ฟัง the cloud atlas sextet แล้วน้ำตาไหล คิดถึง the one that got away ขอให้เราได้เจอกันอีกครั้งบนดาวคอร์ซิก้านะ🌠
January 7, 2025 at 11:24 AM
ฟัง the cloud atlas sextet แล้วน้ำตาไหล คิดถึง the one that got away ขอให้เราได้เจอกันอีกครั้งบนดาวคอร์ซิก้านะ🌠
happy new year 2025 💞
December 31, 2024 at 1:00 PM
happy new year 2025 💞
vegan korean feast 🤰 ซ้อมทานวีแกนต้อนรับ #veganuary 2025
December 30, 2024 at 11:06 PM
vegan korean feast 🤰 ซ้อมทานวีแกนต้อนรับ #veganuary 2025
ปิดปีใหม่ได้พักเสียที( ・∇・)
December 30, 2024 at 12:58 AM
ปิดปีใหม่ได้พักเสียที( ・∇・)
Reposted by 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘯𝘶𝘦
FELIZ NAVIDAD!!!
December 24, 2024 at 10:25 PM
FELIZ NAVIDAD!!!
ร้านซาคาฮารีสาขาคาร์ลตันปิดกิจการแล้ว😢
December 24, 2024 at 8:19 AM
ร้านซาคาฮารีสาขาคาร์ลตันปิดกิจการแล้ว😢
Reposted by 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘯𝘶𝘦
If you want a tale of love and hope this festive season, why not try the most globally watched British comedy of the century? Christmas telly is shit anyway.
December 21, 2024 at 5:58 PM
If you want a tale of love and hope this festive season, why not try the most globally watched British comedy of the century? Christmas telly is shit anyway.
ตะไมเช้าวันศุกร์มันยุ่งขนาดนี้ ( ´ー`)
December 20, 2024 at 2:41 AM
ตะไมเช้าวันศุกร์มันยุ่งขนาดนี้ ( ´ー`)
ข้าวราดแกงศรีลังกาวีแกนร้าน ceylon wok $12
December 19, 2024 at 2:02 AM
ข้าวราดแกงศรีลังกาวีแกนร้าน ceylon wok $12
ดูจินเซนเซย์แล้วอยากกินอาเกะดาชิ พรุ่งนี้ทำดีกว่า
December 16, 2024 at 2:00 PM
ดูจินเซนเซย์แล้วอยากกินอาเกะดาชิ พรุ่งนี้ทำดีกว่า
วันนี้ก็แค่ 41°c เบาๆ
December 15, 2024 at 11:25 PM
วันนี้ก็แค่ 41°c เบาๆ
ก็แค่อยากใช้ชีวิตอยู่อย่างเรียบง่าย เบียดเบียนสัตว์สิ่งมีชีวิตมีความนึกคิดให้ได้น้อยลงที่สุดเท่าที่จะทำได้ เลยคิดว่าการเป็นวีแกนเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุดสำหรับเราแล้ว
December 12, 2024 at 3:14 AM
ก็แค่อยากใช้ชีวิตอยู่อย่างเรียบง่าย เบียดเบียนสัตว์สิ่งมีชีวิตมีความนึกคิดให้ได้น้อยลงที่สุดเท่าที่จะทำได้ เลยคิดว่าการเป็นวีแกนเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุดสำหรับเราแล้ว
trying to make ideology pay my bills and starting activism from my kitchen 🌠
December 12, 2024 at 2:28 AM
trying to make ideology pay my bills and starting activism from my kitchen 🌠
ความท้าทายที่ทำให้ชีวิตมีความหมายในขณะนี้ คือ การทำให้อุดมการณ์ที่ยึดถือไว้มันกินได้ จับต้องได้ จ่ายบิลให้เราได้
December 12, 2024 at 2:25 AM
ความท้าทายที่ทำให้ชีวิตมีความหมายในขณะนี้ คือ การทำให้อุดมการณ์ที่ยึดถือไว้มันกินได้ จับต้องได้ จ่ายบิลให้เราได้
ลองคำนวณโปรตีนเล่นๆ นี่ต้องการ 1.3g/นน.ตัว 1kg ก็ต้องกินให้ได้ 58.5g/วัน
เช้า เต้าหู้กวน 200g+โปรตีนยีสต์15g = 23g
ระหว่างวัน โปรตีนเชค+นมถั่วเหลืองสูตรเสริมโปรตีน = 37.5g
รวม 60.5g ประมาณนี้ก็พอสำหรับ 1 วัน อีกสองมื้อที่เหลือก็กินตามใจชอบ
เช้า เต้าหู้กวน 200g+โปรตีนยีสต์15g = 23g
ระหว่างวัน โปรตีนเชค+นมถั่วเหลืองสูตรเสริมโปรตีน = 37.5g
รวม 60.5g ประมาณนี้ก็พอสำหรับ 1 วัน อีกสองมื้อที่เหลือก็กินตามใจชอบ
December 9, 2024 at 4:05 AM
ลองคำนวณโปรตีนเล่นๆ นี่ต้องการ 1.3g/นน.ตัว 1kg ก็ต้องกินให้ได้ 58.5g/วัน
เช้า เต้าหู้กวน 200g+โปรตีนยีสต์15g = 23g
ระหว่างวัน โปรตีนเชค+นมถั่วเหลืองสูตรเสริมโปรตีน = 37.5g
รวม 60.5g ประมาณนี้ก็พอสำหรับ 1 วัน อีกสองมื้อที่เหลือก็กินตามใจชอบ
เช้า เต้าหู้กวน 200g+โปรตีนยีสต์15g = 23g
ระหว่างวัน โปรตีนเชค+นมถั่วเหลืองสูตรเสริมโปรตีน = 37.5g
รวม 60.5g ประมาณนี้ก็พอสำหรับ 1 วัน อีกสองมื้อที่เหลือก็กินตามใจชอบ
อัตราส่วน scrambled tofu ที่ลงตัวสำหรับนี่คือ firm tofu 2 : silken tofu 1
December 9, 2024 at 12:27 AM
อัตราส่วน scrambled tofu ที่ลงตัวสำหรับนี่คือ firm tofu 2 : silken tofu 1
sans beast เป็นแบรนด์กระเป๋าที่พยายามเก็บเงินอุดหนุนเขาเรื่อยๆ คุณภาพดีสมราคา เจ้าของแบรนด์เป็นวีแกนมายาวนาน ทำให้รู้สึกว่าเงินเราที่เขาได้ไปเขาไม่ได้เอาไปใช้กับอะไรที่มันส่งเสริม animal cruelty แน่ๆ
December 6, 2024 at 2:28 AM
sans beast เป็นแบรนด์กระเป๋าที่พยายามเก็บเงินอุดหนุนเขาเรื่อยๆ คุณภาพดีสมราคา เจ้าของแบรนด์เป็นวีแกนมายาวนาน ทำให้รู้สึกว่าเงินเราที่เขาได้ไปเขาไม่ได้เอาไปใช้กับอะไรที่มันส่งเสริม animal cruelty แน่ๆ
วีแกนเบอร์ริโตโบวล์ร้าน mad mex โรย nutritional yeast ที่พกไปเอง
December 4, 2024 at 11:11 PM
วีแกนเบอร์ริโตโบวล์ร้าน mad mex โรย nutritional yeast ที่พกไปเอง
ไปลองคอนซีลเลอร์ของ westman atelier, kosas กับ tower28 มา ยังไงก็สู้ haus labs ลูกรักไม่ได้
November 26, 2024 at 3:31 AM
ไปลองคอนซีลเลอร์ของ westman atelier, kosas กับ tower28 มา ยังไงก็สู้ haus labs ลูกรักไม่ได้
Reposted by 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘯𝘶𝘦
If it's got snow it counts as a Christmas movie.
November 25, 2024 at 11:13 PM
If it's got snow it counts as a Christmas movie.
Reposted by 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘯𝘶𝘦
Sunday Model Kit Paint-
November 24, 2024 at 9:42 PM
Sunday Model Kit Paint-
วีแกนพิสตาชิโอ ร้าน piccolina gelateria
November 24, 2024 at 5:01 AM
วีแกนพิสตาชิโอ ร้าน piccolina gelateria
อิ่วก้วยซุคินี+เกี๊ยววีแกน ร้าน blissful station (อาหารในร้านน่าจะ completely vegan ยกเว้นเครื่องดื่มมีน้ำผึ้ง) ลงสถานี box hill เจอเลย ร้านอยู่ในเขต central
November 22, 2024 at 4:01 AM
อิ่วก้วยซุคินี+เกี๊ยววีแกน ร้าน blissful station (อาหารในร้านน่าจะ completely vegan ยกเว้นเครื่องดื่มมีน้ำผึ้ง) ลงสถานี box hill เจอเลย ร้านอยู่ในเขต central