ビッグフラ〜イ、オオタニサーン
@bigfly.bsky.social
ワザと変な名前にしてます。メインはインスタとThreadsをよく使ってます。
50歳のオッサンですが、よろしくお願いします。
50歳のオッサンですが、よろしくお願いします。
April 8, 2024 at 8:26 AM
April 5, 2024 at 3:38 AM
昨夜、ローソンに弁当を買いに行ったら、この本が売ってたんで、買って来ました😙
漠然と神社参拝してる人には、色々と勉強になると思います😉👍🏼
漠然と神社参拝してる人には、色々と勉強になると思います😉👍🏼
March 29, 2024 at 12:52 AM
昨夜、ローソンに弁当を買いに行ったら、この本が売ってたんで、買って来ました😙
漠然と神社参拝してる人には、色々と勉強になると思います😉👍🏼
漠然と神社参拝してる人には、色々と勉強になると思います😉👍🏼
おはようございます🎵
疲労性腰痛で、左腰が痛いのが続いてるんですけど、今朝も嫁さんと一緒に、雨が降ってない間の早朝ランをやって来ました😙💪🏼💪🏼
ただ、今朝は何か身体が重たくて、腰も痛いのもあって、ペースを全く上げれず、嫁さんとの並走ランが精一杯💦💦
今は朝ご飯食べてます😙👍🏼
ちなみに、ダイエット生活になって、朝ご飯は写真の感じが定着しました😅
#朝ご飯
#早朝ラン行って来ました
#ダイエット記録
疲労性腰痛で、左腰が痛いのが続いてるんですけど、今朝も嫁さんと一緒に、雨が降ってない間の早朝ランをやって来ました😙💪🏼💪🏼
ただ、今朝は何か身体が重たくて、腰も痛いのもあって、ペースを全く上げれず、嫁さんとの並走ランが精一杯💦💦
今は朝ご飯食べてます😙👍🏼
ちなみに、ダイエット生活になって、朝ご飯は写真の感じが定着しました😅
#朝ご飯
#早朝ラン行って来ました
#ダイエット記録
March 27, 2024 at 10:05 PM
おはようございます🎵
疲労性腰痛で、左腰が痛いのが続いてるんですけど、今朝も嫁さんと一緒に、雨が降ってない間の早朝ランをやって来ました😙💪🏼💪🏼
ただ、今朝は何か身体が重たくて、腰も痛いのもあって、ペースを全く上げれず、嫁さんとの並走ランが精一杯💦💦
今は朝ご飯食べてます😙👍🏼
ちなみに、ダイエット生活になって、朝ご飯は写真の感じが定着しました😅
#朝ご飯
#早朝ラン行って来ました
#ダイエット記録
疲労性腰痛で、左腰が痛いのが続いてるんですけど、今朝も嫁さんと一緒に、雨が降ってない間の早朝ランをやって来ました😙💪🏼💪🏼
ただ、今朝は何か身体が重たくて、腰も痛いのもあって、ペースを全く上げれず、嫁さんとの並走ランが精一杯💦💦
今は朝ご飯食べてます😙👍🏼
ちなみに、ダイエット生活になって、朝ご飯は写真の感じが定着しました😅
#朝ご飯
#早朝ラン行って来ました
#ダイエット記録
おはようございます🎵
今朝も早朝ラン、行って来ました😉✌🏼
ここ数日、体重が落ちたせいか、脚が軽いと感じる事が増えたんですよね🤔
だから、今日も5分50秒のラップを刻む事ができました🤗
そして❗️
遂に85kg台に突入しましたよ〜❗️🤩🤩🤩
#早朝ラン行って来ました
#85kg台に突入
#ダイエット記録
今朝も早朝ラン、行って来ました😉✌🏼
ここ数日、体重が落ちたせいか、脚が軽いと感じる事が増えたんですよね🤔
だから、今日も5分50秒のラップを刻む事ができました🤗
そして❗️
遂に85kg台に突入しましたよ〜❗️🤩🤩🤩
#早朝ラン行って来ました
#85kg台に突入
#ダイエット記録
March 20, 2024 at 10:46 PM
おはようございます🎵
今朝も早朝ラン、行って来ました😉✌🏼
ここ数日、体重が落ちたせいか、脚が軽いと感じる事が増えたんですよね🤔
だから、今日も5分50秒のラップを刻む事ができました🤗
そして❗️
遂に85kg台に突入しましたよ〜❗️🤩🤩🤩
#早朝ラン行って来ました
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#ダイエット記録
今朝も早朝ラン、行って来ました😉✌🏼
ここ数日、体重が落ちたせいか、脚が軽いと感じる事が増えたんですよね🤔
だから、今日も5分50秒のラップを刻む事ができました🤗
そして❗️
遂に85kg台に突入しましたよ〜❗️🤩🤩🤩
#早朝ラン行って来ました
#85kg台に突入
#ダイエット記録
おはようございます🎵
今日からまた4勤です😅
今朝は天気も回復して晴れたんで、嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼💪🏼
で、帰ってすぐに、私は汗を流しにシャワー浴びるんですけど、シャワーから出て体重を計ったら…👀👌🏼
こうなりました😋💪🏼💪🏼💪🏼
左➡️1日に計測した時
右➡️今日の計測値
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
今日からまた4勤です😅
今朝は天気も回復して晴れたんで、嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼💪🏼
で、帰ってすぐに、私は汗を流しにシャワー浴びるんですけど、シャワーから出て体重を計ったら…👀👌🏼
こうなりました😋💪🏼💪🏼💪🏼
左➡️1日に計測した時
右➡️今日の計測値
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
March 6, 2024 at 10:43 PM
おはようございます🎵
今日からまた4勤です😅
今朝は天気も回復して晴れたんで、嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼💪🏼
で、帰ってすぐに、私は汗を流しにシャワー浴びるんですけど、シャワーから出て体重を計ったら…👀👌🏼
こうなりました😋💪🏼💪🏼💪🏼
左➡️1日に計測した時
右➡️今日の計測値
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
今日からまた4勤です😅
今朝は天気も回復して晴れたんで、嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼💪🏼
で、帰ってすぐに、私は汗を流しにシャワー浴びるんですけど、シャワーから出て体重を計ったら…👀👌🏼
こうなりました😋💪🏼💪🏼💪🏼
左➡️1日に計測した時
右➡️今日の計測値
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
お疲れっす🎵
今日はオフなんで、昼ご飯は今冬初の『カレーうどん』であります😋✌🏼
ホントは大を食べたかったけど、予算の都合とカロリーの兼ね合いで、サイズは並になりました🤣
店は、我が家御用達の『セルフうどんのやま』で、今日はタクト店で食べました😙👍🏼
いつ以来ぶり？…ってぐらい食べてなかったカレーうどんで、今日のは辛さも程良くて、前に食べた時は結構辛いと感じたんですけど、もしかして、カレー自体をまろやかな味へ替えたんですかね？？🤔
いつもは大体、かけうどんしか食べないけど、たまに違うのを食べるのもアリですよね🤗
#昼ご飯
#セルフうどんのやま
#徳島タクト店
#カレーうどん
#鶏天
今日はオフなんで、昼ご飯は今冬初の『カレーうどん』であります😋✌🏼
ホントは大を食べたかったけど、予算の都合とカロリーの兼ね合いで、サイズは並になりました🤣
店は、我が家御用達の『セルフうどんのやま』で、今日はタクト店で食べました😙👍🏼
いつ以来ぶり？…ってぐらい食べてなかったカレーうどんで、今日のは辛さも程良くて、前に食べた時は結構辛いと感じたんですけど、もしかして、カレー自体をまろやかな味へ替えたんですかね？？🤔
いつもは大体、かけうどんしか食べないけど、たまに違うのを食べるのもアリですよね🤗
#昼ご飯
#セルフうどんのやま
#徳島タクト店
#カレーうどん
#鶏天
March 6, 2024 at 6:49 AM
お疲れっす🎵
今日はオフなんで、昼ご飯は今冬初の『カレーうどん』であります😋✌🏼
ホントは大を食べたかったけど、予算の都合とカロリーの兼ね合いで、サイズは並になりました🤣
店は、我が家御用達の『セルフうどんのやま』で、今日はタクト店で食べました😙👍🏼
いつ以来ぶり？…ってぐらい食べてなかったカレーうどんで、今日のは辛さも程良くて、前に食べた時は結構辛いと感じたんですけど、もしかして、カレー自体をまろやかな味へ替えたんですかね？？🤔
いつもは大体、かけうどんしか食べないけど、たまに違うのを食べるのもアリですよね🤗
#昼ご飯
#セルフうどんのやま
#徳島タクト店
#カレーうどん
#鶏天
今日はオフなんで、昼ご飯は今冬初の『カレーうどん』であります😋✌🏼
ホントは大を食べたかったけど、予算の都合とカロリーの兼ね合いで、サイズは並になりました🤣
店は、我が家御用達の『セルフうどんのやま』で、今日はタクト店で食べました😙👍🏼
いつ以来ぶり？…ってぐらい食べてなかったカレーうどんで、今日のは辛さも程良くて、前に食べた時は結構辛いと感じたんですけど、もしかして、カレー自体をまろやかな味へ替えたんですかね？？🤔
いつもは大体、かけうどんしか食べないけど、たまに違うのを食べるのもアリですよね🤗
#昼ご飯
#セルフうどんのやま
#徳島タクト店
#カレーうどん
#鶏天
March 5, 2024 at 12:06 AM
おはようございます🎵
今朝も嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼
とは言っても、途中で脇腹が痛くなって、しばらく歩いたりもしたけど😅
とりあえず、ダイエット目的の早朝ランなので、順調に体重は落ちてます😙✌🏼
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
今朝も嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼
とは言っても、途中で脇腹が痛くなって、しばらく歩いたりもしたけど😅
とりあえず、ダイエット目的の早朝ランなので、順調に体重は落ちてます😙✌🏼
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
March 2, 2024 at 10:31 PM
おはようございます🎵
今朝も嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼
とは言っても、途中で脇腹が痛くなって、しばらく歩いたりもしたけど😅
とりあえず、ダイエット目的の早朝ランなので、順調に体重は落ちてます😙✌🏼
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
今朝も嫁さんと早朝ランして来ました😙💪🏼
とは言っても、途中で脇腹が痛くなって、しばらく歩いたりもしたけど😅
とりあえず、ダイエット目的の早朝ランなので、順調に体重は落ちてます😙✌🏼
#早朝ラン行って来たよ
#ダイエット記録
とりあえず、寒すぎるから、温かい物を食べたくなって、オフやから、うどんを食べて来た😋🎵
毎度お馴染みの、『セルフうどんのやま』🤗
家を出た時は『かけうどん』にするつもりだったのに、店に入ってメニューを見たら、なぜか『ぶっかけうどん』を食べたくなった😅
なので、今日は『ぶっかけうどん大と鶏天』で😋👍🏼
毎度お馴染みの、『セルフうどんのやま』🤗
家を出た時は『かけうどん』にするつもりだったのに、店に入ってメニューを見たら、なぜか『ぶっかけうどん』を食べたくなった😅
なので、今日は『ぶっかけうどん大と鶏天』で😋👍🏼
February 28, 2024 at 3:10 AM
とりあえず、寒すぎるから、温かい物を食べたくなって、オフやから、うどんを食べて来た😋🎵
毎度お馴染みの、『セルフうどんのやま』🤗
家を出た時は『かけうどん』にするつもりだったのに、店に入ってメニューを見たら、なぜか『ぶっかけうどん』を食べたくなった😅
なので、今日は『ぶっかけうどん大と鶏天』で😋👍🏼
毎度お馴染みの、『セルフうどんのやま』🤗
家を出た時は『かけうどん』にするつもりだったのに、店に入ってメニューを見たら、なぜか『ぶっかけうどん』を食べたくなった😅
なので、今日は『ぶっかけうどん大と鶏天』で😋👍🏼
昼ご飯は、めちゃくちゃ久しぶりに食べるカツ丼でした🤗
専門店の『かつや』で食べたんですけど、私が食べたのは『カツ丼（松）』というメニュー名で、80gのトンカツが2枚乗ってる、見るからにボリューミーな一品です😋
ちょうどピーク時だったんで、お客さんの流れもガンガン来てましたけど、厨房のおばちゃんも凄腕で、注文入ったやつをガンガン出してましたね😅
厚みもあって、ジューシーなトンカツと、ライスも固めに炊いてあって、ジューシーなカツの旨味をドッシリと受け止める感じだったので、めちゃくちゃ美味しかったです🤩🤩🤩
専門店の『かつや』で食べたんですけど、私が食べたのは『カツ丼（松）』というメニュー名で、80gのトンカツが2枚乗ってる、見るからにボリューミーな一品です😋
ちょうどピーク時だったんで、お客さんの流れもガンガン来てましたけど、厨房のおばちゃんも凄腕で、注文入ったやつをガンガン出してましたね😅
厚みもあって、ジューシーなトンカツと、ライスも固めに炊いてあって、ジューシーなカツの旨味をドッシリと受け止める感じだったので、めちゃくちゃ美味しかったです🤩🤩🤩
February 26, 2024 at 4:37 AM
昼ご飯は、めちゃくちゃ久しぶりに食べるカツ丼でした🤗
専門店の『かつや』で食べたんですけど、私が食べたのは『カツ丼（松）』というメニュー名で、80gのトンカツが2枚乗ってる、見るからにボリューミーな一品です😋
ちょうどピーク時だったんで、お客さんの流れもガンガン来てましたけど、厨房のおばちゃんも凄腕で、注文入ったやつをガンガン出してましたね😅
厚みもあって、ジューシーなトンカツと、ライスも固めに炊いてあって、ジューシーなカツの旨味をドッシリと受け止める感じだったので、めちゃくちゃ美味しかったです🤩🤩🤩
専門店の『かつや』で食べたんですけど、私が食べたのは『カツ丼（松）』というメニュー名で、80gのトンカツが2枚乗ってる、見るからにボリューミーな一品です😋
ちょうどピーク時だったんで、お客さんの流れもガンガン来てましたけど、厨房のおばちゃんも凄腕で、注文入ったやつをガンガン出してましたね😅
厚みもあって、ジューシーなトンカツと、ライスも固めに炊いてあって、ジューシーなカツの旨味をドッシリと受け止める感じだったので、めちゃくちゃ美味しかったです🤩🤩🤩
先日、長男君が誕生日プレゼントに買ってくれた、このSwitch版『ダービースタリオン』🤗
買ってくれてから、たぶん3週間ぐらい経ってるんやけど、やっとやる気になったので、Switch本体を長男から強奪して始めます😆👍🏼
実はこのソフト、発売されてから、もう3〜4年経ってて、去年で引退した最強馬と名高いイクイノックスとかは出て来ないんですけどね😅
最近はSFC版『ダービースタリオンⅢ』を一生懸命やってて、なかなか上手く進んでなかったから、気分転換ですな😋🎵
買ってくれてから、たぶん3週間ぐらい経ってるんやけど、やっとやる気になったので、Switch本体を長男から強奪して始めます😆👍🏼
実はこのソフト、発売されてから、もう3〜4年経ってて、去年で引退した最強馬と名高いイクイノックスとかは出て来ないんですけどね😅
最近はSFC版『ダービースタリオンⅢ』を一生懸命やってて、なかなか上手く進んでなかったから、気分転換ですな😋🎵
February 25, 2024 at 1:07 PM
先日、長男君が誕生日プレゼントに買ってくれた、このSwitch版『ダービースタリオン』🤗
買ってくれてから、たぶん3週間ぐらい経ってるんやけど、やっとやる気になったので、Switch本体を長男から強奪して始めます😆👍🏼
実はこのソフト、発売されてから、もう3〜4年経ってて、去年で引退した最強馬と名高いイクイノックスとかは出て来ないんですけどね😅
最近はSFC版『ダービースタリオンⅢ』を一生懸命やってて、なかなか上手く進んでなかったから、気分転換ですな😋🎵
買ってくれてから、たぶん3週間ぐらい経ってるんやけど、やっとやる気になったので、Switch本体を長男から強奪して始めます😆👍🏼
実はこのソフト、発売されてから、もう3〜4年経ってて、去年で引退した最強馬と名高いイクイノックスとかは出て来ないんですけどね😅
最近はSFC版『ダービースタリオンⅢ』を一生懸命やってて、なかなか上手く進んでなかったから、気分転換ですな😋🎵
PRSのSEのStandard24サティン加工されたやつのヴィンテージチェリー色🤔
ブラックでもいいんやけど、ガチで欲しいわ❗️🤩🤩🤩
ブラックでもいいんやけど、ガチで欲しいわ❗️🤩🤩🤩
February 22, 2024 at 2:31 PM
PRSのSEのStandard24サティン加工されたやつのヴィンテージチェリー色🤔
ブラックでもいいんやけど、ガチで欲しいわ❗️🤩🤩🤩
ブラックでもいいんやけど、ガチで欲しいわ❗️🤩🤩🤩
お疲れ様です🎵
今日は寒かったですね🥶
しかも、仕事は重量物が180ケースも来て、ヘトヘトになりました😣💦
疲れて帰ったら、嫁さんが『食べに行こ〜』と言ったので、次男と嫁さんと3人で、『やよい軒』に食べに来ました🤗
私はダイエット中なんで、『大豆ミートの野菜炒め定食』にして、ご飯は少なめにした代わりに、冷奴と玉子焼きを付けて、おかずメインで食べました😋🎵
今日は寒かったですね🥶
しかも、仕事は重量物が180ケースも来て、ヘトヘトになりました😣💦
疲れて帰ったら、嫁さんが『食べに行こ〜』と言ったので、次男と嫁さんと3人で、『やよい軒』に食べに来ました🤗
私はダイエット中なんで、『大豆ミートの野菜炒め定食』にして、ご飯は少なめにした代わりに、冷奴と玉子焼きを付けて、おかずメインで食べました😋🎵
February 22, 2024 at 11:27 AM
お疲れ様です🎵
今日は寒かったですね🥶
しかも、仕事は重量物が180ケースも来て、ヘトヘトになりました😣💦
疲れて帰ったら、嫁さんが『食べに行こ〜』と言ったので、次男と嫁さんと3人で、『やよい軒』に食べに来ました🤗
私はダイエット中なんで、『大豆ミートの野菜炒め定食』にして、ご飯は少なめにした代わりに、冷奴と玉子焼きを付けて、おかずメインで食べました😋🎵
今日は寒かったですね🥶
しかも、仕事は重量物が180ケースも来て、ヘトヘトになりました😣💦
疲れて帰ったら、嫁さんが『食べに行こ〜』と言ったので、次男と嫁さんと3人で、『やよい軒』に食べに来ました🤗
私はダイエット中なんで、『大豆ミートの野菜炒め定食』にして、ご飯は少なめにした代わりに、冷奴と玉子焼きを付けて、おかずメインで食べました😋🎵
昨日の昼ご飯で食べた炒飯と餃子😋🎵
February 21, 2024 at 10:20 PM
昨日の昼ご飯で食べた炒飯と餃子😋🎵
