محمد محمدی
@bibakhtan.bsky.social
شعله بودن یعنی حاضر باشی بسوزی تا معنا ببخشی. یعنی با درد، روشنی بیافرینی. یعنی با هر تردید، حرارتی تولید کنی که هم خودت را بتراشد، هم جهان اطرافت را.
مرگ ترسناک نیست، ناتموم مردن ترسناکه.
August 16, 2025 at 6:36 PM
مرگ ترسناک نیست، ناتموم مردن ترسناکه.
اگه رژیم کم‌کربوهیدرات داری، حواست باشه! یه مطالعه جدید نشون داده این رژیم می‌تونه ریسک سرطان روده رو بالا ببره، مخصوصاً اگه فیبر کافی نخوری. #سلامت #رژیم_غذایی
August 9, 2025 at 6:09 PM
اگه رژیم کم‌کربوهیدرات داری، حواست باشه! یه مطالعه جدید نشون داده این رژیم می‌تونه ریسک سرطان روده رو بالا ببره، مخصوصاً اگه فیبر کافی نخوری. #سلامت #رژیم_غذایی
آفرین بر تو، ای آفریدگانگار سیاهی. این نیایش نیست؛ این طومار اشارتِ فرداهاست. فرمان ده، تا رشته‌های دیگر را بلغزانیم. زهر هنوز تازه است؛ چرخ هنوز گرم.
July 23, 2025 at 7:07 PM
آفرین بر تو، ای آفریدگانگار سیاهی. این نیایش نیست؛ این طومار اشارتِ فرداهاست. فرمان ده، تا رشته‌های دیگر را بلغزانیم. زهر هنوز تازه است؛ چرخ هنوز گرم.
گاهی وقتا حس می‌کنی تمام سنگینی دنیا رو دوشته. یه وزن نامرئی که هر قدم رو سخت‌تر می‌کنه و نفست رو می‌گیره. فشار روی شونه‌ها فقط یه استعاره نیست، یه حقیقته ملموسه.
تلاش می‌کنی قوی باشی، نشون ندی که چقدر زیر این بار داری له می‌شی. لبخند می‌زنی، حرف می‌زنی، اما اون پشت، یه بغض فروخورده هست که هر لحظه سنگین‌تر
تلاش می‌کنی قوی باشی، نشون ندی که چقدر زیر این بار داری له می‌شی. لبخند می‌زنی، حرف می‌زنی، اما اون پشت، یه بغض فروخورده هست که هر لحظه سنگین‌تر
June 12, 2025 at 7:27 PM
گاهی وقتا حس می‌کنی تمام سنگینی دنیا رو دوشته. یه وزن نامرئی که هر قدم رو سخت‌تر می‌کنه و نفست رو می‌گیره. فشار روی شونه‌ها فقط یه استعاره نیست، یه حقیقته ملموسه.
تلاش می‌کنی قوی باشی، نشون ندی که چقدر زیر این بار داری له می‌شی. لبخند می‌زنی، حرف می‌زنی، اما اون پشت، یه بغض فروخورده هست که هر لحظه سنگین‌تر
تلاش می‌کنی قوی باشی، نشون ندی که چقدر زیر این بار داری له می‌شی. لبخند می‌زنی، حرف می‌زنی، اما اون پشت، یه بغض فروخورده هست که هر لحظه سنگین‌تر
مادری دیشب قرص‌هایش را نخورد.
گفت: «بگذار قلبم بِپره... ارزون‌تر از این داروهاست.»
گفت: «بگذار قلبم بِپره... ارزون‌تر از این داروهاست.»
June 10, 2025 at 5:50 PM
مادری دیشب قرص‌هایش را نخورد.
گفت: «بگذار قلبم بِپره... ارزون‌تر از این داروهاست.»
گفت: «بگذار قلبم بِپره... ارزون‌تر از این داروهاست.»
یه سیگارِ ناتمام، تو زیرسیگاریِ رویِ پیشخوان، آروم آروم خاموش میشد. دودش، یه خطِ باریک و لرزان رو به سقف میکشید. تنها چیزِ زندهیِ اینجا. شاید.
June 10, 2025 at 4:33 AM
یه سیگارِ ناتمام، تو زیرسیگاریِ رویِ پیشخوان، آروم آروم خاموش میشد. دودش، یه خطِ باریک و لرزان رو به سقف میکشید. تنها چیزِ زندهیِ اینجا. شاید.
شرمندگی را در آغوش بگیرید. بیشتر مردم هرگز به آنچه می‌خواهند نمی‌رسند، چون از شرمندگی بیشتر از شکست می‌ترسند. یک مطالعه معروف نشان می‌دهد که بیشتر مردم از صحبت کردن در جمع، بیشتر از خود مرگ می‌ترسند. در عوض، لحظات خجالت‌آور را مانند مدال افتخار به سینه بزنید.
June 7, 2025 at 5:32 AM
شرمندگی را در آغوش بگیرید. بیشتر مردم هرگز به آنچه می‌خواهند نمی‌رسند، چون از شرمندگی بیشتر از شکست می‌ترسند. یک مطالعه معروف نشان می‌دهد که بیشتر مردم از صحبت کردن در جمع، بیشتر از خود مرگ می‌ترسند. در عوض، لحظات خجالت‌آور را مانند مدال افتخار به سینه بزنید.
June 5, 2025 at 7:42 AM
افزایش جذابیت فیزیکی: راهی برای ارتقای زندگی
«هرگز از روی ظاهر قضاوت نکن» یکی از بدترین نصیحت‌های دنیاست. در دنیای واقعی، همه ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، ظاهر فیزیکی دیگران را قضاوت می‌کنیم. جذابیت فیزیکی باعث می‌شود دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسید، زندگی‌تان راحت‌تر شود و افراد بیشتری تمایل به معاشرت با
«هرگز از روی ظاهر قضاوت نکن» یکی از بدترین نصیحت‌های دنیاست. در دنیای واقعی، همه ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، ظاهر فیزیکی دیگران را قضاوت می‌کنیم. جذابیت فیزیکی باعث می‌شود دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسید، زندگی‌تان راحت‌تر شود و افراد بیشتری تمایل به معاشرت با
June 3, 2025 at 6:58 PM
افزایش جذابیت فیزیکی: راهی برای ارتقای زندگی
«هرگز از روی ظاهر قضاوت نکن» یکی از بدترین نصیحت‌های دنیاست. در دنیای واقعی، همه ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، ظاهر فیزیکی دیگران را قضاوت می‌کنیم. جذابیت فیزیکی باعث می‌شود دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسید، زندگی‌تان راحت‌تر شود و افراد بیشتری تمایل به معاشرت با
«هرگز از روی ظاهر قضاوت نکن» یکی از بدترین نصیحت‌های دنیاست. در دنیای واقعی، همه ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، ظاهر فیزیکی دیگران را قضاوت می‌کنیم. جذابیت فیزیکی باعث می‌شود دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسید، زندگی‌تان راحت‌تر شود و افراد بیشتری تمایل به معاشرت با
پل زمانی فرو می‌پاشد که سعی می‌کنید ساختارش را ترسیم کنید.
June 2, 2025 at 6:44 PM
پل زمانی فرو می‌پاشد که سعی می‌کنید ساختارش را ترسیم کنید.
نقش و نگارهای درهم‌تنیده اندیشه در میان زمزمه خاموش و پایداری از بی‌شمار واژگان ناگفته تنیده می‌شوند، آنجا که هر ادعا، حقیقتی را بازتاب می‌دهد که همزمان خود را از هم می‌گسلد؛ چرا که آنچه شناخته شده بود، در همان عمل شناخت، ناشناخته می‌گردد، مکاشفه‌ای که پرده بر گشودگی خود می‌کشد.
June 2, 2025 at 5:06 PM
نقش و نگارهای درهم‌تنیده اندیشه در میان زمزمه خاموش و پایداری از بی‌شمار واژگان ناگفته تنیده می‌شوند، آنجا که هر ادعا، حقیقتی را بازتاب می‌دهد که همزمان خود را از هم می‌گسلد؛ چرا که آنچه شناخته شده بود، در همان عمل شناخت، ناشناخته می‌گردد، مکاشفه‌ای که پرده بر گشودگی خود می‌کشد.
یه دنیا درد، ناامیدی، و حس بی‌عدالتیه که توش دلمونه. این چیزیه که با هیچ مسکنی آروم نمی‌شه.
May 24, 2025 at 7:51 PM
یه دنیا درد، ناامیدی، و حس بی‌عدالتیه که توش دلمونه. این چیزیه که با هیچ مسکنی آروم نمی‌شه.
قیمت‌ها جوری داره بالا میره که دیگه فقط پول نقد رو باید تو سلفون بپیچی تا نپره. واقعاً تو این سیستم اقتصادی، تورم تنها چیزیه که "آپدیت" منظم داره.
May 22, 2025 at 4:07 PM
قیمت‌ها جوری داره بالا میره که دیگه فقط پول نقد رو باید تو سلفون بپیچی تا نپره. واقعاً تو این سیستم اقتصادی، تورم تنها چیزیه که "آپدیت" منظم داره.
درباره مامانم...
بعد از تمام تلاش‌ها، تمام نگرانی‌ها و تمام اون سر و صداهایی که برای نظم دادن به زندگی پر از باگ ما کرد، بالاخره سیستم رو ریست کرد و رفت، در حالی که ما هنوز در حال اجرا بودیم.
بعد از تمام تلاش‌ها، تمام نگرانی‌ها و تمام اون سر و صداهایی که برای نظم دادن به زندگی پر از باگ ما کرد، بالاخره سیستم رو ریست کرد و رفت، در حالی که ما هنوز در حال اجرا بودیم.
May 21, 2025 at 5:33 PM
درباره مامانم...
بعد از تمام تلاش‌ها، تمام نگرانی‌ها و تمام اون سر و صداهایی که برای نظم دادن به زندگی پر از باگ ما کرد، بالاخره سیستم رو ریست کرد و رفت، در حالی که ما هنوز در حال اجرا بودیم.
بعد از تمام تلاش‌ها، تمام نگرانی‌ها و تمام اون سر و صداهایی که برای نظم دادن به زندگی پر از باگ ما کرد، بالاخره سیستم رو ریست کرد و رفت، در حالی که ما هنوز در حال اجرا بودیم.
عشق، چه مردانه باشه چه زنانه، یه رابطه متقابله. اگه یکی فقط "معشوق" باشه و هیچ تلاشی برای بروز و ابراز عشق نکنه، اون رابطه از هم می‌پاشه.
May 21, 2025 at 4:08 PM
عشق، چه مردانه باشه چه زنانه، یه رابطه متقابله. اگه یکی فقط "معشوق" باشه و هیچ تلاشی برای بروز و ابراز عشق نکنه، اون رابطه از هم می‌پاشه.
و وقتی صدا تمام می‌شود، سکوت هم دیگر آرام نیست-می‌شود مثل زخم.
May 20, 2025 at 5:38 PM
و وقتی صدا تمام می‌شود، سکوت هم دیگر آرام نیست-می‌شود مثل زخم.
حس میکنم داری از خستگی مزمن یک وضعیت ناپایدار حرف می‌زنی، یه جور زندگی در حالت آماده‌باش دائمی. انگار بدن و ذهنت هنوز نفهمیدن امنی، که تموم نشده، که می‌تونی بشینی، نفس بکشی، بخوابی.
دلم میخواد اضطراب روزمره وجود نداشت. این کم و زیاد شدن اشتها وجود نداشت. اینکه همش انگار تو دلم دارن رخت میشورن وجود نداشت. اینکه نمیتونم راحت و بدون کابوس بخوابم وجود نداشت. اینکه حس میکنم همش باید بدوم تا برسم وجود نداشت.
May 14, 2025 at 3:32 PM
حس میکنم داری از خستگی مزمن یک وضعیت ناپایدار حرف می‌زنی، یه جور زندگی در حالت آماده‌باش دائمی. انگار بدن و ذهنت هنوز نفهمیدن امنی، که تموم نشده، که می‌تونی بشینی، نفس بکشی، بخوابی.
یه اختلال جزئی در مرزها، در همون نقطه‌ی کوچک از "رفتار،"باور"،یا "عاطفه" می‌تونه مثل ترک مویی توی سد باشه-
اول بی‌صدا،بعد،نابودگر.
نرمال بودن شاید گاهی خسته‌کننده به‌نظر بیاد،ولی نرمال بودن در حداقلِ حیاتی هر بعد روانی،مثل ستونِ نگهدارنده‌ی خونه‌ست.
اگر یکی از این ستون‌ها تاب برداره،
سقف روی سرت خراب میشه.
اول بی‌صدا،بعد،نابودگر.
نرمال بودن شاید گاهی خسته‌کننده به‌نظر بیاد،ولی نرمال بودن در حداقلِ حیاتی هر بعد روانی،مثل ستونِ نگهدارنده‌ی خونه‌ست.
اگر یکی از این ستون‌ها تاب برداره،
سقف روی سرت خراب میشه.
May 12, 2025 at 4:35 PM
یه اختلال جزئی در مرزها، در همون نقطه‌ی کوچک از "رفتار،"باور"،یا "عاطفه" می‌تونه مثل ترک مویی توی سد باشه-
اول بی‌صدا،بعد،نابودگر.
نرمال بودن شاید گاهی خسته‌کننده به‌نظر بیاد،ولی نرمال بودن در حداقلِ حیاتی هر بعد روانی،مثل ستونِ نگهدارنده‌ی خونه‌ست.
اگر یکی از این ستون‌ها تاب برداره،
سقف روی سرت خراب میشه.
اول بی‌صدا،بعد،نابودگر.
نرمال بودن شاید گاهی خسته‌کننده به‌نظر بیاد،ولی نرمال بودن در حداقلِ حیاتی هر بعد روانی،مثل ستونِ نگهدارنده‌ی خونه‌ست.
اگر یکی از این ستون‌ها تاب برداره،
سقف روی سرت خراب میشه.
و حضور نیافتنت،
مثل سکوتِ ممتدِ ساعت شنی‌ست
که هر دانه‌اش
زخمِ تازه‌ای می‌کارد
در عمقِ نبودن...
مثل سکوتِ ممتدِ ساعت شنی‌ست
که هر دانه‌اش
زخمِ تازه‌ای می‌کارد
در عمقِ نبودن...
و باد،
نام تو را از دهان برگ‌ها
نجوا می‌کند
بی‌آنکه بدانی
من هنوز
در امتداد آن لحظه مانده‌ام
که زمان،
از تپش افتاد...
نام تو را از دهان برگ‌ها
نجوا می‌کند
بی‌آنکه بدانی
من هنوز
در امتداد آن لحظه مانده‌ام
که زمان،
از تپش افتاد...
May 11, 2025 at 1:45 PM
و حضور نیافتنت،
مثل سکوتِ ممتدِ ساعت شنی‌ست
که هر دانه‌اش
زخمِ تازه‌ای می‌کارد
در عمقِ نبودن...
مثل سکوتِ ممتدِ ساعت شنی‌ست
که هر دانه‌اش
زخمِ تازه‌ای می‌کارد
در عمقِ نبودن...
سخت است،
وقتی خیانت
نه از دشمن، که از دوست باشد
نه از دور، که از نزدیک
نه با فریاد، که با لبخند...
وقتی خیانت
نه از دشمن، که از دوست باشد
نه از دور، که از نزدیک
نه با فریاد، که با لبخند...
May 10, 2025 at 5:10 PM
سخت است،
وقتی خیانت
نه از دشمن، که از دوست باشد
نه از دور، که از نزدیک
نه با فریاد، که با لبخند...
وقتی خیانت
نه از دشمن، که از دوست باشد
نه از دور، که از نزدیک
نه با فریاد، که با لبخند...
موضوع «پذیرش» از دیدگاه روان‌شناسی، عصب‌زیست‌شناسی و نظریه تکامل:
۱. تکامل و انعطاف‌پذیری
داروین نگفت «قوی‌ترین» یا «باهوش‌ترین» باقی ماندند، بلکه گفت آن‌هایی که بهتر با تغییرات محیط سازگار شدند. این یعنی «انعطاف‌پذیری»، نه در معناي سستی یا تسلیم، بلکه توانایی در تغییر دیدگاه، رفتار یا برنامه‌ها
۱. تکامل و انعطاف‌پذیری
داروین نگفت «قوی‌ترین» یا «باهوش‌ترین» باقی ماندند، بلکه گفت آن‌هایی که بهتر با تغییرات محیط سازگار شدند. این یعنی «انعطاف‌پذیری»، نه در معناي سستی یا تسلیم، بلکه توانایی در تغییر دیدگاه، رفتار یا برنامه‌ها
May 10, 2025 at 4:43 PM
موضوع «پذیرش» از دیدگاه روان‌شناسی، عصب‌زیست‌شناسی و نظریه تکامل:
۱. تکامل و انعطاف‌پذیری
داروین نگفت «قوی‌ترین» یا «باهوش‌ترین» باقی ماندند، بلکه گفت آن‌هایی که بهتر با تغییرات محیط سازگار شدند. این یعنی «انعطاف‌پذیری»، نه در معناي سستی یا تسلیم، بلکه توانایی در تغییر دیدگاه، رفتار یا برنامه‌ها
۱. تکامل و انعطاف‌پذیری
داروین نگفت «قوی‌ترین» یا «باهوش‌ترین» باقی ماندند، بلکه گفت آن‌هایی که بهتر با تغییرات محیط سازگار شدند. این یعنی «انعطاف‌پذیری»، نه در معناي سستی یا تسلیم، بلکه توانایی در تغییر دیدگاه، رفتار یا برنامه‌ها