みちる♂
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みちる♂
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身長174cm/体重72〜82kg/性別♂
トレ歴2020.12.16〜現在3年ちょい
PR:SQ145kg/BP124kg/DL175kg
飯食って筋トレする日々の繰り返し
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昨日の筋トレ
October 21, 2024 at 3:22 AM
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久々の筋トレ記録だぜ！
今やってんのは10/8/5プログラムじゃ
October 18, 2024 at 1:33 PM
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テスト
October 18, 2024 at 9:03 AM
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今日の筋トレ
June 13, 2024 at 2:16 PM
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動画になってねーじゃーん！
February 26, 2024 at 2:10 PM
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テスト
February 26, 2024 at 2:08 PM