アキタカ
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アキタカ
@akitakajp.bsky.social
体と妄想を創作するオオカミ🐺
とりあえず、9月まで週一でジム行けてるから、頑張ってる…のかな
体型なかなか変わんないなー
September 24, 2025 at 2:04 PM
Reposted by アキタカ
Two guys in rubber suits, wrestling in mud.

Nothing erotic about this in any way.

Neither is the "father"/"son" talk.
April 14, 2025 at 1:49 AM
40歳でお誕生日プレゼント物乞いは…流石に無理恥ずかしいってなるけど、周りはどうなんだろ
August 25, 2025 at 3:29 PM
絵の練習にバッヂやアイコンイラスト描こうかな
August 13, 2025 at 9:52 AM
ちゃんと筋トレできてるぞ!
絵も筋トレも頑張る!
August 6, 2025 at 5:37 AM
7月は週2ジム!頑張ってる!
July 18, 2025 at 12:07 PM
10月まで
週2の筋トレ
週3+土日の漫画
休憩のアコギ
たまにゲーム
月一のオフorお出かけ

これで節約と身体作りじゃ!
July 17, 2025 at 5:54 AM
筋トレきついーでも良き!!!
July 14, 2025 at 11:45 AM
今日も頑張った!
June 2, 2025 at 1:26 PM
Reposted by アキタカ
Pink tigers🐯💗
May 31, 2025 at 3:59 PM
久々に筋トレ報告!遅くなっても週末筋肉トレしたの偉い!
April 25, 2025 at 3:46 PM
プロテインはチョコバナナ🍌
February 18, 2025 at 10:24 AM
最近は上半身集中トレーニング。好きな部位を育ててやる気と継続力を上げるのだ
February 17, 2025 at 2:25 AM
今日仕事早く終わったらジム行きたいいいいい
February 17, 2025 at 2:11 AM
最近の筋トレ進捗上げてなかった…不覚
February 17, 2025 at 2:11 AM
今日はこんなかんじ
February 10, 2025 at 3:31 PM
ジムにかける時間ってみんなどれくらいなんだろ??
僕1時間半くらい
February 10, 2025 at 12:02 PM
3日に1回ジムに行ってる偉い
February 10, 2025 at 11:19 AM
自重の懸垂が2回しかできなかった…
February 4, 2025 at 2:52 PM
今日も筋トレがんばった!

初心者として
コンパウンド種目を意識して、
4日に1回ジムに行きつつ
全身法で…まずは100日やる!

他意識するべき事はなんだろ
February 4, 2025 at 2:50 PM
何でセンシティブな画像表示されないんだろうって思ってたけど、web側で設定が必要だったんだね
January 30, 2025 at 8:52 AM
色々無理ー、一緒に居たくないレベル
January 27, 2025 at 4:19 AM
いい筋肉痛がきてる!
January 27, 2025 at 12:19 AM
許さない、許せないと心が言ってる
January 26, 2025 at 4:54 PM
久しぶりに壊れかけた、洗濯じゃなくて修理が必要
January 26, 2025 at 2:36 PM