Dopamina
@adhdneedsdopamine.bsky.social
Adultes Adhs, das ist mein Auskotzaccount. Manchmal muss ich was loswerden😉
Irgendwann werd ich es verinnerlichen.
Trau niemandem, verschließ dich!
Trau niemandem, verschließ dich!
April 28, 2025 at 3:09 PM
Irgendwann werd ich es verinnerlichen.
Trau niemandem, verschließ dich!
Trau niemandem, verschließ dich!
Ich weiss, es war richtig, meine Grenzen aufzuzeigen.
Warum fühlt es sich trotzdem so sehr nach einem Fehler an?
Warum fühlt es sich trotzdem so sehr nach einem Fehler an?
April 8, 2025 at 8:34 PM
Ich weiss, es war richtig, meine Grenzen aufzuzeigen.
Warum fühlt es sich trotzdem so sehr nach einem Fehler an?
Warum fühlt es sich trotzdem so sehr nach einem Fehler an?
Ich weiss, jede/r mit Adhs hat das schon gehört.
'Adhs ist nur eine bequeme Ausrede für dich'.
Tut trotzdem weh
'Adhs ist nur eine bequeme Ausrede für dich'.
Tut trotzdem weh
February 1, 2025 at 5:31 PM
Ich weiss, jede/r mit Adhs hat das schon gehört.
'Adhs ist nur eine bequeme Ausrede für dich'.
Tut trotzdem weh
'Adhs ist nur eine bequeme Ausrede für dich'.
Tut trotzdem weh
Ich hab ein kleines Regal gekauft, hab lange gesucht und gefunden.
Gestern aufgebaut und etwas dekoriert.
Es schaut richtig nett und und ich frag den Mann, ob ihm was auffällt.
Ist ihm egal.
Gut, dann freu ich mich allein
Gestern aufgebaut und etwas dekoriert.
Es schaut richtig nett und und ich frag den Mann, ob ihm was auffällt.
Ist ihm egal.
Gut, dann freu ich mich allein
January 23, 2025 at 3:46 PM
Ich hab ein kleines Regal gekauft, hab lange gesucht und gefunden.
Gestern aufgebaut und etwas dekoriert.
Es schaut richtig nett und und ich frag den Mann, ob ihm was auffällt.
Ist ihm egal.
Gut, dann freu ich mich allein
Gestern aufgebaut und etwas dekoriert.
Es schaut richtig nett und und ich frag den Mann, ob ihm was auffällt.
Ist ihm egal.
Gut, dann freu ich mich allein
Wird nicht besser, welcome Adhs meltdown
January 21, 2025 at 6:23 AM
Wird nicht besser, welcome Adhs meltdown
Supertoll.
Da trau ich mich mal, zu sagen, was mir nicht passt, und dann war das ein so grosser Fehler.
Verdammt💔
Da trau ich mich mal, zu sagen, was mir nicht passt, und dann war das ein so grosser Fehler.
Verdammt💔
July 13, 2024 at 6:31 PM
Supertoll.
Da trau ich mich mal, zu sagen, was mir nicht passt, und dann war das ein so grosser Fehler.
Verdammt💔
Da trau ich mich mal, zu sagen, was mir nicht passt, und dann war das ein so grosser Fehler.
Verdammt💔
Ich habe heute jemandem gesagt, dass ich sein Verhalten verletzend finde.
Mein Kopf weiss, dass es richtig war, meine people pleaser Persönlichkeit fragt sich 'waruuuuum hast du das getan?' und mein RSD kickt voll.
Mein Kopf weiss, dass es richtig war, meine people pleaser Persönlichkeit fragt sich 'waruuuuum hast du das getan?' und mein RSD kickt voll.
July 10, 2024 at 5:04 PM
Ich habe heute jemandem gesagt, dass ich sein Verhalten verletzend finde.
Mein Kopf weiss, dass es richtig war, meine people pleaser Persönlichkeit fragt sich 'waruuuuum hast du das getan?' und mein RSD kickt voll.
Mein Kopf weiss, dass es richtig war, meine people pleaser Persönlichkeit fragt sich 'waruuuuum hast du das getan?' und mein RSD kickt voll.
Wenn man der falschen Person vertraut, tut das weh.
Und jedesmal mach ich den gleichen Fehler.
Und jedesmal mach ich den gleichen Fehler.
March 24, 2024 at 12:40 PM
Wenn man der falschen Person vertraut, tut das weh.
Und jedesmal mach ich den gleichen Fehler.
Und jedesmal mach ich den gleichen Fehler.
Es nervt wieder. Gefühlt will grad jeder was von mir, aber was zurück geben?
Nope.
Nope.
March 11, 2024 at 6:26 PM
Es nervt wieder. Gefühlt will grad jeder was von mir, aber was zurück geben?
Nope.
Nope.
Reposted by Dopamina
Wenn wir über die HPV-Impfung sprechen, sollten wir sie nicht mehr als Gebärmutterhals-Impfung bezeichnen.
Sie schützt vor Veränderungen am Gebärmutterhals, aber auch im Hals-Nasen-Bereich, Analbereich, Penisbereich.
Deswegen ist es eine Impfung für alle:
Mädchen und Jungen
Sie schützt vor Veränderungen am Gebärmutterhals, aber auch im Hals-Nasen-Bereich, Analbereich, Penisbereich.
Deswegen ist es eine Impfung für alle:
Mädchen und Jungen
February 17, 2024 at 3:23 PM
Wenn wir über die HPV-Impfung sprechen, sollten wir sie nicht mehr als Gebärmutterhals-Impfung bezeichnen.
Sie schützt vor Veränderungen am Gebärmutterhals, aber auch im Hals-Nasen-Bereich, Analbereich, Penisbereich.
Deswegen ist es eine Impfung für alle:
Mädchen und Jungen
Sie schützt vor Veränderungen am Gebärmutterhals, aber auch im Hals-Nasen-Bereich, Analbereich, Penisbereich.
Deswegen ist es eine Impfung für alle:
Mädchen und Jungen
Wenn einem das Leben wieder mal bestätigt, dass es einfach besser ist, niemandem zu vertrauen 😢
January 12, 2024 at 8:56 PM
Wenn einem das Leben wieder mal bestätigt, dass es einfach besser ist, niemandem zu vertrauen 😢
RSD und Impostersyndrom kicken hart heute.
December 16, 2023 at 11:17 AM
RSD und Impostersyndrom kicken hart heute.
Reposted by Dopamina
Anscheinend gibt es einen Zustrom rechtsextremer Nazi-Arschlöcher.
Denk an die Regeln.
Nicht interagieren.
Keinen Beitrag zitieren.
Früh blocken.
Oft blocken.
Lass sie verhungern.
Denk an die Regeln.
Nicht interagieren.
Keinen Beitrag zitieren.
Früh blocken.
Oft blocken.
Lass sie verhungern.
Apparently there’s an influx of far right nazi arseholes.
Remember the rules.
Do not engage.
Do not quote post to dunk.
Block early, block often.
Starve them of oxygen.
Remember the rules.
Do not engage.
Do not quote post to dunk.
Block early, block often.
Starve them of oxygen.
October 20, 2023 at 8:24 PM
Anscheinend gibt es einen Zustrom rechtsextremer Nazi-Arschlöcher.
Denk an die Regeln.
Nicht interagieren.
Keinen Beitrag zitieren.
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Oft blocken.
Lass sie verhungern.
Denk an die Regeln.
Nicht interagieren.
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Früh blocken.
Oft blocken.
Lass sie verhungern.
Mhm, hab wieder mal das Gefühl, dass ich mir um alle anderen Gedanke mache, mich um alle kümmern will, aber niemanden, der das für mich tut.
Ist zwar sicher nur Einbildung, aber trptzdem. Mag das nicht
Ist zwar sicher nur Einbildung, aber trptzdem. Mag das nicht
October 17, 2023 at 5:45 PM
Mhm, hab wieder mal das Gefühl, dass ich mir um alle anderen Gedanke mache, mich um alle kümmern will, aber niemanden, der das für mich tut.
Ist zwar sicher nur Einbildung, aber trptzdem. Mag das nicht
Ist zwar sicher nur Einbildung, aber trptzdem. Mag das nicht
Puh, heute ist doof. Hab gerade das Gefühl ich werde mehrfach ausgenutzt, kann aber gerade nicht zuordnen, ob es mein RSD ist oder ob echt. Denn eigentlich trau ich es dieser person nicht zu. FUCK
October 10, 2023 at 5:48 PM
Puh, heute ist doof. Hab gerade das Gefühl ich werde mehrfach ausgenutzt, kann aber gerade nicht zuordnen, ob es mein RSD ist oder ob echt. Denn eigentlich trau ich es dieser person nicht zu. FUCK
Manchmal kann mein Umfeld so verletzend sein.
Aber ich lerne ganz langsam, dass ich mich nicht verletzen lassen muss
Aber ich lerne ganz langsam, dass ich mich nicht verletzen lassen muss
October 4, 2023 at 8:36 PM
Manchmal kann mein Umfeld so verletzend sein.
Aber ich lerne ganz langsam, dass ich mich nicht verletzen lassen muss
Aber ich lerne ganz langsam, dass ich mich nicht verletzen lassen muss
Reposted by Dopamina
Ich eröffne eine Plattform für ständig wechselnde ADHS-Hobbys und nenne sie OnlyPlans
Ich eröffne eine Plattform für den Rezeptaustausch und die Präsentation für Pfannengerichte und nenne sie OnlyPans
Ich eröffne eine Plattform für stark schwitzende Schauspieler und nenne sie OnlyGlänz.
October 3, 2023 at 4:02 AM
Ich eröffne eine Plattform für ständig wechselnde ADHS-Hobbys und nenne sie OnlyPlans
Mhm, wie geht man damit um, wenn der neuropsych. Test einen Iq von >130 ergibt.
Was wäre in meinem Leben möglich gewesen, wenn Adhs und die (falls der Test richtig war, ich zweifle ja dran) Hochbegabung vorher diagnostiziert worden wäre 😢
Was wäre in meinem Leben möglich gewesen, wenn Adhs und die (falls der Test richtig war, ich zweifle ja dran) Hochbegabung vorher diagnostiziert worden wäre 😢
September 30, 2023 at 10:37 PM
Mhm, wie geht man damit um, wenn der neuropsych. Test einen Iq von >130 ergibt.
Was wäre in meinem Leben möglich gewesen, wenn Adhs und die (falls der Test richtig war, ich zweifle ja dran) Hochbegabung vorher diagnostiziert worden wäre 😢
Was wäre in meinem Leben möglich gewesen, wenn Adhs und die (falls der Test richtig war, ich zweifle ja dran) Hochbegabung vorher diagnostiziert worden wäre 😢
Mein Selbstwertgefühl ist ja ungefähr das einer brasilianischen Nacktschnecke.
Und das kombiniert mit RSD ist einfach zum Kotzen.
Egal was passiert, ich such die Schuld bei mir. Eine wichtige Person meldet sich nicht?
Was hab ich falsch gemacht? War ich zu laut, zu fordernd, irgendwas zu....
Und das kombiniert mit RSD ist einfach zum Kotzen.
Egal was passiert, ich such die Schuld bei mir. Eine wichtige Person meldet sich nicht?
Was hab ich falsch gemacht? War ich zu laut, zu fordernd, irgendwas zu....
September 25, 2023 at 5:24 AM
Mein Selbstwertgefühl ist ja ungefähr das einer brasilianischen Nacktschnecke.
Und das kombiniert mit RSD ist einfach zum Kotzen.
Egal was passiert, ich such die Schuld bei mir. Eine wichtige Person meldet sich nicht?
Was hab ich falsch gemacht? War ich zu laut, zu fordernd, irgendwas zu....
Und das kombiniert mit RSD ist einfach zum Kotzen.
Egal was passiert, ich such die Schuld bei mir. Eine wichtige Person meldet sich nicht?
Was hab ich falsch gemacht? War ich zu laut, zu fordernd, irgendwas zu....
Was mich persönlich am meisten belastet, ist diese Scheiss rejection sensitive dysphoria. Ich glaub, dass hat bei mir und meiner Psyche am meisten kaputt gemacht.
September 24, 2023 at 1:42 PM
Was mich persönlich am meisten belastet, ist diese Scheiss rejection sensitive dysphoria. Ich glaub, dass hat bei mir und meiner Psyche am meisten kaputt gemacht.