소리에 대해 묵직하게 사유하게 하는 책이다. 공감이라는 이름으로 스스로를 지워온 순간들을 천천히 떠올리게 된다. 다른 의견이 안전하게 머물 수 있는 공간이 왜 필요한지를 깊이 생각하게 한 시간.
#거짓공감 #사유의책 #관계심리
November 22, 2025 at 3:55 PM
@riteccontents
@kangkyounghee777
@happiness_jury
#삼국지인생공부
#김태현 #나관중
#PASCAL
필사 ‧ 숲 2기 2일차 🌳
진정한 리더는 칼날의 냉혹함에 마음의 신중함을 더한다
- 조조의 판단력
"차라리 내가 천하 사람을 저버릴지언정,천하 사람들이 나를 저버리게 두지 않겠다."
November 21, 2025 at 10:50 PM
@riteccontents
@kangkyounghee777
@happiness_jury

삼국지 인생공부 - 천하를 움직인 심리전략

🔺 저자 : 김태현 , 나관중
🔺출판사 : PASCAL
✒️ 필사 ‧ 숲 2기 🌳
세상의 흐름은 결국 순환이라는 생각이 마음을 오래 붙잡네요. 갈등과 화해, 멀어짐과 다시 이어짐. 삼국지의 문장이 오늘은 유난히 부드럽게 스며듭니다. 지금의 나는 어떤 흐름을 지나고 있을까요. #삼국지인생공부 #동양고전 #사색
November 20, 2025 at 8:17 PM
삶이 복잡하게 느껴질 때, 문장은 단순해야 한다. 『멘탈의 연금술 365』의 하루 한 문장은 마음의 속도를 잠시 늦추고, 다시 나를 바라보게 만든다. 짧은 문장들이 쌓여 어느새 삶의 방향이 조금씩 바뀌는 경험을 하게 된다.
#멘탈의연금술365 #하루한문장 #사색의기록 #박성원 #토네이도출판사 #자기계발일력 #하루한문장 #BodoSchafer
November 18, 2025 at 4:18 PM
『그럼에도 나는 이 삶을 사랑하므로』는 삶이 무너지는 순간조차 조용한 빛이 숨어 있다는 사실을 일깨운다. 작은 기쁨을 붙잡는 법, 고독을 견디는 법, 영혼의 목소리를 듣는 일까지. 헤세는 그 모든 과정을 따뜻하게 안내한다.
#그럼에도나는이삶을사랑하므로 #헤르만헤세 #마음의기록
November 18, 2025 at 11:00 AM
『불안을 알면 흔들리지 않는다』 – 흔들리는 마음을 다시 삶의 주인공으로 세우는 10단계 심리 처방
#TenTimesCalmer #BeatAnxietyandChangeYourLife
키렌 슈나크 #KirrenSchnack
김진주
오픈도어북스
불안은 늘 나를 한 발 늦게 머뭇거리게 했는데, 『불안을 알면 흔들리지 않는다』는 그 감정을 낯설지 않게 바라보도록 도와줬어요. 생각과 나를 분리해 바라보는 연습, 두려움을 작은 단계로 나누는 용기. 조용하지만 단단한 책입니다.
#불안관리 #심리읽기 #마음공부
November 17, 2025 at 9:40 PM
박중훈 『후회하지마』
후회도, 실수도, 흔들림도 숨기지 않은 40년 기록.
“반성은 하되 후회는 하지 말자”의 진짜 의미가 보인다.
화려함보다 솔직함이 강한 책.

#후회하지마 #박중훈 #에세이 #책리뷰
November 13, 2025 at 3:22 PM
“양자물리가 사고를 바꿨다면,
양자컴퓨터는 문명을 바꾼다.”
두 번째 퀀텀 점프의 현장을 기록한
대한민국 1세대 양자정보 과학자의 통찰.
#퀀텀의시대 #이순칠 #양자컴퓨터 #해나무
November 12, 2025 at 4:33 PM
부활은 신화가 아니라 역사다.
복음서와 사료, 철학적 논증이 함께 말한다.
“합리적인 믿음”은 가능하다.
이성적이면서 따뜻한 변증,
죽음을 이긴 사랑의 논리.
November 12, 2025 at 9:06 AM
@ekida_note
@thequest_book
@ekida_library

#그럼에도나는이삶을사랑하므로 #헤세의편지
#헤르만헤세 #HermannKarlHesse
#오웅석
#더퀘스트
[도서 인증 & 필사 1회차]

처음으로 작은 꽃 한 송이를 꺾어
일하는 동안 자기 곁에 두는 사람은
삶의 기쁨을 향한 첫걸음을 내디딘 셈이다.
November 9, 2025 at 5:06 PM
@gutenberg.pub

『 다산의 문장 수업 - 다산 평생의 내공으로 삶의 질서를 만드는 하루 한 문장 필사』

저자 : 정약용
엮은이 : 한정호
출판사 : 구텐베르크

필사6일차

배우는 것이란 무엇인가? 배우는 것이란 깨닫는 일이다. 그 깨달음이란 무엇인가? 그릇됨을 알아차리는 일이다.
그 그릇됨을 어떻게 깨닫는가. 바른 말을 통해 분별하여 깨닫는다. 먼 곳에 사는 이들은 글을 배우는 일을 대개 전해 들은 말에 의지하니 오류와 와전이 많다. 그래서 이런 말을 한 것이다.

#도서협찬
November 9, 2025 at 3:35 PM
『개처럼 인생을 살아라』는 덜어냄 속에서 자유를 찾는 책이다.
포기 아닌 선택, 체념 아닌 본성으로의 귀환.
내가 진짜로 원하는 건 무엇일까.
#개처럼인생을살아라 #철학에세이
November 8, 2025 at 9:10 AM
작은 행성의 한 점에서 오래된 빛을 읽는다.
우리는 중심이 아니어도 충분히 크다.
별에서 온 원자로 숨 쉬는 존재이기에.

#CosmicQueries #Tyson #Astrophysics #Wonder
November 7, 2025 at 1:54 PM
사랑이 스민 자리에, 삶이 다시 자라났다.
그녀의 문장은 고요한 생의 리듬처럼 느리지만 진하다.
사랑은 끝나도, 마음은 여전히 피어난다.

#사랑에스미는사람 #감성서평 #김혜진
November 5, 2025 at 7:50 PM
@gutenberg.pub

『 다산의 문장 수업 - 다산 평생의 내공으로 삶의 질서를 만드는 하루 한 문장 필사』

저자 : 정약용
엮은이 : 한정호
출판사 : 구텐베르크

필사3일차

여유당전서 제5집 제16권, 「정법집(政法集)』「목민심서(牧民心)」

執五經四書,反復研究,講修己之學。
집오경사서, 반복연구, 강수기지학.
旣而曰,學學半。
기이 왈, 학학 반.
乃取二十三史及吾東諸史及子集諸書,
내취이십삼사급 오동제사급자집제서,
選古司牧牧民之遺跡,
선고사목목민지 유적,
上下紬繹,彙分類聚,以次成編。
상하 주역, 휘분류취, 이차성편.
November 5, 2025 at 9:31 AM
@hainaim

지난 8월 15일, 광복 80주년을 맞아
조정래 선생님의 대하소설 『아리랑』 필사단에 참여했습니다. 🇰🇷
한 줄, 한 문장씩 써 내려가며
글자 하나에도 그 시대의 숨결이 깃들어 있더군요.
필사를 마친 뒤, 감사하게도
<조정래 원고지 원목 독서대>와
<아리랑 에코백>을 선물로 받았습니다. 🎁
잊지 못할 2025년의 여름,
“기억하고 기록한다”는 말의 의미를
진정으로 깨닫게 해준 소중한 경험이었어요. 🌿
#조정래 #아리랑 #필사단 #광복80주년
#필사기록 #책과함께한시간 #책스타그램 #감성글귀
November 5, 2025 at 8:25 AM
고요 속에서 세상은 여전히 움직이고 있었다.
잉크로 새겨진 숲, 별빛의 리듬, 곤충의 숨결.
그림이 말을 걸 때, 마음은 그 속도를 따라간다.
『낯선 고요』는 느림을 잃어버린 우리에게
다시 한 번 시간을 들려준다.

#낯선고요 #감성서평 #BlueskyBooks
November 5, 2025 at 4:33 AM