ひとり悶々として、堂々めぐりの悩み。それを言語化することで、脳は「過去のできごと」だと認識する。
なので、どうしようもなく気持ちの整理がつかないときは、それを誰かに話してみるといいですよ。
ひとり悶々として、堂々めぐりの悩み。それを言語化することで、脳は「過去のできごと」だと認識する。
なので、どうしようもなく気持ちの整理がつかないときは、それを誰かに話してみるといいですよ。
なので、ぐるぐる心配事を考え続けるより、五感をちゃんと働かせてみるといいです。
なので、ぐるぐる心配事を考え続けるより、五感をちゃんと働かせてみるといいです。
なので、ぐるぐる心配事を考え続けるより、五感をちゃんと働かせてみるといいです。
なので、ぐるぐる心配事を考え続けるより、五感をちゃんと働かせてみるといいです。