就像破产博主不会教妳怎么破产,而是教妳被迫破产后如何一步步摆脱困境
就像描述混乱和危险如何带来收益的文章,不是教妳追求这些危害,而是教妳不得已处于这种情况时要如何应对
人不能,也不应该去追求那种高风险还要求all in的危害,因为现实生活本身就会给绝大多数普通人分发风险和危害
妳要做的是知道自己遇到这些坎坷后如何处理,而非主动选择all in
就像破产博主不会教妳怎么破产,而是教妳被迫破产后如何一步步摆脱困境
就像描述混乱和危险如何带来收益的文章,不是教妳追求这些危害,而是教妳不得已处于这种情况时要如何应对
人不能,也不应该去追求那种高风险还要求all in的危害,因为现实生活本身就会给绝大多数普通人分发风险和危害
妳要做的是知道自己遇到这些坎坷后如何处理,而非主动选择all in
github.com/hehonghui/aw...
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•板块1|精神世界补能
目的:滋养、无明显任务导向
代表无意识的注意力流向,就像一片湖泊,放进的东西不一样,湖泊会变得更清澈或者浑浊。所以要确保能量的质量。
高质量(养分足的精神“正餐”)
如学习自己感兴趣的领域、输入书/播客等资源拓展思维、输入明确筛选后的文章/文艺作品拓展情感感知、跟自己的深度疗愈对话、整理梦境信息、分析整理灵感、冥想等。
中性(放松但仍参与的精神“零食”)
如跟朋友闲聊琐事、不动脑子的影视和游戏等。
低质量(要避免服用)
如无意义刷社媒、随机参与陌生人的琐事被影响情绪、来回切换软件刷新群聊缓解焦虑等。
•板块1|精神世界补能
目的:滋养、无明显任务导向
代表无意识的注意力流向,就像一片湖泊,放进的东西不一样,湖泊会变得更清澈或者浑浊。所以要确保能量的质量。
高质量(养分足的精神“正餐”)
如学习自己感兴趣的领域、输入书/播客等资源拓展思维、输入明确筛选后的文章/文艺作品拓展情感感知、跟自己的深度疗愈对话、整理梦境信息、分析整理灵感、冥想等。
中性(放松但仍参与的精神“零食”)
如跟朋友闲聊琐事、不动脑子的影视和游戏等。
低质量(要避免服用)
如无意义刷社媒、随机参与陌生人的琐事被影响情绪、来回切换软件刷新群聊缓解焦虑等。
最近开始把通读《经济学人》作为早起的消遣,很好用,几乎我关心的经济话题书里都有很切实的分析。
这个时代为数不多的质量有保证的好书,推荐对经济发展有兴趣的姐妹也来读。
可以直接上传 PDF 给 gemini,让她先总结,然后选自己感兴趣的话题深入读文章,跟 gemini 讨论也非常好。
最近开始把通读《经济学人》作为早起的消遣,很好用,几乎我关心的经济话题书里都有很切实的分析。
这个时代为数不多的质量有保证的好书,推荐对经济发展有兴趣的姐妹也来读。
可以直接上传 PDF 给 gemini,让她先总结,然后选自己感兴趣的话题深入读文章,跟 gemini 讨论也非常好。
因为无法得到那个不存在的完美结果,旧思维模式,其实就是这个点社,会想方设法阻止我——类似:吃好吃的,然后快乐地早死;生前何必久睡,死后必定长眠之类的话。
实际上,这种那个不存在的完美结果也是这种思维模式制造出来的。
因为无法得到那个不存在的完美结果,旧思维模式,其实就是这个点社,会想方设法阻止我——类似:吃好吃的,然后快乐地早死;生前何必久睡,死后必定长眠之类的话。
实际上,这种那个不存在的完美结果也是这种思维模式制造出来的。
妳想想妳的日常是几节课可以涵盖的吗
所以最好就是以日常对日常
妳想想妳的日常是几节课可以涵盖的吗
所以最好就是以日常对日常
最好是能把这个东西生活化
例如我学语言
我日常生活 我状态不好时都可以刷几集小猪佩奇
我干什么都能想到语言学习
例如我遇到聋哑人 我都会想怎么习得语言学习
这就跟妳要搞科研
结果妳把你家都变成实验室了
这样妳很难不学好
最好是能把这个东西生活化
例如我学语言
我日常生活 我状态不好时都可以刷几集小猪佩奇
我干什么都能想到语言学习
例如我遇到聋哑人 我都会想怎么习得语言学习
这就跟妳要搞科研
结果妳把你家都变成实验室了
这样妳很难不学好
我:这跟黑心弔子说,我要多多💩上雕🌹,996,247,才能发财有区别?拒绝点子剥削文化入侵我的消化系统。
我:这跟黑心弔子说,我要多多💩上雕🌹,996,247,才能发财有区别?拒绝点子剥削文化入侵我的消化系统。
我:有这种好日子吗?那太好了。
我:有这种好日子吗?那太好了。
1⃣当你要学习一个新主题时,不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架,再回到小红书补充细节、案例、体验,这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选,不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者,然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
1⃣当你要学习一个新主题时,不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架,再回到小红书补充细节、案例、体验,这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选,不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者,然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
于是广告趁虚而入,它们重新拟定外食的价值,如果外食的价值低于自己做饭,食品又如何销售。食品广告天然就无法站在与我同一立场,我又如何在它身上找到参考。
于是广告趁虚而入,它们重新拟定外食的价值,如果外食的价值低于自己做饭,食品又如何销售。食品广告天然就无法站在与我同一立场,我又如何在它身上找到参考。
不责怪自己,而是去与新绳培养默契——学习松开手也能安全回到地面的新知识。松手,张臂,感觉风,安全绳和地心引力会稳稳地让我落地,像完成一次攀岩回到地面一样。
好了,学了4个法语单词,现在回家。
不责怪自己,而是去与新绳培养默契——学习松开手也能安全回到地面的新知识。松手,张臂,感觉风,安全绳和地心引力会稳稳地让我落地,像完成一次攀岩回到地面一样。
好了,学了4个法语单词,现在回家。
才开始使用英语去学习东西
而这些在很多人看来都是习以为常的事情
而这是我克服我的恐惧 尝试的新东西的结果
其实如果妳很穷 就如我一样
妳必然得去尝试新东西
我知道尝试新东西很恐惧
很多时候 尴尬/羞耻的结果或者糟糕的结果仿佛直接往你脸上甩一整个蛋糕一样
妳要坚持住
然后尽量去降低尝试成本
继续尝试
才开始使用英语去学习东西
而这些在很多人看来都是习以为常的事情
而这是我克服我的恐惧 尝试的新东西的结果
其实如果妳很穷 就如我一样
妳必然得去尝试新东西
我知道尝试新东西很恐惧
很多时候 尴尬/羞耻的结果或者糟糕的结果仿佛直接往你脸上甩一整个蛋糕一样
妳要坚持住
然后尽量去降低尝试成本
继续尝试
我今天看有个屌畜博主做科普用的居然是Gemini的canva界面,真是太离谱了。
我今天看有个屌畜博主做科普用的居然是Gemini的canva界面,真是太离谱了。
生病的时候,会有能做到康复、清淡饮食、自我内心重建的时候,也有不做的时候,做了先不考虑身体的决定时,不必对医生感到抱歉,除了我,不会有人来。而我一直都在。所以不用抱歉。
治疗是漫长的过程。我知道可以怎么做,不代表我现在可以做到。一点一点来。一点点来。我默念。
生病的时候,会有能做到康复、清淡饮食、自我内心重建的时候,也有不做的时候,做了先不考虑身体的决定时,不必对医生感到抱歉,除了我,不会有人来。而我一直都在。所以不用抱歉。
治疗是漫长的过程。我知道可以怎么做,不代表我现在可以做到。一点一点来。一点点来。我默念。
别人比我差,不会带来任何损失
别人如何,与我何干?
别人比我差,不会带来任何损失
别人如何,与我何干?