Nihan Kaya
@nihankaya.bsky.social
Author of some books
Psychoanalysis, Winnicott, Theory of Creativity, Object-relations
PhD student in Psychoanalytic Studies, UCL, London
https://www.instagram.com/nihanka7
Psychoanalysis, Winnicott, Theory of Creativity, Object-relations
PhD student in Psychoanalytic Studies, UCL, London
https://www.instagram.com/nihanka7
Paylaşacağım cümleler İyi Aile Yoktur'dan. Yayın yılı 2018:
Çocuk Hiç Kimseye Borçlu Doğmaz (Başlık)
Birinden istediğimiz bir iyilik karşısında borçlu olabiliriz sadece. Hiç kimseden bir şey istemediysek ve buna rağmen birileri bize sormadan bizim için bir şeyler yapıyorsa, daha sonra “Ben senin
Çocuk Hiç Kimseye Borçlu Doğmaz (Başlık)
Birinden istediğimiz bir iyilik karşısında borçlu olabiliriz sadece. Hiç kimseden bir şey istemediysek ve buna rağmen birileri bize sormadan bizim için bir şeyler yapıyorsa, daha sonra “Ben senin
January 4, 2026 at 2:01 AM
Paylaşacağım cümleler İyi Aile Yoktur'dan. Yayın yılı 2018:
Çocuk Hiç Kimseye Borçlu Doğmaz (Başlık)
Birinden istediğimiz bir iyilik karşısında borçlu olabiliriz sadece. Hiç kimseden bir şey istemediysek ve buna rağmen birileri bize sormadan bizim için bir şeyler yapıyorsa, daha sonra “Ben senin
Çocuk Hiç Kimseye Borçlu Doğmaz (Başlık)
Birinden istediğimiz bir iyilik karşısında borçlu olabiliriz sadece. Hiç kimseden bir şey istemediysek ve buna rağmen birileri bize sormadan bizim için bir şeyler yapıyorsa, daha sonra “Ben senin
Kalkma potansiyelimiz, düşmemizin içinde gizli.
"Aman, düşme sakın." diye engellediğimiz çocuk, kalkmasını nasıl öğrenecek? Ve hiçbir çocuk/birey düşerken (düştüğü için) suçluluk duymamalı. Düşerken sizi değil, kendisini düşünmeli. ("Düşme" burada hem örnek hem de metafor.)
"Aman, düşme sakın." diye engellediğimiz çocuk, kalkmasını nasıl öğrenecek? Ve hiçbir çocuk/birey düşerken (düştüğü için) suçluluk duymamalı. Düşerken sizi değil, kendisini düşünmeli. ("Düşme" burada hem örnek hem de metafor.)
January 3, 2026 at 3:55 PM
Kalkma potansiyelimiz, düşmemizin içinde gizli.
"Aman, düşme sakın." diye engellediğimiz çocuk, kalkmasını nasıl öğrenecek? Ve hiçbir çocuk/birey düşerken (düştüğü için) suçluluk duymamalı. Düşerken sizi değil, kendisini düşünmeli. ("Düşme" burada hem örnek hem de metafor.)
"Aman, düşme sakın." diye engellediğimiz çocuk, kalkmasını nasıl öğrenecek? Ve hiçbir çocuk/birey düşerken (düştüğü için) suçluluk duymamalı. Düşerken sizi değil, kendisini düşünmeli. ("Düşme" burada hem örnek hem de metafor.)
Cinsellik terapisti Dr. Tammy Nelson, cinsel fantezilerimizin her zaman en büyük korkularımıza dayandığını söylüyor:
"‘In sex and sexuality, our fantasies are always based on our greatest fear."
Peki neden? Kısaca özetleyeceğim.
"‘In sex and sexuality, our fantasies are always based on our greatest fear."
Peki neden? Kısaca özetleyeceğim.
January 3, 2026 at 3:14 PM
Cinsellik terapisti Dr. Tammy Nelson, cinsel fantezilerimizin her zaman en büyük korkularımıza dayandığını söylüyor:
"‘In sex and sexuality, our fantasies are always based on our greatest fear."
Peki neden? Kısaca özetleyeceğim.
"‘In sex and sexuality, our fantasies are always based on our greatest fear."
Peki neden? Kısaca özetleyeceğim.
Sindirim sisteminin, kabızlığın ve ishalin psikolojisini nesne ilişkilerine göre özetleyeceğim. "Perseküsyon", Klein değil Winnicott'ın anladığı haliyle. Bazı kavramlar karışık geliyorsa, Mart'ta çıkacak kitapta bu kavramları ve sindirimle ilişkisini daha açık anlatıyorum; bu sadece kısa bir özet.
January 2, 2026 at 8:23 PM
Sindirim sisteminin, kabızlığın ve ishalin psikolojisini nesne ilişkilerine göre özetleyeceğim. "Perseküsyon", Klein değil Winnicott'ın anladığı haliyle. Bazı kavramlar karışık geliyorsa, Mart'ta çıkacak kitapta bu kavramları ve sindirimle ilişkisini daha açık anlatıyorum; bu sadece kısa bir özet.
Türkiye yeni yıla girince biz de girmiş sayıldık.
December 31, 2025 at 9:04 PM
Türkiye yeni yıla girince biz de girmiş sayıldık.
Eşime normalde hiç kullanmadığım/kullanmayacağım sözcüklerle mesaj yazıp onu şaşırtmaya çalışıyorum hep. Mesela az önce "Bu akşam erken gelme ihtimalin var mı yiğidim?" yazdım, beklemedeyim. Sakin yaşantımızda kendimce böyle muziplikler yapıp eğleniyorum.
December 31, 2025 at 9:00 PM
Eşime normalde hiç kullanmadığım/kullanmayacağım sözcüklerle mesaj yazıp onu şaşırtmaya çalışıyorum hep. Mesela az önce "Bu akşam erken gelme ihtimalin var mı yiğidim?" yazdım, beklemedeyim. Sakin yaşantımızda kendimce böyle muziplikler yapıp eğleniyorum.
İyi, hassas, nazik insanlar, biri onlara mesafe koyduğunda şöyle düşünürler: "Farkında olmadan bir şey mi yaptım acaba? Yaptıklarımda ne/ler onu rahatsız etmiş olabilir?"
Sürekli kendilerini sorgularlar.
Bunun bir de diğer türlüsü var. Kendilerini çok iyi, hassas, nazik kimseler olarak düşünür, +
Sürekli kendilerini sorgularlar.
Bunun bir de diğer türlüsü var. Kendilerini çok iyi, hassas, nazik kimseler olarak düşünür, +
December 31, 2025 at 3:26 PM
İyi, hassas, nazik insanlar, biri onlara mesafe koyduğunda şöyle düşünürler: "Farkında olmadan bir şey mi yaptım acaba? Yaptıklarımda ne/ler onu rahatsız etmiş olabilir?"
Sürekli kendilerini sorgularlar.
Bunun bir de diğer türlüsü var. Kendilerini çok iyi, hassas, nazik kimseler olarak düşünür, +
Sürekli kendilerini sorgularlar.
Bunun bir de diğer türlüsü var. Kendilerini çok iyi, hassas, nazik kimseler olarak düşünür, +
Banu Alkan zannettim.
December 31, 2025 at 2:11 PM
Banu Alkan zannettim.
Mart'ta çıkacak Sevmek, Sevilmek, Cinsellik kitabımın girişi. Gerçekten böyle hissediyorum ve bu durumu, nasıl karşılıklı hale gelebileceğini kitabın içinde de anlatıyorum.
December 30, 2025 at 10:58 PM
Mart'ta çıkacak Sevmek, Sevilmek, Cinsellik kitabımın girişi. Gerçekten böyle hissediyorum ve bu durumu, nasıl karşılıklı hale gelebileceğini kitabın içinde de anlatıyorum.
Bir boya dükkanından. "Boya seçen erkekler, eşlerinin imzalı notunu göstermelidir." yazıyor. :)
December 30, 2025 at 10:56 PM
Bir boya dükkanından. "Boya seçen erkekler, eşlerinin imzalı notunu göstermelidir." yazıyor. :)
Karahindiba tozundan yapılmış bir kahve alternatifi içiyorum iki haftadır. "Dandelion coffee" diye geçiyor. Kafeinsiz bir alternatif arıyorsanız güzel bence. İçinde karahindiba dışında bir şey yok. Tadı da kahveye benziyor.
December 30, 2025 at 9:14 PM
Karahindiba tozundan yapılmış bir kahve alternatifi içiyorum iki haftadır. "Dandelion coffee" diye geçiyor. Kafeinsiz bir alternatif arıyorsanız güzel bence. İçinde karahindiba dışında bir şey yok. Tadı da kahveye benziyor.
Son 10 gündür duygusal acıdan dolayı pek ayağa kalkamadım. Ama kitabı bitirdikten sonra çamaşırı gerçekten de asmıştım. Kendime su alabiliyorum, buzdolabındaki yemeği ısıtabiliyorum. Felç edici bir soğuk var, ruh halini etkiliyor. Kombili eve geçtik ama pek ısınmıyor.
December 30, 2025 at 8:57 PM
Son 10 gündür duygusal acıdan dolayı pek ayağa kalkamadım. Ama kitabı bitirdikten sonra çamaşırı gerçekten de asmıştım. Kendime su alabiliyorum, buzdolabındaki yemeği ısıtabiliyorum. Felç edici bir soğuk var, ruh halini etkiliyor. Kombili eve geçtik ama pek ısınmıyor.
Yaklaşık 10 yıl tekrarladığım bu dileği artık tekrarlıyor muyum? Yok, hiç aklıma gelmiyor. Çünkü 1,5 yıldır Twitter kullanmıyorum ve o siber zorbalığa, tacize maruz kalmadığım için artık unuttum. Ama etrafınızda böyle insanlar varsa işinize yarayabilecek bir dilek.
December 30, 2025 at 7:00 PM
Yaklaşık 10 yıl tekrarladığım bu dileği artık tekrarlıyor muyum? Yok, hiç aklıma gelmiyor. Çünkü 1,5 yıldır Twitter kullanmıyorum ve o siber zorbalığa, tacize maruz kalmadığım için artık unuttum. Ama etrafınızda böyle insanlar varsa işinize yarayabilecek bir dilek.
Oknofil-filobat konusuna devam ediyorum.
Oknofil sıcak, yumuşak dokuda ve tatta yiyecek-içeceklerden hoşlanır demiştim. Oknofil, çok üşür. Geçmişi çok iyi hatırlar, unutamaz. Her detayı aklında tutar. Genellikle kronik kabızlığı vardır. Filobat, asitli, soğuk içeceklerden, kıtır kıtır yiyeceklerden
Oknofil sıcak, yumuşak dokuda ve tatta yiyecek-içeceklerden hoşlanır demiştim. Oknofil, çok üşür. Geçmişi çok iyi hatırlar, unutamaz. Her detayı aklında tutar. Genellikle kronik kabızlığı vardır. Filobat, asitli, soğuk içeceklerden, kıtır kıtır yiyeceklerden
December 30, 2025 at 10:55 AM
Oknofil-filobat konusuna devam ediyorum.
Oknofil sıcak, yumuşak dokuda ve tatta yiyecek-içeceklerden hoşlanır demiştim. Oknofil, çok üşür. Geçmişi çok iyi hatırlar, unutamaz. Her detayı aklında tutar. Genellikle kronik kabızlığı vardır. Filobat, asitli, soğuk içeceklerden, kıtır kıtır yiyeceklerden
Oknofil sıcak, yumuşak dokuda ve tatta yiyecek-içeceklerden hoşlanır demiştim. Oknofil, çok üşür. Geçmişi çok iyi hatırlar, unutamaz. Her detayı aklında tutar. Genellikle kronik kabızlığı vardır. Filobat, asitli, soğuk içeceklerden, kıtır kıtır yiyeceklerden
Bluesky benim için -Instagram'a kıyasla daha küçük bir kitle olduğu için- güvenilir, sıcak bir ortam, bir tür aile oldu. Burada beni yalnız bırakmadığınız için çok teşekkür ederim. 🙏 Çok yalnızlık çektiğim için bu çok rahatlatıcı.
December 29, 2025 at 5:36 PM
Bluesky benim için -Instagram'a kıyasla daha küçük bir kitle olduğu için- güvenilir, sıcak bir ortam, bir tür aile oldu. Burada beni yalnız bırakmadığınız için çok teşekkür ederim. 🙏 Çok yalnızlık çektiğim için bu çok rahatlatıcı.
Oknofil misiniz, filobat mı?
Her birimiz, oknofil ile filobat uçlar arasında bir yerde dururuz. “Oknofil” (ocnophil) ve “filobat” (philobat), psikanalizde nesne ilişkileri ekolünden Michael Balint’in öne sürdüğü kavramlar. Balint'e ve psikanalitik literatüre dayanarak, ama kendimce özetleyeceğim.
Her birimiz, oknofil ile filobat uçlar arasında bir yerde dururuz. “Oknofil” (ocnophil) ve “filobat” (philobat), psikanalizde nesne ilişkileri ekolünden Michael Balint’in öne sürdüğü kavramlar. Balint'e ve psikanalitik literatüre dayanarak, ama kendimce özetleyeceğim.
December 28, 2025 at 4:07 PM
Oknofil misiniz, filobat mı?
Her birimiz, oknofil ile filobat uçlar arasında bir yerde dururuz. “Oknofil” (ocnophil) ve “filobat” (philobat), psikanalizde nesne ilişkileri ekolünden Michael Balint’in öne sürdüğü kavramlar. Balint'e ve psikanalitik literatüre dayanarak, ama kendimce özetleyeceğim.
Her birimiz, oknofil ile filobat uçlar arasında bir yerde dururuz. “Oknofil” (ocnophil) ve “filobat” (philobat), psikanalizde nesne ilişkileri ekolünden Michael Balint’in öne sürdüğü kavramlar. Balint'e ve psikanalitik literatüre dayanarak, ama kendimce özetleyeceğim.
Son cümle hem trajik hem komik
December 27, 2025 at 7:53 PM
Son cümle hem trajik hem komik
Anneler, Kızları ve Beden Algısı’nın yazarı Hillary L. McBride, kızının doğumundan haftalar sonra, “Onu doğduğundan beri bir kere bile kucağımızdan indirmedik.” demişti.
Birinin size de bu kadar özen ve sevgi göstermiş olduğunu düşünün.
Düşüncesi bile ne kadar iyi hissettiriyor, değil mi?
Birinin size de bu kadar özen ve sevgi göstermiş olduğunu düşünün.
Düşüncesi bile ne kadar iyi hissettiriyor, değil mi?
December 27, 2025 at 7:41 PM
Anneler, Kızları ve Beden Algısı’nın yazarı Hillary L. McBride, kızının doğumundan haftalar sonra, “Onu doğduğundan beri bir kere bile kucağımızdan indirmedik.” demişti.
Birinin size de bu kadar özen ve sevgi göstermiş olduğunu düşünün.
Düşüncesi bile ne kadar iyi hissettiriyor, değil mi?
Birinin size de bu kadar özen ve sevgi göstermiş olduğunu düşünün.
Düşüncesi bile ne kadar iyi hissettiriyor, değil mi?
Çocuk neden öfke krizine girer?
Krizler, çocuğun daha önce yaşadığı güç ve kontrol kaybını, yani acizlik hissini telafi etme görevi görüyor. Yani aslında son derece faydalı. Tabii biz bu krizlerde sakin kalıp çocuğa sevgi, şefkat göstermeyi başarabilirsek. O zaman çocuğun irade hissi güçleniyor.
Krizler, çocuğun daha önce yaşadığı güç ve kontrol kaybını, yani acizlik hissini telafi etme görevi görüyor. Yani aslında son derece faydalı. Tabii biz bu krizlerde sakin kalıp çocuğa sevgi, şefkat göstermeyi başarabilirsek. O zaman çocuğun irade hissi güçleniyor.
December 27, 2025 at 7:16 PM
Çocuk neden öfke krizine girer?
Krizler, çocuğun daha önce yaşadığı güç ve kontrol kaybını, yani acizlik hissini telafi etme görevi görüyor. Yani aslında son derece faydalı. Tabii biz bu krizlerde sakin kalıp çocuğa sevgi, şefkat göstermeyi başarabilirsek. O zaman çocuğun irade hissi güçleniyor.
Krizler, çocuğun daha önce yaşadığı güç ve kontrol kaybını, yani acizlik hissini telafi etme görevi görüyor. Yani aslında son derece faydalı. Tabii biz bu krizlerde sakin kalıp çocuğa sevgi, şefkat göstermeyi başarabilirsek. O zaman çocuğun irade hissi güçleniyor.
Yazdığım kitabı bitirdim. O zaman çamaşır asabilirim.
December 27, 2025 at 4:43 PM
Yazdığım kitabı bitirdim. O zaman çamaşır asabilirim.
“Hayatta kalabilmek için, günde dört kez sarılmaya ihtiyacınız var. Ruhsal ve bedensel fonksiyonlarınızı devam ettirebilmek için günde sekiz, büyüyebilmek için günde on iki kez sarılmaya ihtiyacınız var.” Virginia Satir
Bu, yetişkinler için geçerli ve burada büyüme bedensel değil.
Bu, yetişkinler için geçerli ve burada büyüme bedensel değil.
December 27, 2025 at 3:59 PM
“Hayatta kalabilmek için, günde dört kez sarılmaya ihtiyacınız var. Ruhsal ve bedensel fonksiyonlarınızı devam ettirebilmek için günde sekiz, büyüyebilmek için günde on iki kez sarılmaya ihtiyacınız var.” Virginia Satir
Bu, yetişkinler için geçerli ve burada büyüme bedensel değil.
Bu, yetişkinler için geçerli ve burada büyüme bedensel değil.
Günde 15 dakika masaj yapılan prematüre bebekler, küvözde kalanlara kıyasla %45 oranında daha hızlı kilo almışlardır. Smith, masaj yapılan bebeklerin masaj yapılmayanlardan daha çok yemek yemediğini, bu farkın nedeninin, dokunmanın metabolizma üzerindeki pozitif etkisi olduğunu yazar (1989, s. 199).
December 27, 2025 at 3:55 PM
Günde 15 dakika masaj yapılan prematüre bebekler, küvözde kalanlara kıyasla %45 oranında daha hızlı kilo almışlardır. Smith, masaj yapılan bebeklerin masaj yapılmayanlardan daha çok yemek yemediğini, bu farkın nedeninin, dokunmanın metabolizma üzerindeki pozitif etkisi olduğunu yazar (1989, s. 199).
Hayatımız sevgiyle başlar. Çocuk o kadar büyük bir sevgiyle doludur ki bu büyük sevgiye karşılık verebilmekte çoğu zaman yetersiz kaldığımızı hissederiz. “Her talep etme, sevgiyi talep etmedir.” demişti Lacan. Meme isteyen ve memede mutlu olan bebek, aslında memeyi değil sevgimizi talep etmektedir.
December 26, 2025 at 1:35 PM
Hayatımız sevgiyle başlar. Çocuk o kadar büyük bir sevgiyle doludur ki bu büyük sevgiye karşılık verebilmekte çoğu zaman yetersiz kaldığımızı hissederiz. “Her talep etme, sevgiyi talep etmedir.” demişti Lacan. Meme isteyen ve memede mutlu olan bebek, aslında memeyi değil sevgimizi talep etmektedir.
Lavaboda eşimin sakalını görüp de rahatsız olacak olursam durup düşünüyorum: Ona bir şey olacak olsa, bu sakalı gördüğümde duygulanmaz mıyım? Bu gibi bir senaryoda çok değerli olduğunu düşünerek alıp saklayacağım şey için şimdi niye onu ya da kendimi üzeyim? Böyle bakınca rahatsızlık hemen geçiyor.
December 24, 2025 at 11:42 PM
Lavaboda eşimin sakalını görüp de rahatsız olacak olursam durup düşünüyorum: Ona bir şey olacak olsa, bu sakalı gördüğümde duygulanmaz mıyım? Bu gibi bir senaryoda çok değerli olduğunu düşünerek alıp saklayacağım şey için şimdi niye onu ya da kendimi üzeyim? Böyle bakınca rahatsızlık hemen geçiyor.
Aldatan kişi, aslında bir hazzın peşinde koşmamaktadır; alacağı hazdan çok daha büyük bir korkudan kaçmaktadır.
December 24, 2025 at 11:12 AM
Aldatan kişi, aslında bir hazzın peşinde koşmamaktadır; alacağı hazdan çok daha büyük bir korkudan kaçmaktadır.