Gilbert Vernam
@cerbero.bsky.social
he/him in real life: Alessandro
((⛵ sailor coach + 🤿scuba REC Instructor + ⛷️ mountain waker&skier + 🚴bike rider + 📖book reader + ✈️ travel addicted)+🖥️head of a ITC office +👷civil protection volunteer)
:ubuntu:, :debian: and :redhat: user.
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Reposted by Gilbert Vernam
Il vaccino personalizzato a mRNA di Moderna e Merck funziona. I dati vax con Keytruda (fase 2b) a 5 anni sul melanoma confermano -49% di rischio di recidiva o morte. Riscontrato beneficio duraturo. In futuro test anche per tumore a polmoni e vescica. La medicina su misura è qui! 🧪
January 22, 2026 at 9:52 AM
Il vaccino personalizzato a mRNA di Moderna e Merck funziona. I dati vax con Keytruda (fase 2b) a 5 anni sul melanoma confermano -49% di rischio di recidiva o morte. Riscontrato beneficio duraturo. In futuro test anche per tumore a polmoni e vescica. La medicina su misura è qui! 🧪
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Incendi in Patagonia, facciamo chiarezza.
Sono 4000 gli ettari andati in fumo nei primi giorni di gennaio, soprattutto nella provincia di Chubut. Il peggior bilancio da decenni (immagine 1, by NASA).
Ci troviamo nella Patagonia Argentina e la perdita è gravissima perché si tratta di foreste…1/7
Sono 4000 gli ettari andati in fumo nei primi giorni di gennaio, soprattutto nella provincia di Chubut. Il peggior bilancio da decenni (immagine 1, by NASA).
Ci troviamo nella Patagonia Argentina e la perdita è gravissima perché si tratta di foreste…1/7
January 10, 2026 at 6:59 PM
Incendi in Patagonia, facciamo chiarezza.
Sono 4000 gli ettari andati in fumo nei primi giorni di gennaio, soprattutto nella provincia di Chubut. Il peggior bilancio da decenni (immagine 1, by NASA).
Ci troviamo nella Patagonia Argentina e la perdita è gravissima perché si tratta di foreste…1/7
Sono 4000 gli ettari andati in fumo nei primi giorni di gennaio, soprattutto nella provincia di Chubut. Il peggior bilancio da decenni (immagine 1, by NASA).
Ci troviamo nella Patagonia Argentina e la perdita è gravissima perché si tratta di foreste…1/7
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Divisa in due.
L’immagine satellitare mostra l’Europa letteralmente divisa in due parti: dalle Alpi verso nord staziona una massa d’aria polare continentale, a sud agiscono correnti umide e miti occidentali. 1/3
L’immagine satellitare mostra l’Europa letteralmente divisa in due parti: dalle Alpi verso nord staziona una massa d’aria polare continentale, a sud agiscono correnti umide e miti occidentali. 1/3
January 3, 2026 at 1:59 PM
Divisa in due.
L’immagine satellitare mostra l’Europa letteralmente divisa in due parti: dalle Alpi verso nord staziona una massa d’aria polare continentale, a sud agiscono correnti umide e miti occidentali. 1/3
L’immagine satellitare mostra l’Europa letteralmente divisa in due parti: dalle Alpi verso nord staziona una massa d’aria polare continentale, a sud agiscono correnti umide e miti occidentali. 1/3
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L'aspirina a basso dosaggio non è raccomandata per gli adulti sani sopra i 60-70 anni. Tre grandi studi clinici (ASPREE, ASCEND e ARRIVE) hanno dimostrato che il rischio di emorragie gravi supera i modesti benefici nella prevenzione di infarti o ictus in soggetti senza patologie pregresse. 1/4
January 3, 2026 at 8:15 AM
L'aspirina a basso dosaggio non è raccomandata per gli adulti sani sopra i 60-70 anni. Tre grandi studi clinici (ASPREE, ASCEND e ARRIVE) hanno dimostrato che il rischio di emorragie gravi supera i modesti benefici nella prevenzione di infarti o ictus in soggetti senza patologie pregresse. 1/4
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"Non dire gatto 4"
Passati i bagordi di fine anno (più o meno), torniamo all'attualità commentando l'evoluzione meteo.
In Europa fa freddo in questi giorni e le temperature sono quasi ovunque al di sotto delle medie. Fatto non scontato, soprattutto alla luce degli ultimi pesudo-inverni…1/8
Passati i bagordi di fine anno (più o meno), torniamo all'attualità commentando l'evoluzione meteo.
In Europa fa freddo in questi giorni e le temperature sono quasi ovunque al di sotto delle medie. Fatto non scontato, soprattutto alla luce degli ultimi pesudo-inverni…1/8
January 1, 2026 at 7:02 PM
"Non dire gatto 4"
Passati i bagordi di fine anno (più o meno), torniamo all'attualità commentando l'evoluzione meteo.
In Europa fa freddo in questi giorni e le temperature sono quasi ovunque al di sotto delle medie. Fatto non scontato, soprattutto alla luce degli ultimi pesudo-inverni…1/8
Passati i bagordi di fine anno (più o meno), torniamo all'attualità commentando l'evoluzione meteo.
In Europa fa freddo in questi giorni e le temperature sono quasi ovunque al di sotto delle medie. Fatto non scontato, soprattutto alla luce degli ultimi pesudo-inverni…1/8
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Dove la subsidenza è maggiore l’aria risulta più secca ed eccoci arrivati alla nostra zona più scura.
Il sistema insisterà ancora domani (lunedì) per poi lasciare spazio ad una breve irruzione d’aria fredda e secca di origine continentale tra il 30 dicembre e il 1 gennaio.
Il sistema insisterà ancora domani (lunedì) per poi lasciare spazio ad una breve irruzione d’aria fredda e secca di origine continentale tra il 30 dicembre e il 1 gennaio.
December 28, 2025 at 10:11 PM
Dove la subsidenza è maggiore l’aria risulta più secca ed eccoci arrivati alla nostra zona più scura.
Il sistema insisterà ancora domani (lunedì) per poi lasciare spazio ad una breve irruzione d’aria fredda e secca di origine continentale tra il 30 dicembre e il 1 gennaio.
Il sistema insisterà ancora domani (lunedì) per poi lasciare spazio ad una breve irruzione d’aria fredda e secca di origine continentale tra il 30 dicembre e il 1 gennaio.
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Nascondere massi sotto il tappeto.
25 dicembre, mancano 1.6 milioni di chilometri quadrati di ghiaccio al Polo Nord, la minor estensione mai osservata in questo periodo.
Nonostante la stagione avanzata il ghiaccio non è riuscito a riformarsi sul mare di Barents e intorno alle isole Svalbard. 1/3
25 dicembre, mancano 1.6 milioni di chilometri quadrati di ghiaccio al Polo Nord, la minor estensione mai osservata in questo periodo.
Nonostante la stagione avanzata il ghiaccio non è riuscito a riformarsi sul mare di Barents e intorno alle isole Svalbard. 1/3
December 27, 2025 at 3:48 PM
Nascondere massi sotto il tappeto.
25 dicembre, mancano 1.6 milioni di chilometri quadrati di ghiaccio al Polo Nord, la minor estensione mai osservata in questo periodo.
Nonostante la stagione avanzata il ghiaccio non è riuscito a riformarsi sul mare di Barents e intorno alle isole Svalbard. 1/3
25 dicembre, mancano 1.6 milioni di chilometri quadrati di ghiaccio al Polo Nord, la minor estensione mai osservata in questo periodo.
Nonostante la stagione avanzata il ghiaccio non è riuscito a riformarsi sul mare di Barents e intorno alle isole Svalbard. 1/3
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Stiamo entrando nella fase più intensa dell'influenza che sta mettendo a letto milioni di italiani. Quest'anno i sintomi durano più a lungo (fino a 8-9 giorni) con un caratteristico andamento bifasico: un primo picco di febbre alta, un breve miglioramento e poi il ritorno della febbre alta. 🧪
December 22, 2025 at 9:28 AM
Stiamo entrando nella fase più intensa dell'influenza che sta mettendo a letto milioni di italiani. Quest'anno i sintomi durano più a lungo (fino a 8-9 giorni) con un caratteristico andamento bifasico: un primo picco di febbre alta, un breve miglioramento e poi il ritorno della febbre alta. 🧪
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Nuovo studio su Neurology: i latticini grassi (formaggi stagionati ecc) sono associati a una migliore salute cognitiva e minor rischio di Alzheimer. Conta la matrice del latticino ma è una associazione, non un via libera agli eccessi. Non modificate la dieta basandovi solo su questo studio. 🧪
December 19, 2025 at 9:22 AM
Nuovo studio su Neurology: i latticini grassi (formaggi stagionati ecc) sono associati a una migliore salute cognitiva e minor rischio di Alzheimer. Conta la matrice del latticino ma è una associazione, non un via libera agli eccessi. Non modificate la dieta basandovi solo su questo studio. 🧪
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Grazie ad @andcapocci.bsky.social che qui mi intervista, ma è a sua volta protagonista di uno dei capitoli di Vertigine, quello più complicato da scrivere perché parla delle distorsioni interne al mondo della scienza: ilmanifesto.it/come-crearsi...
Anticorpi per distinguere la scienza buona e quella cattiva | il manifesto
(Cultura) Beatrice Mautino è un’autrice di libri e podcast a tema scientifico di successo. Con l’agenzia Frame che ha fondato organizza festival della scienza a cui partecipano centinaia di migliaia d...
ilmanifesto.it
December 17, 2025 at 6:19 PM
Grazie ad @andcapocci.bsky.social che qui mi intervista, ma è a sua volta protagonista di uno dei capitoli di Vertigine, quello più complicato da scrivere perché parla delle distorsioni interne al mondo della scienza: ilmanifesto.it/come-crearsi...
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Il consumo di cioccolato fondente è associato a un minor rischio di diabete. In studi randomizzati, i flavonoidi esercitano effetti antiossidanti, antinfiammatori e vasodilatatori che potrebbero conferire benefici cardiometabolici e ridurre il rischio di diabete. Necessari più studi controllati! 🧪☕
December 17, 2025 at 9:25 AM
Il consumo di cioccolato fondente è associato a un minor rischio di diabete. In studi randomizzati, i flavonoidi esercitano effetti antiossidanti, antinfiammatori e vasodilatatori che potrebbero conferire benefici cardiometabolici e ridurre il rischio di diabete. Necessari più studi controllati! 🧪☕
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Titolo:
EPA e cambiamento climatico.
Sottotitolo:
Almeno sforzatevi
Dopo il penoso report del DOE sul ruolo della CO2, le modifiche apportate sulle pagine dell'EPA dedicate al cambiamento climatico sono a dir poco ridicole.
Così non c'è gusto fare debunking. 1/9
EPA e cambiamento climatico.
Sottotitolo:
Almeno sforzatevi
Dopo il penoso report del DOE sul ruolo della CO2, le modifiche apportate sulle pagine dell'EPA dedicate al cambiamento climatico sono a dir poco ridicole.
Così non c'è gusto fare debunking. 1/9
December 14, 2025 at 8:29 PM
Titolo:
EPA e cambiamento climatico.
Sottotitolo:
Almeno sforzatevi
Dopo il penoso report del DOE sul ruolo della CO2, le modifiche apportate sulle pagine dell'EPA dedicate al cambiamento climatico sono a dir poco ridicole.
Così non c'è gusto fare debunking. 1/9
EPA e cambiamento climatico.
Sottotitolo:
Almeno sforzatevi
Dopo il penoso report del DOE sul ruolo della CO2, le modifiche apportate sulle pagine dell'EPA dedicate al cambiamento climatico sono a dir poco ridicole.
Così non c'è gusto fare debunking. 1/9
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L'esercizio fisico ha un potente effetto antinfiammatorio, aumenta la stabilità del genoma, riduce la senescenza e migliora le funzioni cognitive e l'immunità. Tutti benefici che rendono l'esercizio fisico il "farmaco" più potente disponibile. Ed è gratis! 🧪💪🏻
www.cell.com/cell/abstrac...
www.cell.com/cell/abstrac...
December 9, 2025 at 7:51 AM
L'esercizio fisico ha un potente effetto antinfiammatorio, aumenta la stabilità del genoma, riduce la senescenza e migliora le funzioni cognitive e l'immunità. Tutti benefici che rendono l'esercizio fisico il "farmaco" più potente disponibile. Ed è gratis! 🧪💪🏻
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Gli Stati Uniti stanno diventando sempre più simili a un’autocrazia, con una trasformazione fatta di piccoli atti politici che ridefiniscono il rapporto tra i poteri dello Stato. Ma, spiega Foreign Affairs, se le istituzioni e cittadini reagiscono per tempo si può ancora tornare indietro
Decadimento democratico | La svolta illiberale di Trump è pericolosa, ma non è definitiva - Linkiesta.it
Gli Stati Uniti stanno diventando sempre più simili a un’autocrazia, con una trasformazione fatta di piccoli atti politici che ridefiniscono il rapporto tra i poteri dello Stato. Ma, spiega Foreign Af...
www.linkiesta.it
December 13, 2025 at 9:33 AM
Gli Stati Uniti stanno diventando sempre più simili a un’autocrazia, con una trasformazione fatta di piccoli atti politici che ridefiniscono il rapporto tra i poteri dello Stato. Ma, spiega Foreign Affairs, se le istituzioni e cittadini reagiscono per tempo si può ancora tornare indietro
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Italia.
Inizialmente le perturbazioni, sul nostro paese, avranno effetti molto irregolari in termini pluviometrici.
Domani, lunedì, le piogge interesseranno per lo più Toscana, Lazio, Liguria centro-orientale, Emilia, medio-bassa Lombardia, Sardegna settentrionale e basso triveneto.
Inizialmente le perturbazioni, sul nostro paese, avranno effetti molto irregolari in termini pluviometrici.
Domani, lunedì, le piogge interesseranno per lo più Toscana, Lazio, Liguria centro-orientale, Emilia, medio-bassa Lombardia, Sardegna settentrionale e basso triveneto.
November 30, 2025 at 12:15 PM
Italia.
Inizialmente le perturbazioni, sul nostro paese, avranno effetti molto irregolari in termini pluviometrici.
Domani, lunedì, le piogge interesseranno per lo più Toscana, Lazio, Liguria centro-orientale, Emilia, medio-bassa Lombardia, Sardegna settentrionale e basso triveneto.
Inizialmente le perturbazioni, sul nostro paese, avranno effetti molto irregolari in termini pluviometrici.
Domani, lunedì, le piogge interesseranno per lo più Toscana, Lazio, Liguria centro-orientale, Emilia, medio-bassa Lombardia, Sardegna settentrionale e basso triveneto.
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Mi chiedevate dell’inverno e io vi rispondo con l’unica forzante diretta attualmente utilizzabile, la stratosfera.
Il 27 novembre, per la seconda volta dal 1948 circa, avremo con molta probabilità un riscaldamento stratosferico principale, per gli amici SSW (Sudden Stratospheric Warming). 1/5
Il 27 novembre, per la seconda volta dal 1948 circa, avremo con molta probabilità un riscaldamento stratosferico principale, per gli amici SSW (Sudden Stratospheric Warming). 1/5
November 25, 2025 at 6:39 PM
Mi chiedevate dell’inverno e io vi rispondo con l’unica forzante diretta attualmente utilizzabile, la stratosfera.
Il 27 novembre, per la seconda volta dal 1948 circa, avremo con molta probabilità un riscaldamento stratosferico principale, per gli amici SSW (Sudden Stratospheric Warming). 1/5
Il 27 novembre, per la seconda volta dal 1948 circa, avremo con molta probabilità un riscaldamento stratosferico principale, per gli amici SSW (Sudden Stratospheric Warming). 1/5
Reposted by Gilbert Vernam
Notizia freschissima che sta facendo il giro del mondo perché sfida una convinzione comune. DECAF trial: bere caffè ⬇️ del 39% il rischio di recidiva di fibrillazione atriale a 6 mesi dalla "cardioversione". Il punto? Non è osservazionale ma uno studio randomizzato, il Gold Standard. È solido. 🧪
November 10, 2025 at 8:02 AM
Notizia freschissima che sta facendo il giro del mondo perché sfida una convinzione comune. DECAF trial: bere caffè ⬇️ del 39% il rischio di recidiva di fibrillazione atriale a 6 mesi dalla "cardioversione". Il punto? Non è osservazionale ma uno studio randomizzato, il Gold Standard. È solido. 🧪
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Qui non è a rischio soltanto l'ambiente, ma anche lo stato di diritto e la rete di regole e mediazioni che hanno frenato l'avanzata delle dittature e delle autocrazie.
October 25, 2025 at 4:52 PM
Qui non è a rischio soltanto l'ambiente, ma anche lo stato di diritto e la rete di regole e mediazioni che hanno frenato l'avanzata delle dittature e delle autocrazie.
Reposted by Gilbert Vernam
Quando guardi l'abisso, l'abisso guarda in te.
L'attacco all'UNCLOS da parte degli USA non è solo dettato dall'avidità, ma nasconde una precisa (inquietante) strategia.
Thread 1/7
L'attacco all'UNCLOS da parte degli USA non è solo dettato dall'avidità, ma nasconde una precisa (inquietante) strategia.
Thread 1/7
October 25, 2025 at 4:52 PM
Quando guardi l'abisso, l'abisso guarda in te.
L'attacco all'UNCLOS da parte degli USA non è solo dettato dall'avidità, ma nasconde una precisa (inquietante) strategia.
Thread 1/7
L'attacco all'UNCLOS da parte degli USA non è solo dettato dall'avidità, ma nasconde una precisa (inquietante) strategia.
Thread 1/7
Reposted by Gilbert Vernam
Possiamo usare ora questo modello per vedere le attività che non ci piacciono da un altro punto di vista. Pensiamo a lavare per terra, allenarsi, mettere in ordine l'armadio ecc. Sono attività che si fanno in genere un po' controvoglia. Ecco, pensiamo a questa altalena...8/9
October 16, 2025 at 7:50 AM
Possiamo usare ora questo modello per vedere le attività che non ci piacciono da un altro punto di vista. Pensiamo a lavare per terra, allenarsi, mettere in ordine l'armadio ecc. Sono attività che si fanno in genere un po' controvoglia. Ecco, pensiamo a questa altalena...8/9
Reposted by Gilbert Vernam
La sensazione di dolore, senso di colpa, malinconia ecc è la nuova normalità e in queste condizioni non si usa più la sostanza o comportamento con potenziale di dipendenza per provare piacere ma per tornare allo stato neutro iniziale, per sentire meno dolore del normale. 6/9
October 16, 2025 at 7:50 AM
La sensazione di dolore, senso di colpa, malinconia ecc è la nuova normalità e in queste condizioni non si usa più la sostanza o comportamento con potenziale di dipendenza per provare piacere ma per tornare allo stato neutro iniziale, per sentire meno dolore del normale. 6/9
Reposted by Gilbert Vernam
La dipendenza è ancora oggi un fenomeno poco compreso dalle persone e il modello dell'altalena proposto dalla psichiatra Anna Lembke ci può venire in aiuto essendo una metafora che ha delle solide basi scientifiche. Cerchiamo di capirlo per vedere come agiscono le droghe. 1/9 🧪
October 16, 2025 at 7:50 AM
La dipendenza è ancora oggi un fenomeno poco compreso dalle persone e il modello dell'altalena proposto dalla psichiatra Anna Lembke ci può venire in aiuto essendo una metafora che ha delle solide basi scientifiche. Cerchiamo di capirlo per vedere come agiscono le droghe. 1/9 🧪
Reposted by Gilbert Vernam
Il Nobel per la Medicina 2025 premia le scoperte sulla tolleranza immunitaria periferica che impedisce al sistema immunitario di danneggiare l'organismo: nuove speranze contro le malattie autoimmuni, tumori e complicanze da trapianto. Viva la ricerca, sempre! 🧪
October 6, 2025 at 12:01 PM
Il Nobel per la Medicina 2025 premia le scoperte sulla tolleranza immunitaria periferica che impedisce al sistema immunitario di danneggiare l'organismo: nuove speranze contro le malattie autoimmuni, tumori e complicanze da trapianto. Viva la ricerca, sempre! 🧪