Daniel Moraes | Movimiento, Conciencia y Bienestar
@dani-mo.bsky.social
Exploro el entrenamiento, la actividad física y la meditación con un enfoque basado en la ciencia y la práctica. Reflexiones, experiencias y movimiento en acción.
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Soy Daniel Moraes, profesor de Educación Física y estudio el movimiento, el entrenamiento y la atención plena.
Aquí comparto reflexiones, experiencias y ciencia aplicada sobre:
▫️Actividad física y entrenamiento
▫️ Mindfulness y salud
▫️ Conexión con el contexto
Te invito a la conversación.
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▫️ Mindfulness y salud
▫️ Conexión con el contexto
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Entrenamiento Realista.
Entrenar es más que moverse.
Es un proceso de desarrollo que debe ser sostenible, específico, adaptado al tiempo disponible y simple de mantener.
Entrenar es más que moverse.
Es un proceso de desarrollo que debe ser sostenible, específico, adaptado al tiempo disponible y simple de mantener.
March 1, 2025 at 5:01 PM
Entrenamiento Realista.
Entrenar es más que moverse.
Es un proceso de desarrollo que debe ser sostenible, específico, adaptado al tiempo disponible y simple de mantener.
Entrenar es más que moverse.
Es un proceso de desarrollo que debe ser sostenible, específico, adaptado al tiempo disponible y simple de mantener.
Soy Daniel Moraes, profesor de Educación Física y estudio el movimiento, el entrenamiento y la atención plena.
Aquí comparto reflexiones, experiencias y ciencia aplicada sobre:
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▫️ Mindfulness y salud
▫️ Conexión con el contexto
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▫️ Mindfulness y salud
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February 28, 2025 at 3:55 AM
Soy Daniel Moraes, profesor de Educación Física y estudio el movimiento, el entrenamiento y la atención plena.
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▫️Actividad física y entrenamiento
▫️ Mindfulness y salud
▫️ Conexión con el contexto
Te invito a la conversación.
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▫️Actividad física y entrenamiento
▫️ Mindfulness y salud
▫️ Conexión con el contexto
Te invito a la conversación.