安谷屋まゆ子@毒親育ちの元カサンドラ
@adaniyamayuko.bsky.social
発達障害の夫・家族に悩むカサンドラの方へ。元カサンドラの実体験×実践ワークで、言葉から思考と行動を整え「今日の一歩」を設計。カサンドラ卒業まで伴走します。札幌拠点/全国オンライン対応
✉️カサンドラから抜け出すための8日間メール講座
✉️7日間で人生をリセット！穏やかな暮らしを手に入れる無料メール講座
https://redesignlife.jp
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おはようございます
なぜか冬至が明日だと思ってて今日だと知ってびっくりした朝です笑
隙間でカボチャと柚子買いにいって来ようと思います(柚子まだあるかな？)
今日も1日笑顔で^^
なぜか冬至が明日だと思ってて今日だと知ってびっくりした朝です笑
隙間でカボチャと柚子買いにいって来ようと思います(柚子まだあるかな？)
今日も1日笑顔で^^
December 22, 2025 at 12:51 AM
おはようございます
なぜか冬至が明日だと思ってて今日だと知ってびっくりした朝です笑
隙間でカボチャと柚子買いにいって来ようと思います(柚子まだあるかな？)
今日も1日笑顔で^^
なぜか冬至が明日だと思ってて今日だと知ってびっくりした朝です笑
隙間でカボチャと柚子買いにいって来ようと思います(柚子まだあるかな？)
今日も1日笑顔で^^
December 20, 2025 at 1:40 AM
おはようございます
今日は珍しく1日プラス気温で暖かい！
朝から暖房つけなくても室温22℃あるのは嬉しい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日も1日笑顔で^^
今日は珍しく1日プラス気温で暖かい！
朝から暖房つけなくても室温22℃あるのは嬉しい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日も1日笑顔で^^
December 20, 2025 at 12:55 AM
おはようございます
今日は珍しく1日プラス気温で暖かい！
朝から暖房つけなくても室温22℃あるのは嬉しい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日も1日笑顔で^^
今日は珍しく1日プラス気温で暖かい！
朝から暖房つけなくても室温22℃あるのは嬉しい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日も1日笑顔で^^
発達障害の夫への｢なんで？｣が｢そうだったの！｣に変わるカサンドラさんのための心のトリセツ無事終了しました｡
発達障害の夫の脳内はこんな感じやカサンドラ妻の心の状態の目指すところをお話しました｡
｢夫が言っている理由がわかった｣
｢心の状態の目指すところがわかった｣
など感想いただいてホッとしました｡
ありがとうございました｡
発達障害の夫の脳内はこんな感じやカサンドラ妻の心の状態の目指すところをお話しました｡
｢夫が言っている理由がわかった｣
｢心の状態の目指すところがわかった｣
など感想いただいてホッとしました｡
ありがとうございました｡
December 19, 2025 at 1:47 PM
発達障害の夫への｢なんで？｣が｢そうだったの！｣に変わるカサンドラさんのための心のトリセツ無事終了しました｡
発達障害の夫の脳内はこんな感じやカサンドラ妻の心の状態の目指すところをお話しました｡
｢夫が言っている理由がわかった｣
｢心の状態の目指すところがわかった｣
など感想いただいてホッとしました｡
ありがとうございました｡
発達障害の夫の脳内はこんな感じやカサンドラ妻の心の状態の目指すところをお話しました｡
｢夫が言っている理由がわかった｣
｢心の状態の目指すところがわかった｣
など感想いただいてホッとしました｡
ありがとうございました｡
December 19, 2025 at 2:34 AM
こんにちは
雪の世界に戻ってきました
やっぱり寒いー
今日も1日笑顔で
雪の世界に戻ってきました
やっぱり寒いー
今日も1日笑顔で
December 19, 2025 at 2:11 AM
こんにちは
雪の世界に戻ってきました
やっぱり寒いー
今日も1日笑顔で
雪の世界に戻ってきました
やっぱり寒いー
今日も1日笑顔で
おはようございます
久しぶりに雪のない世界で青空が見れてテンション上がってます
今日も1日笑顔で^^
久しぶりに雪のない世界で青空が見れてテンション上がってます
今日も1日笑顔で^^
December 17, 2025 at 1:25 AM
おはようございます
久しぶりに雪のない世界で青空が見れてテンション上がってます
今日も1日笑顔で^^
久しぶりに雪のない世界で青空が見れてテンション上がってます
今日も1日笑顔で^^
こんにちは
朝からワタワタバタバタ
わんこ達を預けて空港着
今のところ20分程の遅れで出発できそうです🛫
今日も1日笑顔で^^
朝からワタワタバタバタ
わんこ達を預けて空港着
今のところ20分程の遅れで出発できそうです🛫
今日も1日笑顔で^^
December 16, 2025 at 4:58 AM
こんにちは
朝からワタワタバタバタ
わんこ達を預けて空港着
今のところ20分程の遅れで出発できそうです🛫
今日も1日笑顔で^^
朝からワタワタバタバタ
わんこ達を預けて空港着
今のところ20分程の遅れで出発できそうです🛫
今日も1日笑顔で^^
北海道は週末の雪の影響もあって今日は欠航は今のところないものの遅延大発生中｡
明日東京へ行くけど明日は大丈夫かしら…🫥
明日東京へ行くけど明日は大丈夫かしら…🫥
December 15, 2025 at 7:42 AM
北海道は週末の雪の影響もあって今日は欠航は今のところないものの遅延大発生中｡
明日東京へ行くけど明日は大丈夫かしら…🫥
明日東京へ行くけど明日は大丈夫かしら…🫥
おはようございます
今日発表既に2℃
雪が少し解けて道路はベチャベチャして歩きにくそう
風も強めなので体感気温は低そうです
今日も1日笑顔で^^
今日発表既に2℃
雪が少し解けて道路はベチャベチャして歩きにくそう
風も強めなので体感気温は低そうです
今日も1日笑顔で^^
December 15, 2025 at 12:42 AM
おはようございます
今日発表既に2℃
雪が少し解けて道路はベチャベチャして歩きにくそう
風も強めなので体感気温は低そうです
今日も1日笑顔で^^
今日発表既に2℃
雪が少し解けて道路はベチャベチャして歩きにくそう
風も強めなので体感気温は低そうです
今日も1日笑顔で^^
遅めのおはようございます
朝は初めての方のセミナー受けました
初めての方だとめちゃ冷静に俯瞰してみてる自分がいて新鮮でした
今日も1日笑顔で^^
朝は初めての方のセミナー受けました
初めての方だとめちゃ冷静に俯瞰してみてる自分がいて新鮮でした
今日も1日笑顔で^^
December 14, 2025 at 1:59 AM
遅めのおはようございます
朝は初めての方のセミナー受けました
初めての方だとめちゃ冷静に俯瞰してみてる自分がいて新鮮でした
今日も1日笑顔で^^
朝は初めての方のセミナー受けました
初めての方だとめちゃ冷静に俯瞰してみてる自分がいて新鮮でした
今日も1日笑顔で^^
仲良くなろうと頑張っていたらこの本に出会った！
December 13, 2025 at 4:56 AM
仲良くなろうと頑張っていたらこの本に出会った！
おはようございます
うっすら天使の梯子が見える朝
天使の梯子や虹を見ると何だか嬉しくなります
今日も1日穏やかな心で^^
うっすら天使の梯子が見える朝
天使の梯子や虹を見ると何だか嬉しくなります
今日も1日穏やかな心で^^
December 13, 2025 at 1:06 AM
おはようございます
うっすら天使の梯子が見える朝
天使の梯子や虹を見ると何だか嬉しくなります
今日も1日穏やかな心で^^
うっすら天使の梯子が見える朝
天使の梯子や虹を見ると何だか嬉しくなります
今日も1日穏やかな心で^^
おはようございます
しっかり雪が積もった札幌
雪の影響で昨日から飛行機は遅延や欠航してます(0時過ぎに羽田発で深夜2時過ぎに着く便もありました)
今日も雪予報なのでお気を付けて
今日も1日穏やかな心で^^
しっかり雪が積もった札幌
雪の影響で昨日から飛行機は遅延や欠航してます(0時過ぎに羽田発で深夜2時過ぎに着く便もありました)
今日も雪予報なのでお気を付けて
今日も1日穏やかな心で^^
December 12, 2025 at 12:30 AM
おはようございます
しっかり雪が積もった札幌
雪の影響で昨日から飛行機は遅延や欠航してます(0時過ぎに羽田発で深夜2時過ぎに着く便もありました)
今日も雪予報なのでお気を付けて
今日も1日穏やかな心で^^
しっかり雪が積もった札幌
雪の影響で昨日から飛行機は遅延や欠航してます(0時過ぎに羽田発で深夜2時過ぎに着く便もありました)
今日も雪予報なのでお気を付けて
今日も1日穏やかな心で^^
発達障害(ASD)の当事者でもあり､発達障害の家族でもあるスピリチュアルヒーラーの齋藤えりさんとのインスタコラボLive無事終了しました｡
30分の予定が1時間のLiveになりましたが笑笑
アーカイブ見ていただけると嬉しいです｡
instagram.com/adaniyamayuko?…
30分の予定が1時間のLiveになりましたが笑笑
アーカイブ見ていただけると嬉しいです｡
instagram.com/adaniyamayuko?…
December 11, 2025 at 4:22 AM
発達障害(ASD)の当事者でもあり､発達障害の家族でもあるスピリチュアルヒーラーの齋藤えりさんとのインスタコラボLive無事終了しました｡
30分の予定が1時間のLiveになりましたが笑笑
アーカイブ見ていただけると嬉しいです｡
instagram.com/adaniyamayuko?…
30分の予定が1時間のLiveになりましたが笑笑
アーカイブ見ていただけると嬉しいです｡
instagram.com/adaniyamayuko?…
おはようございます
今日は1日雪予報(明日も)
これでガッチリ雪が積もりそうです
心穏やかな一日を^^
今日は1日雪予報(明日も)
これでガッチリ雪が積もりそうです
心穏やかな一日を^^
December 11, 2025 at 12:40 AM
おはようございます
今日は1日雪予報(明日も)
これでガッチリ雪が積もりそうです
心穏やかな一日を^^
今日は1日雪予報(明日も)
これでガッチリ雪が積もりそうです
心穏やかな一日を^^
こんにちは
青空見れると何か落ち着きます
今日も落ち着いて過ごしましょ
青空見れると何か落ち着きます
今日も落ち着いて過ごしましょ
December 10, 2025 at 2:28 AM
こんにちは
青空見れると何か落ち着きます
今日も落ち着いて過ごしましょ
青空見れると何か落ち着きます
今日も落ち着いて過ごしましょ
December 9, 2025 at 11:54 AM
防災グッズとして1つ買ってきました｡
今日もわんこ達のそばで寝ます🐶
今日もわんこ達のそばで寝ます🐶
December 9, 2025 at 11:37 AM
防災グッズとして1つ買ってきました｡
今日もわんこ達のそばで寝ます🐶
今日もわんこ達のそばで寝ます🐶
December 9, 2025 at 4:31 AM
おはようございます
月が見える札幌
昨夜は大きな地震がありましたが北海道､東北の皆さま大丈夫でしたでしょうか｡
我が家は発表よりも強い揺れを感じましたが大丈夫です｡
防災グッズをすぐに出して念のため水など溜め､充電できるものは充電しました｡
気を付けてお過ごし下さい｡
月が見える札幌
昨夜は大きな地震がありましたが北海道､東北の皆さま大丈夫でしたでしょうか｡
我が家は発表よりも強い揺れを感じましたが大丈夫です｡
防災グッズをすぐに出して念のため水など溜め､充電できるものは充電しました｡
気を付けてお過ごし下さい｡
December 9, 2025 at 12:09 AM
おはようございます
月が見える札幌
昨夜は大きな地震がありましたが北海道､東北の皆さま大丈夫でしたでしょうか｡
我が家は発表よりも強い揺れを感じましたが大丈夫です｡
防災グッズをすぐに出して念のため水など溜め､充電できるものは充電しました｡
気を付けてお過ごし下さい｡
月が見える札幌
昨夜は大きな地震がありましたが北海道､東北の皆さま大丈夫でしたでしょうか｡
我が家は発表よりも強い揺れを感じましたが大丈夫です｡
防災グッズをすぐに出して念のため水など溜め､充電できるものは充電しました｡
気を付けてお過ごし下さい｡
December 8, 2025 at 11:41 AM
おはようございます
週末の気温でしっかり雪が解けましたが今日の午後から雪のようです
もう7℃位まで気温が上がる日もないのかなぁ…
月曜の今日も1日笑顔で^^
週末の気温でしっかり雪が解けましたが今日の午後から雪のようです
もう7℃位まで気温が上がる日もないのかなぁ…
月曜の今日も1日笑顔で^^
December 8, 2025 at 12:21 AM
おはようございます
週末の気温でしっかり雪が解けましたが今日の午後から雪のようです
もう7℃位まで気温が上がる日もないのかなぁ…
月曜の今日も1日笑顔で^^
週末の気温でしっかり雪が解けましたが今日の午後から雪のようです
もう7℃位まで気温が上がる日もないのかなぁ…
月曜の今日も1日笑顔で^^
野田侑李さんの出版セミナーをおかわりしました｡
ワークも人が変わるとまた違う気付きあってあっという間の3時間半｡
ありがとうございました｡
ワークも人が変わるとまた違う気付きあってあっという間の3時間半｡
ありがとうございました｡
December 7, 2025 at 7:52 AM
野田侑李さんの出版セミナーをおかわりしました｡
ワークも人が変わるとまた違う気付きあってあっという間の3時間半｡
ありがとうございました｡
ワークも人が変わるとまた違う気付きあってあっという間の3時間半｡
ありがとうございました｡
こんにちは
今日も6℃ほどあって暖かさを感じている道民です😂
今日も1日笑顔で^^
今日も6℃ほどあって暖かさを感じている道民です😂
今日も1日笑顔で^^
December 7, 2025 at 2:34 AM
こんにちは
今日も6℃ほどあって暖かさを感じている道民です😂
今日も1日笑顔で^^
今日も6℃ほどあって暖かさを感じている道民です😂
今日も1日笑顔で^^