전시나 비상상태에 이런 버릇때문에 굶어죽으면 곤란하겠죠 근데 조상님들은 배고프면 알아서 밥잘먹는 사람들이 보통 살아서 후손을 남겼습니다. 즉 밥 잘먹기 시작하면 금방 잘 먹게 되더란... 현대인은 행복과 건강의 투쟁을 조율하는 지휘자가 되어야 해요.
전시나 비상상태에 이런 버릇때문에 굶어죽으면 곤란하겠죠 근데 조상님들은 배고프면 알아서 밥잘먹는 사람들이 보통 살아서 후손을 남겼습니다. 즉 밥 잘먹기 시작하면 금방 잘 먹게 되더란... 현대인은 행복과 건강의 투쟁을 조율하는 지휘자가 되어야 해요.
한 편, 너무 무리하면 이제 심근경색이 무섭기 때문에(...) 수분섭취, 심호흡, 혈액순환에 신경써주는 스스로의 루틴을 만들 것. (열량은 현대사회에 사는 한, 한 60시간 이렇게 굶지 않는 한 앞에 세 개에 비하면 그렇게 치명적이지 않은 것 같습니다.)
한 편, 너무 무리하면 이제 심근경색이 무섭기 때문에(...) 수분섭취, 심호흡, 혈액순환에 신경써주는 스스로의 루틴을 만들 것. (열량은 현대사회에 사는 한, 한 60시간 이렇게 굶지 않는 한 앞에 세 개에 비하면 그렇게 치명적이지 않은 것 같습니다.)