Carsten Gebauer
@carschti.bsky.social
👨🏻💻 IT
🏋🏻 Fitness
📷 Photographer
🌲 Outdoor
🇲🇨 Unioner
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Sehr lohnenswert sich das anzusehen bzw. anzuhören
Was würde ich tun, wenn es mir wirklich darauf ankäme?
Mit dieser großen, radikalen Frage endete heute mein Gespräch mit Marina Weisband @afelia.bsky.social.
Eigentlich wollte ich „nur“ von ihr wissen, wie wir als Gesellschaft lernen, besser mit sozialen Medien umzugehen... youtu.be/CD5G-JB47yk
Mit dieser großen, radikalen Frage endete heute mein Gespräch mit Marina Weisband @afelia.bsky.social.
Eigentlich wollte ich „nur“ von ihr wissen, wie wir als Gesellschaft lernen, besser mit sozialen Medien umzugehen... youtu.be/CD5G-JB47yk
SMWB meets Marina Weisband
YouTube video by Social Media Watchblog
youtu.be
February 28, 2025 at 11:01 AM
Sehr lohnenswert sich das anzusehen bzw. anzuhören
Reposted by Carsten Gebauer
Simple 2025 fitness checklist:
- Workout three times a week (full body)
- Stick with the basics of fitness
- Take 5 grams of creatine daily
- Eat high-protein meals
- Eat 90% whole foods
- Drink more water
- Eat more fiber
- Walk more
Once a month, you can go party. :)
- Workout three times a week (full body)
- Stick with the basics of fitness
- Take 5 grams of creatine daily
- Eat high-protein meals
- Eat 90% whole foods
- Drink more water
- Eat more fiber
- Walk more
Once a month, you can go party. :)
January 12, 2025 at 6:00 PM
Simple 2025 fitness checklist:
- Workout three times a week (full body)
- Stick with the basics of fitness
- Take 5 grams of creatine daily
- Eat high-protein meals
- Eat 90% whole foods
- Drink more water
- Eat more fiber
- Walk more
Once a month, you can go party. :)
- Workout three times a week (full body)
- Stick with the basics of fitness
- Take 5 grams of creatine daily
- Eat high-protein meals
- Eat 90% whole foods
- Drink more water
- Eat more fiber
- Walk more
Once a month, you can go party. :)
Reposted by Carsten Gebauer
Most of your problems will simply disappear if you step away from social media.
January 12, 2025 at 4:00 PM
Most of your problems will simply disappear if you step away from social media.
Reposted by Carsten Gebauer
Unbedingt lesenswert:
https://www.riffreporter.de/de/international/faschismus-demokratie-regierung-wahlen-geschichte-politik-usa-praesident-trump
#faschismus
https://www.riffreporter.de/de/international/faschismus-demokratie-regierung-wahlen-geschichte-politik-usa-praesident-trump
#faschismus
Wie kippt eine Demokratie in den Faschismus?
Eine historische Broschüre des US-Kriegsministeriums von 1945 warnt vor faschistischen Tendenzen in den USA und erklärt, wie man diese verhindern kann.
www.riffreporter.de
December 3, 2024 at 8:21 PM
Wenn am gleichen Tag die #DB sowohl Morgens (Störung am Triebfahrzeug) als auch auf dem Heimweg technische Probleme (Stellwerkstörung) hat, erkennt man wie massiv die Bahn und ganz allgemein der öffentliche Verkehr runtergewirtschaftet wurde.
November 25, 2024 at 3:52 PM
Wenn am gleichen Tag die #DB sowohl Morgens (Störung am Triebfahrzeug) als auch auf dem Heimweg technische Probleme (Stellwerkstörung) hat, erkennt man wie massiv die Bahn und ganz allgemein der öffentliche Verkehr runtergewirtschaftet wurde.
Sehr gut, das lässt hoffen:
https://www.spiegel.de/panorama/gruene-verzeichnen-nach-koalitionsbruch-rekord-mitgliederzahl-a-de833c25-89ac-4818-aa1d-fc5a47096ce4
#grüne
https://www.spiegel.de/panorama/gruene-verzeichnen-nach-koalitionsbruch-rekord-mitgliederzahl-a-de833c25-89ac-4818-aa1d-fc5a47096ce4
#grüne
Grüne: Partei verzeichnet nach Koalitionsbruch Rekord-Mitgliederzahl - DER SPIEGEL
Mehrere Parteien beobachten nach dem Ampel-Aus einen Mitgliederzuwachs. Besonders stark fällt er bei den Grünen aus. Nach SPIEGEL-Informationen erreichen sie eine neue Bestmarke.
www.spiegel.de
November 22, 2024 at 3:48 PM
Reposted by Carsten Gebauer
Mein Podcast "Warum ich #Facebook & #Threads verlasse" ist draussen. Hier 👉 share.transistor.fm/s/1da1d2d6 gibt es die Moeglichkeit den anzuhoeren/abonnieren.
Wuerde mich freuen, wenn ihr dieses Posting teilen koenntet 🙏
P.S. Warum ich Facebook verlasse erklaere ich hier 👇 - Das geht ja schnell 😎
Wuerde mich freuen, wenn ihr dieses Posting teilen koenntet 🙏
P.S. Warum ich Facebook verlasse erklaere ich hier 👇 - Das geht ja schnell 😎
November 17, 2024 at 8:37 AM
Mein Podcast "Warum ich #Facebook & #Threads verlasse" ist draussen. Hier 👉 share.transistor.fm/s/1da1d2d6 gibt es die Moeglichkeit den anzuhoeren/abonnieren.
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P.S. Warum ich Facebook verlasse erklaere ich hier 👇 - Das geht ja schnell 😎
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P.S. Warum ich Facebook verlasse erklaere ich hier 👇 - Das geht ja schnell 😎
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Meine Kandidatur ist ein Angebot. Für Sie, für Euch, für die Menschen in diesem Land.
November 17, 2024 at 2:03 PM
Meine Kandidatur ist ein Angebot. Für Sie, für Euch, für die Menschen in diesem Land.
Reposted by Carsten Gebauer
Am Tag, an dem der #BGH sein Grundsatzurteil zum Schadenersatz, nach dem millionenfachen Datendiebstahl bei FB spricht, erklaere ich, warum ich #Threads & #Facebook verlasse!
Ein diplomatischer Rant & eine Ode an freie Protokolle!
Wuerde mich freuen, wenn ihr diese Post teilen koenntet. Danke 🙏
Ein diplomatischer Rant & eine Ode an freie Protokolle!
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Warum ich Facebook & Threads verlasse!
Facebook ist deaktiviert und Threads wird nicht mehr bespielt! Warum? Ich habe mich wieder einmal in den Strudel der Algorithmen-Schleudern Metas ziehen lassen und tatsaechlich geglaubt, dass dieses M...
www.metacheles.de
November 18, 2024 at 7:55 AM
Reposted by Carsten Gebauer
Ich bin Teil von Team Robert! Weil ich weiß, dass wir zusammen die Herausforderungen unserer Zeit meistern können. Bist du auch dabei? Melde dich jetzt direkt an! teilen.gruene.de/s/hQhdiHxj
November 14, 2024 at 8:39 PM
Ich bin Teil von Team Robert! Weil ich weiß, dass wir zusammen die Herausforderungen unserer Zeit meistern können. Bist du auch dabei? Melde dich jetzt direkt an! teilen.gruene.de/s/hQhdiHxj
Reposted by Carsten Gebauer
Darum mache ich euch ein klares Angebot. Seid ihr dabei?
November 11, 2024 at 8:41 PM
Darum mache ich euch ein klares Angebot. Seid ihr dabei?
Reposted by Carsten Gebauer
Gegen Drängler: Erster Autohersteller bringt auch hinten Lichthupe an
www.der-postillon.com/2021/11/lich...
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Gegen Drängler: Erster Autohersteller bringt auch hinten Lichthupe an
Martorell (dpo) - Das wurde aber auch Zeit! Der spanische Autohersteller Seat verbaut in seine Fahrzeuge künftig serienmäßig auch hinten ein Fernlicht
www.der-postillon.com
November 7, 2023 at 8:36 AM
Gegen Drängler: Erster Autohersteller bringt auch hinten Lichthupe an
www.der-postillon.com/2021/11/lich...
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