Bastiaan
@bastiaandeleeuw.bsky.social
Dol op lekkere biertjes, werk bij GroenLinks, loop hard, voel me thuis in Alkmaar, actief bij Herenboeren Duinstreek en maak me zorgen over de wereld.
Hoppa! Het is gelukt! Gisteren een trail van 31km en vandaag de marathon van De Ronde Venen. Mijn lichaam trok het verrassend goed. Wel wat stijf. Maar eigenlijk alleen wat kleine pijntjes. Heb een redelijk tempo gelopen. Na 73km in één weekend smaakt het biertje nu extra lekker! #hardlopen
November 16, 2025 at 3:34 PM
Hoppa! Het is gelukt! Gisteren een trail van 31km en vandaag de marathon van De Ronde Venen. Mijn lichaam trok het verrassend goed. Wel wat stijf. Maar eigenlijk alleen wat kleine pijntjes. Heb een redelijk tempo gelopen. Na 73km in één weekend smaakt het biertje nu extra lekker! #hardlopen
Het weer was heerlijk. Het herfst bos schitterend. Het gezelschap kon niet beter. De paden avontuurlijk. Wat wil je nog meer? De Lage Vuursche trail: een goede 31km door de Utrechtse bossen. Een mooie warming up voor het toetje morgen: de marathon van de Ronde Venen. #hardlopen #trailrunning
November 15, 2025 at 7:13 PM
Het weer was heerlijk. Het herfst bos schitterend. Het gezelschap kon niet beter. De paden avontuurlijk. Wat wil je nog meer? De Lage Vuursche trail: een goede 31km door de Utrechtse bossen. Een mooie warming up voor het toetje morgen: de marathon van de Ronde Venen. #hardlopen #trailrunning
Vandaag was een dag van grenzen verleggen. De Duinentrail. 52km trailen door de Schoorlse Duinen. Veel mul zand. Best wat hoogtemeters. En vooral veel wind. Het ging goed. Het was heerlijk. Ontspannen gelopen tot de finish. Er ligt nu een stijve plank tevreden op de bank! #hardlopen #trailrunning
October 26, 2025 at 6:56 PM
Vandaag was een dag van grenzen verleggen. De Duinentrail. 52km trailen door de Schoorlse Duinen. Veel mul zand. Best wat hoogtemeters. En vooral veel wind. Het ging goed. Het was heerlijk. Ontspannen gelopen tot de finish. Er ligt nu een stijve plank tevreden op de bank! #hardlopen #trailrunning
Zondag loop ik de Duinentrail in Schoorl. Een schitterend startnummer heb ik. Ik overweeg om in smoking te gaan lopen... #hardlopen #trailrunning
October 24, 2025 at 4:25 PM
Zondag loop ik de Duinentrail in Schoorl. Een schitterend startnummer heb ik. Ik overweeg om in smoking te gaan lopen... #hardlopen #trailrunning
Tom Dumoulin op de vraag of de reden van zijn ellendige tweede gedeelte van de marathon komt door overmoed, antwoord met een grote lach: 'Ja, dat kan je wel stellen. Maar vind ik wel mooi!' En gewoon 2:30 lopen! Love it! #marathonvanamsterdam #hardlopen
October 19, 2025 at 9:54 AM
Tom Dumoulin op de vraag of de reden van zijn ellendige tweede gedeelte van de marathon komt door overmoed, antwoord met een grote lach: 'Ja, dat kan je wel stellen. Maar vind ik wel mooi!' En gewoon 2:30 lopen! Love it! #marathonvanamsterdam #hardlopen
Dit stond al langer op mijn lijstje: een keer over de dijk de hele Schermer in het rond rennen. Het was schitterend. Her en der natte graspaadjes, vaker een smalle slingerende weg soms. Links het riet, rechts de weilanden. En het lopen ging ook nog eens lekker! Het was genieten! #hardlopen
October 17, 2025 at 11:43 AM
Dit stond al langer op mijn lijstje: een keer over de dijk de hele Schermer in het rond rennen. Het was schitterend. Her en der natte graspaadjes, vaker een smalle slingerende weg soms. Links het riet, rechts de weilanden. En het lopen ging ook nog eens lekker! Het was genieten! #hardlopen
Toen er vanaf het podium gezegd werd dat we mochten gaan lopen heb ik mijn hardloophorloge aangezet. We zijn nu 40 minuten en 130 meter verder. Het is lekker druk. #rodelijn
October 5, 2025 at 12:20 PM
Toen er vanaf het podium gezegd werd dat we mochten gaan lopen heb ik mijn hardloophorloge aangezet. We zijn nu 40 minuten en 130 meter verder. Het is lekker druk. #rodelijn
De kleuter was kwijt. Hij mocht iPad kijken. Maar geen flauw idee waar hij zich met de iPad genesteld had. Het was even zoeken...
September 16, 2025 at 4:03 PM
De kleuter was kwijt. Hij mocht iPad kijken. Maar geen flauw idee waar hij zich met de iPad genesteld had. Het was even zoeken...
Nachtzwaluwen!! Gisteravond een rondje door de Schoorlse Duinen. De nachtzwaluw staat al een tijdje hoog op mijn lijst om eens goed te zien. Dat is gelukt! Op het hoogtepunt vlogen er vijf rond mijn hoofd. Heel tof! En ook nog eens lekker gelopen! #hardlopen
August 15, 2025 at 6:26 AM
Nachtzwaluwen!! Gisteravond een rondje door de Schoorlse Duinen. De nachtzwaluw staat al een tijdje hoog op mijn lijst om eens goed te zien. Dat is gelukt! Op het hoogtepunt vlogen er vijf rond mijn hoofd. Heel tof! En ook nog eens lekker gelopen! #hardlopen
We hebben een heerlijke rommeltuin. Met klimbomen. Hopen dood hout. Fruitbomen. Met vele kruiden en onkruiden. En regelmatig deze vriend op bezoek!
August 12, 2025 at 8:20 PM
We hebben een heerlijke rommeltuin. Met klimbomen. Hopen dood hout. Fruitbomen. Met vele kruiden en onkruiden. En regelmatig deze vriend op bezoek!
Best avontuurlijk dat hardlopen op Terschelling. Vanavond door de duinen slingerend naar Heartbreak, de meest oostelijke strandtent. Met zonsondergang kwam ik aan op het strand. Over een donker strand weer terug gelopen. Het was magisch! #hardlopen #terschelling
August 10, 2025 at 9:58 PM
Best avontuurlijk dat hardlopen op Terschelling. Vanavond door de duinen slingerend naar Heartbreak, de meest oostelijke strandtent. Met zonsondergang kwam ik aan op het strand. Over een donker strand weer terug gelopen. Het was magisch! #hardlopen #terschelling
De allermooiste wandeling van Nederland. Om de Boschplaat. Over het wad heen. Over het strand terug. Onderweg leegte. Zeehonden. Vooral veel levenden en ook twee dode. Wind. Zout. Water. Slik. Zand. Wat vet! #terschelling
August 4, 2025 at 4:49 PM
De allermooiste wandeling van Nederland. Om de Boschplaat. Over het wad heen. Over het strand terug. Onderweg leegte. Zeehonden. Vooral veel levenden en ook twee dode. Wind. Zout. Water. Slik. Zand. Wat vet! #terschelling
Het is op Terschelling mooi lopen. Dit keer door een stuk duingebied waar ik niet eerder geweest was. Vaak moest je het pad zelf bedenken. Uitgestrekt, bloeiend en ruig. Terug over een verlaten strand. Inclusief dooie zeehond. Het was met het rondje wel! #hardlopen #terschelling
August 2, 2025 at 5:28 PM
Het is op Terschelling mooi lopen. Dit keer door een stuk duingebied waar ik niet eerder geweest was. Vaak moest je het pad zelf bedenken. Uitgestrekt, bloeiend en ruig. Terug over een verlaten strand. Inclusief dooie zeehond. Het was met het rondje wel! #hardlopen #terschelling
Eens moet de eerste keer zijn. Twee zeeën in één loopje. Waddendijk ging soepel met de wind in de rug. Noordzeestrand was werken tegen de wind in. Alle twee heerlijk! Op het strand nog iets koraalachtigs gevonden. Lijkt het. #hardlopen
July 30, 2025 at 7:17 PM
Eens moet de eerste keer zijn. Twee zeeën in één loopje. Waddendijk ging soepel met de wind in de rug. Noordzeestrand was werken tegen de wind in. Alle twee heerlijk! Op het strand nog iets koraalachtigs gevonden. Lijkt het. #hardlopen
Lekker lang stuk over het strand hardgelopen. Ter hoogte van de Hondsbossche Zeewering kwam ik dit tegen. Ik vermoed een bruinvis. Klopt dat? Van een bruinvis weet ik alleen dat ze niet bruin zijn en ook nog eens geen vis zijn. #hardlopen
July 18, 2025 at 3:10 PM
Lekker lang stuk over het strand hardgelopen. Ter hoogte van de Hondsbossche Zeewering kwam ik dit tegen. Ik vermoed een bruinvis. Klopt dat? Van een bruinvis weet ik alleen dat ze niet bruin zijn en ook nog eens geen vis zijn. #hardlopen
Een ode aan mijn ouders
Zo lopen richting de 80. Ruim 10 jaar trekken ze elke maandag de Schoorlse Duinen in. Ze zijn de stille krachten achter de markering van de wandelroutes. Ze lopen de routes na. En herstellen waar nodig.
Gister bij elk paaltje even aan mijn ouders gedacht. #hardlopen
Zo lopen richting de 80. Ruim 10 jaar trekken ze elke maandag de Schoorlse Duinen in. Ze zijn de stille krachten achter de markering van de wandelroutes. Ze lopen de routes na. En herstellen waar nodig.
Gister bij elk paaltje even aan mijn ouders gedacht. #hardlopen
July 14, 2025 at 5:53 AM
Een ode aan mijn ouders
Zo lopen richting de 80. Ruim 10 jaar trekken ze elke maandag de Schoorlse Duinen in. Ze zijn de stille krachten achter de markering van de wandelroutes. Ze lopen de routes na. En herstellen waar nodig.
Gister bij elk paaltje even aan mijn ouders gedacht. #hardlopen
Zo lopen richting de 80. Ruim 10 jaar trekken ze elke maandag de Schoorlse Duinen in. Ze zijn de stille krachten achter de markering van de wandelroutes. Ze lopen de routes na. En herstellen waar nodig.
Gister bij elk paaltje even aan mijn ouders gedacht. #hardlopen
Vandaag werd een vriend 42 jaar en 195 dagen oud. Dat kan je vieren met een marathon. Dus dat gebeurde. Het werd een trop down memory lane van 42km en 195 meter lang. Langs favoriete kroegen, scholen, exen, etc. Met veel aanmoedigende en meelopende vrienden. Het werd hilarisch! #hardlopen
July 6, 2025 at 6:52 PM
Vandaag werd een vriend 42 jaar en 195 dagen oud. Dat kan je vieren met een marathon. Dus dat gebeurde. Het werd een trop down memory lane van 42km en 195 meter lang. Langs favoriete kroegen, scholen, exen, etc. Met veel aanmoedigende en meelopende vrienden. Het werd hilarisch! #hardlopen
Nieuwsgierige typetjes, die jonge meeuwen. Alleen jammer dat ie wel mijn stoel bezet houdt maar niet ook even mijn werk oppakt en de laptop op schoot neemt.
July 2, 2025 at 11:48 AM
Nieuwsgierige typetjes, die jonge meeuwen. Alleen jammer dat ie wel mijn stoel bezet houdt maar niet ook even mijn werk oppakt en de laptop op schoot neemt.
Het is weer de tijd van de jonge meeuwen. Van het nest af maar ze kunnen nog niet vliegen. Er scharrelen er altijd een paar rond het huis. Zo nu en dan doen ze een rondje door de huiskamer. Best gezellig.
June 30, 2025 at 7:31 PM
Het is weer de tijd van de jonge meeuwen. Van het nest af maar ze kunnen nog niet vliegen. Er scharrelen er altijd een paar rond het huis. Zo nu en dan doen ze een rondje door de huiskamer. Best gezellig.
Het is overdag te warm. Dan maar laat lopen. Om half 11 vertrokken. 24km door de polder geslingerd. De temperatuur was heerlijk. En als bonus ruim twee uur begeleid door een koor van duizenden kikkers. #hardlopen #running
June 21, 2025 at 11:00 PM
Het is overdag te warm. Dan maar laat lopen. Om half 11 vertrokken. 24km door de polder geslingerd. De temperatuur was heerlijk. En als bonus ruim twee uur begeleid door een koor van duizenden kikkers. #hardlopen #running
Paar dagen op Terschelling. Wat kan je daar toch heerlijk lopen. Bijna oneindig door de duinen zwerven. Of stoempend tegen de wind over het immense strand. De tofste vogels kom je tegen. Ik heb het er van genomen! #hardlopen
June 19, 2025 at 7:07 AM
Paar dagen op Terschelling. Wat kan je daar toch heerlijk lopen. Bijna oneindig door de duinen zwerven. Of stoempend tegen de wind over het immense strand. De tofste vogels kom je tegen. Ik heb het er van genomen! #hardlopen
Op een sportieve manier Koningsnacht gevierd. Het idee was om met zes malloten de hele nacht smalle duinpaadjes te bedwingen. Twee hebben het met 58km en meer dan 3000 hoogtemeters volbracht. Ik ben na 23km en 1400 hoogtemeters afgehaakt. Het was leuk, mooi en zwaar. Maar geen kater! #hardlopen
April 26, 2025 at 5:56 AM
Op een sportieve manier Koningsnacht gevierd. Het idee was om met zes malloten de hele nacht smalle duinpaadjes te bedwingen. Twee hebben het met 58km en meer dan 3000 hoogtemeters volbracht. Ik ben na 23km en 1400 hoogtemeters afgehaakt. Het was leuk, mooi en zwaar. Maar geen kater! #hardlopen
Er vervelend lang uit gelegen vanwege een blessure. Maar de weg omhoog is weer opgepakt. Letterlijk. Gisteravond in de duinen de hoogtemeters opgezocht. De 800 aangetikt. Een avontuurlijk loopje was het! #hardlopen
April 21, 2025 at 5:35 AM
Er vervelend lang uit gelegen vanwege een blessure. Maar de weg omhoog is weer opgepakt. Letterlijk. Gisteravond in de duinen de hoogtemeters opgezocht. De 800 aangetikt. Een avontuurlijk loopje was het! #hardlopen