三つ葉
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trefoil.bsky.social
三つ葉
@trefoil.bsky.social
ごはん🍚を作ったり、弁当🍙を作ったり、パン🍞を焼いたりします。たまにお菓子🧁🍪も。
ポケ森の真面目orふざけ画像をポストすることもあります。
麺にごはんが載るスタイル
November 17, 2025 at 11:16 AM
ばくだん丼
黒豆煮
赤ワイン

数日前のすなめりさんのポストに影響を受けて😁。

しそとゴマ入りの酢飯の上に、ネギトロとアボカド漬けと納豆と味付けめかぶと卵黄をのせた。
塩分摂りすぎそうなので納豆はタレを使わず。

具材はグチャグチャに混ぜて食べる😆。各々個性的な具材がちゃんと調和した。
赤ワインの気持ちになって付けたら大変合っていた😆。

#青空ごはん部
November 17, 2025 at 10:48 AM
黒い🐦‍⬛
スマホカメラは露出補正するので難しい。
イカスミっぽい香りがすご。

#青空ごはん部
November 17, 2025 at 3:38 AM
和風パスタと見せかけてあんかけ焼きそば

焼きそば麺を鶏がらスープと柚子胡椒で炒めて、一昨日の蕪のそぼろあんかけをかけるというやっつけ料理。

#青空ごはん部
November 17, 2025 at 2:41 AM
昔はよく行ったなあ。
若者向けという感じで近年はさっぱり行ってなかったけど。
テナントが多めになっちゃうとやっぱり厳しいということなんだろうなあ。
「マルイシティ横浜」来年閉店へ - Yahoo!ニュース
横浜駅東口の商業施設「マルイシティ横浜」(横浜市西区)が、来年2月末で閉店する。若手ビジネスパーソン向けのアパレルを主力に29年前に開店。電子商取引(EC)の普及でモノからコト消費に軸足を移し、ホビ
news.yahoo.co.jp
November 17, 2025 at 1:44 AM
渋めカラーののり弁(海苔見えないけど)

塩鮭
いんげんの胡麻和え
さつまいものレモン煮
蕪の葉としらすとひじきと梅干しのふりかけ
漬物

黒豆煮入れようかと思ったけど、いんげんと豆被り(?)かなと思ってやめた。いんげん多め。

#青空ごはん部
#弁当
November 17, 2025 at 1:33 AM
トースト&バター
スクランブルエッグ
ハム
りんご
レモンティー

パンが少ないかなあと思って珍しく卵料理も。
今日は酸味が少ないトキりんご。

#青空ごはん部
November 16, 2025 at 11:18 PM
焼肉屋へ行く。
チェーンじゃない店はおいしいけど割高だわあー。おいしかったけど。
あとやはり焼肉屋のキムチはおいしい。

サービスのいちごシャーベットがカチンコチンで歯が立たず持ち帰りました。家着いたらちょうど良かった。

#青空ごはん部
November 16, 2025 at 11:17 AM
このアカウント、主に青空ごはん部の投稿に同じ文章のコピペで返信しまくってません?日本文化に興味があるテイで返信を促す文面で。
先日も同じようなのがいてブロックしたんですよね。
November 16, 2025 at 11:05 AM
子供の頃、モナカなんて何が美味しいんだと思ってたのだが今はおいしい。高いのでも安いのでもそれなりに(これは安い)。

#甘党部
November 16, 2025 at 7:24 AM
イオンにも行ったか🐻
イオンはおいしいものいっぱいあるよねえ。貸し切りビュッフェ状態。
人間なんかに目を向けなそう🤔。早く解決しますように。
【けが人なし】秋田・能代市のイオンにクマが侵入
news.livedoor.com/article/deta...
きょう16日午前11時20分ごろ、イオン能代店にクマが侵入したと110番があった。県警によると、従業員が売り場に閉じ込めており、けが人はいないという。同店によると、開店時間中だったが、店内の客は全員避難した。
秋田・能代のイオンにクマ侵入 けが人なし、客全員避難 - ライブドアニュース
クマ16日午前11時20分ごろ、秋田県能代市柳町の商業施設「イオン能代店」にクマが侵入したと110番があった。県警によると、従業員が売り場に閉じ込めており、けが人はいないという。同店によると、開店時間中だ
news.livedoor.com
November 16, 2025 at 5:47 AM
肉うどん

最近うどんの時は何となく白だしだったのだが、今日は麺つゆで。

#青空ごはん部
November 16, 2025 at 4:46 AM
Reposted by 三つ葉
紅玉の焼きりんご、バゲット、コーヒー
横半分に切ったりんごの芯をくり抜き1分レンジ加熱後、ハニーバターを詰めてくるみを乗せトースターで焼いた
コーヒー豆はスタバのコモドドラゴン

#青空ごはん部 #自炊班
November 16, 2025 at 1:58 AM
トースト&バター
ゆで卵
洋梨🍐
ミルクティー

新しいコースターが欲しい。

#青空ごはん部
November 16, 2025 at 12:52 AM
繊細‥?持ち帰るのに細心の注意が必要なやつ。
コロンバン25年クリスマス、たっぷりバタークリームケーキ&"飴細工のティアラ”輝くプリンセスケーキ www.fashion-press.net/news/140240 @fashionpressnetより
November 15, 2025 at 10:33 PM
鴨のパイ包み、おいしそうだなあと思い、業務スーパーの冷凍鴨ロースと冷凍パイシートでも出来るんじゃないの?という気になっている。ジェネリック的な😅。

パイ包みで検索したらりんご🍎とかきのこ🍄‍🟫とか香味野菜を炒めたのと包んでもおいしそうだった。
November 15, 2025 at 12:58 PM
最初は(登場人物の多さとその名前に)混乱するけどすごく面白い😆
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【戦国大名の先駆け、伊勢新九郎の生涯】
織田信長や豊臣秀吉たちが活躍する戦国時代の少し前、伊勢新九郎はどのように戦国大名の道を切り開いたのか。知られざる生涯を新解釈で描く、本格歴史コミック。
November 15, 2025 at 12:11 PM
蕪のそぼろあんかけ
厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
黒豆煮
蕪の葉としらすとひじきの梅ふりかけ
ごはん

昨日に引き続き蕪。きれいな葉っぱもたっぷりあったので新鮮なうちに消費する。

#青空ごはん部
November 15, 2025 at 10:25 AM
なんでアレな出張サービスにフォローされなきゃならないんだ。マーケティングとは‥?
November 15, 2025 at 8:35 AM
メガネだと読めるけどコンタクトだと読みづらい😅
実家から高校時代の英和辞典を回収。
字が小さくて読めないかも😅。
November 15, 2025 at 4:29 AM
ミックスフライ

むかごごはん残り
カニクリームコロッケ
牛肉コロッケ
キャベツ
インスタント味噌汁

食べ初めて気付く芋被りだった。

#青空ごはん部
November 15, 2025 at 3:46 AM
チョコレート洋梨トースト
ハム
チーズ 
紅茶

#青空ごはん部
November 15, 2025 at 12:25 AM
今日は海で泳いだりハローワーク行ったり‥
【警戒】秋田市中心街でクマ出没相次ぐ 県庁に近いハローワークにも現る
news.livedoor.com/article/deta...
14日午前6時20分過ぎ、クマは公園内を横切り、歩く人とニアミスする瞬間も。また、12日の午前7時半ごろには、県庁から約3kmの場所にあるハローワークにもクマが出没した。
November 14, 2025 at 11:27 AM
Reposted by 三つ葉
【発表】「無印良品ネットストア」顧客情報が流出した可能性
news.livedoor.com/article/deta...
流出した可能性があるのは無印良品のネットストアを利用している顧客の氏名、住所、電話番号など。クレジットカードの情報は含まれていない。同社はなりすましメールや、不審な電話などに注意するよう呼びかけた。
「無印良品ネットストア」顧客情報が流出した可能性 氏名・住所・電話番号など アスクルへのサイバー攻撃の影響で - ライブドアニュース
無印良品の運営会社は、アスクルへのサイバー攻撃の影響で、ネットストアの顧客情報が外部に流出した可能性があると発表しました。両社の発表によりますと、流出した可能性があるのは無印良品のネットストアを利用し
news.livedoor.com
November 14, 2025 at 10:07 AM