더워서이제 햇빛에 오래 안있어...
겨울에는 외면하던 캣타워를 쓰기 시작했어

본 집사
알아채지 못하고 있었는데 이제보니까 진짜 묘하게 더 까맣네(아래는지난겨울)
원래까만공주
더깜고됨

d아진심마감꽂는거나밖에없어?

구인 완료!!

13. 이우혁, 『퇴마록 국내편 3』

이렇게 퇴마록 국내편
1권 눈뜨라고 부르는 소리 있도다
2권 초상화가 부르는 소리
3권 초치검의 비밀까지 완독 끝

이후 세계편부터는 어떤 내용 있었는지 진짜 기억 안나는데... 조만간 읽도록 하죠

12. 이우혁, 『퇴마록 국내편 2』

또 한 권 클리어
2권에서는 주인공들이 퇴마행을 시작한 계기가 된 과거를 소개하고 기타 짤막짤막한 에피소드들이 실려 있네요
이어지는 3권에서 굵직한 사건 전개될거라 떨고잇슴

11. 이우혁, 『퇴마록 국내편 1』

"......특히 요즈음으로 추정되는 시기에 장차 혼돈에 빠질 세상의 질서를 바로잡는 네 명의 큰 손님에 대한 이야기도 나옵니다. 동방명인東方明人, 서방진인西方眞人, 남방신인南方神人, 북방도인北方道人이 그들입니다. 그중 남방신인은 저희 본산에는 오지 않는다 했지만, 넷은 후에 만나게 되어 많은 선행을 행한다 하였지요." (하늘이 불타던 날 中)

오랜만에 다시 읽으니까 설레네요...
극장판 개봉 전 복습중💪 아자

패스트푸드나 초가공식품이 아닌 '직접 요리해서 먹는 음식'의 가치와 장점에 대해 거듭 설명하면서, 가정에서 부엌을 책임지는 (역사에서 대체로 여성들의 역할로 주어졌던) 무급 노동이 평가절하되고있다는 문제점도 함께 언급한 점이 좋았음... 노동과 관련된 여성학 교양에서 들었던 내용들도 오랜만에 떠올랐네요
그러게... 다음엔 그때 교재로 썼던 책을 읽어볼까 싶음

식사의 형식이랄까...
해치우듯이, 이동이든 뭐든 다른 일을 하면서 짬짬히 먹는 식사가 아니라
일상의 의례처럼 정해진 시간에 모여앉아서, 주변 사람들과 소통하고 공유하는 시간으로서의 식사가 중요함을 저자는 계속해서 강조했는데...
막상 저는 대부분 밥먹을때 한손에 휴대폰들고 (유튜브보듯이) 이 책을 읽었어서 혼자 좀 민망하긴 했습니다

초반에서는 건강한 식단 문화 형성을 위한 정부의 역할을 강조합니다. 긍정 사례로 한국의 경우(1900년대 후반~)을 든 게 흥미로웠음.

건강한 식단 구성에 있어 개인이 시도할 수 있는 노력과 함께... 책 전반적으로 꾸준히 식습관 문제의 원인을 개인에 한정하지 않고 식품 공급 체계에서 찾으려고 했어요

그리고 '무엇'을 먹느냐의 문제 뿐만아니라 먹는 방식, 식사에 할애할 수 있는 시간과 일상에서의 여유('시간에 쫓기는 기분'을 느끼지 않는 것)가 건강에 어떤 영향을 미치는 지 같이 설명함