ぼうず｜@適応障害→寛解
@bouzutheater.bsky.social
パワハラや適応障害等の悩みをお持ちの方と繋がりたい｜元部長にパワハラを受け、適応障害に罹患105日間の休職を経て、令和5年4月より復職｜令和6年2月に寛解｜趣味は水泳、得意種目はバタフライ｜副業系、出会系はお断り｜無言フォローOK、いいねは応援、共感の意味｜当方の無言フォローもご容赦下さい。
おはようございます😊
一昨日夜の忘年会でのこと
脳腫瘍と戦っている後輩、親の介護で故郷へ戻った先輩と集まったツレ達全員で
「来年12月、故郷へ戻った先輩の県で開催される大会へ元気に出場する」
「男女混合リレーにエントリーすること」
ことを約束しました
みんなで🏊練習、頑張ります💪
一昨日夜の忘年会でのこと
脳腫瘍と戦っている後輩、親の介護で故郷へ戻った先輩と集まったツレ達全員で
「来年12月、故郷へ戻った先輩の県で開催される大会へ元気に出場する」
「男女混合リレーにエントリーすること」
ことを約束しました
みんなで🏊練習、頑張ります💪
December 20, 2025 at 11:18 PM
おはようございます😊
一昨日夜の忘年会でのこと
脳腫瘍と戦っている後輩、親の介護で故郷へ戻った先輩と集まったツレ達全員で
「来年12月、故郷へ戻った先輩の県で開催される大会へ元気に出場する」
「男女混合リレーにエントリーすること」
ことを約束しました
みんなで🏊練習、頑張ります💪
一昨日夜の忘年会でのこと
脳腫瘍と戦っている後輩、親の介護で故郷へ戻った先輩と集まったツレ達全員で
「来年12月、故郷へ戻った先輩の県で開催される大会へ元気に出場する」
「男女混合リレーにエントリーすること」
ことを約束しました
みんなで🏊練習、頑張ります💪
今夜も恒例、🏊練習へ
昨夜忘年会であったばかりでしたが、いつものツレが集まりました
ひとりで練習は長続きしないと思いますが、ツレ達と一緒なら楽しく続けられます
昨夜忘年会であったばかりでしたが、いつものツレが集まりました
ひとりで練習は長続きしないと思いますが、ツレ達と一緒なら楽しく続けられます
December 20, 2025 at 12:22 PM
今夜も恒例、🏊練習へ
昨夜忘年会であったばかりでしたが、いつものツレが集まりました
ひとりで練習は長続きしないと思いますが、ツレ達と一緒なら楽しく続けられます
昨夜忘年会であったばかりでしたが、いつものツレが集まりました
ひとりで練習は長続きしないと思いますが、ツレ達と一緒なら楽しく続けられます
今夜は🏊友達らとの忘年会
しょっちゅう会う人もいれば、数年ぶりの人、県外から駆けつけてくれた人など、色んなヤツが集まりました😆
久しぶりに心の底から楽しい🥰
しょっちゅう会う人もいれば、数年ぶりの人、県外から駆けつけてくれた人など、色んなヤツが集まりました😆
久しぶりに心の底から楽しい🥰
December 19, 2025 at 11:11 AM
今夜は🏊友達らとの忘年会
しょっちゅう会う人もいれば、数年ぶりの人、県外から駆けつけてくれた人など、色んなヤツが集まりました😆
久しぶりに心の底から楽しい🥰
しょっちゅう会う人もいれば、数年ぶりの人、県外から駆けつけてくれた人など、色んなヤツが集まりました😆
久しぶりに心の底から楽しい🥰
おはようございます😊
どんよりとした冬の空
氷点下近くまで気温が下がる中、今日もゴミ出しと風呂掃除、お仏壇と神棚にお供え物を出す
いつものルーティンを淡々とこなせるのは、心身共に問題ない証
ありがたいことです
皆さん、よき1日を！
どんよりとした冬の空
氷点下近くまで気温が下がる中、今日もゴミ出しと風呂掃除、お仏壇と神棚にお供え物を出す
いつものルーティンを淡々とこなせるのは、心身共に問題ない証
ありがたいことです
皆さん、よき1日を！
December 18, 2025 at 11:10 PM
おはようございます😊
どんよりとした冬の空
氷点下近くまで気温が下がる中、今日もゴミ出しと風呂掃除、お仏壇と神棚にお供え物を出す
いつものルーティンを淡々とこなせるのは、心身共に問題ない証
ありがたいことです
皆さん、よき1日を！
どんよりとした冬の空
氷点下近くまで気温が下がる中、今日もゴミ出しと風呂掃除、お仏壇と神棚にお供え物を出す
いつものルーティンを淡々とこなせるのは、心身共に問題ない証
ありがたいことです
皆さん、よき1日を！
長年の夢だった、ホームシアター
スピーカーやプロジェクター、スクリーンの他、様々な物をコツコツ買い集め、ようやく実現
年末年始は大好きな映画やライブ三昧です
とりあえず、今日は試写会🥰
スピーカーやプロジェクター、スクリーンの他、様々な物をコツコツ買い集め、ようやく実現
年末年始は大好きな映画やライブ三昧です
とりあえず、今日は試写会🥰
December 18, 2025 at 10:18 AM
長年の夢だった、ホームシアター
スピーカーやプロジェクター、スクリーンの他、様々な物をコツコツ買い集め、ようやく実現
年末年始は大好きな映画やライブ三昧です
とりあえず、今日は試写会🥰
スピーカーやプロジェクター、スクリーンの他、様々な物をコツコツ買い集め、ようやく実現
年末年始は大好きな映画やライブ三昧です
とりあえず、今日は試写会🥰
おはようございます😊
今日は休日、遅めの朝食
玉子焼きをちゃちゃっと焼いて、後はインスタントと残りものですが…😅
今週は相方の機嫌が良くないので、余計なことはせず、大人しくしています
止まない雨はない、止むまでは程よい距離感を心がけます
今日は休日、遅めの朝食
玉子焼きをちゃちゃっと焼いて、後はインスタントと残りものですが…😅
今週は相方の機嫌が良くないので、余計なことはせず、大人しくしています
止まない雨はない、止むまでは程よい距離感を心がけます
December 18, 2025 at 12:04 AM
おはようございます😊
今日は休日、遅めの朝食
玉子焼きをちゃちゃっと焼いて、後はインスタントと残りものですが…😅
今週は相方の機嫌が良くないので、余計なことはせず、大人しくしています
止まない雨はない、止むまでは程よい距離感を心がけます
今日は休日、遅めの朝食
玉子焼きをちゃちゃっと焼いて、後はインスタントと残りものですが…😅
今週は相方の機嫌が良くないので、余計なことはせず、大人しくしています
止まない雨はない、止むまでは程よい距離感を心がけます
昼休み
シェルターへ逃げ込む😊
仕事を忘れてゆっくりします
シェルターへ逃げ込む😊
仕事を忘れてゆっくりします
December 17, 2025 at 3:43 AM
昼休み
シェルターへ逃げ込む😊
仕事を忘れてゆっくりします
シェルターへ逃げ込む😊
仕事を忘れてゆっくりします
なんとなく目が冴えてしまうけど、ぐっすり眠りたい気分です
そういう時は迷わず頓服！
おやすみなさい
そういう時は迷わず頓服！
おやすみなさい
December 15, 2025 at 2:24 PM
なんとなく目が冴えてしまうけど、ぐっすり眠りたい気分です
そういう時は迷わず頓服！
おやすみなさい
そういう時は迷わず頓服！
おやすみなさい
5連勤、ミッションコンプリート👍
会議の嵐から役員のアテンドまで、気の抜けない1週間でしたが、無事やり切りました💪
仕上げはツレ達との🏊練習会
トータル2000m泳いで、今は心地よい疲労感です
会議の嵐から役員のアテンドまで、気の抜けない1週間でしたが、無事やり切りました💪
仕上げはツレ達との🏊練習会
トータル2000m泳いで、今は心地よい疲労感です
December 13, 2025 at 12:46 PM
5連勤、ミッションコンプリート👍
会議の嵐から役員のアテンドまで、気の抜けない1週間でしたが、無事やり切りました💪
仕上げはツレ達との🏊練習会
トータル2000m泳いで、今は心地よい疲労感です
会議の嵐から役員のアテンドまで、気の抜けない1週間でしたが、無事やり切りました💪
仕上げはツレ達との🏊練習会
トータル2000m泳いで、今は心地よい疲労感です
こんにちは😊
今夜はわが社トップ3役と自治体副首長がわが社の事業視察、私はアテンド役です
部下達が頑張った成果をしっかりアピールするのが私の役目
部下達の手柄を前面に押し出し、私は後方支援に徹します
その前に近くで腹ごしらえ
ランチ800円
ドリンクバー付き
ご飯おかわり自由
今夜はわが社トップ3役と自治体副首長がわが社の事業視察、私はアテンド役です
部下達が頑張った成果をしっかりアピールするのが私の役目
部下達の手柄を前面に押し出し、私は後方支援に徹します
その前に近くで腹ごしらえ
ランチ800円
ドリンクバー付き
ご飯おかわり自由
December 12, 2025 at 3:30 AM
こんにちは😊
今夜はわが社トップ3役と自治体副首長がわが社の事業視察、私はアテンド役です
部下達が頑張った成果をしっかりアピールするのが私の役目
部下達の手柄を前面に押し出し、私は後方支援に徹します
その前に近くで腹ごしらえ
ランチ800円
ドリンクバー付き
ご飯おかわり自由
今夜はわが社トップ3役と自治体副首長がわが社の事業視察、私はアテンド役です
部下達が頑張った成果をしっかりアピールするのが私の役目
部下達の手柄を前面に押し出し、私は後方支援に徹します
その前に近くで腹ごしらえ
ランチ800円
ドリンクバー付き
ご飯おかわり自由
おはようございます😊
いい天気ですね！
今日は会議3連チャンです😭
いい天気ですね！
今日は会議3連チャンです😭
December 9, 2025 at 11:45 PM
おはようございます😊
いい天気ですね！
今日は会議3連チャンです😭
いい天気ですね！
今日は会議3連チャンです😭
おはようございます😊
今日から5連勤です
今週は会議ウィーク
ほぼ毎日なにか会議が入っている
組織の生産性の低さの現れかなぁ
会議をもっと減らしたいなぁ😮💨
今日から5連勤です
今週は会議ウィーク
ほぼ毎日なにか会議が入っている
組織の生産性の低さの現れかなぁ
会議をもっと減らしたいなぁ😮💨
December 8, 2025 at 11:19 PM
おはようございます😊
今日から5連勤です
今週は会議ウィーク
ほぼ毎日なにか会議が入っている
組織の生産性の低さの現れかなぁ
会議をもっと減らしたいなぁ😮💨
今日から5連勤です
今週は会議ウィーク
ほぼ毎日なにか会議が入っている
組織の生産性の低さの現れかなぁ
会議をもっと減らしたいなぁ😮💨
今日は定休日😊
相方の車を子供達が運転するようになるため、遅ればせながらドラレコを取り付ける事に
わが家は私に「取り付けしておいて〜」の一言で何でもやってもらえると思ってる😭
まぁやるんですけどね、嫌いじゃないし…😉
相方の車を子供達が運転するようになるため、遅ればせながらドラレコを取り付ける事に
わが家は私に「取り付けしておいて〜」の一言で何でもやってもらえると思ってる😭
まぁやるんですけどね、嫌いじゃないし…😉
December 8, 2025 at 9:14 AM
今日は定休日😊
相方の車を子供達が運転するようになるため、遅ればせながらドラレコを取り付ける事に
わが家は私に「取り付けしておいて〜」の一言で何でもやってもらえると思ってる😭
まぁやるんですけどね、嫌いじゃないし…😉
相方の車を子供達が運転するようになるため、遅ればせながらドラレコを取り付ける事に
わが家は私に「取り付けしておいて〜」の一言で何でもやってもらえると思ってる😭
まぁやるんですけどね、嫌いじゃないし…😉
こんにちは😊
今日は山奥の所管施設へ出勤しています
先月の豪雨で荒れた林道の復旧状況や最近騒がれているクマのパトロールを兼ねて場内を散策し、10470歩ほど歩きました
熊鈴をつけて1人山中を歩くと、心地よい鈴の音と落ち葉を踏みしめる音に癒されます
今日は山奥の所管施設へ出勤しています
先月の豪雨で荒れた林道の復旧状況や最近騒がれているクマのパトロールを兼ねて場内を散策し、10470歩ほど歩きました
熊鈴をつけて1人山中を歩くと、心地よい鈴の音と落ち葉を踏みしめる音に癒されます
December 7, 2025 at 3:39 AM
こんにちは😊
今日は山奥の所管施設へ出勤しています
先月の豪雨で荒れた林道の復旧状況や最近騒がれているクマのパトロールを兼ねて場内を散策し、10470歩ほど歩きました
熊鈴をつけて1人山中を歩くと、心地よい鈴の音と落ち葉を踏みしめる音に癒されます
今日は山奥の所管施設へ出勤しています
先月の豪雨で荒れた林道の復旧状況や最近騒がれているクマのパトロールを兼ねて場内を散策し、10470歩ほど歩きました
熊鈴をつけて1人山中を歩くと、心地よい鈴の音と落ち葉を踏みしめる音に癒されます
おはようございます😊
昨晩は視察で県外施設のイルミネーション点灯式に行ってきました
風も雲もなく、今年最後の満月と華やかなイルミネーションで、とても良い時間を過ごせました
同行者の部下が、件のハラスメント所長でなければ…😭
昨晩は視察で県外施設のイルミネーション点灯式に行ってきました
風も雲もなく、今年最後の満月と華やかなイルミネーションで、とても良い時間を過ごせました
同行者の部下が、件のハラスメント所長でなければ…😭
December 5, 2025 at 11:12 PM
おはようございます😊
昨晩は視察で県外施設のイルミネーション点灯式に行ってきました
風も雲もなく、今年最後の満月と華やかなイルミネーションで、とても良い時間を過ごせました
同行者の部下が、件のハラスメント所長でなければ…😭
昨晩は視察で県外施設のイルミネーション点灯式に行ってきました
風も雲もなく、今年最後の満月と華やかなイルミネーションで、とても良い時間を過ごせました
同行者の部下が、件のハラスメント所長でなければ…😭
こんにちは😊
今日は珍しく、昼からの勤務
そこで午前中に、前からやろうと思っていた、浴室の混合栓をDIYで交換
アクシデントもあったけど、無事交換できました👍
DIYはやっぱり、おもしろい！
今日は珍しく、昼からの勤務
そこで午前中に、前からやろうと思っていた、浴室の混合栓をDIYで交換
アクシデントもあったけど、無事交換できました👍
DIYはやっぱり、おもしろい！
December 5, 2025 at 3:09 AM
こんにちは😊
今日は珍しく、昼からの勤務
そこで午前中に、前からやろうと思っていた、浴室の混合栓をDIYで交換
アクシデントもあったけど、無事交換できました👍
DIYはやっぱり、おもしろい！
今日は珍しく、昼からの勤務
そこで午前中に、前からやろうと思っていた、浴室の混合栓をDIYで交換
アクシデントもあったけど、無事交換できました👍
DIYはやっぱり、おもしろい！
おはようございます
今朝は曇り空ですね
曇り空の日って気分が乗りにくい理由があるらしくて…
・太陽光が弱くてセロトニンが減る
・光不足で体内時計がズレやすい
・低気圧で自律神経が乱れやすい
・灰色の景色が気分を落ち着かせすぎる
なんとなくやる気が出ないのは、ちゃんと理由があるんですね
今朝は曇り空ですね
曇り空の日って気分が乗りにくい理由があるらしくて…
・太陽光が弱くてセロトニンが減る
・光不足で体内時計がズレやすい
・低気圧で自律神経が乱れやすい
・灰色の景色が気分を落ち着かせすぎる
なんとなくやる気が出ないのは、ちゃんと理由があるんですね
December 2, 2025 at 10:10 PM
おはようございます
今朝は曇り空ですね
曇り空の日って気分が乗りにくい理由があるらしくて…
・太陽光が弱くてセロトニンが減る
・光不足で体内時計がズレやすい
・低気圧で自律神経が乱れやすい
・灰色の景色が気分を落ち着かせすぎる
なんとなくやる気が出ないのは、ちゃんと理由があるんですね
今朝は曇り空ですね
曇り空の日って気分が乗りにくい理由があるらしくて…
・太陽光が弱くてセロトニンが減る
・光不足で体内時計がズレやすい
・低気圧で自律神経が乱れやすい
・灰色の景色が気分を落ち着かせすぎる
なんとなくやる気が出ないのは、ちゃんと理由があるんですね
おはようございます😊
2連休明けの出勤はどうしても気が重い
けど、少し早めに会社に来て、誰もいない事務所でドリップコーヒーを淹れてひと息
この静かな時間が、ゆっくりと仕事モードに切り替えてくれる
#今日もまずは一杯から
2連休明けの出勤はどうしても気が重い
けど、少し早めに会社に来て、誰もいない事務所でドリップコーヒーを淹れてひと息
この静かな時間が、ゆっくりと仕事モードに切り替えてくれる
#今日もまずは一杯から
December 1, 2025 at 11:14 PM
おはようございます😊
2連休明けの出勤はどうしても気が重い
けど、少し早めに会社に来て、誰もいない事務所でドリップコーヒーを淹れてひと息
この静かな時間が、ゆっくりと仕事モードに切り替えてくれる
#今日もまずは一杯から
2連休明けの出勤はどうしても気が重い
けど、少し早めに会社に来て、誰もいない事務所でドリップコーヒーを淹れてひと息
この静かな時間が、ゆっくりと仕事モードに切り替えてくれる
#今日もまずは一杯から
連休2日目 車いじり
走行中にナビ操作やTV視聴が可能になるキャンセラーなるものを購入しました
わりと簡単にできそうだったので、カーナビを取り外して30分くらいでちょちょいと取り付け
これで運転中でも助手席の相方にナビ操作を頼めるけど、くれぐれも運転者はナビやTVを凝視しちゃだめですよ😉
走行中にナビ操作やTV視聴が可能になるキャンセラーなるものを購入しました
わりと簡単にできそうだったので、カーナビを取り外して30分くらいでちょちょいと取り付け
これで運転中でも助手席の相方にナビ操作を頼めるけど、くれぐれも運転者はナビやTVを凝視しちゃだめですよ😉
December 1, 2025 at 10:53 AM
連休2日目 車いじり
走行中にナビ操作やTV視聴が可能になるキャンセラーなるものを購入しました
わりと簡単にできそうだったので、カーナビを取り外して30分くらいでちょちょいと取り付け
これで運転中でも助手席の相方にナビ操作を頼めるけど、くれぐれも運転者はナビやTVを凝視しちゃだめですよ😉
走行中にナビ操作やTV視聴が可能になるキャンセラーなるものを購入しました
わりと簡単にできそうだったので、カーナビを取り外して30分くらいでちょちょいと取り付け
これで運転中でも助手席の相方にナビ操作を頼めるけど、くれぐれも運転者はナビやTVを凝視しちゃだめですよ😉
おはようございます
連休2日目の朝食は味噌󠄀チーズトースト
愛知県民なら冷蔵庫にストックしている「つけてみそかけてみそ」とチーズが香ばしい
ちなみに有名な八丁味噌は尾張名古屋名物と思われてますが、三河「岡崎」の名物
三河と尾張は方言も文化も違う土地柄、愛知県民はそこにこだわるのだ😆
連休2日目の朝食は味噌󠄀チーズトースト
愛知県民なら冷蔵庫にストックしている「つけてみそかけてみそ」とチーズが香ばしい
ちなみに有名な八丁味噌は尾張名古屋名物と思われてますが、三河「岡崎」の名物
三河と尾張は方言も文化も違う土地柄、愛知県民はそこにこだわるのだ😆
December 1, 2025 at 12:16 AM
おはようございます
連休2日目の朝食は味噌󠄀チーズトースト
愛知県民なら冷蔵庫にストックしている「つけてみそかけてみそ」とチーズが香ばしい
ちなみに有名な八丁味噌は尾張名古屋名物と思われてますが、三河「岡崎」の名物
三河と尾張は方言も文化も違う土地柄、愛知県民はそこにこだわるのだ😆
連休2日目の朝食は味噌󠄀チーズトースト
愛知県民なら冷蔵庫にストックしている「つけてみそかけてみそ」とチーズが香ばしい
ちなみに有名な八丁味噌は尾張名古屋名物と思われてますが、三河「岡崎」の名物
三河と尾張は方言も文化も違う土地柄、愛知県民はそこにこだわるのだ😆
今日明日と連休です😊
相方と子供達は仕事やバイト
なので、愚息が担当しているコンサートにきました
まもなく開演、楽しんできます😊
相方と子供達は仕事やバイト
なので、愚息が担当しているコンサートにきました
まもなく開演、楽しんできます😊
November 30, 2025 at 4:21 AM
今日明日と連休です😊
相方と子供達は仕事やバイト
なので、愚息が担当しているコンサートにきました
まもなく開演、楽しんできます😊
相方と子供達は仕事やバイト
なので、愚息が担当しているコンサートにきました
まもなく開演、楽しんできます😊
おはようございます😊
昨日は内部監査で、3つの施設を廻ってきました
そのうちの１カ所、山の中の施設での写真
このところのハラスメント所長の件でやさぐれた気持ちを、色づいた木々が癒してくれました
気持ちを入れ替え、冷静に対処します
昨日は内部監査で、3つの施設を廻ってきました
そのうちの１カ所、山の中の施設での写真
このところのハラスメント所長の件でやさぐれた気持ちを、色づいた木々が癒してくれました
気持ちを入れ替え、冷静に対処します
November 28, 2025 at 10:21 PM
おはようございます😊
昨日は内部監査で、3つの施設を廻ってきました
そのうちの１カ所、山の中の施設での写真
このところのハラスメント所長の件でやさぐれた気持ちを、色づいた木々が癒してくれました
気持ちを入れ替え、冷静に対処します
昨日は内部監査で、3つの施設を廻ってきました
そのうちの１カ所、山の中の施設での写真
このところのハラスメント所長の件でやさぐれた気持ちを、色づいた木々が癒してくれました
気持ちを入れ替え、冷静に対処します
連休2日目
ようやく愛車の塗装と磨きが完了👌
電動工具も併用したけど、最後は手磨き
腕と腰がパンパンですが、素人にしては上手くできたかな👌
ようやく愛車の塗装と磨きが完了👌
電動工具も併用したけど、最後は手磨き
腕と腰がパンパンですが、素人にしては上手くできたかな👌
November 26, 2025 at 8:54 AM
連休2日目
ようやく愛車の塗装と磨きが完了👌
電動工具も併用したけど、最後は手磨き
腕と腰がパンパンですが、素人にしては上手くできたかな👌
ようやく愛車の塗装と磨きが完了👌
電動工具も併用したけど、最後は手磨き
腕と腰がパンパンですが、素人にしては上手くできたかな👌
November 25, 2025 at 12:44 AM