飛々
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飛々
@andy202152andy.bsky.social
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ごはんや手芸など作ることが好き💖
✍ごはん記録✍ #青空ごはん部　
✍手芸記録✍ #青空手芸部

何を食べたか忘れないために…
何を作りたかったか忘れないために…
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打ち合わせの帰りにお腹空きすぎて
サイゼリアへ立ち寄る
夜にひびかない程度にと頼んだつもりが玉ねぎのズッパ（オニオングラタンスープ）が結構お腹にたまるメニューでした

#青空ごはん部
#外食班
#サイゼリア
November 17, 2025 at 6:02 AM
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✍️晩ごはん記録1/16✍️

🥢カレイの煮付け
🥢シーフードとブロッコリーの炒め物

ご主人担当
ものすごく大きなカレイの煮付け
卵も程よく入っていて美味
今日もおかずでおなかいっぱいです

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
November 16, 2025 at 12:04 PM
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昨日と今日、いつもサークルで利用しているコミュニティーセンターのお祭りで、展示の部で作品を飾らせて頂きました
そして今日、実演の部でお友だちのゴスペルグループが出るので聞きに行って来ました♪
聞いてると歌いたくなりますねぇ🎤😊
#青空手芸部
サークルメンバーが作ったクリスマス関連の物を中心に マカロンポーチをたくさん作ってマカロンツリーにしました🎄 今回私マクラメツリーのタオルハンガーを飾らせて頂きました🧶 以前在籍していたゴスペルチームです♪
November 16, 2025 at 8:54 AM
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✍️晩ごはん記録11/15✍️

🥢ガパオのレタス包み
🥢酸辣湯

エスニックと中華の融合晩ごはん
レタス包みの味変に生姜と唐辛子みそ＆モリモリパクチー
ごはんなしでひたすらレタス包みを(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
美味しかったです〜😋

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
鶏ひき肉と豚ひき肉と人参とセロリ 酸辣湯はラー油入れすぎ（水600mlに対して小さじ1は多い）_φ(･_･ どちらも万能調味料！
November 15, 2025 at 10:25 AM
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✍️昼ごはん記録11/15✍️

🥢小海老のかき揚げうどん

ヒガシマルのうどんスープと讃岐うどん
タンパク質をプラスにカニカマ棒入れました

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
November 15, 2025 at 6:55 AM
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✍️晩ごはん記録11/14✍️

🥢鯵のみりん干し
🥢パワーサラダ
🥢黒豆
🥢大根とわかめのダシダスープ

エビ・シュレットチーズ・レタス・スナップエンドウ・胡瓜・ミニトマト・大葉
今日は食べ応えあるサラダがメイン🥗

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
November 14, 2025 at 12:59 PM
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✍️晩ごはん記録11/13✍️

🥢焼き鮭
🥢煮物(にんにく味噌味)
🥢黒豆

米櫃のお米の量が減ってくるとソワソワしてしまう…

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
豚肉・ちくわ・椎茸・大根・人参 にんにく入り辛味噌で煮込みました
November 13, 2025 at 12:47 PM
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✍️晩ごはん記録11/12✍️

🥢鶏肉とカブのバターオイスター炒め
🥢サーモンのせサラダ
🥢かちゅー湯(即席味噌汁)

カブが美味しい！オイスターソース炒めにバターをプラスしてごはんのすすむ一品でした😋

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
今日のかちゅー湯 花かつお・小葱・すりおろしにんにく・味噌・お湯
November 12, 2025 at 12:22 PM
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✍️晩ごはん記録11/11✍️

🥢搾菜入り野菜炒め(目玉焼きのせ)
🥢唐揚げ(お惣菜)
🥢海苔塩じゃがいも

日中、知人から紹介してもらったお仕事の面接でした
早速来週から始動です

晩ごはんは簡単にできる物で済ませました🍚

#青空ごはん部
#自炊班　#購買部
#おうちごはん
November 11, 2025 at 1:35 PM
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✍️晩ごはん記録11/10✍️

🥢鶏手羽中の粒胡椒麹焼き
🥢鶏挽き肉と小松菜のふりかけ風炒め
🥢黒枝豆
🥢キムチ
🥢わかめと椎茸となめこの味噌汁

茹でただけの黒枝豆
豆の味が濃くて美味しかった〜

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
生の粒胡椒を麹に漬けた物 味の良いアクセントになります
November 10, 2025 at 12:47 PM
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✍️晩ごはん記録11/9✍️

🥢サゴシの塩焼き
🥢めかぶのおかか醤油
🥢トマトと大葉のおぼろ昆布和え
🥢鰯のつみれ汁
🥢納豆キムチ

肉厚のサゴシはシンプルに塩焼き
淡白な味だけど身がふっくらしてて美味しかったです

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
November 9, 2025 at 10:22 AM
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✍️晩ごはん記録11/8✍️

🥢豚の水炊き
🥢焼き鯖寿司(作り置き)

今季初鍋🍲
つけダレはポン酢に大根おろしと刻み海苔と胡麻を入れて〜
おなかいっぱいです！

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
豚のバラ肉とロース・ねぎ・小松菜・カラシ菜・椎茸・豆腐
November 8, 2025 at 9:29 AM
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✍️晩ごはん記録11/7✍️

🥢焼き鯖寿司
🥢ピリ辛こんにゃく
🥢からし菜のお浸し
🥢豚肉バラとさつまいもの豆乳味噌汁

いつも食べてる鯖を鯖寿司に
玄米と白米の合わせ炊きを使いましたが、お寿司は白米だけがいいかな？と…😅
今回は大葉を挟みましたがガリを挟んだりいろいろアレンジできそうなのでまたチャレンジします♪

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
#和食
ごはん1合半で2本分 ラップでぴっちり巻くのがコツ👍
November 7, 2025 at 12:40 PM
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寒くなると編み物したくなります🧶
ハニカム編みにチャレンジ中
#青空手芸部
#青空編み物部
#ハンドメイド
November 7, 2025 at 1:56 AM
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✍️晩ごはん記録11/6✍️

🥢鶏のにんにく黒胡椒焼き
🥢ワカサギの佃煮
🥢きのこ汁

小さかったり折れたりしてパック詰めできない椎茸とみょうがを格安で購入
味噌汁にたっぷり入れました
きのこの出汁が出て美味しいです！
ワカサギも極小サイズだったので佃煮に
#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
#初冬のきのこ祭り
きのこ汁 椎茸・人参・小松菜・油揚げ・みょうが
November 6, 2025 at 12:41 PM
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✍️晩ごはん記録11/5✍️

🥢つみれ汁
🥢いんげんの胡麻和え
🥢カリカリベーコンと春菊のサラダ
🥢きのこの柚子味噌

つみれを大きくして食べ応えを出してメインのおかずにしました

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
鶏のつみれ・大根・人参・ねぎ・しめじ・油揚げ
November 5, 2025 at 12:10 PM
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✍昼ごはん記録11/5✍

🥢白だしきつねうどん

分厚い栃尾揚げにだしがしみてとっても美味しかったです！

#青空ごはん部
#外食班
#青空麺部
November 5, 2025 at 5:18 AM
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✍️晩ごはん記録11/4✍️

🥢焼き鮭
🥢筑前煮
🥢オクラ納豆
🥢むかごごはん

残っていたむかごはお米と一緒に炊きました🍚😋

#青空ごはん部　#自炊班
#おうちごはん　#和食
#旬の食材
November 4, 2025 at 12:37 PM
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✍️晩ごはん記録11/2✍️

🍛和風カレー
🥗海苔塩じゃがいもとサラダ

SBの赤缶と和風だしを使ったカレー
じゃがいものかわりにさつまいもを🍠
おなかいっぱいです🤣

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
鶏肉・玉ねぎ・にんじん・さつまいも・インゲン　野菜をたっぷり使いました♪
November 2, 2025 at 11:02 AM
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✍昼ごはん記録11/2✍

🥢サッポロ一番は塩派〜🍜

#青空ごはん部
#自炊班
#青空ラーメン部
November 2, 2025 at 6:21 AM
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✍️晩ごはん記録11/1✍️

🥢豚の角煮
🥢ニラと海苔のナムル
🥢キムチ

ビールに合うおかず🍻
角煮は豚のヒレ肉を使ってみました
一緒に入れた玉ねぎとにんじんがとろけていい味出してました
ナムルはとっても簡単でリピート確定😋

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
#青空飲酒部
November 1, 2025 at 9:51 AM
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✍️晩ごはん記録10/31✍️

🥢だし巻き卵とメンチカツ
🥢グリーンサラダ
🥢ツナと舞茸の炊き込みご飯
🥢セロリとわかめのダシダスープ

舞茸とツナを合わせて炊き込みに🍚
養鶏場直売の卵は出汁に負けない濃厚な味で美味しいです！
メンチカツはお惣菜活用

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
October 31, 2025 at 12:52 PM
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✍️晩ごはん記録10/30✍️

🥢鶏胸肉のつくね
🥢揚げなすと万願寺とうがらしの煮浸し
🥢塩茹でむかご
🥢大根とねぎの味噌汁

むかごが手に入ったのでまずは塩茹で頂きました
ホクホクして美味しいです♪
つくねは卵黄を絡めて…😋

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
#旬の食材
October 30, 2025 at 12:45 PM
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✍昼ごはん記録10/30✍

養鶏場に卵を買いに行った帰りに見つけたお店
古民家を改装して5〜6店の飲食店が日替わりで間借り営業しています

🍞パンランチ
カボチャのマーブル食パン
グリーンサラダ(自家製ドレッシング)
ハンバーグおろし玉ねぎソース
のり塩レンコン
じゃがいもバター塩こんぶ
ちっちゃいオムレツ
トマトスパゲティ
オニオンスープ
🍰デザート
ティラミス(イチジクとオレンジ添え)
色々な食材が少しずつ楽しめてお腹も満たされました♪
他の日にも行ってみたいと思います😋
#青空ごはん部
#外食班
#古民家
古民家にんじん木 今日の営業はひだまりキッチン
October 30, 2025 at 7:45 AM
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✍️晩ごはん記録10/29✍️

🥢イワシのさっぱり煮
🥢糸こんにゃくと切り昆布の炒め煮
🥢アボカド・コーン・ドライトマトのサラダ
🥢小松菜・オクラ・ねぎの味噌汁

アボカドが特売で1個98円だったので迷わず買いました🥑

#青空ごはん部
#自炊班#おうちごはん
October 29, 2025 at 12:44 PM