ｱﾗｲｼｮｰｼﾞ誕生日に「プレゼントを渡したいけど、アライフレンズが思いの外うじゃうじゃいてなかなか渡せない」ﾏｺﾄ･ｼﾝﾄﾞｰの概念を……出力したいぜ！
November 17, 2025 at 3:23 PM
ｱﾗｲｼｮｰｼﾞ誕生日に「プレゼントを渡したいけど、アライフレンズが思いの外うじゃうじゃいてなかなか渡せない」ﾏｺﾄ･ｼﾝﾄﾞｰの概念を……出力したいぜ！
「楽しい」と「安寧」について、脳の伝達物質の説明をすると
脳において「楽しい」「刺激的だ」「ワクワクする」という、
ある種の衝動が強い感情により
「次が楽しみ」
等と思うタイプの感情は主に「ドーパミン」の系統が作用されていることが多く
ドーパミンは「強い行動動機」を刺激する作用がある
これは、人間が「生存競争で学習をする」という時に、見た事がない・経験が乏しい分野においての「好奇心」を煽り、学習意欲を高めるための成分だと言われている
……まって！
急に難易度の高い話してる！？
脳において「楽しい」「刺激的だ」「ワクワクする」という、
ある種の衝動が強い感情により
「次が楽しみ」
等と思うタイプの感情は主に「ドーパミン」の系統が作用されていることが多く
ドーパミンは「強い行動動機」を刺激する作用がある
これは、人間が「生存競争で学習をする」という時に、見た事がない・経験が乏しい分野においての「好奇心」を煽り、学習意欲を高めるための成分だと言われている
……まって！
急に難易度の高い話してる！？
November 17, 2025 at 1:58 PM
「楽しい」と「安寧」について、脳の伝達物質の説明をすると
脳において「楽しい」「刺激的だ」「ワクワクする」という、
ある種の衝動が強い感情により
「次が楽しみ」
等と思うタイプの感情は主に「ドーパミン」の系統が作用されていることが多く
ドーパミンは「強い行動動機」を刺激する作用がある
これは、人間が「生存競争で学習をする」という時に、見た事がない・経験が乏しい分野においての「好奇心」を煽り、学習意欲を高めるための成分だと言われている
……まって！
急に難易度の高い話してる！？
脳において「楽しい」「刺激的だ」「ワクワクする」という、
ある種の衝動が強い感情により
「次が楽しみ」
等と思うタイプの感情は主に「ドーパミン」の系統が作用されていることが多く
ドーパミンは「強い行動動機」を刺激する作用がある
これは、人間が「生存競争で学習をする」という時に、見た事がない・経験が乏しい分野においての「好奇心」を煽り、学習意欲を高めるための成分だと言われている
……まって！
急に難易度の高い話してる！？
実際の話として
一緒にいて楽しい ≠ 好き
ではあるよな
楽しい、ってのは友達とかだったら、
「時々あって一緒に遊ぶと楽しい」とか「ストレス発散になる」
みたいな傾向はあるんだけど
身内とか恋人とかだったら「楽しい」より「安心できる」みたいな方が、重要になるってよくある話よな
一緒にいて楽しい ≠ 好き
ではあるよな
楽しい、ってのは友達とかだったら、
「時々あって一緒に遊ぶと楽しい」とか「ストレス発散になる」
みたいな傾向はあるんだけど
身内とか恋人とかだったら「楽しい」より「安心できる」みたいな方が、重要になるってよくある話よな
November 17, 2025 at 1:55 PM
実際の話として
一緒にいて楽しい ≠ 好き
ではあるよな
楽しい、ってのは友達とかだったら、
「時々あって一緒に遊ぶと楽しい」とか「ストレス発散になる」
みたいな傾向はあるんだけど
身内とか恋人とかだったら「楽しい」より「安心できる」みたいな方が、重要になるってよくある話よな
一緒にいて楽しい ≠ 好き
ではあるよな
楽しい、ってのは友達とかだったら、
「時々あって一緒に遊ぶと楽しい」とか「ストレス発散になる」
みたいな傾向はあるんだけど
身内とか恋人とかだったら「楽しい」より「安心できる」みたいな方が、重要になるってよくある話よな
フォロワー、痛みが出ている時は、
「痛みが出ている箇所を動かさない」
が鉄則だから毎回それを忘れないでいてくれよ！
何かもう「炎症している時に動かしているから慢性的にそうなっちゃってる」気がする！
「痛みが出ている箇所を動かさない」
が鉄則だから毎回それを忘れないでいてくれよ！
何かもう「炎症している時に動かしているから慢性的にそうなっちゃってる」気がする！
November 16, 2025 at 4:30 AM
フォロワー、痛みが出ている時は、
「痛みが出ている箇所を動かさない」
が鉄則だから毎回それを忘れないでいてくれよ！
何かもう「炎症している時に動かしているから慢性的にそうなっちゃってる」気がする！
「痛みが出ている箇所を動かさない」
が鉄則だから毎回それを忘れないでいてくれよ！
何かもう「炎症している時に動かしているから慢性的にそうなっちゃってる」気がする！
今日のスパーク～～
楽しんでください！ 🦏！ >RP
楽しんでください！ 🦏！ >RP
November 16, 2025 at 2:00 AM
今日のスパーク～～
楽しんでください！ 🦏！ >RP
楽しんでください！ 🦏！ >RP
Reposted by 東吾
パチンカスはチンカスが入っている！
ので！
パチンコから離れてもチンカスが残る可能性がある！
から、離れていいと思う！
そもそもパチンコは、チンコが入っているからだめ！
ので！
パチンコから離れてもチンカスが残る可能性がある！
から、離れていいと思う！
そもそもパチンコは、チンコが入っているからだめ！
November 13, 2025 at 4:15 PM
パチンカスはチンカスが入っている！
ので！
パチンコから離れてもチンカスが残る可能性がある！
から、離れていいと思う！
そもそもパチンコは、チンコが入っているからだめ！
ので！
パチンコから離れてもチンカスが残る可能性がある！
から、離れていいと思う！
そもそもパチンコは、チンコが入っているからだめ！
知らん香水のにおいが山ガスからして焦るタイプのﾀﾞｰﾏﾂです
当たり前のように二人を普通に住まわせてますが、俺はそういう奴です
知らない男のにおいに焦る松ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/860/
当たり前のように二人を普通に住まわせてますが、俺はそういう奴です
知らない男のにおいに焦る松ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/860/
くれちきぶろぐ 知らない男のにおいに焦る松ガス（BL）
インターネット字書きマンの落書き帳
105k5.game-ss.com
November 11, 2025 at 4:15 AM
知らん香水のにおいが山ガスからして焦るタイプのﾀﾞｰﾏﾂです
当たり前のように二人を普通に住まわせてますが、俺はそういう奴です
知らない男のにおいに焦る松ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/860/
当たり前のように二人を普通に住まわせてますが、俺はそういう奴です
知らない男のにおいに焦る松ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/860/
ｱﾗｲｼｮｰｼﾞ
人間失格を読むタイプの人間だし
ｶｽﾞさんがいたからある程度共感・理解もしているけど
実際にﾀﾞｻﾞｲの作風に出るタイプに見えて、「青鯖が空に浮かんだような顔しやがって」って言うタイプ
あいつは中也側
人間失格を読むタイプの人間だし
ｶｽﾞさんがいたからある程度共感・理解もしているけど
実際にﾀﾞｻﾞｲの作風に出るタイプに見えて、「青鯖が空に浮かんだような顔しやがって」って言うタイプ
あいつは中也側
November 11, 2025 at 2:58 AM
ｱﾗｲｼｮｰｼﾞ
人間失格を読むタイプの人間だし
ｶｽﾞさんがいたからある程度共感・理解もしているけど
実際にﾀﾞｻﾞｲの作風に出るタイプに見えて、「青鯖が空に浮かんだような顔しやがって」って言うタイプ
あいつは中也側
人間失格を読むタイプの人間だし
ｶｽﾞさんがいたからある程度共感・理解もしているけど
実際にﾀﾞｻﾞｲの作風に出るタイプに見えて、「青鯖が空に浮かんだような顔しやがって」って言うタイプ
あいつは中也側
眉ガスかいたのでおいておきますピッピ～
暴力！ DV！ メンタルの地獄！ らせん階段！ カブトムシ！ らせん階段！
暴力的な愛と許容の眉ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/858/
暴力！ DV！ メンタルの地獄！ らせん階段！ カブトムシ！ らせん階段！
暴力的な愛と許容の眉ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/858/
くれちきぶろぐ 暴力的な愛と許容の眉ガス（BL）
インターネット字書きマンの落書き帳
105k5.game-ss.com
November 6, 2025 at 2:59 PM
眉ガスかいたのでおいておきますピッピ～
暴力！ DV！ メンタルの地獄！ らせん階段！ カブトムシ！ らせん階段！
暴力的な愛と許容の眉ガス（BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/858/
暴力！ DV！ メンタルの地獄！ らせん階段！ カブトムシ！ らせん階段！
暴力的な愛と許容の眉ガス（BL）:
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せっかくかいたのでオススメのホラー小説張っておきます
ALTなくてごめんね
「リング」と「ぼぎわんが、来る」と「変な家」の話してるよ
ALTなくてごめんね
「リング」と「ぼぎわんが、来る」と「変な家」の話してるよ
November 6, 2025 at 1:06 PM
せっかくかいたのでオススメのホラー小説張っておきます
ALTなくてごめんね
「リング」と「ぼぎわんが、来る」と「変な家」の話してるよ
ALTなくてごめんね
「リング」と「ぼぎわんが、来る」と「変な家」の話してるよ
どこを触っても「何！？！？！？！？」「なに！！！！！」なの可愛すぎる……
全部ウェルカムな子たちもいれば
全部ガチギレの子もいてたのしいね！ >RP
全部ウェルカムな子たちもいれば
全部ガチギレの子もいてたのしいね！ >RP
November 5, 2025 at 4:33 PM
どこを触っても「何！？！？！？！？」「なに！！！！！」なの可愛すぎる……
全部ウェルカムな子たちもいれば
全部ガチギレの子もいてたのしいね！ >RP
全部ウェルカムな子たちもいれば
全部ガチギレの子もいてたのしいね！ >RP
Reposted by 東吾
うちにいたクロクマハムスターのタッチ表
一生何も分かってなかった
一生何も分かってなかった
November 5, 2025 at 8:26 AM
うちにいたクロクマハムスターのタッチ表
一生何も分かってなかった
一生何も分かってなかった
みんなには内緒にしていたんだが
2023年に賞味期限を迎えたキーマカレーのレトルト食品が家にある
見るたびに「捨てるべきか」「いや、だがひょっとしたら……」という気持ちを抱いて、またしまってる
誰か俺を助けてくれ
2023年に賞味期限を迎えたキーマカレーのレトルト食品が家にある
見るたびに「捨てるべきか」「いや、だがひょっとしたら……」という気持ちを抱いて、またしまってる
誰か俺を助けてくれ
November 5, 2025 at 3:46 AM
みんなには内緒にしていたんだが
2023年に賞味期限を迎えたキーマカレーのレトルト食品が家にある
見るたびに「捨てるべきか」「いや、だがひょっとしたら……」という気持ちを抱いて、またしまってる
誰か俺を助けてくれ
2023年に賞味期限を迎えたキーマカレーのレトルト食品が家にある
見るたびに「捨てるべきか」「いや、だがひょっとしたら……」という気持ちを抱いて、またしまってる
誰か俺を助けてくれ
ひらパーは岡田准一を好き放題できるから格上って気持ちがありますね……！
そもそも「千葉にある東京ドイツ村」って何？
といわれると「はい……」って小声になっちゃうな
産地偽装が得意な千葉です
（新東京国際空港）
（東京ディズニーリゾート）
そもそも「千葉にある東京ドイツ村」って何？
といわれると「はい……」って小声になっちゃうな
産地偽装が得意な千葉です
（新東京国際空港）
（東京ディズニーリゾート）
November 3, 2025 at 1:17 PM
ひらパーは岡田准一を好き放題できるから格上って気持ちがありますね……！
そもそも「千葉にある東京ドイツ村」って何？
といわれると「はい……」って小声になっちゃうな
産地偽装が得意な千葉です
（新東京国際空港）
（東京ディズニーリゾート）
そもそも「千葉にある東京ドイツ村」って何？
といわれると「はい……」って小声になっちゃうな
産地偽装が得意な千葉です
（新東京国際空港）
（東京ディズニーリゾート）
ひらパーの立ち位置って、千葉でいう東京ドイツ村の立ち位置？
November 3, 2025 at 12:22 PM
ひらパーの立ち位置って、千葉でいう東京ドイツ村の立ち位置？
小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）は、
西洋ではどちらかというと「弱者」側で、白人至上主義みたいな価値観に散々もみくちゃにされ、ボロボロにされ……
40年間、自分の居場所がないという思いで漂流した後、
日本に来てメチャクチャ歓迎され、妻と子供にも恵まれて
やっと安寧の地を手に入れたので、日本への感謝がとても強いと言われていますね……
40年間の孤独
14年間の安寧（54歳で亡くなっているので）
西洋ではどちらかというと「弱者」側で、白人至上主義みたいな価値観に散々もみくちゃにされ、ボロボロにされ……
40年間、自分の居場所がないという思いで漂流した後、
日本に来てメチャクチャ歓迎され、妻と子供にも恵まれて
やっと安寧の地を手に入れたので、日本への感謝がとても強いと言われていますね……
40年間の孤独
14年間の安寧（54歳で亡くなっているので）
November 3, 2025 at 7:40 AM
小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）は、
西洋ではどちらかというと「弱者」側で、白人至上主義みたいな価値観に散々もみくちゃにされ、ボロボロにされ……
40年間、自分の居場所がないという思いで漂流した後、
日本に来てメチャクチャ歓迎され、妻と子供にも恵まれて
やっと安寧の地を手に入れたので、日本への感謝がとても強いと言われていますね……
40年間の孤独
14年間の安寧（54歳で亡くなっているので）
西洋ではどちらかというと「弱者」側で、白人至上主義みたいな価値観に散々もみくちゃにされ、ボロボロにされ……
40年間、自分の居場所がないという思いで漂流した後、
日本に来てメチャクチャ歓迎され、妻と子供にも恵まれて
やっと安寧の地を手に入れたので、日本への感謝がとても強いと言われていますね……
40年間の孤独
14年間の安寧（54歳で亡くなっているので）
いまの朝ドラは小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）とその妻の話だから
ちょっとだけ史実のヘルンとヘルン夫人のこと語っちゃおうかな♥
・ヘルンという愛称
ハーンというスペルを読み間違え「ヘルンさん」と呼ばれた小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）
この読み間違えを気に入ってしまい、率先して「ヘルン」を名乗っていたゾ
次男である稲垣巌氏も父を「ヘルンさん」、母を「ヘルン夫人」として紹介しているゾ
・ヘルンさん言葉
小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）は英語の文法そのままで、カタコトの日本語混じりに、さらに「～デス」をつけて話していたぞ
この言葉を完全に理解できるのは、妻だけだったそうだゾ
ちょっとだけ史実のヘルンとヘルン夫人のこと語っちゃおうかな♥
・ヘルンという愛称
ハーンというスペルを読み間違え「ヘルンさん」と呼ばれた小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）
この読み間違えを気に入ってしまい、率先して「ヘルン」を名乗っていたゾ
次男である稲垣巌氏も父を「ヘルンさん」、母を「ヘルン夫人」として紹介しているゾ
・ヘルンさん言葉
小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）は英語の文法そのままで、カタコトの日本語混じりに、さらに「～デス」をつけて話していたぞ
この言葉を完全に理解できるのは、妻だけだったそうだゾ
November 3, 2025 at 7:38 AM
いまの朝ドラは小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）とその妻の話だから
ちょっとだけ史実のヘルンとヘルン夫人のこと語っちゃおうかな♥
・ヘルンという愛称
ハーンというスペルを読み間違え「ヘルンさん」と呼ばれた小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）
この読み間違えを気に入ってしまい、率先して「ヘルン」を名乗っていたゾ
次男である稲垣巌氏も父を「ヘルンさん」、母を「ヘルン夫人」として紹介しているゾ
・ヘルンさん言葉
小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）は英語の文法そのままで、カタコトの日本語混じりに、さらに「～デス」をつけて話していたぞ
この言葉を完全に理解できるのは、妻だけだったそうだゾ
ちょっとだけ史実のヘルンとヘルン夫人のこと語っちゃおうかな♥
・ヘルンという愛称
ハーンというスペルを読み間違え「ヘルンさん」と呼ばれた小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）
この読み間違えを気に入ってしまい、率先して「ヘルン」を名乗っていたゾ
次男である稲垣巌氏も父を「ヘルンさん」、母を「ヘルン夫人」として紹介しているゾ
・ヘルンさん言葉
小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）は英語の文法そのままで、カタコトの日本語混じりに、さらに「～デス」をつけて話していたぞ
この言葉を完全に理解できるのは、妻だけだったそうだゾ
ポリコレ的に必要な配慮、
基本的に「ステレオタイプに描かない」というの大前提にした上で、
現代の「ネイティブ・アメリカン」を出す時、
必要な表現は
・羽根かざりのような記号的な衣装は避ける
文化の盗用とみなされるリスクが高い
特に羽根飾りや動物モチーフは神秘性が高いので避けた方が無難
・安易な暴力、蛮行はしない
特に知性に乏しいといった描写はNG
・従順すぎたり、親切すぎたりしない
献身的すぎる描写が、奴隷的な従属に見えてしまうので
・歴史的事実を軽んじない
略奪され、深く傷つけられたことを安易な解決にしない
このあたりになりそうなんだよな
基本的に「ステレオタイプに描かない」というの大前提にした上で、
現代の「ネイティブ・アメリカン」を出す時、
必要な表現は
・羽根かざりのような記号的な衣装は避ける
文化の盗用とみなされるリスクが高い
特に羽根飾りや動物モチーフは神秘性が高いので避けた方が無難
・安易な暴力、蛮行はしない
特に知性に乏しいといった描写はNG
・従順すぎたり、親切すぎたりしない
献身的すぎる描写が、奴隷的な従属に見えてしまうので
・歴史的事実を軽んじない
略奪され、深く傷つけられたことを安易な解決にしない
このあたりになりそうなんだよな
November 2, 2025 at 9:36 AM
ポリコレ的に必要な配慮、
基本的に「ステレオタイプに描かない」というの大前提にした上で、
現代の「ネイティブ・アメリカン」を出す時、
必要な表現は
・羽根かざりのような記号的な衣装は避ける
文化の盗用とみなされるリスクが高い
特に羽根飾りや動物モチーフは神秘性が高いので避けた方が無難
・安易な暴力、蛮行はしない
特に知性に乏しいといった描写はNG
・従順すぎたり、親切すぎたりしない
献身的すぎる描写が、奴隷的な従属に見えてしまうので
・歴史的事実を軽んじない
略奪され、深く傷つけられたことを安易な解決にしない
このあたりになりそうなんだよな
基本的に「ステレオタイプに描かない」というの大前提にした上で、
現代の「ネイティブ・アメリカン」を出す時、
必要な表現は
・羽根かざりのような記号的な衣装は避ける
文化の盗用とみなされるリスクが高い
特に羽根飾りや動物モチーフは神秘性が高いので避けた方が無難
・安易な暴力、蛮行はしない
特に知性に乏しいといった描写はNG
・従順すぎたり、親切すぎたりしない
献身的すぎる描写が、奴隷的な従属に見えてしまうので
・歴史的事実を軽んじない
略奪され、深く傷つけられたことを安易な解決にしない
このあたりになりそうなんだよな
原稿を書いているけど息抜きもしますゾイ
ハロウィンの松ガスです
こわい！
遅れて書くとネタがかぶりそう！
俺がまだ書いてないので許されよ
Happyなの？ Halloweenなの？（松ガス/BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/857/
ハロウィンの松ガスです
こわい！
遅れて書くとネタがかぶりそう！
俺がまだ書いてないので許されよ
Happyなの？ Halloweenなの？（松ガス/BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/857/
くれちきぶろぐ Happyなの？ Halloweenなの？（松ガス/BL）
インターネット字書きマンの落書き帳
105k5.game-ss.com
November 1, 2025 at 4:24 AM
原稿を書いているけど息抜きもしますゾイ
ハロウィンの松ガスです
こわい！
遅れて書くとネタがかぶりそう！
俺がまだ書いてないので許されよ
Happyなの？ Halloweenなの？（松ガス/BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/857/
ハロウィンの松ガスです
こわい！
遅れて書くとネタがかぶりそう！
俺がまだ書いてないので許されよ
Happyなの？ Halloweenなの？（松ガス/BL）:
105k5.game-ss.com/Entry/857/
ぎゃーーーーーーーーーーん！
いま、2万9千文字！
多分、下書き3万5千文字
削って3万文字前後になるかな、と思っているけど
今の段階で
ここは削らないと……
ここはもうちょっと盛らないと……
ここは修飾語をなおさないと……
が目に見えて分かっていてぎゃーーーーーーーーーん！
わかっていても一気に書いちゃった方が効率がいいからやるぜ
3万5千っていったけど、もうちょっとかかるかもな……
いま、2万9千文字！
多分、下書き3万5千文字
削って3万文字前後になるかな、と思っているけど
今の段階で
ここは削らないと……
ここはもうちょっと盛らないと……
ここは修飾語をなおさないと……
が目に見えて分かっていてぎゃーーーーーーーーーん！
わかっていても一気に書いちゃった方が効率がいいからやるぜ
3万5千っていったけど、もうちょっとかかるかもな……
October 31, 2025 at 11:27 PM
ぎゃーーーーーーーーーーん！
いま、2万9千文字！
多分、下書き3万5千文字
削って3万文字前後になるかな、と思っているけど
今の段階で
ここは削らないと……
ここはもうちょっと盛らないと……
ここは修飾語をなおさないと……
が目に見えて分かっていてぎゃーーーーーーーーーん！
わかっていても一気に書いちゃった方が効率がいいからやるぜ
3万5千っていったけど、もうちょっとかかるかもな……
いま、2万9千文字！
多分、下書き3万5千文字
削って3万文字前後になるかな、と思っているけど
今の段階で
ここは削らないと……
ここはもうちょっと盛らないと……
ここは修飾語をなおさないと……
が目に見えて分かっていてぎゃーーーーーーーーーん！
わかっていても一気に書いちゃった方が効率がいいからやるぜ
3万5千っていったけど、もうちょっとかかるかもな……
昨今において「実家暮らし」は貯蓄面などを考えて
ぜんぶが全部ダメとはいわないんだけど
パチンカスは チンカスが入ってるから だめ
だってチンカスが入ってるんだよ！？
ぜんぶが全部ダメとはいわないんだけど
パチンカスは チンカスが入ってるから だめ
だってチンカスが入ってるんだよ！？
October 30, 2025 at 9:45 PM
昨今において「実家暮らし」は貯蓄面などを考えて
ぜんぶが全部ダメとはいわないんだけど
パチンカスは チンカスが入ってるから だめ
だってチンカスが入ってるんだよ！？
ぜんぶが全部ダメとはいわないんだけど
パチンカスは チンカスが入ってるから だめ
だってチンカスが入ってるんだよ！？
ありがとうﾌｫﾛﾜｰ
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
ﾌｫﾛﾜｰ幾度も腱鞘炎くりかえすの
・痛みが完全に治ってないのに筋トレする
・ダンベルなど、過重の強めの筋トレをする
この二つのことやってると
痛みがぶりかえしやすいので、まず「完全に痛みが消えるまで治す」
それから「自重のトレーニングからはじめる」で慣らすといいと思うよ
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
ﾌｫﾛﾜｰ幾度も腱鞘炎くりかえすの
・痛みが完全に治ってないのに筋トレする
・ダンベルなど、過重の強めの筋トレをする
この二つのことやってると
痛みがぶりかえしやすいので、まず「完全に痛みが消えるまで治す」
それから「自重のトレーニングからはじめる」で慣らすといいと思うよ
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
October 30, 2025 at 9:43 PM
ありがとうﾌｫﾛﾜｰ
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
ﾌｫﾛﾜｰ幾度も腱鞘炎くりかえすの
・痛みが完全に治ってないのに筋トレする
・ダンベルなど、過重の強めの筋トレをする
この二つのことやってると
痛みがぶりかえしやすいので、まず「完全に痛みが消えるまで治す」
それから「自重のトレーニングからはじめる」で慣らすといいと思うよ
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
ﾌｫﾛﾜｰ幾度も腱鞘炎くりかえすの
・痛みが完全に治ってないのに筋トレする
・ダンベルなど、過重の強めの筋トレをする
この二つのことやってると
痛みがぶりかえしやすいので、まず「完全に痛みが消えるまで治す」
それから「自重のトレーニングからはじめる」で慣らすといいと思うよ
⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎