⚠️ Dolor de cabeza, tensión muscular, urgencia por ir al baño..Síntomas que pueden ser somatizaciones corporales y puntuales de un malestar emocional.

Lo explica Virginia Soria, doctora de la Sociedad Española de Psiquiatría 👇

https://efesalud.com/somatizar-malestar-emocional-sintomas-fisicos/

APARATO DIGESTIVO | "Muchas personas tienen divertículos, sobre todo en el colon sigmoide, pero sólo un 5 % sufrirá #Diverticulitis".

📺 Mañana, el Dr. José Carlos Marín Gabriel
@ICAdigestivo explicará la evolución patológica de diverticulosis a diverticulitis en La Consulta de EFEsalud.

⚠️ Dolor de cabeza, tensión muscular, urgencia por ir al baño..Síntomas que pueden ser somatizaciones corporales y puntuales de un malestar emocional.

Lo explica Virginia Soria, doctora de la Sociedad Española de Psiquiatría 👇

https://efesalud.com/somatizar-malestar-emocional-sintomas-fisicos/

📣"Cuando hablamos con las familias vemos que los niños cada vez duermen menos de lo recomendado", dice Noemí Castillo, enfermera del Hospital Ramón y Cajal.

El hospital ha creado una escuela de sueño para familias. 👇

https://efesalud.com/escuela-sueno-familias-infancia-hospital-ramon-cajal/

📣"Cuando hablamos con las familias vemos que los niños cada vez duermen menos de lo recomendado", dice Noemí Castillo, enfermera del Hospital Ramón y Cajal.

El hospital ha creado una escuela de sueño para familias. 👇

https://efesalud.com/escuela-sueno-familias-infancia-hospital-ramon-cajal/

🟢 Romper con los malos hábitos para llevar una vida saludable requiere constancia y paciencia

💬 El médico y divulgador @MANUELVISO1 nos da algunas claves en esta entrevista

https://efesalud.com/manuel-viso-medico-divulgador-vida-sana-entrevista/

Tras sufrir un #ictus con 39 años, Sonia se preguntaba todos los días por qué le había tocado a ella. 

"Cuando cambié el por qué me ha pasado a para qué me ha pasado descubrí un mundo de posibilidades", asegura. 

https://efesalud.com/ictus-joven-mujer-testimonio-dia-mundial/

📢 "La #dana fue desoladora. Pasaba por puertas cerradas donde no podías acceder y no sabía lo que había detrás".

➡️Camen Casal, enfermera de emergencias del SAMU de #Valencia y @SEMES_ , recuerda su experiencia en Paiporta.

https://efesalud.com/dana-enfermera-emergencias-testimonio-carmen-casal/

📢 "La #dana fue desoladora. Pasaba por puertas cerradas, sin acceso y no sabía lo que había detrás".

➡️Camen Casal, enfermera de emergencias del SAMU #Valencia y @SEMES_ , recuerda su experiencia en Paiporta un año después.

https://efesalud.com/dana-enfermera-emergencias-testimonio-carmen-casal/

Tras sufrir un #ictus con 39 años, Sonia se preguntaba todos los días por qué le había tocado a ella. 

"Cuando cambié el por qué me ha pasado a para qué me ha pasado descubrí un mundo de posibilidades", asegura. 

https://efesalud.com/ictus-joven-mujer-testimonio-dia-mundial/

🟢 Romper con los malos hábitos para llevar una vida saludable requiere constancia y paciencia

💬 El médico y divulgador @MANUELVISO1 nos da algunas claves en esta entrevista

https://efesalud.com/manuel-viso-medico-divulgador-vida-sana-entrevista/

🕛 Vuelve el cambio de hora

Y el debate está servido, porque...

❓ ¿Es el horario de invierno el más saludable?

Te contamos los 'pros', los 'contras' y algunos consejos ⬇️

https://efesalud.com/cambio-hora-afecta-nuestra-salud/

La nutricionista Andrea Carucci nos habla del poder de las especias, como el romero y el azafrán, en la #menopausia.

"Tienen más cantidad de antioxidantes que cualquier fruto", asegura en una entrevista con #EFEsalud

https://efesalud.com/menopausia-dieta-andrea-carucci-libro-mujer/