Birte Vogel
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Birte Vogel
@birtevogel.bsky.social
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Schreibt und übersetzt.
Chefredakteurin und Podcasterin im Toxiversum
www.toxiversum.de
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In der neusten Folge von Red Flags geht es um die Methode toxischer Menschen, gewisse Dinge verschwinden zu lassen. Das klingt im ersten Moment kurios oder albern, aber es hat einen sehr ernsten Hintergrund. Und es kann dich ziemlich aus der Bahn werfen. podcast.toxiversum.de/wenn-dinge-v...
Coverbild des Toxiversum-Podcasts „Red Flags“, dunkelblauer Untergrund mit roter Flagge und roter und weißer Schrift mit dem Episoden-Titel „Wenn Dinge verschwinden“ und dem Hinweis „Neue Folge!“
May 23, 2025 at 12:20 PM
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Finde jetzt heraus, an welchen Warnsignalen du einen toxischen Menschen oder eine toxische Gruppe/Sekte erkennen kannst: auf podcast.toxiversum.de oder in deiner Podcast-App!
Coverbild von Red Flags – der Toxiversum-Podcast, mit dunkelblauem Hintergrund, rot-weißer Schrift und einer roten Flagge.
May 9, 2025 at 4:59 PM
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Besonders wichtig, angesichts der Tatsache, dass derzeit sowohl CDU als auch Öffentlich-Rechtliche (von den Klatschblättern mal ganz abgesehen) kräftig dazu beitragen, solchen Leuten zu immer größerem Zuspruch zu verhelfen.
#toxisch #toxiversum
toxiversum.bsky.social Toxiversum – das Informationsportal @toxiversum.bsky.social · Feb 4
Wir leben in einer Zeit, in der toxische Großmäuler immer mächtiger werden. Sind sie erst an der Macht, werden sie ihre widerwärtigen politischen Vorhaben auch umsetzen. Bringt es da etwas, an die Menschlichkeit toxischer Menschen an der Macht zu appellieren? toxiversum.de/bringt-es-et...
#toxisch
Bringt es etwas, an die Menschlichkeit toxischer Menschen an der Macht zu appellieren? - Toxiversum – das Informationsportal
Toxische Menschen mit politischer Macht zerstören alle Fortschritte. Hilft es da, an die Menschlichkeit toxischer Menschen zu appellieren?
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February 4, 2025 at 9:45 AM
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Setzt du toxischen Menschen Grenzen für ihr Verhalten, kann es sein, dass sie dich anstarren, als hättest du nicht mehr alle Tassen im Schrank. Das ist eine ihrer beliebtesten Methoden, um dich zu beschämen. – Lass sie starren. Sie sind im Unrecht, nicht du.

Mehr dazu im Toxiversum: toxiversum.de
Grafik mit Text: „Setzt du toxischen Menschen Grenzen für ihr Verhalten, kann es sein, dass sie dich anstarren, als hättest du nicht mehr alle Tassen im Schrank. Das ist eine ihrer beliebtesten Methoden, um dich zu beschämen. – Lass sie starren. Sie sind im Unrecht, nicht du. Und du hast jedes Recht, deine Grenzen klar und konsequent zu setzen. Mehr dazu im Toxiversum: https://toxiversum.de“
February 20, 2024 at 9:50 AM
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Versuche immer wieder, dein Schamgefühl, z. B. weil du auf einen toxischen Menschen hereingefallen bist, durch etwas anderes zu ersetzen: Mitgefühl mit dir selbst. Denn es gibt nichts, wofür du dich schämen müsstest.

Mehr über toxische Beziehungen: www.toxiversum.de
February 18, 2024 at 5:10 PM
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Wenn ein Mensch bei der Arbeit immer alles überperfekt machen will und mit der eigenen Arbeit nie zufrieden ist, dann kann es sein, dass dieser Mensch toxische Gewalt erlebt hat. Denn dann hat er gelernt, dass selbst das Perfekteste nie gut genug ist.
www.toxiversum.de
February 1, 2024 at 12:21 PM
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Auch wenn es sehr verlockend erscheint, vertraue keinem Menschen, bei dem du nach kurzer Zeit schon das Gefühl hast, er sei dein Seelenverwandter. Allzu oft missbrauchen diese Menschen das, was du ihnen zu Beginn im Überschwang anvertraut hast, zu deinem Nachteil.

toxiversum.de
Auch wenn es sehr verlockend erscheint, vertraue keinem Menschen, bei dem du nach kurzer Zeit schon das Gefühl hast, er sei dein Seelenverwandter. Allzu oft missbrauchen diese Menschen das, was du ihnen zu Beginn im Überschwang anvertraut hast, zu deinem Nachteil, um dich unter Druck zu setzen, dich zu beschämen oder zu erpressen. Mehr dazu im Toxiversum: https://toxiversum.de
January 10, 2024 at 8:20 PM
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Hast du einmal über einen längeren Zeitraum Gewalt durch einen toxischen Menschen erlebt, kann es sein, dass du noch lange danach durch vergleichsweise harmlose Dinge getriggert wirst und die gleiche Reaktion zeigst wie in der Beziehung zu dem toxischen Menschen.
Mehr: toxiversum.de/toxische-war...
January 3, 2024 at 6:38 PM
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7 goldene Regeln für das neue Jahr mit toxischen Menschen:

1. Lasse dich nicht provozieren.
2. Bleibe sachlich und bei den Fakten.
3. Erkläre dich nur ein Mal.
4. Rechtfertige dich nur ein Mal.
5. Setze ihnen klare Grenzen.
6. Bleibe konsequent.
7. Achte immer auf deine Sicherheit.

toxiversum.de
December 31, 2023 at 6:24 PM
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Silvester heißt auch: noch ein weiteres Jahr mit dem toxischen Menschen. Aber du kannst dir für das neue Jahr vornehmen, etwas zu verändern. Hier sind sieben gute Vorsätze, für mehr Freiheit von Gewalt, und für ein glücklicheres Leben ohne den toxischen Menschen.

toxiversum.de/betroffen-vo...
Silvester heißt auch: noch ein weiteres Jahr mit dem toxischen Menschen. Aber es muss nicht so trübe sein, wie es klingt. Denn du kannst dir für das neue Jahr vornehmen, etwas zu verändern. Hier sind sieben gute Vorsätze, die du in kleinen Schritten umsetzen kannst. Für mehr Freiheit von Gewalt, und für ein glücklicheres Leben ohne den toxischen Menschen. https://toxiversum.de/betroffen-von-toxischer-gewalt-hier-sind-7-gute-vorsaetze-fuers-neue-jahr/
December 27, 2023 at 7:20 PM
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Noch kein Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen? Schenke einen Gutschein für ein Jahr Premium-Zugang zum Toxiversum! Alle Infos dazu gibt es auf toxiversum.de/gutschein-ka...!
Bild mit Weihnachts-Blingbling und Text: Noch kein Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen? Schenke einen Gutschein für ein Jahr Premium-Zugang zum Toxiversum!
December 20, 2023 at 7:18 PM
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Weihnachten mit toxischen Menschen - für viele ist das eine Art Vorhölle. Denn toxische Menschen tun alles, um anderen Weihnachten zu vermiesen. Wie kannst du am besten damit umgehen?

Mehr dazu im Toxiversum: toxiversum.de/weihnachten-...
Weihnachten mit toxischen Menschen - für viele ist das eine Art Vorhölle. Denn toxische Menschen tun alles, um anderen Weihnachten zu vermiesen. Wie kannst du am besten damit umgehen?
December 17, 2023 at 8:33 PM
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Toxische Menschen umgeben sich gerne mit Menschen, die ihnen alles recht machen wollen. Denn mit Menschen auf Augenhöhe, die ihnen die Stirn bieten, sie zur Rede stellen, ihre Mindfucks nicht hinnehmen - mit solchen Menschen kommen sie nicht klar.

Mehr dazu im Toxiversum: toxiversum.de
Toxische Menschen umgeben sich gerne mit Menschen, die ihnen alles recht machen wollen. Denn mit Menschen auf Augenhöhe, die ihnen die Stirn bieten, sie zur Rede stellen, ihre Mindfucks nicht hinnehmen - mit solchen Menschen kommen sie nicht klar. Sie brauchen Menschen, die ihnen die Drecksarbeit abnehmen und die so funktionieren, wie sie es brauchen. Entziehen wir ihnen den Gehorsam, setzen wir ihnen konsequent klare Grenzen, dann nehmen wir ihnen sehr viel Macht. Mehr dazu im Toxiversum: https://toxiversum.de
December 13, 2023 at 7:07 PM
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Ein sehr, sehr hörenswerter, aber – insbesondere für Menschen, die selbst Opfer von Mobbing geworden sind – teilweise ziemlich schwer erträglicher Podcast von @khesraubehroz.bsky.social. Achtet gut auf euch beim Hören!

studio-bummens.de/produktionen...
Neuer Podcast »Cui Bono: Wer hat Angst vorm Drachenlord?«
»Cui Bono« geht in die zweite Staffel: »Wer hat Angst vorm Drachenlord?« erzählt in fünf Episoden die Geschichte des YouTubers Rainer Winkler, der sich »Drachenlord« nennt. Es ist der bislang ...
studio-bummens.de
December 12, 2023 at 4:07 PM
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Tolles Interview mit Anwältin Asha Hedayati @frauasha.bsky.social - Autorin des unbedingt lesenswerten Buchs „Die stille Gewalt. Wie der Staat Frauen alleinlässt“!
December 12, 2023 at 12:52 PM
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Ist dir ein toxischer Mensch erst egal geworden, hat er keine Macht mehr über dich.

Mehr dazu im Toxiversum: toxiversum.de
Ist dir ein toxischer Mensch erst egal geworden, hat er keine Macht mehr über dich. Mehr dazu im Toxiversum: https://toxiversum.de
December 10, 2023 at 5:54 PM
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nicolakarnick.bsky.social
Dieser Termin verdient mehr Aufmerksamkeit. Und breitere Kommunikation, auch durch die unterstützenden Unternehmen. #Niewiederistjetzt #Verantwortung
„Nie wieder ist jetzt“: Großdemonstration gegen Antisemitismus in Berlin geplant
Ein breites Bündnis will am Sonntag in Berlin für ein respektvolles Miteinander demonstrieren. Darunter sind Bundestagspräsidentin Bärbel Bas und der Sänger Roland Kaiser.
www.tagesspiegel.de
December 6, 2023 at 8:40 PM
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Viele toxische Menschen können sehr gut schauspielern. Daher ist das, was sie dir sagen oder was sie für dich tun, häufig nichts weiter als ein schauspielerisches Mittel, um dich zu manipulieren, die Kontrolle über dich zu behalten und ihren Willen zu bekommen.
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Viele toxische Menschen können sehr gut schauspielern. Sie haben sich ihr Leben lang bei anderen abgeschaut, wie sie sich in welchen Situationen verhalten sollten, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Sie werden zu jedem nur denkbaren schauspielerischen Mittel greifen, wenn es ihnen dabei hilft, ihre Ziele zu erreichen. Daher ist das, was sie dir sagen oder was sie für dich tun, häufig nichts weiter als ein solches schauspielerisches Mittel, um dich zu manipulieren, die Kontrolle über dich zu behalten und ihren Willen zu bekommen. Mehr dazu im Toxiversum: https://toxiversum.de
December 6, 2023 at 7:15 PM
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Bist du auf der Suche nach einem wirklich nützlichen Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen, der sich in einer toxischen Beziehung/Gruppe/Arbeit befindet (oder befand)? Dann schenke einen Gutschein für 12 Monate Premium-Zugang zum Toxiversum!
Melde dich per Mail bei mir: toxiversum.de/kontakt/
Bist du noch auf der Suche nach einem wirklich nützlichen #Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen, der sich in einer toxischen Beziehung/Gruppe/Arbeit befindet (oder befand)? Dann schenke einen Gutschein für 12 Monate Premium-Zugang zum Toxiversum! Damit kannst du diesem Menschen helfen und unterstützt gleichzeitig die Arbeit der Toxiversum-Redaktion. www.toxiversum.de
December 5, 2023 at 2:12 PM
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Kinder toxischer Eltern lernen, dass sie nicht um ihrer selbst willen geliebt werden können, sondern nur liebenswert sind, wenn sie gehorchen und funktionieren.

Mehr dazu: toxiversum.de/toxische-kli...
Kinder toxischer Eltern lernen, dass sie nicht um ihrer selbst willen geliebt werden können, sondern nur liebenswert sind, wenn sie gehorchen und funktionieren.
December 3, 2023 at 7:00 PM
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Was ist Projektion? Projektion bedeutet, dass ein toxischer Mensch seine eigenen Charaktereigenschaften und Handlungsweisen anderen unterstellt und sich selbst eine völlig reine Weste bescheinigt. Lügt der toxische Mensch, behauptet er bspw., du lügst …
www.toxiversum.de
November 29, 2023 at 6:16 PM
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clemm.bsky.social
Kein politisches Motiv? Einfach die Fälle rechtsextremer Gewalt übersehen?
Rechtsextreme konnten und können sich in diesem Land sicher fühlen. Vor allem Rechtsextreme.
Berliner Polizei sieht bei nicht bearbeiteten rechten Fällen kein politisches Motiv
Hunderte Fälle rechter Straftaten wurden bei der Berliner Polizei monatelang nicht bearbeitet. Erst nach einem Führungswechsel fielen die liegen gebliebenen Verfahren auf. Die Hintergründe sind lau...
rbburl.de
November 28, 2023 at 9:52 PM
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uedio.bsky.social
Gut
CORRECTIV verlässt Onlineplattform Twitter, jetzt X
CORRECTIV nimmt seine Verantwortung als gemeinwohlorientiertes Medienhaus wahr und verlässt den Kurznachrichtendienst X. Die CORRECTIV-Faktenchecks bleiben jedoch.
correctiv.org
November 27, 2023 at 1:14 PM
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Heute ist Internationaler Tag gegen Gewalt gegen Frauen und alle reden mal wieder über häusliche Gewalt. Aber die wenigsten wissen, was das – außer Prügel und blauen Flecken – überhaupt ist. Also, was ist häusliche Gewalt und woran kannst du sie erkennen?

toxiversum.de/was-ist-haeu...
Was ist häusliche Gewalt? Und woran erkennst du sie? - Toxiversum – das Informationsportal
Häusliche Gewalt – darunter stellen sich viele nur körperliche Gewalt vor. Doch ist häusliche Gewalt sehr, sehr viel mehr. Also, was ist sie?
toxiversum.de
November 25, 2023 at 12:07 PM
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Falls du überlegen solltest, dich an einem toxischen Menschen zu rächen: Lass es.

Mehr dazu: toxiversum.de/die-beste-ra...
Bild mit diesem Text: Falls du überlegen solltest, dich an einem toxischen Menschen zu rächen: Lass es. Toxische Menschen hatten ihr Leben lang Zeit, zu üben, andere Menschen zu manipulieren, zu belügen, ohne rot zu werden, und für ihre Zwecke zu benutzen. Ihre Rache wird für dich viel schlimmer sein als alles, was du dir für sie ausdenken kannst. Richte dein Augenmerk deshalb auf dich selbst und dein Leben. Denn die beste Rache an toxischen Menschen ist, ein gutes Leben ohne sie zu führen. Mehr dazu: https://toxiversum.de/die-beste-rache-ist-ein-gutes-leben-aber-warum/
November 22, 2023 at 6:48 PM