Estudo investigou como a quantidade e o horário do consumo de café influenciam a saúde (Wang et al., 2025).
O café pode oferecer benefícios, especialmente quando consumido pela manhã. Quantidade e horário importam para melhores desfechos em saúde. ☕

🫶

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Fala dolorida e necessária da Deputada Benedita da Silva.

É uma vergonha para a humanidade e ninguém poderá no futuro dizer que não sabia.
Greta Thunberg, deportada após ser sequestrada e torturada pelo estado genocida de israel.

Mais de 44 países colocaram suas embarcações a caminho de Gaza. Não é só uma frota no mar: é a maré da esperança, da solidariedade e da humanidade, tentando romper o cerco e levar ajuda humanitária para Gaza.✊
@globalsumudflotilla
#freepalestine
#breakthesiege

Ah, você é Nutricionista...😁

29 de Agosto, Dia Nacional do Combate ao Fumo

Gilberto❤️Gil

A armadilha conceitual, que consiste em concentrar a atenção em um nutriente e não no conjunto do padrão alimentar. Vale também para os suplementos desnecessários para quem não tem carências nutricionais, não tem comorbidade que necessita de restrições alimentares e não é atleta de alta performance.

Consumo de alimentos ultraprocessados, modifica a forma como o intestino responde à glicose e compromete o controle da glicemia. Efeitos precedem a intolerância à glicose e acúmulo de gordura no fígado - ligados ao desenvolvimento do diabetes tipo 2 e da Doença Hepática
jornal.usp.br/ciencias/fru...

"No dia que for possível à mulher amar em sua força e não em sua fraqueza, não para fugir de si mesma, mas para se encontrar, não para se renunciar, mas para se afirmar, nesse dia então o amor tornar-se-a para ela, como para o homem, fonte de vida e não perigo mortal."
Simone de Beauvoir
#8M2025

Essa parte aqui. A mais importante de todo texto "opinião". Existem grandes ensaios clínicos e metanálises apontando ausência de benefícios, benefícios modestos e graus de incerteza maior.

"Alimentos ultraprocessados não são comida, são formulações".

piaui.co/ultraprocess...