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Ich habe per Brief einen Termin zur ärztlichen Begutachtung zur Weiterbewilligung der Rente erhalten. Noch dieses Jahr; wir versuchen, die Uhrzeit wegen meiner Schlafstörung etwas nach hinten zu schieben. Ich bin dankbar für das Sozialsystem, auch wenn ich es sehr gern nicht brauchen würde.

Sehr gut, dass das möglich ist und du Unterstützung hast. Pass gut auf dich auf. 🫂

Normalerweise klingelt bei mir jeden Tag der Wecker, damit mein Schlafrhythmus zumindest einigermaßen stabil ist. Wenn ich (wie so oft) spät einschlafe, schlafe ich also eher kurz. Für heute hab ich den Wecker ausgestellt und sehr lang geschlafen (über 12 Stunden).

Etwas Aufregung und Nervosität finde ich vor so einem Termin total normal. Ich hab mir offen gelassen, ob ich vielleicht schon früher gehe. Und nur du entscheidest, wie oft du hingehst. Ich denke, es wird dir guttun, dass du dich austauschen kannst. 🫂

Einmal pro Monat online und einmal pro Monat vor Ort. Es ist zwar nicht weit weg, aber das werde ich reiztechnisch nicht hinkriegen.

Ich fand es sehr gut. Eine wertschätzende Atmosphäre, alle kamen zu Wort. Am Anfang wurden Themen gesammelt. Besonders gut fand ich die positive Schlussrunde, wo jede:r nochmal einen Tipp geben oder eine positive Anmerkung machen durfte/sollte.

Ich hab heute das erste Mal an einem online Selbsthilfetreffen für Long Covid und ME/CFS teilgenommen. Die Teilnehmer:innen waren sympathisch und ich hatte vorsichtshalber die Augen geschlossen, um etwas weniger Reize verarbeiten zu müssen.

Gerade gelesen.
Dafür:

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Danke fürs Nachfragen! Mir geht’s wieder besser, ich bin aber noch nicht wieder auf der Baseline. Durch einige Sachen, die sonst ohne Verschlechterung danach funktionieren, bekomme ich Halsschmerzen und/oder deutlich mehr Fatigue. Aber ich kann auch mehr schlafen. Dadurch ist es gut aushaltbar.

Dass sich ein Termin verschoben hat. Eigentlich hätte ich morgen zwei (online-)Termine gehabt. Eventuell hätte ich auf den zweiten verzichten müssen, wenn es zu viel wird. So hatte ich jetzt heute einen und morgen einen Termin.

Für einen Tag mit zwar viel Fatigue, aber ich konnte viel ruhen und schlafen. Meine Physiotherapeutin hat kurzfristig den heutigen Termin abgesagt. Das war für mich auch besser. Hätte sie nicht abgesagt, hätte ich mich hingeschleppt und vielleicht überlastet.

Für ein Telefonat mit meiner lieben Schwester und dass ich momentan tagsüber häufiger schlafen kann.