@anksiyete.bsky.social
Merhaba! Burası anksiyeteyle mücadele edenler için bir sayfa💐Yalnız değilsin🍀Hayat iniş ve çıkışlarla dolu bir yolculuk ve hiçbir zorluk sonsuza dek sürmez. Önemli olan, bu süreçte kendine nasıl şefkatle yaklaşabileceğin ve adım adım ilerleyebileceğin
"Endişe gelecekte yaşar, nefesin ise hep 'şimdi' dedir, bu ana dön.." Jon Kabat-Zinn (Mindfulness)
#anksiyete #psikoloji
#anksiyete #psikoloji
April 29, 2025 at 8:13 PM
"Endişe gelecekte yaşar, nefesin ise hep 'şimdi' dedir, bu ana dön.." Jon Kabat-Zinn (Mindfulness)
#anksiyete #psikoloji
#anksiyete #psikoloji
"Kendini olduğun gibi kabul ettiğinde, değişim kaçınılmaz olur. Sevgi, koşulsuz olanın adıdır.." Carl Rogers
#anksiyete #motivasyon #psikoloji #kişiselgelişim
#anksiyete #motivasyon #psikoloji #kişiselgelişim
April 29, 2025 at 7:53 PM
"Kendini olduğun gibi kabul ettiğinde, değişim kaçınılmaz olur. Sevgi, koşulsuz olanın adıdır.." Carl Rogers
#anksiyete #motivasyon #psikoloji #kişiselgelişim
#anksiyete #motivasyon #psikoloji #kişiselgelişim
Anksiyeteyle baş etmek için en sevdiğin yöntem nedir? Yorumlara yaz, başkalarına ilham ol!
#psikoloji #anksiyete
#psikoloji #anksiyete
April 29, 2025 at 5:22 PM
Anksiyeteyle baş etmek için en sevdiğin yöntem nedir? Yorumlara yaz, başkalarına ilham ol!
#psikoloji #anksiyete
#psikoloji #anksiyete