久々に筋トレ報告！遅くなっても週末筋肉トレしたの偉い！
April 25, 2025 at 3:46 PM
久々に筋トレ報告！遅くなっても週末筋肉トレしたの偉い！
今日も筋トレがんばった！
初心者として
コンパウンド種目を意識して、
４日に1回ジムに行きつつ
全身法で…まずは100日やる！
他意識するべき事はなんだろ
初心者として
コンパウンド種目を意識して、
４日に1回ジムに行きつつ
全身法で…まずは100日やる！
他意識するべき事はなんだろ
February 4, 2025 at 2:50 PM
今日も筋トレがんばった！
初心者として
コンパウンド種目を意識して、
４日に1回ジムに行きつつ
全身法で…まずは100日やる！
他意識するべき事はなんだろ
初心者として
コンパウンド種目を意識して、
４日に1回ジムに行きつつ
全身法で…まずは100日やる！
他意識するべき事はなんだろ
1日1回も咳をしないを3日間クリア！
という事でやっと筋トレ再開！
という事でやっと筋トレ再開！
January 26, 2025 at 1:38 PM
1日1回も咳をしないを3日間クリア！
という事でやっと筋トレ再開！
という事でやっと筋トレ再開！
20日の分あげられてなかった…！頑張ってます！
June 23, 2024 at 10:39 AM
20日の分あげられてなかった…！頑張ってます！
21時に仕事おわって1時間しかできなかったけど、頑張った！
June 18, 2024 at 3:29 PM
21時に仕事おわって1時間しかできなかったけど、頑張った！
今日は軽めに1時間！休みだけど虎さん頑張ってるから負けられない！
June 15, 2024 at 12:41 PM
今日は軽めに1時間！休みだけど虎さん頑張ってるから負けられない！
仕事が22時過ぎに終わっても、ちゃんと1時間以上筋トレ出来たから良し！！
May 24, 2024 at 3:08 PM
仕事が22時過ぎに終わっても、ちゃんと1時間以上筋トレ出来たから良し！！
頑張った！！今日は上半身メイン！次は下半身とムネやるぞん！
May 20, 2024 at 2:04 PM
頑張った！！今日は上半身メイン！次は下半身とムネやるぞん！
今日も頑張った！1時間しか時間なかったけど偉い！
April 23, 2024 at 12:29 PM
今日も頑張った！1時間しか時間なかったけど偉い！
先週後半は家で自重トレしておわって今週1回目…！でも毎週1回は行けてるからまだ良し！
March 21, 2024 at 1:24 PM
先週後半は家で自重トレしておわって今週1回目…！でも毎週1回は行けてるからまだ良し！
そう言えば、僕の着ぐキャラ手に入れたんですよー！とりあえずチラ見せ(((Live2Dやオフで色々活動したいなぁ…！
March 14, 2024 at 5:10 PM
そう言えば、僕の着ぐキャラ手に入れたんですよー！とりあえずチラ見せ(((Live2Dやオフで色々活動したいなぁ…！
今日も頑張った！重さを2.5〜5kg増やしたけど意外と出来た！！
March 11, 2024 at 2:42 PM
今日も頑張った！重さを2.5〜5kg増やしたけど意外と出来た！！