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Da pessoa que te sacaneia pessoalmente ao golpista de Estado, quem mais faz 💩💩💩 é quem mais se vitimiza, já percebeu? 😏

Folheto explicativo (do consultório do médico).
Lembretes:
✓perder peso é relativo; manter-se ativa(o), c/ saúde em dia é mais importante. Perder peso PODE ser consequência. Mas digo, por experiência própria, q o metabolismo sofre c/ o processo das dores crônicas.

Abrir as janelas pra circular o ar e usar máscara em ambiente interno, porém fechar as janelas pra não entrar fumaça e usar máscara na rua, e não esqueça do repelente... E do filtro solar... Socorro?

3/10 O poder emana do povo não apenas nas eleições, mas todos os dias. A construção de poder popular, fortalecimento de organizações e ferramentas, capacidade de mobilização e mais ajudam a empurrar políticas mais radicais - se quisermos e soubermos fazer isso.

Conviver com fibromialgia é lidar com a frustração de não fazer o que se planejou. Coisas simples anotadas na agenda: "cozinhar de manhã".
Pode ser por fadiga ou dor, por uma noite mal dormida. O corpo diz: "se tu te exigir demais eu vou gritar". E aí eu fico quieta...