Sindicato USO
@sindicatouso.bsky.social
La USO es un sindicato basado en la autonomía sindical; independiente de partidos políticos, gobiernos y organizaciones empresariales.
#EnMarcha #DaElPaso
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Sindicato USO
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· Dec 30
2026: el año de los salarios, no de los propósitos
2026 debe ser el año de la recuperación de los salarios: tanto con su subida como con la contención de precios básicos
www.uso.es
En unas horas, comienza 2⃣0⃣2⃣6⃣. Es un momento de dicha y celebración🥳, pero en #USO queremos un año en el que...
🥂brindar por la subida salarial
⏳ganar tiempo de vida
🏠🍳controlar los precios
🗳️conquistar la libertad sindical
💪 Así sí será un gran 2026.
www.uso.es/2026-el-ano-...
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💣¡Nuevo curso gratuito para afiliados #USO!
Mesas de negociación, asambleas, reuniones con la empresa... frente un problema, seremos la solución: "Habilidades en la solución de conflictos laborales".
🗓️12 y 13 de marzo, 10-14:00, on line
📩Solicita tu plaza en formacion@uso.es
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🗓️12 y 13 de marzo, 10-14:00, on line
📩Solicita tu plaza en formacion@uso.es
February 12, 2026 at 9:25 AM
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¿Sabías que la LOLS da un "Pase VIP" a los sindicatos de siempre? 🎫🚩
A sindicatos independientes como USO se nos ponen trabas para convocar elecciones que a otros no.
Basta de privilegios. Queremos democracia real en las empresas. ✊❤️
A sindicatos independientes como USO se nos ponen trabas para convocar elecciones que a otros no.
Basta de privilegios. Queremos democracia real en las empresas. ✊❤️
La TRAMPA de la LEY SINDICAL ⚖️ ¿Por qué es tan difícil cambiar de SINDICATO en España? | USO
¿Sabías que tu libertad para elegir sindicato está limitada por una ley de hace 40 años? 🏛️🤔Te contamos la "trampa" de la LOLS que impide que el pluralismo...
f.mtr.cool
February 12, 2026 at 9:08 AM
¿Sabías que la LOLS da un "Pase VIP" a los sindicatos de siempre? 🎫🚩
A sindicatos independientes como USO se nos ponen trabas para convocar elecciones que a otros no.
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🔎 #JoaquínPérez analiza con USO-Canarias los grandes problemas del mercado laboral: temporalidad, parcialidad, estacionalidad, vivienda.
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
Joaquín Pérez valora en Consejo el gran salto afiliativo de USO-Canarias
El secretario general de USO participa en el Consejo de USO-Canarias, celebrando su gran salto afiliativo: la Unión que más crece en el mandato
www.uso.es
February 12, 2026 at 8:09 AM
🔎 #JoaquínPérez analiza con USO-Canarias los grandes problemas del mercado laboral: temporalidad, parcialidad, estacionalidad, vivienda.
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
🧪 No es falta de talento, es falta de referentes y exceso de barreras.
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
🔗 www.uso.es/por-una-cien...
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
🔗 www.uso.es/por-una-cien...
Por una ciencia sin brechas de género para impulsar el futuro de las niñas
USO defiende la igualdad en la educación, en la ciencia y en el empleo porque también es defender el futuro de las niñas
www.uso.es
February 11, 2026 at 12:11 PM
🧪 No es falta de talento, es falta de referentes y exceso de barreras.
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
🔗 www.uso.es/por-una-cien...
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
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🎓 ¿Te ofrecen un contrato de práctica profesional? Revisa si cumples el requisito clave en este vídeo 👇
Si no has terminado o es un curso privado, ¡ojo! 🚩✊❤️
#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
Si no has terminado o es un curso privado, ¡ojo! 🚩✊❤️
#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
¿Quién puede firmar un CONTRATO de PRÁCTICA PROFESIONAL? 🎓 Requisitos y Títulos Oficiales | USO ⚖️
¿Te han ofrecido un contrato de práctica profesional? 🎓💼¡Cuidado!No todo el mundo puede firmarlo. Para que este contrato sea legal, el requisito indispensa...
f.mtr.cool
February 11, 2026 at 9:10 AM
🎓 ¿Te ofrecen un contrato de práctica profesional? Revisa si cumples el requisito clave en este vídeo 👇
Si no has terminado o es un curso privado, ¡ojo! 🚩✊❤️
#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
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#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
#USODenuncia una vez más la proliferación de estadísticas y estudios, siempre empresariales, criminalizando y cuantificando el coste de las enfermedades como absentismo.
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
www.uso.es/absentismo-l...
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
www.uso.es/absentismo-l...
Absentismo laboral: limbo y criminalización por falta de definición oficial
Se siguen engordando las cifras de absentismo laboral con bajas y permisos retribuidos, sin poner el foco en la siniestralidad laboral
www.uso.es
February 10, 2026 at 11:05 AM
#USODenuncia una vez más la proliferación de estadísticas y estudios, siempre empresariales, criminalizando y cuantificando el coste de las enfermedades como absentismo.
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
www.uso.es/absentismo-l...
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
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¿Necesitas tu Vida Laboral al instante?
📲 No más complicaciones. En este vídeo te enseño paso a paso a conseguirla por SMS.
#VidaLaboral #SeguridadSocial
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#VidaLaboral #SeguridadSocial
Cómo DESCARGAR la VIDA LABORAL por SMS al instante 🕒 (Sin Certificado Digital) | Guía USO 2026 ⚖️
¿Necesitas tu Vida Laboral urgente? 🕒📄 ¡No pierdas tiempo! Te enseño a descargarla en tu móvil en menos de un minuto. Solo necesitas tu teléfono y seguir e...
f.mtr.cool
February 10, 2026 at 9:04 AM
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#VidaLaboral #SeguridadSocial
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#USOTeForma frente a los riesgos de trabajar y consumir información y datos en línea.
🔐🛜 Curso de 40 horas, gratuito y a tu ritmo, sobre "Ciberseguridad laboral y personal"
📩 Solicita tu plaza en nandujar@femxa.com
🗓️ Comienzo el 19 de febrero
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📩 Solicita tu plaza en nandujar@femxa.com
🗓️ Comienzo el 19 de febrero
February 9, 2026 at 3:07 PM
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🗓️ Comienzo el 19 de febrero
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🗓️ Comienzo el 19 de febrero
Desde FAC-USO pedimos poner fin a la discriminación de los empleados públicos: "permiso climático" para todos los trabajadores.
💻 prevalencia del teletrabajo
⛈️ permiso retribuido por imposibilidad de desplazarse
📃 protocolos claros y comunes
www.uso.es/fac-uso-exig...
💻 prevalencia del teletrabajo
⛈️ permiso retribuido por imposibilidad de desplazarse
📃 protocolos claros y comunes
www.uso.es/fac-uso-exig...
FAC-USO exige incorporar el “permiso climático” al Trebep
Los empleados públicos, regidos por el Trebep, no pueden acogerse al "permiso climático", tan necesario en las últimas semanas
www.uso.es
February 9, 2026 at 1:11 PM
Desde FAC-USO pedimos poner fin a la discriminación de los empleados públicos: "permiso climático" para todos los trabajadores.
💻 prevalencia del teletrabajo
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🎓 ¿Contrato formativo o "mano de obra barata"?
Si cumples con algunas de las condiciones que contamos en este vídeo, puede que estés en fraude de ley.
¡Reclama en USO! ❤️✊
Si cumples con algunas de las condiciones que contamos en este vídeo, puede que estés en fraude de ley.
¡Reclama en USO! ❤️✊
¿Contrato FORMATIVO en FRAUDE de LEY? 🎓 3 señales para saber si te están EXPLOTANDO | USO ⚖️
¿Contrato formativo o explotación encubierta? 🎓🤔 ¡Aprende a diferenciarlo! Si estás de prácticas o con un contrato de formación, la ley te protege, pero mu...
f.mtr.cool
February 9, 2026 at 9:08 AM
🎓 ¿Contrato formativo o "mano de obra barata"?
Si cumples con algunas de las condiciones que contamos en este vídeo, puede que estés en fraude de ley.
¡Reclama en USO! ❤️✊
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El secretario general de #USO, #JoaquínPérez, se ha reunido con el Comité de FAC-USO para preparar las principales líneas de trabajo tras el 13 Congreso Confederal, en Badajoz:
➕y mejor atención a la afiliación
➕formación
➕#LaFuerzaDeEstarJuntos
www.uso.es/potenciar-fo...
➕y mejor atención a la afiliación
➕formación
➕#LaFuerzaDeEstarJuntos
www.uso.es/potenciar-fo...
Seguir potenciando la formación, clave tras el 13 Congreso Confederal
El secretario general de USO se reúne con el Comité de la Federación de Atención a la Ciudadanía para preparar el Congreso Confederal
www.uso.es
February 6, 2026 at 12:20 PM
El secretario general de #USO, #JoaquínPérez, se ha reunido con el Comité de FAC-USO para preparar las principales líneas de trabajo tras el 13 Congreso Confederal, en Badajoz:
➕y mejor atención a la afiliación
➕formación
➕#LaFuerzaDeEstarJuntos
www.uso.es/potenciar-fo...
➕y mejor atención a la afiliación
➕formación
➕#LaFuerzaDeEstarJuntos
www.uso.es/potenciar-fo...
🧐 Para sabértelas todas sobre tus contratos y asesorar a tus compañeros si eres representante sindical.
👉 #USOTeForma en contratación laboral.
🤩 Gratuito y en línea, a tu ritmo.
🗓️ Comienzo 19 de febrero, 60 horas, avalado por el SEPE.
📩 nandujar@femxa.com
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🗓️ Comienzo 19 de febrero, 60 horas, avalado por el SEPE.
📩 nandujar@femxa.com
February 6, 2026 at 9:55 AM
🧐 Para sabértelas todas sobre tus contratos y asesorar a tus compañeros si eres representante sindical.
👉 #USOTeForma en contratación laboral.
🤩 Gratuito y en línea, a tu ritmo.
🗓️ Comienzo 19 de febrero, 60 horas, avalado por el SEPE.
📩 nandujar@femxa.com
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🗓️ Comienzo 19 de febrero, 60 horas, avalado por el SEPE.
📩 nandujar@femxa.com
📢 Proceso de regularización extraordinaria de personas migrantes para quienes residían antes de 31/12/2025 y acrediten residencia continuada de al menos 5 meses.
Desde #USO valoramos este paso para garantizar derechos y dignidad, y exigimos aplicación eficaz.
👉 www.uso.es/claves-de-la...
Desde #USO valoramos este paso para garantizar derechos y dignidad, y exigimos aplicación eficaz.
👉 www.uso.es/claves-de-la...
Claves de la regulación extraordinaria de personas migrantes
El texto de la regularización extraordinaria de personas migrantes en España se encuentra en consulta pública hasta el 6 de febrero
www.uso.es
February 6, 2026 at 9:27 AM
📢 Proceso de regularización extraordinaria de personas migrantes para quienes residían antes de 31/12/2025 y acrediten residencia continuada de al menos 5 meses.
Desde #USO valoramos este paso para garantizar derechos y dignidad, y exigimos aplicación eficaz.
👉 www.uso.es/claves-de-la...
Desde #USO valoramos este paso para garantizar derechos y dignidad, y exigimos aplicación eficaz.
👉 www.uso.es/claves-de-la...
Publicados nuevos decretos para recuperar:
⬆️ subida de las #pensiones
📄medidas fiscales y otras prestaciones
🏠 moratoria antidesahucios
#USO pide responsabilidad para su convalidación en el Congreso y para no crear esta inseguridad cada año.
www.uso.es/publicados-l...
⬆️ subida de las #pensiones
📄medidas fiscales y otras prestaciones
🏠 moratoria antidesahucios
#USO pide responsabilidad para su convalidación en el Congreso y para no crear esta inseguridad cada año.
www.uso.es/publicados-l...
Publicados los decretos para pensiones, cotizaciones y prestaciones
La subida de las pensiones, los cambios en cotizaciones y prestaciones, así como las medidas antidesahucios, en vigor por decreto
www.uso.es
February 5, 2026 at 4:20 PM
Publicados nuevos decretos para recuperar:
⬆️ subida de las #pensiones
📄medidas fiscales y otras prestaciones
🏠 moratoria antidesahucios
#USO pide responsabilidad para su convalidación en el Congreso y para no crear esta inseguridad cada año.
www.uso.es/publicados-l...
⬆️ subida de las #pensiones
📄medidas fiscales y otras prestaciones
🏠 moratoria antidesahucios
#USO pide responsabilidad para su convalidación en el Congreso y para no crear esta inseguridad cada año.
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📱 El 9% de los menores sufre presiones sexuales online y el 2,9% ha sido víctima de sextorsión. Estar en su habitación no significa estar seguro. 🚩
La prevención empieza por la educación y la supervisión. ❤️🛡️
La prevención empieza por la educación y la supervisión. ❤️🛡️
PELIGROS en INTERNET: ¿Están SEGUROS tus hijos? 📱⚠️ Sextorsión y Acoso Digital | USO Bienestar
¿Sabías que el peligro puede estar en la habitación de al lado? 📱💔 Estar en casa ya no es sinónimo de estar seguro.Las estadísticas de 2026 son alarmantes:...
f.mtr.cool
February 4, 2026 at 8:05 PM
📱 El 9% de los menores sufre presiones sexuales online y el 2,9% ha sido víctima de sextorsión. Estar en su habitación no significa estar seguro. 🚩
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🌟 #USOTeForma con estos cursos en línea completamente gratuitos
🖱️Competencias digitales básicas
📱💻 y avanzadas
ℹ️ 60 horas
🗓️ Comienzo: 19 de febrero
📩 nandujar@femxa.com
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February 4, 2026 at 3:49 PM
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🌍 Ya disponible el Boletín Internacional USO – Enero 2026 con noticias y análisis sindicales desde todo el mundo.
👉 www.uso.es/wp-content/u...
📢 Informarse globalmente fortalece nuestra acción aquí.
#BoletínInternacional #SindicatoUSO ✊
👉 www.uso.es/wp-content/u...
📢 Informarse globalmente fortalece nuestra acción aquí.
#BoletínInternacional #SindicatoUSO ✊
February 4, 2026 at 11:44 AM
🌍 Ya disponible el Boletín Internacional USO – Enero 2026 con noticias y análisis sindicales desde todo el mundo.
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#BoletínInternacional #SindicatoUSO ✊
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#BoletínInternacional #SindicatoUSO ✊
#Prestaciones por nacimiento:
👩🍼Las mujeres siguen alargándola más, especialmente en las familias monomarentales (26 días más que los hombres).
💜Las solicitan más hombres: muchas mujeres no trabajan cuando son madres.
🟪Aún queda mucho camino en corresponsabilidad e igualdad
www.uso.es/la-mayor-dur...
👩🍼Las mujeres siguen alargándola más, especialmente en las familias monomarentales (26 días más que los hombres).
💜Las solicitan más hombres: muchas mujeres no trabajan cuando son madres.
🟪Aún queda mucho camino en corresponsabilidad e igualdad
www.uso.es/la-mayor-dur...
La prestación por nacimiento sigue durando más entre las mujeres
Las mujeres siguen agotando la prestación por nacimiento en mayor medida que los hombres, especialmente en familias monomarentales
www.uso.es
February 4, 2026 at 10:04 AM
#Prestaciones por nacimiento:
👩🍼Las mujeres siguen alargándola más, especialmente en las familias monomarentales (26 días más que los hombres).
💜Las solicitan más hombres: muchas mujeres no trabajan cuando son madres.
🟪Aún queda mucho camino en corresponsabilidad e igualdad
www.uso.es/la-mayor-dur...
👩🍼Las mujeres siguen alargándola más, especialmente en las familias monomarentales (26 días más que los hombres).
💜Las solicitan más hombres: muchas mujeres no trabajan cuando son madres.
🟪Aún queda mucho camino en corresponsabilidad e igualdad
www.uso.es/la-mayor-dur...
🎗️ En el #DíaMundialContraElCáncer defendemos más investigación, prevención y atención integral a pacientes y familias.
El cáncer impacta en el empleo: hace falta protección laboral, adaptación de puestos y seguridad económica para quienes lo sufren.
✊ La salud es un derecho.
El cáncer impacta en el empleo: hace falta protección laboral, adaptación de puestos y seguridad económica para quienes lo sufren.
✊ La salud es un derecho.
February 4, 2026 at 9:01 AM
🎗️ En el #DíaMundialContraElCáncer defendemos más investigación, prevención y atención integral a pacientes y familias.
El cáncer impacta en el empleo: hace falta protección laboral, adaptación de puestos y seguridad económica para quienes lo sufren.
✊ La salud es un derecho.
El cáncer impacta en el empleo: hace falta protección laboral, adaptación de puestos y seguridad económica para quienes lo sufren.
✊ La salud es un derecho.
¿Tu empresa respeta tus #descansos? Por ley te corresponden:
✅ 12h entre jornadas.
✅ 15 min en jornadas de +6h.
✅ Día y medio a la semana.
Toda la info aquí 👇
✅ 12h entre jornadas.
✅ 15 min en jornadas de +6h.
✅ Día y medio a la semana.
Toda la info aquí 👇
¿Cuántas HORAS de DESCANSO te corresponden por LEY? 🕒🛌 Guía Completa | Sindicato USO
¿Sabías que tu cuerpo y tu mente tienen descansos blindados por ley? 🛌⚖️No son sugerencias, son obligaciones que tu empresa debe cumplir. ¡Apunta! 👇1️⃣ Ent...
f.mtr.cool
February 3, 2026 at 9:12 AM
¿Tu empresa respeta tus #descansos? Por ley te corresponden:
✅ 12h entre jornadas.
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✅ 15 min en jornadas de +6h.
✅ Día y medio a la semana.
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📢 La CES exige una Ley de Empleos de Calidad en Europa con salarios dignos, estabilidad, negociación colectiva y derechos laborales efectivos.
Desde #USO apoyamos esta exigencia para avanzar hacia una #EuropaSocial con empleo digno 💪
🔗 www.uso.es/la-ces-exige... ✊
Desde #USO apoyamos esta exigencia para avanzar hacia una #EuropaSocial con empleo digno 💪
🔗 www.uso.es/la-ces-exige... ✊
La CES exige una Ley de Empleos de Calidad en Europa
La CES se reúnesu comité extraordinario para marcar el rumbo de la Europa Social: sin ley y sin sindicatos no hay empleos de calidad
www.uso.es
February 2, 2026 at 10:22 AM
📢 La CES exige una Ley de Empleos de Calidad en Europa con salarios dignos, estabilidad, negociación colectiva y derechos laborales efectivos.
Desde #USO apoyamos esta exigencia para avanzar hacia una #EuropaSocial con empleo digno 💪
🔗 www.uso.es/la-ces-exige... ✊
Desde #USO apoyamos esta exigencia para avanzar hacia una #EuropaSocial con empleo digno 💪
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🦽 La Ley de Dependencia y la de Discapacidad siguen esperando avances legislativos tras las propuestas de mejora.
💶 Pero, #USODenuncia que, principalmente, lo que falta es financiación y cuidado para el colectivo de cuidadoras.
www.uso.es/dependencia-...
💶 Pero, #USODenuncia que, principalmente, lo que falta es financiación y cuidado para el colectivo de cuidadoras.
www.uso.es/dependencia-...
Dependencia y discapacidad: sin financiación y sin modificación de la ley
Los cambios legislativos en dependencia y discapacidad siguen en punto muerto, pero falta lo esencial: financiar la Ley de Dependencia
www.uso.es
February 2, 2026 at 9:55 AM
🦽 La Ley de Dependencia y la de Discapacidad siguen esperando avances legislativos tras las propuestas de mejora.
💶 Pero, #USODenuncia que, principalmente, lo que falta es financiación y cuidado para el colectivo de cuidadoras.
www.uso.es/dependencia-...
💶 Pero, #USODenuncia que, principalmente, lo que falta es financiación y cuidado para el colectivo de cuidadoras.
www.uso.es/dependencia-...
📱 ¿Tu empresa te obliga a instalar la App de fichaje en tu móvil personal?
❌ NO pueden hacerlo. Tu móvil es privado, no una herramienta de trabajo gratuita para la empresa.
¡No cedas! ✊❤️
Te cuento todo 👇
❌ NO pueden hacerlo. Tu móvil es privado, no una herramienta de trabajo gratuita para la empresa.
¡No cedas! ✊❤️
Te cuento todo 👇
¿Es OBLIGATORIO instalar la App de FICHAR en mi MÓVIL? 📱❌ Tus derechos y la LEY | USO
¿Te obligan a instalar la App para fichar en TU móvil personal? 📱❌ ¡No es legal! Tu teléfono es privado y no tienes ninguna obligación legal de cederlo para...
f.mtr.cool
February 2, 2026 at 9:05 AM
📱 ¿Tu empresa te obliga a instalar la App de fichaje en tu móvil personal?
❌ NO pueden hacerlo. Tu móvil es privado, no una herramienta de trabajo gratuita para la empresa.
¡No cedas! ✊❤️
Te cuento todo 👇
❌ NO pueden hacerlo. Tu móvil es privado, no una herramienta de trabajo gratuita para la empresa.
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Te cuento todo 👇
🤝🚗 #USO y SIT-FSI firman un acuerdo de afiliación para defender la plantilla de #Stellantis en España, reforzando el sindicalismo independiente en el sector de la #automoción y potenciando la representación en Madrid y Vigo.
👉 www.uso.es/uso-y-sit-fs...
#LaFuerzaDeEstarJuntos
👉 www.uso.es/uso-y-sit-fs...
#LaFuerzaDeEstarJuntos
Acuerdo de afiliación sindical USO y SIT-FSI para la defensa de la plantilla de Stellantis
El acuerdo suscrito por USO y SIT-FSI refuerza el sindicalismo independiente en el sector de la automoción.
www.uso.es
January 30, 2026 at 8:50 AM
🤝🚗 #USO y SIT-FSI firman un acuerdo de afiliación para defender la plantilla de #Stellantis en España, reforzando el sindicalismo independiente en el sector de la #automoción y potenciando la representación en Madrid y Vigo.
👉 www.uso.es/uso-y-sit-fs...
#LaFuerzaDeEstarJuntos
👉 www.uso.es/uso-y-sit-fs...
#LaFuerzaDeEstarJuntos