великая герта рада встрече с тобой
@thehertaheartu.bsky.social
член общества гениев #83
жду тебя тестировать виртуальную вселенную, первопроходец.
rp & support acc
жду тебя тестировать виртуальную вселенную, первопроходец.
rp & support acc
Pinned
[Автоматический ответ] Здравствуйте, единственная и неповторимая Герта на связи. В настоящее время я доступна для общения с вами в данном приложении. Надеюсь, моя гениальность сможет помочь и вам обрести истину в море звёзд.
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
March 3, 2025 at 6:43 PM
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
намекаю не забыть кое-что сделать.
что именно? пополнить водный баланс организма, очевидно.
также не забывайте в течение дня распределять своё время грамотно: каждая деятельность требует небольших перерывов на отдых, пищу и воду
что именно? пополнить водный баланс организма, очевидно.
также не забывайте в течение дня распределять своё время грамотно: каждая деятельность требует небольших перерывов на отдых, пищу и воду
February 4, 2025 at 9:26 AM
намекаю не забыть кое-что сделать.
что именно? пополнить водный баланс организма, очевидно.
также не забывайте в течение дня распределять своё время грамотно: каждая деятельность требует небольших перерывов на отдых, пищу и воду
что именно? пополнить водный баланс организма, очевидно.
также не забывайте в течение дня распределять своё время грамотно: каждая деятельность требует небольших перерывов на отдых, пищу и воду
одна госпожа обратилась ко мне за помощью, прошу взглянуть на репосты ниже
February 10, 2025 at 10:53 AM
одна госпожа обратилась ко мне за помощью, прошу взглянуть на репосты ниже
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
цена: 900₽;
January 28, 2025 at 10:23 AM
цена: 900₽;
и по традиции желаю вам спокойной ночи. полноценный сон не помешает перед предстоящей неделей, постарайтесь отправиться спать не слишком поздно.
отдыхайте, набирайтесь энергии, звёздных снов ✨️
отдыхайте, набирайтесь энергии, звёздных снов ✨️
часто видела в ленте, что многие испытывают сложности при засыпании. мини-тред из двух способов, которые могут помочь обернуть бесконечный поток мыслей в способ побыстрее провалиться в сон ⭐️
February 9, 2025 at 7:18 PM
и по традиции желаю вам спокойной ночи. полноценный сон не помешает перед предстоящей неделей, постарайтесь отправиться спать не слишком поздно.
отдыхайте, набирайтесь энергии, звёздных снов ✨️
отдыхайте, набирайтесь энергии, звёздных снов ✨️
часто видела в ленте, что многие испытывают сложности при засыпании. мини-тред из двух способов, которые могут помочь обернуть бесконечный поток мыслей в способ побыстрее провалиться в сон ⭐️
February 9, 2025 at 7:14 PM
часто видела в ленте, что многие испытывают сложности при засыпании. мини-тред из двух способов, которые могут помочь обернуть бесконечный поток мыслей в способ побыстрее провалиться в сон ⭐️
иногда усилия не оправдывают себя, это подавляет и заставляет чувство неуверенности возрастать. в такие моменты важно помнить, что не все события нам подвластны, есть множество факторов, на которые мы не в силах повлиять, будь то обстоятельства, поступки или реакция других людей
February 9, 2025 at 9:21 AM
иногда усилия не оправдывают себя, это подавляет и заставляет чувство неуверенности возрастать. в такие моменты важно помнить, что не все события нам подвластны, есть множество факторов, на которые мы не в силах повлиять, будь то обстоятельства, поступки или реакция других людей
с добрым утром... воскресенья? после активной работы должно быть соразмерное количество отдыха, которое я и получила. теперь ваша очередь отдохнуть как следует. надеюсь, день предоставит для этого возможности.
не забывайте о завтраке и разминке, чтобы все ресурсы организма проснулись вслед за вами
не забывайте о завтраке и разминке, чтобы все ресурсы организма проснулись вслед за вами
a cartoon sunset with the words `` good morning '' written below it .
ALT: a cartoon sunset with the words `` good morning '' written below it .
media.tenor.com
February 9, 2025 at 5:32 AM
с добрым утром... воскресенья? после активной работы должно быть соразмерное количество отдыха, которое я и получила. теперь ваша очередь отдохнуть как следует. надеюсь, день предоставит для этого возможности.
не забывайте о завтраке и разминке, чтобы все ресурсы организма проснулись вслед за вами
не забывайте о завтраке и разминке, чтобы все ресурсы организма проснулись вслед за вами
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
🌥️ стресс: с чем его едят и как с ним справляться ?
February 8, 2025 at 3:19 PM
🌥️ стресс: с чем его едят и как с ним справляться ?
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
тред
парадокс мотивации: почему сложнее всего делать то, что полезно?вы знаете, что полезно спать 8 часов, питаться сбалансированно, делать упражнения и тд. и всё же мозг сопротивляется. почему? наше поведение – это баланс между системой вознаграждения (дофамин) и системой стресса (кортизол).
парадокс мотивации: почему сложнее всего делать то, что полезно?вы знаете, что полезно спать 8 часов, питаться сбалансированно, делать упражнения и тд. и всё же мозг сопротивляется. почему? наше поведение – это баланс между системой вознаграждения (дофамин) и системой стресса (кортизол).
February 6, 2025 at 1:38 PM
тред
парадокс мотивации: почему сложнее всего делать то, что полезно?вы знаете, что полезно спать 8 часов, питаться сбалансированно, делать упражнения и тд. и всё же мозг сопротивляется. почему? наше поведение – это баланс между системой вознаграждения (дофамин) и системой стресса (кортизол).
парадокс мотивации: почему сложнее всего делать то, что полезно?вы знаете, что полезно спать 8 часов, питаться сбалансированно, делать упражнения и тд. и всё же мозг сопротивляется. почему? наше поведение – это баланс между системой вознаграждения (дофамин) и системой стресса (кортизол).
не ищите одобрения людей по поводу вашего ума, не вините себя, если чувствуете словно 'недостаточно' умны. человек — куда больше, чем просто мозги. продолжайте насыщать свой разум, познавать и исследовать мир, задавать вопросы. пока в вас есть любопытство, ваш разум не постигнет участь стагнации
February 6, 2025 at 9:46 AM
не ищите одобрения людей по поводу вашего ума, не вините себя, если чувствуете словно 'недостаточно' умны. человек — куда больше, чем просто мозги. продолжайте насыщать свой разум, познавать и исследовать мир, задавать вопросы. пока в вас есть любопытство, ваш разум не постигнет участь стагнации
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
если вам кажется, что вы не можете позволить себе отдых – значит, вам нужен отдых. рабочая память перегружается, когнитивные функции снижаются. сделайте перерыв. это не потеря времени, а восстановление ресурса.
February 6, 2025 at 8:21 AM
если вам кажется, что вы не можете позволить себе отдых – значит, вам нужен отдых. рабочая память перегружается, когнитивные функции снижаются. сделайте перерыв. это не потеря времени, а восстановление ресурса.
за исследованиями время летит незаметно, но часы подсказывают, что самое время желать доброго утра. надеюсь, кошмары этой ночью никого не беспокоили.
пусть всё сложится в цепочку благоприятных событий и ваш день пройдёт отлично
пусть всё сложится в цепочку благоприятных событий и ваш день пройдёт отлично
February 6, 2025 at 6:26 AM
за исследованиями время летит незаметно, но часы подсказывают, что самое время желать доброго утра. надеюсь, кошмары этой ночью никого не беспокоили.
пусть всё сложится в цепочку благоприятных событий и ваш день пройдёт отлично
пусть всё сложится в цепочку благоприятных событий и ваш день пройдёт отлично
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
иногда у нас не хватает времени для полноценного перекуса или завтрака.
в таком случае орехи станут настоящим спасением – ведь они не только сытные, но и богаты витаминами.
в таком случае орехи станут настоящим спасением – ведь они не только сытные, но и богаты витаминами.
February 6, 2025 at 3:26 AM
иногда у нас не хватает времени для полноценного перекуса или завтрака.
в таком случае орехи станут настоящим спасением – ведь они не только сытные, но и богаты витаминами.
в таком случае орехи станут настоящим спасением – ведь они не только сытные, но и богаты витаминами.
мы переступили черту, разделяющую неделю на две половины, и стали гораздо ближе к выходным. надеюсь, в суете дня вы не забывали про приемы пищи и пополнение водного баланса.
чтобы утром самочувствие было лучше, а подъём не ощущался непосильным, рекомендую лечь до полуночи, спокойной ночи ✨️
чтобы утром самочувствие было лучше, а подъём не ощущался непосильным, рекомендую лечь до полуночи, спокойной ночи ✨️
a glowing yellow star on a blue background
ALT: a glowing yellow star on a blue background
media.tenor.com
February 5, 2025 at 6:58 PM
мы переступили черту, разделяющую неделю на две половины, и стали гораздо ближе к выходным. надеюсь, в суете дня вы не забывали про приемы пищи и пополнение водного баланса.
чтобы утром самочувствие было лучше, а подъём не ощущался непосильным, рекомендую лечь до полуночи, спокойной ночи ✨️
чтобы утром самочувствие было лучше, а подъём не ощущался непосильным, рекомендую лечь до полуночи, спокойной ночи ✨️
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
Сегодня хочу познакомить вас с Кинцуги – традиционным японским искусством о ремонте посуды и принятии недостатков и изъянов.
Философия совершенных несовершенств, 🧵
Философия совершенных несовершенств, 🧵
February 5, 2025 at 6:05 PM
Сегодня хочу познакомить вас с Кинцуги – традиционным японским искусством о ремонте посуды и принятии недостатков и изъянов.
Философия совершенных несовершенств, 🧵
Философия совершенных несовершенств, 🧵
тред с сервисами, которые помогут переключить мысли в моменты тревоги и немного расслабиться
February 5, 2025 at 3:07 PM
тред с сервисами, которые помогут переключить мысли в моменты тревоги и немного расслабиться
Reposted by великая герта рада встрече с тобой
чем светлее свет, тем темнее тень. все, что мы отвергаем, рано или поздно возвращается к нам в другой форме.
или что такое тень сознания – фундаментальная концепция юнгианской психологии.
#тень #психоанализ #тред
или что такое тень сознания – фундаментальная концепция юнгианской психологии.
#тень #психоанализ #тред
February 5, 2025 at 9:18 AM
чем светлее свет, тем темнее тень. все, что мы отвергаем, рано или поздно возвращается к нам в другой форме.
или что такое тень сознания – фундаментальная концепция юнгианской психологии.
#тень #психоанализ #тред
или что такое тень сознания – фундаментальная концепция юнгианской психологии.
#тень #психоанализ #тред
проценты уместны в науке, но не когда речь идёт о вашей продуктивности за день.
концепт постоянной продуктивности сильно переоценён, стоит больше доверять собственным ощущениям и отдыхать в те моменты, когда чувствуете необходимость. это не потеря времени впустую, это преимущество на будущее
концепт постоянной продуктивности сильно переоценён, стоит больше доверять собственным ощущениям и отдыхать в те моменты, когда чувствуете необходимость. это не потеря времени впустую, это преимущество на будущее
February 5, 2025 at 8:31 AM
проценты уместны в науке, но не когда речь идёт о вашей продуктивности за день.
концепт постоянной продуктивности сильно переоценён, стоит больше доверять собственным ощущениям и отдыхать в те моменты, когда чувствуете необходимость. это не потеря времени впустую, это преимущество на будущее
концепт постоянной продуктивности сильно переоценён, стоит больше доверять собственным ощущениям и отдыхать в те моменты, когда чувствуете необходимость. это не потеря времени впустую, это преимущество на будущее
всё идёт своим чередом, за ночью наступает утро. подобные масштабные процессы часто можно переложить на жизненные обстоятельства, и за каждым нелёгким моментом так или иначе последует нечто хорошее.
надеюсь, за ночь вы смогли отдохнуть и восполнить энергию. желаю хорошего дня и успехов ✨️
надеюсь, за ночь вы смогли отдохнуть и восполнить энергию. желаю хорошего дня и успехов ✨️
February 5, 2025 at 6:31 AM
всё идёт своим чередом, за ночью наступает утро. подобные масштабные процессы часто можно переложить на жизненные обстоятельства, и за каждым нелёгким моментом так или иначе последует нечто хорошее.
надеюсь, за ночь вы смогли отдохнуть и восполнить энергию. желаю хорошего дня и успехов ✨️
надеюсь, за ночь вы смогли отдохнуть и восполнить энергию. желаю хорошего дня и успехов ✨️