練馬ママ
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備忘録として夕飯の記録と、政治の事ちょくちょく呟きます。
12月9日の晩ごはん。
味噌モツ鍋
残り物
林檎&ミカンでした。

#青空ごはん部
December 9, 2025 at 2:05 PM
12月8日の晩ごはん。
チーズソースオムライス
白菜のミルフィーユ
ブロッコリーとゆで玉子のサラダ
オニオンスープ
林檎でした。
#青空ごはん部
December 8, 2025 at 11:05 AM
12月7日の晩ごはん。
水菜たっぷり生姜水炊き
カブとツナのマスタードマヨ合え
昨日の残り物
ミカンでした。
#青空ごはん部
December 7, 2025 at 12:05 PM
12月6日の晩ごはん。
豆乳鍋
ブロッコリーのピリ辛ジャコ炒め
カボチャのカレー炒め
人参の葉のチヂミ
林檎

レシピ通りに豆乳鍋を作ると豆乳が半端に残ってしまうのがちょっとしたストレスだったので、今日は思いきって1パック全部使ってみたら濃厚さが増して美味しかった☺️
#青空ごはん部
December 6, 2025 at 12:37 PM
12月5日の晩ごはん。
酸辣湯鍋
キャベツの生春巻き風
海鮮チヂミ
残り物でした。
#青空ごはん部
December 5, 2025 at 11:57 AM
12月4日の晩ごはん。
サバのトマト煮
白菜のまるごとグラタン
ブロッコリーとカボチャのサラダ
コールスローサンドイッチ
チョコケーキ
林檎でした。
#青空ごはん部
December 4, 2025 at 7:53 PM
映画『国宝』見てきた。
3時間という長尺の映画だけど、長さを感じさせない映画。
終わって気がついたら買っておいたコーヒーが飲み残されて冷えていた。
December 3, 2025 at 10:22 PM
12月3日の晩ごはん。
おろし月見鍋
ブロッコリーのピリ辛ジャコ炒め
人参と塩昆布のナムル
林檎

例年買っている農家さん直送の林檎が届いた☺️
#青空ごはん部
December 3, 2025 at 12:49 PM
読了。
色んな人に読んで欲しい。
昨日届いて、まだ半分しか読めてないけど。。
December 2, 2025 at 1:02 PM
12月2日の晩ごはん。
今日はスーパーのお弁当&お惣菜でした。
前回はちょっと足りなかったので、今回多めに買ったら買いすぎた😱
#青空ごはん部
December 2, 2025 at 1:00 PM
12月1日の晩ごはん。
豆腐そぼろのビビンバ丼
大根とハムのサラダ
春菊の豚肉巻き蒸し
ワカメスープ
チーズケーキ

春菊の豚肉巻き蒸しは初挑戦のメニュー。美味しかったです☺️
#青空ごはん部
December 1, 2025 at 11:21 AM
11月30日の晩ごはん。
石狩鍋
ブロッコリーのおひたし
人参とツナと卵の炒め物
人参の葉のチヂミ
チョコケーキでした。

#青空ごはん部
November 30, 2025 at 12:03 PM
昨日届いて、まだ半分しか読めてないけど。。
November 29, 2025 at 1:30 PM
11月29日の晩ごはん。
無限ゴマ油鍋
ブロッコリーとゆで玉子のサラダ
揚げ出し豆腐
ブドウ

ゴマ油で具材を炒めた後に水を入れて作る鍋。
レシピではゴマ油を結構な量使うのだけど、ポン酢でサッパリ食べれるので全く油っぽさを感じずにモリモリ食べられます。味変にゆず胡椒を用意しました☺️
#青空ごはん部
November 29, 2025 at 11:24 AM
11月28日の晩ごはん。
サグパニール
ブロッコリーとトマトのサラダ
キャベツのミルフィーユ
オニオンスープ
アッシ・パルマンティエ風

今日のデザートはモンブラン出そうと思ってたのに出し忘れてた。食べている途中で気がついて出しました。
アッシパルマンティエは先日の豆腐のキーマカレーのリメイクです。
#青空ごはん部
November 28, 2025 at 12:16 PM
Reposted by 練馬ママ
新しい投稿です❣️
多文化国家の陰で…ロンドン(オンタリオ)で見た白人至上主義の現実
多文化国家の陰で…ロンドン(オンタリオ)で見た白人至上主義の現実 - Kevin's Blog Journal
カナダって言うと、「多文化」「寛容」「安全」といったキーワードを、この国の価値として思い浮かべる人が多いと勝手に思って今う。 ところが、その前提を揺さぶるような出来事がロンドン(オンタリオ)で続けて起きているそうです。...
kevinsjournal.ca
November 28, 2025 at 12:00 AM
Reposted by 練馬ママ
松岡宗嗣『多様な性を生きるLGBTQ+として生きる先輩たちに人生のヒントを聞いてみた』発売。

世の中の「ふつう」に当てはまらない自分とどう向き合ってきたのか、性的マイノリティとしての生き抜き方を8人の当事者に聞く。
www.kawade.co.jp/np/isbn/4309...
November 27, 2025 at 11:17 AM
Reposted by 練馬ママ
イラン・パペ 早尾貴紀監訳 広瀬恭子/茂木靖枝訳『イスラエル・パレスチナ紛争をゼロから理解する』発売。

現代パレスチナ史の世界的泰斗が、シオニズム運動の胎動から2023年ガザ虐殺まで、その歴史をわかりやすく解説。世界水準の基礎知識がまとまった決定版。
www.kawade.co.jp/np/isbn/4309...
November 27, 2025 at 11:23 AM
11月27日の晩ごはん。
大戸屋風豆腐と野菜のトロトロ鍋
フレッシュポテサラ
カブとツナと塩昆布のナムル
人参の葉のチヂミ
フルーツ盛合せ

本家大戸屋では確か肉は入ってなかったと思うけど、それでは我が家的にボリューム不足なので鶏もも肉をプラスしました。
#青空ごはん部
November 27, 2025 at 1:19 PM
11月25日の晩ごはん。
トマトチーズ鍋
ブロッコリーとカボチャのサラダ
カリフラワーのマヨチーズ焼き
ハムとトマトのサンドイッチ
チーズケーキ

トマトチーズ鍋にショートパスタも入ってるし、サンドイッチいつもより少なめでも良いかと思ってたんだけど、、足りなかった。。
#青空ごはん部
November 25, 2025 at 11:24 AM
11月24日の晩ごはん。
ヤムニョム豚
しらたきのチャプチェ風
カリフラワーのキムチチャーハン風
豆乳スープ
林檎

先日の豆乳坦々鍋の残り物でスープ作りました。
#青空ごはん部
November 24, 2025 at 11:56 AM
11月23日の晩ごはん。
みぞれ鍋
ブロッコリーのピリ辛ジャコ炒め
サツマイモと人参のマヨ合え
林檎
鍋に入っているお餅はトースターで焼いたあと、ゴマ油で揚げ焼きにしています。このひと手間が美味しい☺️
#青空ごはん部
November 23, 2025 at 12:13 PM
11月22日の晩ごはん。
豆腐のキーマカレー
春菊と生ハムのサラダ
カブとチキンの塩レモン蒸し
ロールキャベツ
ピザ
イタリア栗のモンブラン

モンブラン美味しかった☺️

#青空ごはん部
November 22, 2025 at 1:31 PM
11月21日の晩ごはん。
豆乳坦々鍋
カリフラワーキムチチャーハン風
大学芋
餃子
ブドウ

今日はもともと大学芋を作る予定だったので娘ちゃん寄付の大学芋と両方出しました。
あと、値引きになっていないと高くて買えないけどメッチャ美味しい豆腐で今夜のお鍋は美味しかったです☺️
#青空ごはん部
November 21, 2025 at 5:28 PM
11月20日の晩ごはん。
チキンカツ丼
ブロッコリーのおひたし
人参と塩昆布のナムル
フライドポテト
味噌汁
林檎

「近所のスーパーで美味しそうだなと思ってフライドポテトと大学芋を買ってみたんだけど、多すぎて食べきれなかったから夕飯に出していいよ」と娘ちゃんから寄付がありました。大学芋は明日に出します。
#青空ごはん部
November 20, 2025 at 8:26 PM