pepino com sal pimenta e orégano tem quase zero kcal como td dia, às vezes tbm coloco clara de ovo cozido
September 11, 2024 at 8:53 PM
pepino com sal pimenta e orégano tem quase zero kcal como td dia, às vezes tbm coloco clara de ovo cozido
aqui amg, não comi a receita inteira aí deu menos calorias mas ela toda tem 279 kcal, e pra calda eu usei 5g de doce de leite com um pouco de agua morna www.instagram.com/reel/Cs13ySx...
September 7, 2024 at 2:09 AM
aqui amg, não comi a receita inteira aí deu menos calorias mas ela toda tem 279 kcal, e pra calda eu usei 5g de doce de leite com um pouco de agua morna www.instagram.com/reel/Cs13ySx...
o yazio só tem a versão paga?
September 6, 2024 at 1:03 AM
o yazio só tem a versão paga?
qual app vc usa amg?
September 6, 2024 at 12:27 AM
qual app vc usa amg?
é essa lista do pato?
September 5, 2024 at 3:16 PM
é essa lista do pato?
a do overnight oats eu perdi 💔
September 2, 2024 at 9:47 PM
a do overnight oats eu perdi 💔
essa é do pudim de chia, eu misturo chia e o iogurte grego de morango da nestle e por cima eu coloco uma geleia de morango que eu fiz com morango e adoçante zero, tbm tem uns morangos picados dentro, aí dps eu cubro com um creme de whey misturado com leite em pó
September 2, 2024 at 9:44 PM
essa é do pudim de chia, eu misturo chia e o iogurte grego de morango da nestle e por cima eu coloco uma geleia de morango que eu fiz com morango e adoçante zero, tbm tem uns morangos picados dentro, aí dps eu cubro com um creme de whey misturado com leite em pó