Sindicato USO
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La USO es un sindicato basado en la autonomía sindical; independiente de partidos políticos, gobiernos y organizaciones empresariales.
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Sindicato USO
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· Dec 30
2026: el año de los salarios, no de los propósitos
2026 debe ser el año de la recuperación de los salarios: tanto con su subida como con la contención de precios básicos
www.uso.es
En unas horas, comienza 2⃣0⃣2⃣6⃣. Es un momento de dicha y celebración🥳, pero en #USO queremos un año en el que...
🥂brindar por la subida salarial
⏳ganar tiempo de vida
🏠🍳controlar los precios
🗳️conquistar la libertad sindical
💪 Así sí será un gran 2026.
www.uso.es/2026-el-ano-...
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🚩 ¿Eres el "fantasma" de los emails o tus jefes te hacen ghosting?
Puedes estar sufriendo un despido silencioso.
En este vídeo te dejo 5 claves para detectarlo. 👇
Puedes estar sufriendo un despido silencioso.
En este vídeo te dejo 5 claves para detectarlo. 👇
5 SEÑALES de que sufres DESPIDO SILENCIOSO 🧊 ¿Quieren que te VAYAS GRATIS? | USO ⚖️
¿Sientes que tu empresa te está "invitando" a irte? 🧊👤 ¡No son imaginaciones tuyas!El despido silencioso tiene señales muy claras. Aquí tienes las 5 claves...
f.mtr.cool
February 19, 2026 at 9:04 AM
🚩 ¿Eres el "fantasma" de los emails o tus jefes te hacen ghosting?
Puedes estar sufriendo un despido silencioso.
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📢 El SMI sube un 3,1 % en 2026 y queda en 1.221 € en 14 pagas (+37 €/mes) con carácter retroactivo desde el 1 de enero y exento de IRPF para quienes lo perciben. Beneficiará a unos 2,5 M de trabajadores/as.
🔗 www.uso.es/el-smi-sube-...
#USOTeInforma #SMI ✊
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El SMI sube un 3,1 % en 2026: así afectará a tu nómina
El Gobierno eleva el SMI en 2026 hasta los 1.221 euros en 14 pagas. ¿Cuánto cobrarás ahora? ¿A quién beneficia? ¿Cuándo se aplica?
www.uso.es
February 18, 2026 at 3:00 PM
📢 El SMI sube un 3,1 % en 2026 y queda en 1.221 € en 14 pagas (+37 €/mes) con carácter retroactivo desde el 1 de enero y exento de IRPF para quienes lo perciben. Beneficiará a unos 2,5 M de trabajadores/as.
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#USOTeInforma #SMI ✊
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Reposted by Sindicato USO
🗳 #FeUSOAndalucía suma un nuevo delegado entre los PTIS de FEPAMIC que atienden a alumnado NAE y NEE en colegios públicos de Córdoba.
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February 17, 2026 at 3:44 PM
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🧾 ¿Solo miras el ingreso del banco?
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Guía para entender TU NÓMINA 🧾 Categoría, Antigüedad y Cotización | Sindicato USO ❤️
¿Eres de los que solo mira la cifra final de la nómina? 💸🤔 ¡Error! Lo más importante está en la letra pequeña de arriba. Te enseñamos a leer tu nómina en 6...
f.mtr.cool
February 18, 2026 at 9:17 AM
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📢 USO recibe a una delegación del sindicato eslovaco NKOS dentro del programa Erasmus+ para compartir experiencias sindicales en formación, comunicación y acción sindical. 💪🤝
🔗 Lee la noticia completa: www.uso.es/uso-recibe-a... #USO #Internacional
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USO recibe a una delegación del sindicato eslovaco NKOS
En el marco del programa Erasmus+ de intercambio de experiencia sindical, USO recibe a una delegación del sindicato eslovaco NKOS
www.uso.es
February 18, 2026 at 9:00 AM
📢 USO recibe a una delegación del sindicato eslovaco NKOS dentro del programa Erasmus+ para compartir experiencias sindicales en formación, comunicación y acción sindical. 💪🤝
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👉 #USOTeForma en contratación laboral. ¡Últimas plazas!
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🗓️ Comienzo 19 de febrero, 60 horas, avalado por el SEPE.
📩 nandujar@femxa.com
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February 18, 2026 at 8:42 AM
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#USO ha presentado alegaciones y propuestas al borrador de Ley de #PRL buscando corregir vacíos en diversos ámbitos:
🟣perspectiva de género
👴👧enfoque de edad
🤯riesgos psicosociales
⛈️🔥riesgos climáticos
www.uso.es/uso-presenta...
🟣perspectiva de género
👴👧enfoque de edad
🤯riesgos psicosociales
⛈️🔥riesgos climáticos
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USO presenta alegaciones a una nueva Ley de PRL que nace incompleta
USO ha presentado alegaciones y propuestas al borrador de Ley de Prevención de Riesgos Laborales buscando corregir diversos vacíos
www.uso.es
February 17, 2026 at 3:03 PM
#USO ha presentado alegaciones y propuestas al borrador de Ley de #PRL buscando corregir vacíos en diversos ámbitos:
🟣perspectiva de género
👴👧enfoque de edad
🤯riesgos psicosociales
⛈️🔥riesgos climáticos
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🟣perspectiva de género
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Último seminario del ciclo sobre despoblación, envejecimiento y oportunidades para jóvenes en el mundo rural, organizado por #USO, EZA, MCL y EFAL:
🏠más vivienda
📚🍼escuelas, conciliación y formación para emplearse
🩹cuidados
🌳mejor calidad de vida
www.uso.es/uso-particip...
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USO participa en un análisis internacional sobre jóvenes y mundo rural
Último seminario del ciclo de despoblación y envejecimiento, organizado por USO, abordando cómo ayudar a los jóvenes a vivir en el mundo rural
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February 17, 2026 at 12:08 PM
Último seminario del ciclo sobre despoblación, envejecimiento y oportunidades para jóvenes en el mundo rural, organizado por #USO, EZA, MCL y EFAL:
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El despido silencioso es la guerra de desgaste de la empresa para que dimitas y no pagarte indemnización.
Si te hacen el vacío o te cambian las condiciones para que te quemes:
❌ NO firmes baja voluntaria.
✅ Recopila pruebas.
✅ Ven a USO. ✊❤️
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¿Quieren que TE VAYAS? 🧊 Qué es el DESPIDO SILENCIOSO y cómo DEFENDERTE | USO ⚖️
¿Sientes que tu empresa te está haciendo el vacío? 🧊👤 Cuidado, podrías estar sufriendo un despido silencioso. Es la táctica que usan algunas empresas para ...
f.mtr.cool
February 17, 2026 at 8:45 AM
El despido silencioso es la guerra de desgaste de la empresa para que dimitas y no pagarte indemnización.
Si te hacen el vacío o te cambian las condiciones para que te quemes:
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⚠️ ¿Te ha llegado una oferta del SEPE? Antes de decir "paso", mira este video.
Rechazar un empleo sin justificación es una infracción GRAVE. ¡Hasta te puedes quedar sin prestación para siempre!.
#SEPE #Paro #SindicatoUSO
Rechazar un empleo sin justificación es una infracción GRAVE. ¡Hasta te puedes quedar sin prestación para siempre!.
#SEPE #Paro #SindicatoUSO
¿Qué PASA si RECHAZO una OFERTA de TRABAJO del SEPE? 💸 Sanciones y Derechos ⚖️ | USO 2026
¿Te ha llegado una oferta de empleo del SEPE y estás pensando en decir que no? 📩🤔¡Cuidado! No es tan simple como ignorar el mensaje. Rechazar una oferta de...
f.mtr.cool
February 16, 2026 at 9:28 AM
⚠️ ¿Te ha llegado una oferta del SEPE? Antes de decir "paso", mira este video.
Rechazar un empleo sin justificación es una infracción GRAVE. ¡Hasta te puedes quedar sin prestación para siempre!.
#SEPE #Paro #SindicatoUSO
Rechazar un empleo sin justificación es una infracción GRAVE. ¡Hasta te puedes quedar sin prestación para siempre!.
#SEPE #Paro #SindicatoUSO
#USO expresa su solidaridad con el sindicalismo argentino frente a la regresiva reforma laboral de Milei, que debilita derechos como la negociación colectiva, la estabilidad en el empleo y el derecho de huelga.
🔗 www.uso.es/uso-se-solid... ✊🌎
🔗 www.uso.es/uso-se-solid... ✊🌎
USO se solidariza con el sindicalismo argentino ante la regresiva reforma laboral de Milei
USO expresa su solidaridad con las organizaciones sindicales en Argentina, ante la regresiva reforma laboral recientemente aprobada
www.uso.es
February 16, 2026 at 9:18 AM
#USO expresa su solidaridad con el sindicalismo argentino frente a la regresiva reforma laboral de Milei, que debilita derechos como la negociación colectiva, la estabilidad en el empleo y el derecho de huelga.
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❓ Ante las dudas que han generado numerosas noticias sin rigor jurídico, #USOTeInforma:
🗓️ No, ahora mismo no se puede generalizar: si un festivo cae en sábado, no siempre lo recuperas.
⚖️ #USO seguirá luchando en los tribunales por extender este derecho.
www.uso.es/no-si-un-fes...
🗓️ No, ahora mismo no se puede generalizar: si un festivo cae en sábado, no siempre lo recuperas.
⚖️ #USO seguirá luchando en los tribunales por extender este derecho.
www.uso.es/no-si-un-fes...
No: si un festivo cae en sábado, no tienen por qué darte un día libre
Las últimas sentencias, viralizadas en titulares sensacionalistas, no dicen que todo el mundo tiene derecho a un día libre si un festivo cae en sábado
www.uso.es
February 16, 2026 at 8:34 AM
❓ Ante las dudas que han generado numerosas noticias sin rigor jurídico, #USOTeInforma:
🗓️ No, ahora mismo no se puede generalizar: si un festivo cae en sábado, no siempre lo recuperas.
⚖️ #USO seguirá luchando en los tribunales por extender este derecho.
www.uso.es/no-si-un-fes...
🗓️ No, ahora mismo no se puede generalizar: si un festivo cae en sábado, no siempre lo recuperas.
⚖️ #USO seguirá luchando en los tribunales por extender este derecho.
www.uso.es/no-si-un-fes...
📊 En 2025, 735 personas murieron por accidentes laborales en España y más de 620.000 sufrieron siniestros 😔.
La #SiniestralidadLaboral sigue sin freno. #USO exige #prevención real, responsabilidad empresarial y acción pública.
🔗 www.uso.es/735-muertes-...
La #SiniestralidadLaboral sigue sin freno. #USO exige #prevención real, responsabilidad empresarial y acción pública.
🔗 www.uso.es/735-muertes-...
735 muertes en 2025: la siniestralidad laboral sigue sin freno en España
Más de 620.000 trabajadores sufrieron accidentes en 2025, con Baleares, Navarra y Castilla-La Mancha liderando la siniestralidad laboral
www.uso.es
February 13, 2026 at 11:31 AM
📊 En 2025, 735 personas murieron por accidentes laborales en España y más de 620.000 sufrieron siniestros 😔.
La #SiniestralidadLaboral sigue sin freno. #USO exige #prevención real, responsabilidad empresarial y acción pública.
🔗 www.uso.es/735-muertes-...
La #SiniestralidadLaboral sigue sin freno. #USO exige #prevención real, responsabilidad empresarial y acción pública.
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🖥️🖨️🖱️⌨️ Que la tecnología no te domine a ti, ¡sino tú a ella!
Curso de 60 horas en "Competencias digitales", básicas o avanzadas, según tu nivel
Fórmate gratis, a tu ritmo y en línea con #USO
Próximo comienzo: 19 de febrero
📧 nandujar@femxa.com
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February 13, 2026 at 11:23 AM
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El primer #IPC de 2026 se reduce en 6 décimas, hasta 2,3 %. Los cambios en la ponderación dejan dudas sobre si refleja el gasto de la media o de la mayoría: "necesitamos un IPC de lo más necesario, que mida la pérdida salarial de la mayoría de los hogares", pide #USO.
www.uso.es/el-ipc-sube-...
www.uso.es/el-ipc-sube-...
El IPC sube 2,3 %, pero vivienda y alimentos básicos siguen por encima
El primer IPC de 2026, con cambio en el análisis, se reduce en 6 décimas, hasta el 2,3 %
www.uso.es
February 13, 2026 at 9:20 AM
El primer #IPC de 2026 se reduce en 6 décimas, hasta 2,3 %. Los cambios en la ponderación dejan dudas sobre si refleja el gasto de la media o de la mayoría: "necesitamos un IPC de lo más necesario, que mida la pérdida salarial de la mayoría de los hogares", pide #USO.
www.uso.es/el-ipc-sube-...
www.uso.es/el-ipc-sube-...
💣¡Nuevo curso gratuito para afiliados #USO!
Mesas de negociación, asambleas, reuniones con la empresa... frente un problema, seremos la solución: "Habilidades en la solución de conflictos laborales".
🗓️12 y 13 de marzo, 10-14:00, on line
📩Solicita tu plaza en formacion@uso.es
Mesas de negociación, asambleas, reuniones con la empresa... frente un problema, seremos la solución: "Habilidades en la solución de conflictos laborales".
🗓️12 y 13 de marzo, 10-14:00, on line
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February 12, 2026 at 9:25 AM
💣¡Nuevo curso gratuito para afiliados #USO!
Mesas de negociación, asambleas, reuniones con la empresa... frente un problema, seremos la solución: "Habilidades en la solución de conflictos laborales".
🗓️12 y 13 de marzo, 10-14:00, on line
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Mesas de negociación, asambleas, reuniones con la empresa... frente un problema, seremos la solución: "Habilidades en la solución de conflictos laborales".
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¿Sabías que la LOLS da un "Pase VIP" a los sindicatos de siempre? 🎫🚩
A sindicatos independientes como USO se nos ponen trabas para convocar elecciones que a otros no.
Basta de privilegios. Queremos democracia real en las empresas. ✊❤️
A sindicatos independientes como USO se nos ponen trabas para convocar elecciones que a otros no.
Basta de privilegios. Queremos democracia real en las empresas. ✊❤️
La TRAMPA de la LEY SINDICAL ⚖️ ¿Por qué es tan difícil cambiar de SINDICATO en España? | USO
¿Sabías que tu libertad para elegir sindicato está limitada por una ley de hace 40 años? 🏛️🤔Te contamos la "trampa" de la LOLS que impide que el pluralismo...
f.mtr.cool
February 12, 2026 at 9:08 AM
¿Sabías que la LOLS da un "Pase VIP" a los sindicatos de siempre? 🎫🚩
A sindicatos independientes como USO se nos ponen trabas para convocar elecciones que a otros no.
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Basta de privilegios. Queremos democracia real en las empresas. ✊❤️
🔎 #JoaquínPérez analiza con USO-Canarias los grandes problemas del mercado laboral: temporalidad, parcialidad, estacionalidad, vivienda.
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
Joaquín Pérez valora en Consejo el gran salto afiliativo de USO-Canarias
El secretario general de USO participa en el Consejo de USO-Canarias, celebrando su gran salto afiliativo: la Unión que más crece en el mandato
www.uso.es
February 12, 2026 at 8:09 AM
🔎 #JoaquínPérez analiza con USO-Canarias los grandes problemas del mercado laboral: temporalidad, parcialidad, estacionalidad, vivienda.
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
🥳 Y, sobre todo, felicita a la Unión por el gran salto afiliativo, el mayor del mandato, gracias al trabajo de todas las bases.
www.uso.es/joaquin-pere...
🧪 No es falta de talento, es falta de referentes y exceso de barreras.
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
🔗 www.uso.es/por-una-cien...
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
🔗 www.uso.es/por-una-cien...
Por una ciencia sin brechas de género para impulsar el futuro de las niñas
USO defiende la igualdad en la educación, en la ciencia y en el empleo porque también es defender el futuro de las niñas
www.uso.es
February 11, 2026 at 12:11 PM
🧪 No es falta de talento, es falta de referentes y exceso de barreras.
En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
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En el Día de la #Niña y la #Mujer en la Ciencia, desde #USO reivindicamos una ciencia sin brechas. Por el futuro de nuestras niñas y por un trabajo digno en la investigación. 🧬✊
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🎓 ¿Te ofrecen un contrato de práctica profesional? Revisa si cumples el requisito clave en este vídeo 👇
Si no has terminado o es un curso privado, ¡ojo! 🚩✊❤️
#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
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#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
¿Quién puede firmar un CONTRATO de PRÁCTICA PROFESIONAL? 🎓 Requisitos y Títulos Oficiales | USO ⚖️
¿Te han ofrecido un contrato de práctica profesional? 🎓💼¡Cuidado!No todo el mundo puede firmarlo. Para que este contrato sea legal, el requisito indispensa...
f.mtr.cool
February 11, 2026 at 9:10 AM
🎓 ¿Te ofrecen un contrato de práctica profesional? Revisa si cumples el requisito clave en este vídeo 👇
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#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
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#ContratoDePrácticas #EmpleoJoven #USO
#USODenuncia una vez más la proliferación de estadísticas y estudios, siempre empresariales, criminalizando y cuantificando el coste de las enfermedades como absentismo.
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
www.uso.es/absentismo-l...
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
www.uso.es/absentismo-l...
Absentismo laboral: limbo y criminalización por falta de definición oficial
Se siguen engordando las cifras de absentismo laboral con bajas y permisos retribuidos, sin poner el foco en la siniestralidad laboral
www.uso.es
February 10, 2026 at 11:05 AM
#USODenuncia una vez más la proliferación de estadísticas y estudios, siempre empresariales, criminalizando y cuantificando el coste de las enfermedades como absentismo.
#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
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#USO reitera su petición a @trabajogob.bsky.social de definir oficialmente qué es y qué no absentismo.
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¿Necesitas tu Vida Laboral al instante?
📲 No más complicaciones. En este vídeo te enseño paso a paso a conseguirla por SMS.
#VidaLaboral #SeguridadSocial
📲 No más complicaciones. En este vídeo te enseño paso a paso a conseguirla por SMS.
#VidaLaboral #SeguridadSocial
Cómo DESCARGAR la VIDA LABORAL por SMS al instante 🕒 (Sin Certificado Digital) | Guía USO 2026 ⚖️
¿Necesitas tu Vida Laboral urgente? 🕒📄 ¡No pierdas tiempo! Te enseño a descargarla en tu móvil en menos de un minuto. Solo necesitas tu teléfono y seguir e...
f.mtr.cool
February 10, 2026 at 9:04 AM
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#USOTeForma frente a los riesgos de trabajar y consumir información y datos en línea.
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February 9, 2026 at 3:07 PM
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